Durante a jornada diária de trabalho, o empregado deve fazer pausas, sempre que se sentir cansado. Nesses intervalos, deve fazer exercícios de alongamento, caminhar um pouco, olhar pela janela.
Um novo método de fisioterapia tem sido desenvolvido com o objetivo de corrigir posturas e evitar as diversas patologias dolorosas e degenerativas causadas principalmente por posturas de trabalho viciosas. Chama-se Reeducação Postural Global, ou, simplesmente, RPG. Como o nome já indica, a principal característica da RPG é cuidar do paciente de forma integral, diferentemente da fisioterapia tradicional, em que a atenção é voltada apenas para a queixa imediata, para uma dor aguda, por exemplo
.O RPG, técnica desenvolvida nos anos 70, pelo fisioterapeuta francês Phelipe Souchard, revoluciona o conceito de Fisioterapia, entendendo nosso corpo como uma corrente de elos bem encadeados. Essa técnica renovadora, reeduca e restabelece a harmonia entre ossos e músculos, corrigindo problemas de postura, num tratamento individualizado.
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Cynthia Guimarães
Tostes Malta
Última revisão: Dezembro 04, 2000