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Regolamento
- Maschi, Femmine, Prove Multiple -

 
 

Maschi

Ostacoli brevi

R C A J/S
Distanza totale 60m 100m 110m 110m
Altezza Hs 60cm  84cm  100cm 106cm
Distanza 1° Hs 12m 13m 13.72m 13.72m
Distanza tra Hs 7.5m 8.50 9.14m 9.14m
Da ult. Hs a arrivo 10.50m 10.50m 14.02m 14.02m
Barriere 6 10 10 10
Ostacoli lunghi R C A J/S
Distanza totale   300m 400m 400m
Altezza Hs   76cm 84cm 91cm
Distanza 1° Hs   50m 45m 45m
Distanza tra Hs   35m 35m 35m
Da ult. Hs a arrivo   40m 40m 40m
Barriere   7 10 10
Corse R C A J/S
  60 80 100 100
  600 300 200 200
  1200 1000 400 400
    2000 800 800
      1500 1500
      2000 St 3000 St
      3000 3000
        5000
        10000 [S]
Salti R C A J/S
  Alto Alto Alto Alto
  Lungo Lungo Lungo Lungo
    Triplo [9m] Triplo[9,11] Triplo[11,13]
    Asta Asta Asta
Lanci R C A J/S
Peso 2 kg 4 kg 6 kg 7,260 kg
Giavellotto Vortex 600 g 700 g 800 g
Disco   1.5 kg 1,750 kg 2 kg
Martello   4 kg 6 kg 7,260 kg
R C A J/S
Marcia 2 km 4 km 5 km 10 km
        20 km [S]
        50 km [S]

Femmine

Ostacoli brevi

R C A J/S
Distanza totale 60m 80m 100m 100m
Altezza Hs 60cm  76cm  84cm 84cm
Distanza 1° Hs 12m 13m 13m 13m
Distanza tra Hs 7.5m 8 m 8.50m 8.50m
Da ult. Hs a arrivo 10.50m 11m 10.50m 10.50m
Barriere 6 8 10 10
Ostacoli lunghi R C A J/S
Distanza totale   300m 400m 400m
Altezza Hs   76cm 76cm 76cm
Distanza 1° Hs   50m 45m 45m
Distanza tra Hs   35m 35m 35m
Da ult. Hs a arrivo   40m 40m 40m
Barriere   7 10 10
Corse R C A J/S
  60 80 100 100
  600 300 200 200
  1200 1000 400 400
    2000 800 800
      1500 1500
      3000 3000
        5000
        10000 [S]
Salti R C A J/S
  Alto Alto Alto Alto
  Lungo Lungo Lungo Lungo
    Triplo [7-9] Triplo[9-11] Triplo
    Asta Asta Asta
Lanci R C A J/S
Peso 2 kg 3 kg 4 kg 4 kg
Giavellotto Vortex 400 g 600 g 600 g
Disco   1 kg 1 kg 1 kg
Martello   3 kg 3 kg 4 kg
R C A J/S
Marcia 2 km 3 km 4 km 5 km
        20 km [S]


Prove Multiple

R M/F Tetrathlon A 60m - Alto - Peso - 600m
R M/F Tetrathlon B 60 Hs - Lungo - Vortex - 600m
C M Pentathlon 100 Hs - Alto - Giavellotto - Lungo - 1000m
C F Pentathlon 80 Hs - Giavellotto - Lungo - Alto - 600m
A M Octathlon 100m - Lungo - Giavellotto - Alto - 110Hs - Disco - Asta - 1000m
A F Esathlon 100 Hs - Alto - Peso - Lungo - Giavellotto - 400m
J/S M Decathlon  100m - Lungo - Peso - Alto - 400m - 110 Hs - Disco - Asta - Giavellotto - 1500m
JS F Eptathlon 100 Hs - Alto - Peso - 200m - Lungo - Giavellotto - 800m

La Maratona si corre sulla distanza di 42,195m

 

 
 


ultimo aggiornamento: 15/02/2004

 
 
 
 



 
 
 
 
 
 
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