Las relaciones sexuales sirven para comunicarse intensamente con el otro, para obtener placer y para reproducirse. Una condición imprescindible es la de su libertad: nadie puede forzarte a hacer cosas que tu no desees. Una pareja puede escoger entre la abstinencia (limitar el contacto físico a los besos y abrazos), el petting (acariciarse mutuamente hasta llegar al orgasmo por masturbación, pero sin contacto entre los genitales) y la relación sexual vaginal, oral o anal. Tanto el hombre como la mujer tienen esta libertad de escoger sin ninguna presión. Si haces alguna cosa obligado/a, no puede haber comunicación ni placer (consultar el tema "como decir que no" en esta url).

En el caso de que hallais decidido tener vuestra primera relación con coito, podeis buscar un sitio tranquilo, donde podais estar juntos sin prisas y sin la posibilidad de ser interrumpidos, con facilidades para mantener una higiene correcta (nada de hacerlo en el coche o en un sitio no seguro!). Hablad antes de quedar para hacerlo de cómo quereis que sea este momento tan íntimo, y que cada uno diga francamente cuales son los límites que quiere poner y aseguraros que queda todo claro y que se respetaran estos límites. No tengais prisa, procurar un ambiente de tranquilidad y comenzad por caricias del cuerpo (no de los genitales) que duren el tiempo que haga falta: normalmente las chicas necesitan mas tiempo para preparar su cuerpo para la penetración osea que el chico ha de procurar controlarse y esperar las indicaciones de la chica.

Es importante que os comuniqueis verbalmente durante la relación sexual: decir lo que nos gusta que nos hagan, o que no nos gusta lo que nos estan haciendo en aquel momento y como podria mejorarse, es una buena manera de conocer los gustos de cada uno. Cada persona es diferente y necesita estímulos diferentes. Lo que hemos aprendido en otras relaciones o en material gráfico solamente es una indicación general.

Hemos de estar atentos a como responde el otro para variar nuestra conducta. Tampoco es necesario decir muchas palabras: la respuesta de movimientos o ruidos puede indicarnos si vamos por el buen camino. Pedir lo que se desee es una manifestación de confianza, no de crítica hacia el otro.

Sin prisas podeis pasar a acariciar las zonas erógenas centrales como pechos y genitales. Es un buen momento para preparar los condones, recuerda que se tienen que colocar con el pene erecto antes de cualquier contacto de los genitales (mirar los temas de los condones y los anticonceptivos en esta misma url)

En el caso de una penetración vaginal es importante asegurarse que la chica se encuentre suficientemente estimulada y relajada. Si es así, su vagina estará suficientemente abierta y lubricada. Puede servir si haceis la postura del hombre sobre la mujer, el colocar un cojin bajo las nalgas de la mujer. Es mejor que la chica ayude al chico para colocar el pene en la entrada de la vagina. La penetración se tiene que hacer lentamente.

Si el chico encuentra una resistencia (un paso estrecho), tiene que abandonar por el momento el intento y retirar su pene. Puede provar a introducir un dedo y ver si la estrechez desaparece. NO SE TIENE QUE FORZAR NUNCA LA ENTRADA, PUEDE SER MUY DOLOROSO.

Si la chica nos dice que le hace daño y que no puede relajarse, no intentaremos una nueva penetración. Continuaremos la relación sexual con besos, caricias, masturbación mútua…La penetración solamente es una pequeña parte de una relación sexual y se puede tener mucho placer sin ella. Si no la conseguimos no somos ni menos hobres ni menos mujeres que los otros. No se trata de una competición. NO TENEIS QUE DEMOSTRAR NADA A NADIE, SOLAMENTE QUE SOIS CAPACES DE DAR Y RECIBIR TERNURA Y AFECTO. No os preocupeis tampoco por vuestro aspecto físico, estamos demasiado influenciados por los modelos de los medios de comunicación. La realidad es que nadie es perfecto y en la relación afectiva y sexual lo importante es disfrutar, no comparar (y quien compara siempre sale perdiendo) (mirar el informe de "es normal mi cuerpo?") en esta misma url)

Igual que se han de cuidar las caricias antes de la penetración, son muy importantes durante esta y tambien despues del orgasmo. Estas últimas dan una gran riqueza a la relación sexual y son muy placenteras para los dos, relajando todo el cuerpo.

No tengais prisa

No forceis la penetración las primeras veces

Sed francos y decir lo que quieren y lo que no quieren

Estad juntos para disfrutar no para sufrir

No tiene ningun riesgo. Es una buena opción si quereis tener placer sin riesgo de embarazo o de enfermedades. Tambien si estais preocupados por el posible dolor de la penetración. Puede servir para conocer vuestros cuerpos, gustos y respuestas sin arriesgarse. PERO DEBEIS TENER CLARO QUE NO TRASPASAREIS LOS LIMITES Y NO TENDREIS CONTACTO DE LA BOCA CON LOS GENITALES O CUALQUIER TIPO DE PENETRACION. HABLAD ANTES Y SI NO LO TENEIS CLARO NO COMENCEIS.

No. Puede ser una buena alternativa a la penetración, como una parte del petting.

Nadie puede obligarte a hacer nada que no desees. Habla con tu pareja en terreno neutral (un lugar agradable pero público) y expresa tus sentimientos. No te arriesgues si crees que no te respetará. Si te deja será doloroso, pero no seria peor sentirse forzada y no respetada? (veieu el informe "como decir que no" en esta misma url)

La relación sexual tiene muchos componentes: por un lado está el grado de conocimientos técnicos de los dos, por otro la intención y el respeto de cada uno en el acto de dar, despues está la disponibilidad de recibir y los sentimientos que pueden alterarla y por último el ambiente donde se tiene la relación sexual.

Si sois libres en la elección de lo que haceis, tratais al otro con respeto, estais dispuestos a recibir y habeis encontrado un lugar íntimo agradable, NO TIENE PORQUE SER UNA EXPERIENCIA DOLOROSA.

Las mujeres tienen en la entrada de la vagina una membrana llamada himen. Es como una tela muy fina. Muchas chicas ya lo tienen roto sin haber tenido relaciones sexuales (por deportes o accidentes). Durante la penetración sangra un poco pero sin ninguna importancia.

Cada persona tiene una respuesta diferente al placer y una expresión diferente de sus sentimientos. Alguien os dirá: uf! Es como un castillo de fuegos artificiales! En las películas se ven relaciones sexuales falsas que normalmente son sin ternura y en las que se llega al orgasmo de una forma simultanea, rápida y con una explosión de placer totalmente fingida. No hagais caso: teneis que descubrir VUESTRO PROPIO placer y VUESTROS sentimientos: son únicos y no comparables. Si la relación la habeis preparado bien seguro que será una experiencia agradable y no dolorosa.

Normalmente, para las mujeres es difícil llegar a su punto máximo de placer las primeras veces: se necesita tiempo, práctica y una buena relación. Si comparais lo que sentiis con el placer de la masturbación podeis encontrar diferencias, ya que muchas chicas y chicos solamente consiguen estos niveles en la masturbación y no en el coito, y esto es normal y no significa que no querais suficiente a vuestra pareja.

La masturbación en solitario es una práctica sexual normal que produce placer y ayuda a conocer el propio cuerpo y sus respuestas. Puede ser útil para facilitar las primeras relaciones sexuales. De todas formas es una opción: hay personas que no se masturban y eso tambien es normal.

Es normal que esto pase de tanto en tanto. Sobretodo en las primeras relaciones sexuales, los nervios, el miedo, la tensión por "quedar bien" y el dolor pueden producir una pérdida de erección.

Si ocurre, continuad el juego sexual con caricias, sin darle importancia. Es mejor que la chica no comente nada, ni positivo ni negativo. Continuad disfrutando del momento sin forzar nada. Seguramente recuperarás la erección cuando te relajes. Si no, disfruta de la relación y no te preocupes. Si ya te ha pasado alguna vez, piensa que es normal y habla de esto con tu pareja antes de tener relaciones. Si os entendeis bien, la chica puede ayudarte mucho. Recuerda: LA PENETRACION ES SOLAMENTE UNA PEQUEÑA PARTE DE LA RELACION SEXUAL y el placer (y el orgasmo) se pueden conseguir de muchas otras formas.

Cuando un chico eyacula rápidamente despues de la penetración se dice que puede tener "eyaculación precoz". Hemos de tener en cuenta que el tiempo que tarda un hombre en eyacular despues de iniciar la penetración acostumbra a ser de tan solo 2 minutos. La penetración como ves ES SOLAMENTE UNA PEQUEÑA PARTE DE LA RELACIÓN SEXUAL, el juego sexual se produce antes y despues de la penetración . Un miedo frecuente es "dejar a la chica insatisfecha" como puedes imaginar, la penetración no suele ser la fuente de la satisfacción de la chica porque normalmente es demasiado breve. La ternura, caricias, besos y la estimulación del clítoris con la boca y las manos hacen la mayor contribución. La penetración es solamente un pequeño complemento, que puede no utilizarse como en el caso del petting.

En todo caso, habla con tu pareja antes de la relación, ella puede ayudarte mucho. En las primeras relaciones los nervios facilitan la eyaculación rápida. No hagas servir nunca alcohol o drogas para "aguantar más": empeorarás tu capacidad sexual, ni intentes distraerte con pensamientos o problemas de matemáticas: no funciona. Lo que si funciona es tener una buena relación de pareja, con franqueza y ternura. Puedes provar a tener las primeras relaciones sin penetración, a usar posiciones que no sean la del "misionero" (el hombre encima de la mujer), ya que facilita una eyaculación rápida. Hasta existen unos ejercicios que se hacen en pareja (podeis consultar en la consulta joven).

Existe la idea, muy repetida en los medios de comunicación, de que los dos tienen que llegar al orgasmo a la vez. Esto pasa muy pocas veces, y cuanto mas se intenta, menos se consigue. No os pongais objetivos, disfrutad del momento y de todo lo que pase. Parece mas lógico que el chico estimule suficientemente a la chica antes de la penetración y de esta forma que la chica llegue primero al orgasmo. Si de todas formas, el chico tiene primero su orgasmo, lo mejor es no detener la relación sexual y continuar estimulando a la chica sobretodo a nivel del clítoris con las manos o la boca para aportarle todo el placer posible. Continuar despues de su orgasmo con caricias y otras manifestaciones de afecto darán a la relación la máxima calidad.

Naturalmente que sí. Haz servir condones con cuidado o otros métodos anticonceptivos.

Sin ningún problema.

Sí. Haced servir condones o otros métodos anticonceptivos.

Sí. Haced servir condones o otros métodos anticonceptivos.

Si, el semen puede resbalar hasta la entrada de la vagina. Además es una relación con mucho riesgo de contagio del SIDA. Haced servir condones en todo momento.

El SIDA se transmite por la sangre, el semen y los fluidos vaginales, por lo tanto, todo contacto de la boca con los genitales del chico o de la chica, y todo tipo de penetración ya sea vaginal o anal son de riesgo: usad condones en todo momento. Para protegerte en el contacto de la boca con los genitales de la mujer se puede hacer servir un plastico transparente tipo Albal para hacer de barrera.

Sí. Se tiene que evitar todo contacto con los genitales.

1- No tener relaciones sexuales

2- Hablar urgentemente con tu medico de confianza o en la consulta joven.

A veces se toman para "dejarse ir". En realidad disminuyen el control de la persona y es mas fácil tener relaciones de riesgo, sin protección o hacer cosas que en realidad no querias. ES MEJOR NO HACERLAS SERVIR Y DISFRUTAR DEL MOMENTO CON PLENA CONSCIENCIA Y HACIENDO SOLAMENTE LO QUE DESEEIS.

Si no, podeis despertaros en un lugar desconocido, con alguien que no os interesa y sin saber que habeis hecho en realidad.

Todas las drogas alteran la capacidad de tener relaciones sexuales a peor: dificultan la erección, la lubrificación y el orgasmo. Este es otro motivo para no hacerlas servir nunca.

TU NO TIENES LA CULPA, LA TIENE LA PERSONA QUE NO TE HA RESPETADO. Denuncia los hechos inmediatamente, no calles por miedo (leed el informe "alguien ha abusado sexualmente de mi" en esta misma url)

Teneis que consultar con el médico para que os recete ANTICONCEPCIÓN DE EMERGENCIA: son unas píldoras que hacen bajar la regla y que SE HACEN SERVIR SOLAMENTE SI FALLAN LOS CONDONES. TENEIS HASTA 72 HORAS DESDE LA RELACIÓN CON PROBLEMAS, PARA TOMARLAS, PERO ES MEJOR TOMARLAS LAS PRIMERAS 24 HORAS.

Acudid a vuestro médico de confianza, a urgencias del Hospital de la Seu d’Urgell o contactad con la consulta joven.

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