Existem sete fatores que constituem a resiliência:

• A administração das emoções, descrita como a habilidade de se manter calmo sob pressão;

• O controle dos impulsos, compreendido como a habilidade de não agir impulsivamente e a capacidade de mediar os impulsos e as emoções;

• Otimismo, a habilidade de ter a firme convicção de que as situações irão mudar quando envolvidas em adversidades e manter a firme esperança de um futuro melhor;

• A análise do ambiente, descrita como a habilidade de identificar precisamente as causas dos problemas e adversidades;

• A empatia, revelando a habilidade de ver os estados emocionais e psicológicos de outras pessoas;

• Auto-eficácia, como a convicção de ser eficaz nas ações;

• Alcançar pessoas, a habilidade de se conectar a outras pessoas para viabilizar soluções para as intempéries da vida.

Uma das mais importantes características dos resilientes é a FLEXIBILIDADE;

A Adaptabilidade às novas circunstâncias, enxergar o que ninguém vê é parte da arte da resiliência.

Na educação é possível ter muito mais êxito, se na vida houver flexibilidade de se viver ricamente os vínculos e os afetos que nos rodeiam.