Jennifer ble f�dt 24 Juli 1970, i Bronx. S� hun er alts� 32 �r idag. Jennifer dr�mte om � bli proff danser, og da hun var 16 �r fikk hun en lten rolle i filmen "My little Girl". Men det var ikke f�r om noen �r senere at hun fikk sitt virkelige gjennombrudd. I 1990 vant Jennifer et danseaudition, og hun fikk en rolle i musikkvideoen til Janet Jackson's "That's the way love goes".
Senere giftet hun seg med restaurant eieren Ojani Noa 22 Februar 1997, men det varte ikke lengre enn et �r. Men, hun fortsatte i hard arbeid, og fikk roller i filmene "U-Turn", "Out of sight" og "Antz". Hun kom i kontakt med Sean "P.Diddy" Combs i musikkvideoen, "Been around the world". Jennifer og P.Diddy fant hverandre senere og forlovet seg. Men, ikke mer enn et og et halv �r etter s� skjedde det. Jennifer og P.Diddy var ute p� en nattklubb i NY, og det ble avfyrt flere skudd inne p� nattklubben og noen ble drept. P.Diddy ble arrestert og de mener det var han som avfyrte noen av skuddene. Etter det ble forlovelsen mellom P.Diddy og Jennifer brudt. Men, Jennifer s�rget ikke av den grunn.
1. Juli 1999 slapp Jennifer ut sitt debut album "On the 6th". Navnet "On the 6th" kom ifra subway'en mellom Bronx og Manhattan i NY som Jennifer kj�rte hver dag. Etter hun hadde sluppet ut debut albumet sitt spilte hun i en rekke roller. I filmene "The Wedding Planner", "The Cell" og "Angel Eyes". "The Cell" ble sluppet ut 18 August 2000.
29. September 2001 fant hun sin nye partner koreografen til musikkvideoen "Love don't cost a thing", Chris Judd, som senere giftet seg med. 23. November 2001 lanserte hun sin nye kleskolleksjon j.Lo, og filmet inn to nye filmer. I starten av 2002 ble "Gigli" og "Maid in Manhattan" spilt inn. Pluss at hun lanserte sin 3 LP. 24. Mai 2002 ble filmen "Enough" lansert.
Juni 2002 erkl�rte Chris Judd og Jennifer brudd, og skiltes sent i juli 2002. Etter skilsmissen spilte hun inn "Jersey Girl", med Ben Affleck pluss at hun jobbet med albumet sitt "This is me...then", som skulle lanseres 2002-2003. Og Jennifer's forhold til skulespilleren Ben Affleck var et faktum, enda det var bare et par uker etter skilsmissen men koreografen Chris Judd. 29. September 2002 slapp hun ut singelen "Jenny from the block" som toppet hitlisten verden over.
I dag er hun forlovet med Ben Affleck, men de skal ikke gifte seg enn�, Ben har uttalt at det kommer ikke til � finne sted f�r om et �r.