TR�S DICAS B�SICAS PARA UMA VIDA SEXUAL SAUD�VEL E PRAZEROSA

1. Sexo n�o se nasce sabendo, aprenda com seu corpo!

Uma das maiores causas de problemas sexuais est� na desinforma��o e na falta de conhecimento do pr�prio corpo. Se n�o sei como reajo ao est�mulo sexual, quais partes de mim s�o mais sens�veis ao toque, como poderei tirar maior prazer de mim mesmo e de um parceiro? Busque orienta��o especializada! Em algum momento, na sua intimidade, vasculhe seu corpo, observe-se no espelho, compare os pontos de seu corpo que mais lhe provocam sensa��es prazerosas. Para ensinar um parceiro a lhe dar satisfa��o, � necess�rio que voc� o ensine. N�o h� vergonha alguma em aprender. Geralmente o processo de descoberta e de aprendizado por si s� j� � bastante afrodis�aco.

2. N�o focalize sua aten��o no orgasmo e sim, nas sensa��es!

Se voc� inicia um envolvimento sexual ansiando logo pelo prazer final, h� uma grande probabilidade de haver, cedo ou tarde, alguma forma de frustra��o, sua e/ou de seu parceiro. A rotina impera! O objetivo passa a ser o fim, e n�o o meio. No sexo, as coisas n�o funcionam assim. O orgasmo � o coroamento de um relacionamento sexual, muito desejado, necess�rio, mas n�o indispens�vel em todos os momentos. Por vezes, experimente gratificar seu parceiro, dar-lhe boas sensa��es, prorrogar ao m�ximo o cl�max dele. Deixe passar essa vez, adie para o pr�ximo encontro. �, sem d�vida, um tempero importante para resgatar o desejo em um casal.

3. O risco como afrodis�aco: limites para a sa�de sexual

Buscar sexo em situa��es proibidas e de risco � uma via de duas m�os. Sabemos que o medo de leve intensidade pode estimular o desejo sexual. No entanto, qual � o limite de exposi��o a um risco, e em que circunst�ncias devemos interromper a atividade sexual para n�o sofrermos danos?

Voc� n�o Sabe a Resposta!

A Fantasia � um substituto eficaz e seguro para a pessoa que precisa de riscos e proibi��es para se estimular sexualmente. Fantasie junto com seu parceiro, crie hist�rias, n�o h� limites para os sonhos. Mas envolva-se sexualmente com seguran�a. O uso de condom (camisinha) e de algum outro m�todo contraceptivo � de vital import�ncia para a preven��o a danos. N�o produza preocupa��es desnecess�rias (j� bastam as que v�m espontaneamente).