5 ขั้นตอนเพื่อให้เต้านมหลังคลอด
ขั้นที่ 1: ค่าใช้จ่ายของการให้นมแม่ที่โต๊ะของครอบครัว
ผู้เชี่ยวชาญเลี้ยงลูกด้วยนมสถาบันวิจัยโภชนาการและองค์การอนามัยโลกแนะนำให้ใส่เต้านมทารกทันทีหลังคลอดแม้ที่โต๊ะของครอบครัว เด็กได้รับจากน้ำนมเหลือง immunoglobulins ที่ปกป้องมันถ้ามันเกิดขึ้นที่ทำให้เกิดโรคพืชผสมเทียมในช่วงที่ผ่านผ่านช่องคลอด suckles เด็กและมัน provokes มดลูกรกแยกได้เร็วขึ้น เลี้ยงลูกด้วยนมในนาทีแรกหลังคลอดเรียกให้นมปกติและช่วยในการสร้างการติดต่อที่ดีขึ้นอารมณ์ระหว่างแม่และลูก ในกรณีของสิ่งที่แนบ C-section เป็นไปได้ถ้านำมาใช้เป็นยาระงับปวดแก้ปวด
ขั้นที่ 2: Be aware
และจะแน่ใจจริงๆหรือว่าคุณจะได้เลี้ยงลูกและกลายเป็นเต้านมเท่านั้น - เป็นแบบนี้และเริ่มต้นการให้นมที่ดี รอบคุณสามารถสร้างกลุ่มของคน (แพทย์ผู้ปกครองเพื่อน) ซึ่งจะมั่นใจได้ว่าคุณไม่ได้มีนมพอเด็กเป็นขาดไม่ดึงดูดน้ำหนัก ... โปรดจำไว้ว่าพวกเขาสามารถทำผิดพลาด ข้อมูลที่เชื่อถือได้ที่คุณจะได้รับขนาดอิเล็กทรอนิกส์ของเด็กเท่านั้น: ชั่งน้ำหนักเด็กก่อนและหลังการให้อาหาร
ถ้ามันเป็นน้ำหนักโดยอย่างน้อย 70-90 กรัมดังนั้นนมเป็นสิ่งที่ถูกและให้นมลูกเสร็จด้วยส่วนผสมที่ไม่จำเป็น ใน 1 วันที่ 5 หลังคลอดเมื่อนมคุณไม่ "มา" เด็กนมน้ำเหลืองพอ - ไตของเขาสามารถทนต่อเฉพาะผู้ที่ 2-5 มล. และได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพของเขาและสำหรับหน้าอกของคุณ - มาก
ขั้นที่ 3: อัพเกรดอุปกรณ์
การให้อาหารจะต้องซื้อชุดชั้นในพิเศษ จากครรภ์มันแตกต่างที่มีเพียงถ้วยและชุดชั้นในอยู่ในสถานที่ นอกจากนี้เขายังต้องการที่จะรักษาเต้านมที่ดีและมีเพียง 50-80% ประกอบด้วยผ้าฝ้าย สำหรับ feedings คืนยังสามารถซื้อชุดชั้นในคืนหรือการสนับสนุนด้านบน โดยปกตินมจากเต้านมมีการรั่วซึมเล็กน้อย เพราะในเวลากลางคืนและในระหว่างวันในแทรกยกทรงดิสก์ที่มีรูปทรงทิ้งแผ่นผ้าฝ้าย พวกเขาจะขายในร้านขายยาหรือผลิตภัณฑ์จัดเก็บสำหรับทารก ซื้อพวกเขาแล้วเมื่อคุณไปที่โรงพยาบาล
ขั้นตอนที่ 4: อย่าหวาดกลัว
ศัตรูสำคัญของการให้นม - ความเครียดและการขาดความเชื่อมั่นของคุณในความสามารถของพวกเขาให้นมลูก การผลิตนมจะถูกควบคุมโดยสมองและไม่ได้หน้าอก ดังนั้นใน 3-4 เดือนแรกหลังคลอดกำจัดปัจจัยใดที่สามารถก่อให้เกิดความเครียด: งาน irritates คุณครอบครัวและเพื่อน ๆ ข่าวโทรทัศน์
ขั้นตอนที่ 5: Save ความงามของหน้าอก
ในช่วงการให้อาหารยังคงทำห้องอาบน้ำฝักบัวตรงกันข้าม washcloth เต้านมตะวันตกท็อปเปอร์และผ้าขนหนู ครีมสำหรับเครื่องหมายยืดใช้เฉพาะส่วนใหญ่เป็น บริษัท ที่รู้จักกันดี - ไม่หวงที่มีต่อสุขภาพของทารก
ในตอนท้ายของการให้นม, เนื้อเยื่อต่อมจะลดลงในปริมาณที่จะกลับไปที่เก่าของรัฐ "doberemennomu" พื้นที่ที่เหลือเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อไขมันหรือเส้นใย มันเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ นมเหลืองเข้าสู่โหมด "สแตน" ซึ่งทอดตัวไปตั้งครรภ์ใหม่
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
หากคุณมีรากฟันเทียม
รากฟันเทียมซิลิโคนสำหรับการเสริมเต้านมเป็นกฎที่ไม่ได้ยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่อมในระหว่างตั้งครรภ์ให้นมบุตรและไม่ยุ่งเกี่ยวกับการให้อาหาร แต่ถ้าติดตั้งอย่างถูกต้อง ลบออกก่อนการตั้งครรภ์ไม่จำเป็น เทียมอยู่ในตำแหน่งที่มากกว่ากล้ามเนื้อหน้าอกดังนั้นต่อมได้อย่างอิสระเพิ่มขึ้นเนื้อเยื่อ แต่ในตอนท้ายของการให้นมเนื้อเยื่อหลุดออกเบา ๆ ล้มเหลวและอวัยวะอยู่ในสถานที่และผลอาจจะไม่เหมือนกัน บางครั้งโรคมะเร็งในระหว่างตั้งครรภ์พิการเพื่อให้รากเทียมเคลื่อนไหวและการคาดการณ์ทิศทางของการขยายตัวของต่อมเนื้อเยื่อไม่ได้เป็นไปได้เสมอ ลบเทียมเป็นสิ่งจำเป็นหากมี:
การฝึกอบรมทักษะ
เต้านมด้วยตนเองการตรวจสอบสามารถดำเนินการได้ก่อนที่จะตั้งครรภ์หรือเมื่อคุณต้องหยุดให้นมลูกและรอบประจำเดือนที่จัดตั้งขึ้น
ขั้นที่ 1: การตรวจสอบของผ้าลินิน
แม้การปล่อยเล็กน้อยจากร่องรอยลาหัวนมเมื่อชุดชั้นใน ตรวจสอบอย่างรอบคอบเพื่อให้คุณยกทรงของคุณ: มันมีเลือดออกใด ๆ , สีน้ำตาล, สีเขียวจุดหรือสีเหลือง
ขั้นที่ 2: ต่อมภาพรวม
ให้ขึ้นได้อย่างอิสระ ตรวจสอบกระจกเต้านมแต่ละ ตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นเดียวกัน หากเป็นเพียงเล็กน้อยมีขนาดใหญ่กว่าที่อื่น ๆ - นี้เป็นเรื่องปกติ แจ้งเตือนไปยังแตกต่างที่แข็งแกร่งในขนาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีต่อมสมมาตรในระดับหนึ่งเหมือนกันมีการย้ายเมื่อคุณเพิ่มมือของคุณและพาพวกเขาไปที่หัวของเขา ในทำนองเดียวกันตรวจสอบหน้าอกด้วยมือยกขึ้น
ขั้นที่ 3: ผิว
ดูมันไม่แตกผิวบนหน้าอกไม่ว่าจะเป็นสีเครื่องแบบสีแดง, ผื่น, เปลี่ยนแปลงคล้าย "มะนาวเปลือก", ซีล, บวมกระแทกหรือลักยิ้ม, วาดและเหี่ยวย่นของผิวหนัง
ขั้นที่ 4: ความรู้สึกของการยืน
ทำมันในห้องอาบน้ำ มือข้างขวาตรวจสอบหน้าอกด้านซ้ายและด้านซ้าย - ขวา ครั้งแรกแผ่นจากสามนิ้วสัมผัสการเคลื่อนไหวเด้งมะเร็งโดยไม่ต้องเจาะหนาของมัน นี้จะเปิดเผยการก่อใต้ผิวหนัง แล้วดำเนินการต่อไปลึกละเอียด palpation ควรจะดำเนินการจากกระดูกไหปลาร้าด้านล่างของกระดูกซี่โครงกระดูกและเพื่อรักแร้รวมทั้งรักแร้มาก
5 รอบ: รู้สึกโกหก
มีสองวิธีคือ:
ขั้นที่ 6: การสำรวจหัวนม
ควานตัวเองหัวนมและเนื้อเยื่อใต้, เนื่องจากอาจมีเนื้องอก หลังจากคลำค่อยๆกดหัวนมจะมีไม่ได้ออกมาจากมันเป็นสีเหลืองหรือมีเลือดออก หากคุณเคยได้รับนมแม่หยดนมอาจจะออกอีก 5 ปี ที่ดีที่สุดทำ samoosmotr เดือนละครั้ง ปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าตั้งแต่ตรวจสอบล่าสุดได้รับการเปลี่ยนแปลง
~ มั่วไปหมด อ่านไม่รู้เรื่อง ~ NonGJubJub บทความแม่ท้อง