1. Date cuenta que ERES UN SER HUMANO ÚNICO E IRREPETIBLE.Uno de nuestros trabajos en la vida es descubrir las potencialidades personales que ya llevamos dentro.
2. La felicidad duradera viene de dentro de nosotros mismos. Durante un tiempo que puede ser muy largo llegamos a pensar que necesitamos ser valorados positivamente por los otros, de esta forma, haremos lo que sea para ser aceptados y si somos rechazados creeremos que el mundo es horrible. Esta no es mas que una falsa impresión, dentro de nosotros ya somos suficientemente buenos y nadie puede alterar esta verdad.
3. Si quieres romper con alguien, hazlo lo mas pronto posible. Esperar un cambio puede ser más doloroso.
4. Nadie puede cambiar a otro. Si crees que tal como es el otro no te conviene, no esperes que puedas cambiarlo: has de tener en cuenta que cuando sales con alguien descubrirás cosas que te gustarán y cosas que no. Si el balance es suficientemente bueno para ti, adelante, si no mejor dejarlo.
5. No aceptes que te digan: "mira, yo soy así y no cambiaré, o sea que te aguantas". NADIE TIENE DERECHO A TRATARTE MAL. No toleres ningún tipo de agresión, haz ver al otro que te ha herido y si no se corrige, rompe la relación
6. Despues de romper hay un periodo de dolor y rabia, con frecuentes sentimientos de culpa ("no tengo suficiente valor", "hice alguna cosa mal"…). Esto es natural y una oportunidad para serenarse y reflexionar. RECUERDA QUE NADIE ES MEJOR QUE TU.
7. Si rompes tu, hazlo de la manera mas amable posible. Si llevais tiempo saliendo, habla cara a cara con el otro. Intenta explicar lo que sientes sin culpabilizar a nadie.
8. Si la despedida es poco dolorosa, la herida curará rápido y podrás comenzar una nueva relación pronto.
9. No busques venganza, como hablar mal del otro, o salir con alguien a la primera oportunidad que pase. Te sentirás peor.

e-mail: [email protected]