Qué frustrante, de veras, es el experimentar el olvido en determinados momentos de la vida, y en especial, si esto llega a ocurrir cuando se está presentando un examen parcial o final. ---
Es cierto que esto provoca en cualquier persona una frustración y más si se trata de un estudiante. De acuerdo a ciertas investigaciones hechas por psicólogos y otros, el olvido viene siendo el resultado de cuatro procesos: ----
1.- el olvido es producto del uso escaso. ----
2.- el olvido es resultado del efecto de la interferencia. ----
3.- el olvido se presenta como una forma de represión. ----
4.- el olvido como consecuencia de un mal aprendizaje. ----
Ahora, se comentará en forma breve cada uno de estos procesos. ----
USO ESCASO: es decir, los hechos, ideas y conocimientos que no se utilizan con la frecuencia debida, van desapareciendo de nuestra mente con el paso del tiempo. A veces sucede que mientras más tiempo pasa entre la situación vivida y el recordarla, su exactitud es incompleta o no muy exacta. ----
EFECTO DE LA INTERFERENCIA: el olvido se presenta porque el nuevo aprendizaje se transforma en un obstáculo en el camino del recuerdo de lo aprendido anteriormente o porque los conocimientos adquiridos con antelación obstaculizan el camino del recuerdo de los nuevos conocimientos. ---- Este proceso de Interferencia se subdivide en la inhibición retroactiva y la inhibición proactiva. ---- En la primera, o sea, en la inhibición retroactiva, las actividades realizadas entre el tiempo en que algo es aprendido y el tiempo en que se debe recordar, aquéllas se interpondrán con el recuerdo del material aprendido. ----
Por lo que corresponde a la segunda, es decir, la inhibición proactiva, el efecto de interferencia sobre el recuerdo futuro será mayor, ya que la información "equivocada" que se adquirió debe ser desechada y sustituida por una información "correcta", como por ejemplo, sustituir conocimientos y conceptos ya obsoletos por conocimientos nuevos. ----
REPRESIÓN: de acuerdo a este proceso, el olvido se presenta porque se pretende recordar de una manera selectiva, es decir, que se acepta sólo lo que va acorde a los intereses propios y valores, rechazando todo aquello que aparentemente no nos beneficia. ----
Por lo anterior, se llega a la conclusión que el aprendizaje puede ser positivo o negativo, por lo que el estudiante con una actitud positiva, lee y escucha activamente, mientras que el estudiante con una actitud negativa, lee y escucha pasivamente. ---- Por otro lado, los hechos agradables se recuerdan mucho mejor que las desagradables, lo que trae como consecuencia que el recuerdo o el olvido dependen de la disposición que se tiene para aceptar o rechazar las ideas nuevas. ----
BAJO APRENDIZAJE: esto trae como consecuencia, el olvido, o que el recuerdo de lo supuestamente aprendido, sea defectuoso. Para aprender algo, es necesario que el alumno relacione, pregunte, repita y revise sus apuntes y lecciones. No se puede llegar a un buen aprendizaje si no hay concentración en lo que se estudia, o se quiere terminar una tarea a como de lugar y sin brindarle el tiempo suficiente, con la finalidad de realizar otra actividad, como por ejemplo, ver un programa de televisión. ----
Para finalizar con esta primera parte de "Cómo mejorar la memoria", y dedicada al OLVIDO que no puede ser eliminado por completo, es prudente que se tomen en cuenta ciertas medidas efectivas y reglas sencillas para retrasarlo, lo cual será tratado en la segunda fase de este comentario.
Te recomiendo que visites las siguientes direcciones de Internet: