Toda trilha, independente do n�vel t�cnico, sempre � necess�rio tomar alguns cuidados b�sicos para que n�o aconte�a nada de mais grave, nem pegue o Moutain Biker de surpresa.

        Aqui vai alguns itens indespens�vel para uma trilha:

    1. Fazer um check-up na bike:

              - Verificar os freios ( Cabos e sapata do freio );

              - Verificar os c�mbios ( Cabos e regulagem );

    - Calibrar os pneus de acordo com o terreno da trilha.

 

    2. Equipamentos do biker:

 

              - Dar uma olhada no capacete. Caso esteje com alguma rachadura, troque-o imediatamente;

              - As luvas n�o pode estar com algum " rasgadinho", pois ent�o perder� a sua fun��o de prote��o;

    - Levar sempre de reserva uma c�mera e uma bomba-de-ar (l�gico);

 

    3. Na trilha:

   

              - Em mata fechada, cuidado com os cip�s para n�o prender nos bar-ends;

    - Evite entrar numa trilha sozinho, pois al�m dos marginais em caso de um acidente, um companheiro � mais do que necess�rio.

    - Jamais deixe alguma sujeira por onde passa. Uma trilha limpa � bem mais segura.

 

  Sempre em Constru��o

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