Cuando estuve en Bratislava en los Campeonatos Europeos (Mayo de 1996), mucha gente vino a verme para charlar sobre el este artículo " LA PREPARACION ANUAL". Había algunos entrenadores; Esta es una buena anticipación de la naturaleza del artículo. Sin prever el hecho que había muchos jugadores que mostraron fuerte interés en el artículo. Yo no conté el número exacto, pero diría que había más jugadores que entrenadores !!!. Ellos me dijeron que les interesaba profundamente el artículo.

Lo mismo pasa cuando Yo voy a los torneos. Los jugadores vienen a mí y hablan del artículo. Ellos me hacen importantes preguntas sobre el artículo. Quizás sus preguntas y las respuestas pueden ir a una misma fuente; Cómo puedo Yo mejorar mi juego? Qué debo hacer a fin de llegar a ser un mejor jugador? Hay caminos para hacerme un jugador más fuerte? " Quizás algunos de ustedes, los lectores son jugadores, y usted puede estar leyendo este artículo con los mismos pensamientos en su mente. Sí, hay tales caminos, por supuesto. De hecho, este artículo es escrito para informarlo a usted de como hacer jugadores más fuertes. Los lectores, los jugadores y entrenadores igualmente, pueden encontrar muchos de tales caminos y métodos leyendo esta serie de artículos.

Cuando Yo comencé este artículo, mi intención era la de informar a los lectores los métodos de como hacer jugadores fuertes a lo largo de una temporada entera. En este sentido puede decirse que el artículo se escribió primariamente para entrenadores. Frecuentemente los pedidos de jugadores en torneos y en otras partes me hicieron pensar sobre la necesidad de escribir algo para los jugadores en este artículo. Quizás de vez en cuando Yo debería incluir cortos escritos para los jugadores.

Como uno de los métodos para usted hacerse (un jugador) mejor y más fuerte, Yo le aconsejo llevar un cuaderno cuando usted juega tenis de mesa. Úselo como un diario de tenis de mesa y haga de esto su hábito, escriba en el cuaderno todo lo referente al tenis de mesa. Cuando usted va a un torneo, esté seguro de llevar un cuaderno consigo. Cuando usted juegue un partido, anote luego lo qué usted penso sobre el partido en el cuaderno. Analice el juego de su adversario, su técnica y la táctica y los escribe con sus propios métodos. Analice los errores que usted hizo en el partido y los escribe en el cuaderno con sus situaciones: en qué golpes y situaciones tácticas usted tuvo dificultades con el adversario, etc. (El tenis de mesa es un deporte mental. Cuando hay dos jugadores del mismo nivel de juego, quien más usa el cerebro gana el partido. Un fresco análisis racional del juego es absolutamente necesario en el triunfo. Haga de esto su hábito, analizar el juego racionalmente. Usted puede comenzar por hacerlo después del partido cuando usted este calmado y tenga tiempo para hacerlo. Con experiencia usted será capaz de analizar el juego del adversario mientras usted juega el partido. Cuando usted puede leer o prever el juego del adversario, usted gana el partido!!! Trate de tener cabeza fría aun en medio de la más ardiente batalla.)

Esté seguro de evaluar sus condiciones físicas a lo largo del partido, y a lo largo del torneo. Anote como estuvo usted de agotado durante/después del partido y del torneo; Yo le aconsejo escribir exactamente la manera como usted se sintió.

El cuaderno puede usarse de muchas maneras. Cuando usted juegue con el mismo adversario en una próxima ocasión, su cuaderno le sirve como una guía de como hacer de antemano la preparación para el partido. Del cuaderno, usted puede hacer ejercicios especiales, y los puede practicar como preparación para el próximo partido. El cuaderno puede usarse como memorándum para los partidos. En el cuaderno usted puede anotar los planes de juego que va a usar y las notas que debe recordar, y usted simplemente puede leerlos antes de comenzar del partido. Por esto, usted puede preparar mejor el partido técnicamente y psicológicamente.

El uso de cuaderno no debería limitarse solamente a la competición. Usted debería traer su cuaderno también a las practicas. Anote los programas y ejercicios junto con lo qué usted siente y piensa durante la práctica. Cuando progrese y tenga una técnica suficientemente segura, recoja otros elementos (técnicos) y continúe con la practica. Siempre mantenga la actitud de mejorar usted mismo; tome siempre usted mismo nuevas tareas o ejercicios y continúe trabajando sobre ellos.

El principio para llegar a ser mejor y más fuerte es muy simple. Si usted mejora, usted llegara a ser fuerte. Como mejorar es muy, muy difícil, sin embargo, Mejorar no viene sin la práctica. La Practica hace que usted mejore?...... No necesariamente. A fin de mejorar, usted debe hacer la práctica correcta. Cuando usted hace los ejercicios correctamente y trabaja sobre ellos diligentemente, usted llegar a ser prontamente más fuerte. Dónde puede usted encontrar tales ejercicios? .... En su cuaderno. Usted abre el cuaderno y leer los comentarios que anotó sobre el partido anterior, y hace los ejercicios para fortalecer sus puntos débiles (errores) que anotó. Usted puede hacer ejercicios para mejorar los elementos técnicos que deseó tener en el partido anterior. El cuaderno es seguramente un medio muy efectivo para mejorar.

Cuando fui el Entrenador Nacional de Hungría, utilice tres diarios de tenis de mesa; un diario para la práctica, un diario para la competición, y un diario para los jugadores extranjeros. En el tercer diario anoté el análisis de todos los jugadores extranjeros que Yo vi.