2 personnes
(0.2 g de mati�re grasse par personne)
1-2 gousses d'ail, �cras�es
1/2 concombre
1 pot de yaourt maigre
1 c. � s. menthe hach�e
sel, poivre
cumin moulu
�vent. Cannelle moulue
1. Laver le concombre, le peler et �ter les graines. R�per directement le concombre dans le yaourt � l'aide d'une r�pe � r�stis.
2. Incorporer les autres ingr�dients et �picer avec de la cannelle ou du cumin selon le plat que la sauce est destin�e � accompagner.
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