PERMAINAN BOLA JARING

1. MATLAMAT

Johan Peringkat Kebangsaan (MSSM) bawah 12 tahun 2002.

1.1 Objektif Jangka Pendek

Tahun 2000 : Johan Daerah

Tahun 2001 : Johan Negeri

Tahun 2002 : Johan Kebangsaan

1.2 Tindakan Semasa

Menubuhkan Jawatan Kuasa

Melantik Pengurus/Jurulatih

Pemilihan Pemain (Murid Tahun 4)

 

2. SUMBER

Kursus Kejurulatihan Jangka Pendek

Sumbangan jurulatih luar

Khidmat nasihat pemakanan (Kementerian Kesihatan)

2.1 Kemudahan

Padang/Dewan

Bola/Jaring

Bit/Kasut

Peti Kecemasan

Lain-lain kelengkapan

2.2 Corak Pengendalian

Menyusun jadual latihan

Menyediakan jadual guru bertugas

 

3. PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

3.1 Kenalpasti pencapaian semasa

Telah menguasai kemahiran asas dalam permainan bola jaring

Memenangi 2 dari 3 perlawanan persahabatan yang diadakan

3.2 Halangan/cabaran semasa

Padang sekolah sebagai padang awam

Kehadiran selalu lewat

Kurang sambutan ibu bapa

3.3 Pengagihan Kemudahan

Mengatur jadual penggunaan padang

Pengangkutan disediakan

Mengadakan perjumpaan dengan ibu bapa terlibat

 

4. HASILAN

Pada tahun 2000 telah mencapai Johan Peringkat Daerah

Keputusan :

Tercapai objektif latihan yang disusun dan akan diteruskan mengikut jadual asal.

 

PELAN MATRIKS BERTINDAK (BOLA JARING)

 

Bil

Perkara

Huraian

Tanggungjawab

Jangka Masa

Tarikh Siap

Indikator

1

Membaling dan menangkap bola

Balingan dari atas, bawah & sisi

Guru PJK

1 bulan

Februari

Cekap menangkap bola

2

Ketepatan Menjaring

Menjaring dari pelbagai sudut berhalangan

Penjaring

1 bulan

Mac

Menjaring spontan

3

Latihan Gerak Kaki

Memastikan kaki yang mendarat

Semua Pemain

1 bulan

April

Mendarat secara betul

4

Strategi Menyerang

Hantaran Zig-zag

Semua Pemain

1 bulan

Mei

Mahir

5

Strategi Bertahan

Mengawal pihak lawan

GD

GK

1 bulan

Jun

Sukar dibolosi

 

Tajuk : Bola Sepak

A. (Context)

1. Matlamat : Untuk mendidik dan melatih pemain bola sepak hingga menjadi johan di peringkat negeri dalam jangka masa 3 tahun.

                    2. Objektif :

                    (a) Para pemain dapat menguasai segala kemahiran bola sepak.

                    (b) Menjadi johan beberapa pertandingan yang dianjurkan di peringkat zon dan negeri

                    3. Perkara yang perlu dilakukan :

a) pemilihan pemain

b) menentukan jurulatih

c) mengadakan latihan taktikal/teknikal

d) mengadakan latihan intensif

 

B. Input (Sumber/Bahan/Kemudahan)

1. Bantuan/kemahiran yang diperlukan :

a) bantuan kewangan

b) bantuan jurulatih luar

c) sokongan/galakkan stay

2. Kemahiran yang diperlukan :

a) menendang

b) mengawal

c) menanduk

d) mengelecek

e) menghantar

f) menjaring

3. Bahan dan kemudahan yang ada :

a) bola

b) skitel

c) bip

d) wisel

e) kasut

f) padang yang elok

 

4. Corak pengendalian :

a) pertandingan antara rumah-rumah sukan

b) pemilihan pemain-pemain

c) latihan teknikal/taktikal

d) latihan intensif

e) penilaian prestasi melalui perlawanan persahabatan

 

C. Process (Pelaksanaan/Pemantauan)

a) Kenalpasti pencapaian semasa

- menilai dan menganalisa prestasi pemain secara individu dan pasukan.

- membuat benchmarking

b) Halangan/cabaran semasa

- menilai perkembangan pasukan luaran

- pendedahan teknik-teknik terbaru

c) Process finetuning

- merombak posisi pemain

- mengemaskini taktik/teknik

 

D. Produk (Hasilan)

a) merekod keputusan perlawanan-perlawanan yang disertai.

b) menilai prestasi setiap pemain.

c) menganalisa perlawanan-perlawanan yang telah dilalui.

e) menilai kebolehan pemain/jurulatih melalui post mortem selepas setiap perlawanan/pertandinga

 

BOLA SEPAK

Pelan Matriks Bertindak

Perkara

Tindakan

T/Jawab

Jangka masa

1. menendang bola ke sasaran

2. mengawal bola

3. menanduk

4. mengelecek skitel

5. menghantar tepat ke sasaran

6. menjaring dari penalti

30 x setiap latihan

30 x setiap latihan

30 x setiap latihan

30 x setiap latihan

30 x setiap latihan

30 x setiap latihan

jurulatih

jurulatih

jurulatih

jurulatih

jurulatih

jurulatih

3 bulan

3 bulan

3 bulan

3 bulan

3 bulan

3 bulan

 

Indikator

Para pemain dikatakan menguasai kemahiran-kemahiran tertentu apabila berjaya melakukan 25 kali betul dari setiap 30 kali tindakan yag dilakukan dari setiap aktiviti berkenaan.

 


 

PERSATUAN BAHASA MELAYU

Matlamat Akhir

Menjadi Johan Pertandingan Syarahan Peringkat Kebangsaan dalam jangkamasa 3 tahun.

Objektif jangka pendek

Menjuarai Pertandingan Syarahan di peringkat zon dan daerah.

Kenalpasti perkara yang diperlukan

Mengenalpasti murid-murid yang berkebolehan.

Bantuan/kemahiran yang diperlukan

1. Kenalpasti guru yang berkebolehan dalam bidang syarahan untuk melatih.

2. Meningkatkan kebolehan/kemahiran guru-guru yang melatih murid-melalui :

i) penceramah jemputan

ii) kursus

3. Sumber kewangan yang mencukupi.

 

Bahan dan kemudahan yang ada

1. Radio Kaset

2. Perakam Video

3. Pentas

 

Corak pengendalian

1. Melatih murid di perhimpunan pada setiap minggu.

2. Menonton video syarahan.

3.     Membawa murid-murid melihat pertandingan syarahan di peringkat lebih tinggi - pertadingan syarahan di peringkat sekolah menengah contohnya.

 

Pelaksanaan dan pemantauan

                    1.      Tubuhkan jawatan kuasa pertandingan.

2. Menjalankan pertandingan di peringkat sekolah bagi murid-murid tahun 4, 5 dan 6.

3. Memilih 5 peserta terbaik dari tahun 4, 5 dan 6 untuk dilatih.

4. Mengenalpasti pertandingan-pertandingan-pertandingan yang akan disertai bagi setiap peringkat.

5. Mempaerbaiki kelemahan secara berterusan.

 

Halangan dan cabaran semasa

1. Kewangan

2. Kekangan masa guru/murid

3. Kerjasama guru-guru/keluarga/pentadbir

 

Pengagihan semula sumber

1. Bebanan tugas guru yang melatih dikaji semula.

2. memperuntukkan lebih masa dalam perhimpunan.

 

"Fine tuning"

1. Penambahbaikan melalui rakaman kaset/video.

2. Meniru gaya peserta-peserta lain yang telah berjaya.

 

Hasilan

Johan syarahan di peringkat Kebangsaan.

 


PELAN MATRIKS BERTINDAK (SYARAHAN)

Bil

Perkara

Tindakan

Tanggungjawab

Jangkamasa

Tarikh siap

Kualiti (Indikator)

01

Pemilihan peserta pertandingan syarahan antara kelas setiap Tahun 4, 5 dan 6. Pemilihan 2 murid terbaik dalam syarahan setiap kelas bagi setiap Tahun 4, 5 dan 6. Guru Bahasa Melayu setiap kelas.

1 minggu

1.2.2000

Setiap kelas ada dua murid sebagai peserta pertandingan.

02

Pertandingan syarahan antara kelas setiap Tahun 4, 5 dan 6.
  • Mesyuarat JK pelaksana
  • Pertandingan dilaksanakan..
Pengerusi dan setiausaha Persatuan Bahasa Melayu

2 minggu

25.2.2000

Setiap AJK tahu peranan masing-masing dalam melaksanakan pertandingan

03

Pembentukan pasukan syarah sekolah Memilih 5 peserta terbaik dari setiap Tahun 4, 5 dan 6 dari pertandingan di atas untuk terus dilatih bagi mewakili sekolah JK Syarahan

1 minggu

15.3.2000

Terbentuk pasukan syarah sekolah

 

 

04

Latihan berterusan ke atas pasukan syarahan sekolah Menghantar pasukan ke kursus-kursus ayarahan yang dianjur oleh pihak luar sekolah Guru-guru yang menjadi jurulatih syarahan

Sepanjang tahun

  Setiap peserta lebih mantap syarahannya
    Menonton video syarahan Guru-guru yang menjadi jurulatih syarahan

30 minit setiap minggu

  Setiap peserta lebih mantap syarahannya
    Membawa pasukan melihat pertandingan syarahan yang sesuai Guru-guru yang menjdi jurulatih syarahan     Setiap peserta lebih mantap syarahannya
    Mempersembahkan syarahan di perhimpunan sekolah untuk keyakinan diri Guru-guru yang menjadi jurulatih syarahan  

15 minit setiap minggu

Setiap peserta dapat mengawal perasaan rasa gemuruh

05

Menyertai pertandingan-pertandingan yang ada mengenal pasti sebarang pertandingan yang sesuai dan dihantar peserta yang tertentu dari pasukan tersebut Guru-guru yang menjadi jurulatih syarahan     Menjadi pemenang dalam pertandingan yang disertai

06

Mengadakan post mortem Mengenal pasti setiap kelemahan dan kekuatan setiap pertandingan yang disertai Guru-guru yang menjadi jurulatih syarahan

sepanjang tahun

  Peserta dapat baiki kelemahan yang dibincang

07

Menyertai pertandingan peringkat zon dan negeri Dipilih peserta yang terbaik dari pasukan tersebut Guru-guru yang menjadi jurulatih syarahan     Menjadi pemenang

 


 

PERMAINAN BOLA SEPAK

1. MATLAMAT

- Pemain terpilih ke peringkat kebangsaan dalam tempoh 3 tahun (2002).

 

2. OBJEKTIF

- Pasukan menjuarai kejohanan pertandingan bola sepak peringkat daerah.

 

3. SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN

- Padang

- Peralatan

- Jurulatih

- Sumber kewangan

- Sokongan pihak pentadbir dan luar

 

4. PELAKSANAAN & PEMANTAUAN

- Kenalpasti dan pemilihan pemain

- Sistem latihan yang sistematik

(i) Jurulatih

(ii) Teknik latihan dan jadual latihan (intensif)

(iii) Peralatan mencukupi

(iv) Pemakanan

(v) Perlawanan persahabatan

- Benchmarking

- Pembentukan pasukan pelapis

(i) Kemahiran asas

- Halangan/cabaran semasa

(i) masa (cuti/peperiksaan/tuisyen)

(ii) perpindahan pemain

(iii) sumber kewangan

(iv) kenderaan

 

5. HASILAN

1. Pertandingan

2. Post mortem (kenalpasti)

3. Latihan dan kontigensi morning

 

PELAN MATRIK BERTINDAK (BOLA SEPAK) 1999

BIL.

PERKARA

TINDAKAN

T/JAWAB

J/MASA

TARIKH SIAP

KUANTITI

(INDIKATOR)

1.

Pemilihan Peserta

(i) Pertandingan antara kelas

GPK KO-KU & S/U Sukan

S/U Sukan

2 minggu

Januari

i) menguasai kemahiran asas B/sepak

2.

Sistem Latihan

(i) Kecergasan fizikal

(ii) Pembinaan semangat berpasukan

(iii) Pengenalan peraturan dan undang-undang

(iv) Teknik & teknik permainan

(v) Kawalan pemakanan

(vi) Pertandingan persahabatan

(vii) Pendedahan kemahiran asas bagi pasukan pelapis

Jurulatih

Pengurus Pasukan

2 bulan

Mac

i) pemain mempunyai tahap kecergasan yang tinggi

ii) mengetahui [osisi masing-masing

iii) mengetahui undang-undang dan peraturan

3.

Benchmarking

(i) Tayangan permainan (video/tape)

(ii) Menonton pertandingan di stadium/padang oleh pasukan-pasukan lain

Jurulatih dan

Pengurus pasukan

1 minggu

Mac

i) mendapat idea menyeluruh tentang pertandingan

4.

Fasa Pertandingan

(i) Penyertaan

(ii) Suku akhir

(iii) Separuh akhir

(iv) Akhir

Jurulatih dan

Pengurus

1 minggu

Mei

i) berjaya menguasai kejohanan

5.

Post Mortem G/PK/S/U Sukan/

Jurulatih

Pemain pasukan/pelapis

2 hari

Mei

 

 


PERMAINAN PINGPONG

 1. OBJEKTIF DAN MATLAMAT

- Menjadi johan peringkat negeri dalam permainan ping pong berpasukan lelaki dalam

masa 3 tahun akan datang.

 

2. OBJEKTIF JANGKA PENDEK

2.1 Tahun pertama :

Pastikan pelajar yang berpotensi dan berminat.

Pelajar yang terpilih telah menguasai kemahiran asas dan mengetahui undang-undang dan peraturan dalam permainan Ping Pong.

2.2 Tahun kedua

Mendapat Johan Peringkat Daerah

 

3. SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN

3.1 Kemudahan Yang Diperlukan.

3.1.1 Meja Ping Pong - 5 buah

3.1.2 Net Ping Pong - 5 bidang

3.1.3 Bola Ping Pong - 10 dozen

3.1.4 Bet Ping Pong - 24 buah

3.2 Jurulatih

3.2.1 3 orang jurulatih berpengalaman

3.3 Kemudahan Yang Sedia Ada

3.3.1 Kelab Ping Pong

3.3.2 1 orang jurulatih

3.3.3 2 buah meja Ping Pong

3.3.4 2 bidang net

3.3.5 2 dozen bola Ping Pong

3.3.6 6 buah Bet Ping Pong

3.4 Corak Pengendalian

3.4.1 Cari bakat

3.4.2 Latihan jurulatih

3.4.3 Jadual latihan yang teratur

 

4. PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

4.1 Penyertaan peringkat negeri

4.2 Pencapaian semasa - Johan Peringkat Zon

 

5. HALANGAN

5.1 Kurang jurulatih yang berpengalaman

5.2 Alat tidak mencukupi

5.3 Kurang pendedahan pengalaman pertandingan

 

6. PROSES - FINE TUNING

6.1 Mendapat khidmat kepakaran jurulatih luar

6.2 Menganjurkan pertandingan persahabatan lebih kerap

6.3 Mencari penaja untuk mendapatkan bahan dan peruntukan hadiah

 

7. HASILAN

7.1 Pencapaian semasa

- Johan Zon

7.2 Perancangan yang diharapkan

- Johan Ping Pong berpasukan lelaki Peringkat Negeri.

 

RANCANGAN TAHUNAN PASUKAN PING PONG SEKOLAH 2000

BIL.

AKTIVITI

JAN

FEB

MAC

APR

MEI

JUN

JULAI

OGOS

SEPT

OKT

NOV

1.

Pengenalan Undang-Undang & Peraturan                      

2.

Kemahiran Asas : Servis                      

3.

Stroke                      

4.

Blok/tahan                      

5.

Smash                      

6.

Teknik                      

7.

Gerak badan                      

8.

Penilaian                      

9.

Pertandingan                      

10.

Kursus Jurulatih                      

 


PROJEK PEMBANGUNAN SEPAK TAKRAW SK. SERI TEBRAU

 

Matlamat : Dalam tempoh 3 tahun, SKST akan berjaya menjadi Johan Sepak peringkat Negeri Johor bawah 12 tahun.

Objektif : Dalam tempoh 1 - 2 tahun, SKST akan berjaya menjadi Johan Peringkat Daerah Johor Bahru.

 

Kenalpasti perkara yang perlu dilakukan.

1. Penubuhan AJK Projek

2. Lantik Pengurus dan Juruteknik

3. Mewujudkan pasukan projek

- Pemilihan pasukan/pemain (Tahun 4, 5 dan 6)

- Pasukan pelapis (Tahun 3)

 

SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN

1. Jurulatih mahir

- guru

- belia

- bapa

- bekas pelajar

2. Gelanggang/tempat latihan

3. Peralatan

- bola

- jaring

- kasut

4. Penyediaan Jadual Latihan

- 4 x seminggu (Latihan intensif)

- pertandingan antara regu

- perlawanan persahabatan (penilaian prestasi)

- menyaksikan pertandingan sebenar

- menyaksikan tayangan video

- mengadakan klinik

- motivasi

5. Menyertai Pertandingan Sebenar.

 

 PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

1. Pencapaian semasa

- Telah menjadi Johan Zon tahun lalu.

2. Halangan/Cabaran

- Kedatangan pemain (sekolah petang, tuisyen)

- Kewangan

- Cuaca

3. Agihan Semula Sumber/Bahan/ Kemudahan kalau perlu

- Jurulatih luar yang bertauliah

- Kewangan - jersi

- bola

- kenderaan

- makan/minum

- penginapan

 

HASILAN

1. Rujuk rekod dan fail

2. Laporan - pengurus pasukan

- jurulatih

3. Mesyuarat post mortem

4. Ganjaran kepada yang terlibat

 

PELAN MATRIKS BERTINDAK (SEPAK TAKRAW)

 

Bil.

Perkara

Tindakan

Tanggungjawab

Jangkamasa

Tarikh Siap

Indikator

1.

Menimbang bola (kaki dan kepala) Sepak sila

- Individu

- Berpasangan

- Berkumpulan

  • Jurulatih
  • Pemain

1 bulan

Mac 2000

Boleh menimang bola

Individu (20 x)

Pasangan (40 x)

Kumpulan (50 x)

2.

Servis - Servis bawah

- Servis atas

- Servis kuda

  • Tekong
  • Apit
  • Jurulatih

1 bulan

April 2000

Boleh melakukan servis dengan baik

3.

Latihan Merejam (kaki & kepala) - menanduk

- merejam dengan kaki

  • Apit kanan
  • Apit kiri
  • Jurulatih

2 bulan

Jun 2000

Boleh melakukan rejaman yang betul

4.

Latihan menerima - mengangkat

- menerima servis

  • semua pemain
  • jurulatih

2 bulan

Ogos 2000

Boleh menerima servis

 

5.

Perlawanan Antara Regu - Perlawanan antara regu
  • semua pemain
  • jurulatih

1 minggu

Ogos 2000

Keputusan pertandingan

 

6.

Penambahbaikan pasukan pelatih - Perlawanan antara regu
  • semua pemain
  • jurulatih

3 bulan

Nov. 2000

Penilaian keputusan

 

7.

Kursus Jurulatih          

 


 PROGRAM PEMBANGUNAN BADMINTON SEHINGGA 2003

 MATLAMAT

Melahirkan pemain untuk Pasukan Negeri

 

OBJEKTIF

1. Menjadi Johan badminton peringkat Daerah pada tahun 2001.

2. Melahirkan pemain-pemain bertaraf negeri pada tahun 2003.

 

SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN

1. Jurulatih -

1.1 Guru sekolah sendiri berpengalaman.

1.2 Guru sekolah sendiri kurang pengalaman dihantar berkursus.

 

2. Jurulatih Luar -

2.1 Mengadakan klinik kejurulatihan kepada guru dan pemain

2.2 Mengadakan kem latihan setempat kepada pemain

3. Peralatan -

3.1 Dibeli dengan menggunakan peruntukan yang ada

3.2 Mendapatkan sumbangan dari pihak tertentu

4. Gelanggan/Dewan - Gelanggan terbuka - 2

Dewan tertutup Kampung - 1

5. Sumbangan MSSPk - Latihan Mental (Kem Bina Semangat)

Kewangan

 

PERLAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

1. Terbahagi kepada 4 fasa latihan :

1.1 Fasa Persediaan Am Fizikal 70%

Teknik 30%

1.2 Fasa Persediaan Khusus Fizikal 60%

Teknik 10%

Kemahiran 30%

 

1.3 Fasa Pra Pertandingan Fizikal 20%

Kemahiran 60%

Taktik 20%

1.4 Fasa Pertandinagan Kemahiran 20%

Taktik 60%

Mental 20%

2. Pemantauan akan dilakukan sendiri oleh

2.1 Jurulatih - Terlibat secara langsung dalam projek ini

2.2 Penolong Kanan Kokurikulum - Sebagai Pengurus Pasukan

2.3 Guru Besar - Sebagai Pencetus semangat pemain

 

HASIL/PENCAPAIAN

1. Perbandingan - Sekiranya program ini kurang memberi impak seperti yang diharapkan perlu dilakukan ‘post-martem’ terhadap semua aspek dan dilakukan penambahbaikan pada bidang yang lemah.

                    2. Gubal Semula Program - Program terpaksa digubal semula sekiranya pencapaian yang diharapkan gagal                      mencapai target minima projek.

 

PELAN MATRIKS BERTINDAK (BADMINTON)

BIL.

PERKARA

TINDAKAN

TANGGUNG

JAWAB

JANGKA MASA

TARIKH SIAP

KUALITI INDIKATOR

01

Penubuhan AJK

PK KOKO

GB

 

Jan. 2000

 

02

Membuat Kertas kerja

PKKK/AJK

PKKK

 

Jan. 2000

 

03

Program Latihan

SU/J/Latih

SU

 

Jan. 2000

 
  Fasa Latihan Am

- Kekuatan Fitness

- Undang-Undang Permainan

- Teknik Permainan

 

Jurulatih/Pemain

Jurulatih

3 bulan

April 2000

 
  Fasa Khusus

- Kekuatan Firness

- Kemahiran Servis

- Kemahiran Pukulan

- Kemahiran Menerima servis

 

Jurulatih/Pemain

Jurulatih

3 bulan

Julai 2000

 
  Fasa Pra Pertandingan

- Kemahiran Pukulan Smash

- Kemahiran Pukulan Silang

- Kemahiran Pukulan Kilas

 

Jurulatih/Pemain

Jurulatih

3 bulan

November 2000

 
  Fasa Pertandingan

- Perlawanan Persahabatan

- Menonton Video

 

Jurulatih/Pemain

Jurulatih/PKKK

3 bulan

Mac 2001

 

 


Tajuk Projek: Permainan Hoki

 

Matlamat: Menjadi Johan Hoki Negeri Pada tahun 2001

Objektif:

  1. Menimbilkan minat murid dalam permainan hoki.
  2. Mmebolehkan murid-murid menguasai kemahiran permainan hoki.
  3. Membolehkan murid-murid mengetahui & memahami peraturan-peraturan hoki.
  4. Menanam semangat kesukanan & berpasukan.

 

Sumber/Bahan/Kemudahan

  1. Padang hoki yang lengkap
  2. Peralatan permainan hoki yang lengkap
  3. Jurulatih sekolah/luar

 

Pelaksanaan & Pemantauan

  1. Belum pernah memenangi mana-mana pertandingan
  2. Mengadakan pertandingan antara rumah sukan
  3. Membuat pemilihan pasukan sekolah
  4. Mengadakan latihan pasukan sekolah
  5. Mengadakan perlawanan persahabatan antara sekolah
  6. Menyertai semua pertandingan hoki peringkat zon/daerah/negeri.

 

Halangan

Halangan yang perlu diatasi daripada:

  1. Murid
  2. Guru
  3. Ibubapa
  4. Alatan

 

Corak Pengendalian:

  1. Penubuhan Jawatankuasa Pasukan Hoki Sekolah:
  2. Penasihat : Guru Besar

    Pengerusi : PKKK

    Pengurus Pasukan : Guru

    Jurulatih : Guru

  3. Menyediakan jadual latihan & takwim perlawanan pasukan hoki.
  4. Mendapatkan kebenaran & sokongan dari waris murid.
  5. Mencari sumbangan dari segi kewangan dan kemahiran.

 

PELAN MATRIKS BERTINDAK

 

 

PERKARA

TINDAKAN

TANGGUNGJAWAB

JANGKA MASA

TARIKH SIAP

KUALITI (INDIKATOR)

1.

Penubuhan AJK

GB

GPKKK

GPKKK

JAN

JAN

-

2.

Latihan Rumah

GPKKK

S/U Sukan

Guru Rumah

JAN

FEB

-

3.

Pertandingan Antara Rumah

GPK KK

S/U Sukan

Guru Rumah

FEB

FEB

-

4.

Penubuhan Pasukan Hoki

AJK

 

Pengurus

MAC

MAC

-

5.

Latihan Intensif

Pengurus

 

Jurulatih

MAC

MAC

-

6.

Perlawanan Persahabatan

Pengurus

 

Jurulatih

APRIL

APRIL

-

7.

Pertandingan Peringkat MSSD

Pengurus

 

Jurulatih

JULAI

JULAI

-

 


Projek Juara 2003 (Bola Sepak)

Matlamat : Menjadi Johan Peringkat MSS Daerah

Objektif : Jangka Pendek 3 Bulan

    1. Menubuhkan 2 pasukan bola sepak sekolah
    2. (Termasuk pasukan pelapis)

    3. Memastikan semua pemain bola sepak menguasai teknik dan kemahiran asas.

         3.  Mengadakan perlawanan persahabatan  2 bulan sekali            dengan sekolah lain dan memenanginya.

 

Selepas Tahun Ke-2

    1. Mendapat Johan dalam Pertandingan Bola Sepak di peringkat zon.

Selepas Tahun Ke-3

1. Menjadi Johan di peringkat Daerah dan mewakili ke Peringkat Negeri

.

Sumber/Bahan/Kemudahan:

  1. Menghantar guru bola sepak ke kursus kejurulatihan.
  2. Menubuhkan AJK Projek "Juara 2003"
  3. Pita video mengenai bola sepak.
  4. Bola 30 biji
  5. Skittle 20 buah
  6. Padang lengkap & peralatan cukup.
  7. First aid Kits.
  8. Jersey 3 set (baju/seluar/kasut).
  9. Pengurusan yang cekap.

 

Pelaksanaan & Pemantauan:

  1. Menerima murid.
  2. Memberi latihan kecergasan badan.
  3. Memberi kemahiran asas & teknik (latihan 2 kali seminggu jam 4.00 – 5.00 petang)
  4. Memilih murid (pasukan sekolah dan pasukan pelapis).
  5. Perlawanan persahabatan untuk mengesan kekuatan dan kelemahan.
  6. Laporan kekuatan & kelemahan.
  7. Memperbaiki mutu permainan.
  8. Latihan intensif.

 

PERANCANGAN PROGRAM PERMAINAN BOLA TAMPAR SEK. KEB. K 3

 

Matlamat Akhir

Dalam masa 3 tahun pasukan bola tampar lelaki sekolah akan berjaya menjadi JOHAN peringkat Daerah.

 

Objektif Jangka Pendek:

 

Perkara Yang Dilakukan:

  1. Mesyuarat pentadbiran
  2. Mesyuarat induk ko kurikulum.
  3. Mesyuarat Jawatankuasa Bla Tampar.

 

Sumber/Bahan/Kemudahan:

  1. Sumber tenaga:
  2. Dalaman dan bantuan luaran.

  3. Kemudahan:
  4. Persiapan gelanggan, bola, jaring, dan alatan fitness.

  5. Corak Pengendalian:
    1. Jadual latihan 3 kali seminggu (4.00 – 6.00 petang), Januari 2000
    2. Pengisian latihan:-Latihan kecergasan, latihan kemahiran, latihan permainan
    3. Menonton video bola tampar, teknik permainan.

 

Pelaksanaan & Pemantauan

  1. Kenal pasti pencapaian semasa:
  1. Cabaran Semasa:
  1. Sumber & Kemudahan:
  2. Sumber Kewangan - PIBG, Sumbangan individu, derma.

    Sumber Jurulatih - Bekas pelajar.

    Kemudahan: - Jersey/ Track Suit.

     

  3. Fine Tuning:

 

PROGRAM PENINGKATAN PENCAPAIAN PASUKAN BADMINTON SEKOLAH

 

OBJEKTIF DAN MATLAMAT

SUMBER/BAHAN/

KEMUDAHAN

PELAKSANAAN DAN PEMANTAUAN

HASILAN

Matlamat
  • Johan MSSD tahun 2000
  • Menyediakan pasukan pelapis

 

 

 

 

 

 

Objektif Jangka Pendek

  • Mencungkil bakat
  • Mengukuh dan mengayakan pelajaran
  • Perkembangan diri
 

 

  • Gelanggang/Padang/Dewan
  • Peralatan
  • Kewangan
  • Jurulatih dalaman
  • Jurulatih luar
 

 

  • Latihan/perjumpaan bersiri
  • Latihan intensif
  • 5 fasa latihan
  1. Pemilihan dan latihan
  2. Pertandingan persahabatan
  3. Bantuan jurulatih luar dan menyertai MSSD
  4. Mendedahkan kepada pertandingan-pertandingan luar
  5. Latihan intensif dan menyertai pertandingan.
 

 

TAJUK:

Pengurusan Rancangan Kokurikulum Permainan Hoki Lelaki Bawah 12 Tahun

 

MATLAMAT:

Menjadi Johan pasukan hoki lelaki bawah 12 tahun bagi daerah Cameron Highlands tahun 2000.

 

OBJEKTIF:

  1. Membina pasukan pelapis murid tahun 3, 4 dan 5.
  2. Menjadi johan Zon Tengah Tahun 1999.

 

SUMBER/BAHAN/KEMUDAHAN:

Sumber:

 

Peralatan:

  1. kayu hoki yang mencukupi untuk 2 pasukan
  2. Peralatan lain: Jaring, bola, pad dan lain-lain.

Sumber:

  1. Peruntukan Sekolah
  2. Persatuan Ibu Bapa dan Guru
  3. Syarikat Swasta
  4. Jurulatih:-Guru Sekolah/Jurulatih Luah

 

CORAK PENGENDALIAN:

  1. Pemilihan pemain yang tepat.
  2. Jadual latihan yang konsisten (2 kali seminggu 2 jam sehari).
  3. Perlawanan persahabatan 4 kali setahun.
  4. Menyertai pertandingan-pertandingan peringkat daerah.

  

PELAKSANAAN/PEMANTAUAN

  1. mengenal pasti pencapaian semasa:
    1. Kelemahan dan kekuatan pasukan dari segi kemahiran, strategi dan motivasi.
    2. Keputusan perlawanan.
  2. Pemakanan pemain.
  3. Tambahan kewangan dari sumber lain jika perlu.

Hosted by www.Geocities.ws
GridHoster Web Hosting
1