| Si vous cherchez à vous mettre en forme d’une façon énergique et amusante, nos classes de Tae-Boxe sont pour vous! Des mouvements de base provenant des arts martiaux sont jumelés à un programme visant des groupes musculaires spécifiques. Un heure dévouée à développer entre amis, l’énergie cardio-vasculaire, la musculation et la flexibilité sur de la musique entraînante et enivrante. Nous vous proposons deux classes par semaine, ouvertes aux femmes, aux hommes et aux enfants de 13 ans et plus. |  |
