Como Hipnotizar
Por Steven Hall
http://www.mindworks.uk.com/news/how_to_hypnotise_1.htm
Tradução : Nil
Introdução
“O que é hipnose?”
A hipnose é um estado alterado de consciência e não há nada de misterioso ou
mágico sobre ela. Todos entram e saem de um transe muitas vezes por dia sem se
dar conta disso!
Quando uma pessoa está hipnotizada é possível comunicar-se diretamente com sua
mente subconsciente. A mente subconsciente não critica nem raciocina do mesmo
modo que a mente consciente faz. Apenas faz o que se manda fazer.
Assim, se você diz a uma pessoa que esta inteiramente alerta que ela é uma
bailarina, ela fará uma comparação com a verdade que conhece e então descartará
sua ordem respondendo que você está errado. Mas se ela está em transe, apenas
aceita a ordem e passa a fazer piruetas, feliz da vida, pelo palco!
Equívocos: Há muitos equívocos sobre
o transe, assim vamos tirá-los do caminho e daí nós podemos adentrar no lado
mais emocionante da hipnose:
Estágios: O processo de transe tem alguns estágios
muito específicos, e você precisará aprender todos se você pretende se tornar
um hipnotizador:
Nas lições seguintes você aprenderá cada um desses estágios, assim antes de uma
semana você poderá aplicar suas novas habilidades em seus amigos e familiares! Assim
seja gentil com eles, pois você vai precisar deles como voluntários muito em
breve!
Estágio 1 – Processo
Pré-indução
A primeira fase do processo hipnótico é a conversa pré-indução. Este
estágio é muito mais interessante e importante do que as pessoas consideram!
A conversa pré-indução é sua chance de preparar o cliente. Parece
ser um bate-papo informal para colher alguma informação, mas é muito mais do
que isso!
Durante este estágio você estará aplicando muitos comandos embutidos.
Alguns destes serão usados para apoio na terapia, outros para assegurar uma
indução rápida. Você também estará aumentando a empatia (rapport) com seu cliente, bem como colhendo informações importantes
que você pode usar para realizar a terapia. Tudo isso acontece sem seu cliente
perceber. Na perspectiva dele você está apenas tendo um bate-papo amigável!
Comandos
embutidos: Os comandos embutidos são os comandos que você esconde dentro
de sua conversação normal e são captados pela mente subconsciente do cliente. Eles
passam desapercebidos pelo exame minucioso consciente
e te ajudam a manipular a situação no sentido que você deseja conduzir. Os
comandos embutidos não são tão significantes apenas para hipnotizar alguém!
Você pode usá-los para quase tudo!
Para fazer seu comando, decida primeiramente o que você quer que
seu cliente faça, em seguida esconda este comando dentro de uma sentença. Por
exemplo, “Entre em transe” é um importante comando e pode ser escondido na
sentença: “Quando você entrar em transe você ainda poderá ouvir minha voz.”
Você precisará destacar o comando para que a mente subconsciente
possa capturá-lo do restante da sentença, mas faça isto muito sutilmente; uma
mudança ligeira na tonalidade da voz será mais do que bastante. Não faça isso
de maneira muito óbvia!
Pressupostos: Em seguida na caixa de
ferramentas hipnótica da língua nós temos os pressupostos. Você usa estes para
oferecer uma escolha falsa a seu cliente, por exemplo: “Eu não sei se você
entrará em transe imediatamente ou levará alguns minutos relaxando para
alcançá-lo.” Aqui você apresenta duas opções, contudo ambas são para entrar em
transe, você não considera a opção de não entrar transe em nenhuma delas.
Pense em alguns comandos úteis que você pode dar e pratique
escondê-los nas sentenças que você gostaria de usar durante o bate-papo pré-hipnótico.
Transmitindo
segurança: obviamente, você precisará também usar este tempo para remover
todos os maus entendidos sobre o transe. Certifique-se também que seu cliente saiba
que ele ouvirá você durante todo o processo, caso contrário ele pensará que pode
não ter sido hipnose! E também deixe claro que ele não ficará “travado” em
transe e que você não o fará revelar segredos. Tudo isto deixa a mente mais
acessível e torna o cliente muito mais receptivo.
Rapport: Para
aumentar a empatia (rapport), observe
o tipo de palavras que seu cliente usa, e use a mesma linguagem que ele usa
(sistemas representacionais). As pessoas se encaixam geralmente em três categorias,
alguns tendem a usar muitas palavras visuais, como: “Eu vejo o que você quer
dizer” e pensam em imagens, outros pensam em sons, e provavelmente dirão: “Isso
me soa bem” e alguns tendem a pensar por sentimentos, dirão coisas como: “Eu peguei
isso”.
Se seu cliente está
usando frases visuais então você deve usar também, isto aumenta dramaticamente
os níveis de empatia. E quando um cliente gosta de você, ele confia em você… e assim
é muito mais fácil hipnotizá-lo!
Pratique frases padrão de
cada sistema representacional (visual, auditivo ou cinestésico), assim você
poderá usar a sentença apropriada quando necessário.
Você deve usar este tempo
para conhecer o cliente um pouco melhor, seja amigável e apenas deixe-o fluir,
uma vez que você tem a empatia do seu cliente, comece a diminuir o ritmo das
coisas conduzindo para uma situação de relax. Seu cliente seguirá
instintivamente seu direcionamento para manter a empatia com você. Você vê isso
acontecendo todo o tempo em torno de você. Observe casais conversando, se eles estão
em empatia e um muda a posição, o outro logo seguirá.
Agora é hora de começar praticar! Vá conversar com alguém e note
quanto tempo leva para que você descubra qual o sistema de linguagem ele está
usando. Daí se coloque no mesmo sistema! Ganhe a empatia com a pessoa e veja se
você pode fazê-lo
mais relaxado, ou excitado apenas mudando seu próprio estado por um momento!
E lembre-se de praticar
aqueles comandos embutidos! Talvez você tenha algum divertimento conseguindo
que alguém te faça um chá ou pagar uma rodada de bebida! Primeiramente decida qual
o comando, depois esconda-o em uma sentença que soaria
normal.
Estágio 2 – Processo
de Indução
Meios
de indução: Há vários meios de se induzir o transe, dentre os principais
estão o relaxamento, a confusão, o
choque e a repetição. O choque e a confusão são fantásticos quando você
adota técnicas mais dinâmicas da indução, mas para começar, vamos focar no
relaxamento.
As pessoas raramente sabem como relaxar, então o primeiro passo é
encaminhar um processo de relaxamento para se poder prosseguir. Uma ótima
maneira de fazer isto é deixá-los sistematicamente tensos e depois relaxar cada
grupo de músculos, um por um.
Uma vez que seu cliente está apropriadamente relaxado você aprofunda
mais este nível, então torne as coisas mais vagarosas ainda. Fale lentamente e
comece a arrasssssssstar suas palavras. Se você fez um bom trabalho de
estabelecimento de empatia (rapport)
com seu cliente, na medida em que você torna as coisas mais lentas ele
alcançará um estado mais profundo ainda.
Faça bom uso das linguagens sugestivas padrões citadas
anteriormente (pressupostos e comandos embutidos) e inclua algumas novas.
Pontes
lingüísticas: as pontes lingüísticas são maneiras fantásticas de ajudar à
indução. Para usá-las simplesmente narre a situação
atual ao cliente e então direcione-o para o rumo que você deseja que ele siga. Ajuda
se você pronunciar alguns direcionamentos primeiro, ficando algo assim: " Você está escutando o som de minha voz enquanto você
relaxa e se senta confortavelmente com seus olhos fechados fazendo com que você
sinta relaxado ainda mais e alcançando o
mais profundo e profuuuuuuuundo transe."
Para conectar seus direcionamentos aos comandos use palavras como, “e, ‘na medida que’, enquanto, causa e ‘faz com que...’” enquanto
o transe se desenvolve.
Sinais
do transe: Os sinais do transe podem ser observados pelos seguintes
sintomas:
·
Rápidos movimentos dos olhos (REMS);
·
Músculos faciais relaxados;
·
Movimento da mandíbula apertando e afrouxando;
·
Bochechas avermelhadas;
·
Movimentos de relaxamento
dos membros na medida em que a tensão é aliviada;
·
Mudança no padrão de respiração;
·
Sistema digestivo que retrocede (você pôde até mesmo ouvir sons
do estômago!)
O segredo: Quando
você vai hipnotizar uma pessoa você não precisa usar uma fala determinada. Não
importa que palavras você usa, ou sua ordem precisa.
Você simplesmente precisa relaxar a pessoa. Portanto se você sentir que as
coisas estão indo muito rápido, reduuuuuuza o ritmo. Muitos scripts hipnóticos
estão disponíveis mas você realmente não precisa de
nenhum deles, simplesmente use uma argumentação em tom agradável e calmo e
passe sugestões de relaxamento ao cliente. Ajuda mover-se em torno do corpo como
um exercício de tensão e relaxamento.
Exemplo de script – músculos: Para
começar aqui está uma amostra rápida que inclui todos os fatores de que falamos
até agora:
" Você está
escutando o som de minha voz enquanto você começa a relaxar um pouco mais
profundamente agora. Seus olhos estão fechados e talvez você esteja querendo
saber como você entrará
Prossiga desta maneira passando por todo o corpo do cliente, e assegure
de estar usando todos aqueles padrões de linguagem que você já aprendeu.
Tudo isso é apenas para uma básica indução de relaxamento
progressivo! Naturalmente, você precisará aprofundar o estado do transe, o que
nós faremos a seguir. Por agora, pratique! Se você não encontrar um voluntário
disposto, simplesmente grave sua indução e escute você mesmo. Esta é uma grande
maneira de praticar. A maioria das pessoas que fazem isto, ficam
chocadas sobre como elas falam tão rapidamente. Quando você está no lado do receptor
de sua indução você logo entende porque retardar o ritmo faz toda a diferença.
Uma grande coisa a fazer é imaginar que o cliente não entende sua
língua, assim você tem que relaxá-lo com sua tonalidade de voz e seus passos.
Estágio 3 – Transe Profundo
Os meios de aprofundamento de transe são tantos e variados quanto
os meios de induzir do transe. E você fará variações do que você aprendeu de
acordo com as circunstâncias (e o cliente). Lembre-se que isto não é como usar
uma fala determinada, você não tem que dizer cada palavra em uma
certa ordem para que a coisa funcione, simplesmente siga um formato
básico e você estará fazendo bem no seu decorrer!
Você pode fazer maravilhoso uso das linguagens padrão de
hipnose, que você já aprendeu, para suportar o script de aprofundamento do
transe. Assim, é sempre uma boa idéia elaborar algumas frases chaves antes da
aplicação.
Ter um punhado das frases prontas é igualmente bom para o caso
de você não conseguir pensar no que dizer
Descendo
- aprofundando: Um aprofundamento básico do transe é criado a partir da relação
entre uma idéia de mover-se em um sentido descendente com a de ir mais profundo
no transe. Você precisará descrever uma cena para que seu cliente imagine-a, a
qual você narra durante o processo enquanto aplica linguagens sugestivas de
aprofundamento do transe. Alguns exemplos comuns são: descendo escada abaixo, descendo
em um elevador, descendo uma trilha numa floresta, descendo uma escada rolante.
Muitos hipnotizadores gostam de fazer contagem regressiva (e
alguns progressiva) enquanto fazem o aprofundamento do transe. Se você opta por
usar a situação da escadaria você pode contar um número a cada degrau abaixo.
Alguns hipnotizadores usam números nos elevadores e mandam o cliente se imaginar
prestando atenção aos números diminuindo enquanto o elevador vai descendo e
descendo.
O elevador é um grande exemplo! Na medida em que ele que se move
do térreo até o subsolo, este movimento representa uma metáfora de movimento da
consciência consciente para a consciência subconsciente.
O que quer que você
escolha, conecte isso ao relaxamento. Por exemplo, diga que cada número faz com
que ele relaxe mais profundamente, e quanto mais relaxado se torna, mais
profundo no transe ele vai.
O aprofundamento do transe não tem que ser tão complicado. Eu
conheço um hipnotizador que faz sempre o mesmo aprofundamento básico. Ele simplesmente
conta de 10 até 1, muito lentamente e diz as palavras:
“Durma agora, contrai descontrai, contrai descontrai, Muito bom!”; no intervalo
de cada número.
Tom
grave e lento: Este aprofundador de transe é muito simples, mas funciona, tente-o!
Quando você aprofunda um transe a coisa mais importante a focalizar é sua voz.
Se você lê um script perfeito de aprofundamento perfeito para o seu cliente em
uma voz nasal aguda isto irá somente agitá-lo. Você precisa realmente retardar o
ritmo e baixar o tom. Faça isto progressivamente e assim você conseguirá ir
devagar e mais devagar enquanto o transe se aprofunda.
Você precisa baixar seu
tom de voz. Um ótimo exercício para melhorar a qualidade do seu tom é praticar o
agravamento da sua voz. Fale pelo seu nariz enquanto você toca nele, a seguir
mova o toque para sua boca e passe a falar pela sua boca, depois sua garganta.
O próximo passo é mover sua mão para seu peito e sinta a voz vir de lá, a
seguir chegue ao seu estômago. Descanse sua mão em seu estômago e sinta sua voz
surgindo profundamente de dentro enquanto você pratica as induções e os
aprofundamentos.
Esta é sua voz hipnótica,
aparte das palavras que você fala, esta é sua única ferramenta, então, ocupe-se
em treiná-la bem! Um cantor não seria tão bom praticando seu canto apenas no
palco, ele treina… muito! E sua voz hipnótica não é diferente, então pratique!
Durante o processo da indução do transe você deve centrar-se
sobre o corpo do cliente. Na medida em que você prossegue para o aprofundamento
do transe, você desloca do foco interno faz com que o foco do cliente se
direcione para as idéias e as imagens que você apresenta.
Você pode facilmente compor seu próprio método de aprofundamento
usando estas dicas como um guia. Isso te fará um hipnotizador muito melhor. Escute
também outros hipnotizadores e observe o que eles fazem, os programas
hipnóticos de áudio são uma grande fonte de inspiração. Também é interessante
captar todos os padrões hipnóticos de linguagem que eles usam.
Sempre que eu uso a
indução da escadaria eu gosto de terminá-la tendo o cliente imaginando que ele
está na parte inferior da escada, e que na frente dele está uma porta. Eu
digo-lhe que a porta o conduz a um lugar especial e assim que nós passamos
através dela ele entrará em um transe profundo, profundo.
Às vezes eu uso o aprofundador da caminhada da floresta também,
e neste eu digo o cliente para imaginar que alcançou uma clareira. E na
clareira há uma cama muito especial, e assim que ele deita sobre ela e cai
adormecido, ele pode começar a sonhar que está adentrando em um transe
profundo, profundo.
Aplicando algo similar a
estes permite você a direcionar o cliente de um estado de relaxamento profundo
para o transe profundo. É similar ao elevador que vai para baixo até o subsolo.
Este bocado de coisas é a um mecanismo de aprofundamento básico
do transe, pratique tudo que você tem aprendido até agora e veja se você consegue
o conectar tudo completamente sem reler as anotações. Ter algumas idéias
básicas em sua mente é geralmente o bastante. E naturalmente, algumas sugestões
feitas prontas à mão para quando você precisar de um pouco de tempo para pensar.
Eu espero que você venha
sendo gentil com seus amigos e familiares porque você precisará muito em breve
de alguns voluntários ansiosos! Tal como no exercício da indução, grave alguns aprofundadores
e escute, e lembre-se de ir realmente devaaaaagaaaaar e graaaaave. A maneira
que você fala é muito, MUITO mais importante do que o que você diz.
Estágio 4 – Procedimento
Nesta fase trataremos o transe propriamente dito e o que fazer
com ele!
Para o que é que seja que você está usando a hipnose, as
lições até agora atenderão a qualquer circunstância. Se você está planejando
aplicar hipnose no palco, você irá querer aprender um pouco mais de induções
imediatas e dinâmicas também, mas estas induções básicas são um grande começo.
Usos
do transe: Então, o que a fazer com seu cliente hipnotizado? Você tem
basicamente três opções para onde levar o transe. Você pode fazer alguma terapia, você pode usar o transe para o
entretenimento ou você pode usá-lo
para obter alguma informação.
Para fins terapêuticos: O que
eu estou dando você aqui é são somente princípios básicos, se você quer se
aprofundar em hipnoterapia então siga em frente e continue seus estudos.
Seja lá qual for o problema que você irá tratar, certifique-se
de que seu cliente busque conselho médico convencional das buscas do cliente
antes que você faça qualquer coisa. Curar uma dor de cabeça é fantástico, mas
não se seu cliente morre mais tarde de um tumor de cérebro!
Antes,
as regras: Terapia básica é muito simples, mas também muito fácil pra cair
em erro… e MUITOS hipnotizadores caem em erro! Há três regras simples a segui:
·
Regra 1: certifique-se que suas sugestões são positivas!
Você deve ser positivo, a ordem, “Você parará de fumar” é
negativa! Qualquer coisa com as palavras “Não e parar” é negativa! Transforme-as
numa forma positiva. Logo “Você parará de fumar” deve ser transformado em “Você
é um orgulhoso anti fumo feliz, e saudável!”; “Você não quer comer bolo que de
chocolate, ele tem gosto horrível pra você” é negativo! Em vez disso, diga: “Você
adora comer o alimento fresco e saudável, isto tem um gosto maravilhoso e só de
pensar em estar comendo isso você se sente muito bem!”
·
Regra 2: Diga tudo no tempo verbal do presente!
Quando você aplicar sugestões certifica que está fazendo
no tempo presente, mesmo se você está falando sobre o futuro! Com fumantes isto
é simples, você apenas diz: “Você é um orgulhoso anti fumo
feliz, e saudável!” Quando você está tratando algo que inclui o tempo, como perda
de peso, você tem que acertar a fala um pouco, então você diz, “Em três meses a
partir de agora, você É um tamanho 46 perfeito, e você se sente fantástico em
relação a você mesmo.”
·
Régua 3: Verifique!
A maioria dos problemas têm um
ganho secundário. Tal como comer para o conforto ou a lamentação sobre um
problema para ganhar a simpatia. Um cliente mesmo paralisado psicologicamente não
deve sair! Sendo assim, certifique-se de checar todas as mudanças que você
fizer. Faça seu cliente imaginar sua vida no futuro com a mudança completa.
Consiga que ele imagine a vida em 5, em 10, em 15 e
mesmo em 20 anos à frente. Como a mudança o afetou, suas pessoas queridas, seu trabalho…
qualquer coisa! Se você descobre quaisquer problemas, repense sua terapia, ou redirecione
o problema.
Pode ser que você descubra que você pode instalar uma maneira
mais saudável de satisfazer o ganho secundário que o problema estava
alimentando.
Para fins de entretenimento: Esta
é a finalidade a qual a maioria das pessoas que lêem estas orientações, querem fazer. Obviamente eu não sei para quê você quer
aprender hipnose, mas a maioria das pessoas querem,
pelo menos, tentar hipnotizar seus companheiros ou colegas de trabalho para algum
divertimento, mesmo que eles não planejem nunca subir num palco. E isto é uma
grande prática também!
Para o estilo hipnose de palco, você pode fazer alguns tipos de
rotinas. Comece com rotinas que todos os voluntários possam fazer junto. E a
tente se direcionar naqueles que podem manter os olhos fechados. Você pode
fazer com que eles finjam tocar instrumentos enquanto você toca o pedaço de uma
música.
Este grupo de rotinas ajuda realmente a aprofundar o estado do
transe, e adicionalmente te dá um bom tempo para selecionar os voluntários que
serão as estrelas de sua apresentação.
Em seguida você fará algumas sugestões hipnóticas. Neste momento
é quando você acorda alguém, faz ele fazer algo e o
coloca em transe novamente. Para que esta ação funcione, você precisa
primeiramente de dizer-lhes que sempre que você estala seus dedos e diz a
palavra “Durma” eles imediatamente devem voltar ao
estado profundo de hipnose. Se você não fizer isto, você terá que hipnotizá-los
denovo após cada rotina!
Eu recomendo realizar rotinas seguras. Você pode ter grande
divertimento com hipnose sem precisar fazer com que alguém tire a roupa ou sem
precisar subir na barriga de alguém suportado por duas!
Uma rotina favorita é dizer a alguém que quando ela colocar os
óculos, ela verá todo o público inteiramente nú. Daí, acorde-os
do transe. Leve um pouco de bate-papo com eles e pergunte se eles estão hipnotizados
agora. Eles dirão que não estão e então você pode pedir-lhes para experimentar
uns óculos experimentais… as reações são muito diversas, mas sempre de surpresa!
Lembre-se de agradecer a seus voluntários após uma apresentação
e certifique-se que você removeu todas sugestões. É
uma boa idéia permanecer no local de encontro por uma hora ou mais para responder
a perguntas.
Para fins de informação – regressão: Esta é estranha, mas uma área
fascinante da hipnose. Eu darei aqui um simples script para regressão e
deixá-lo com algumas idéias pra você pensar.
Para regressar um cliente, mande-o imaginar que ele está em um
quarto recheado de muitos livros. Numa mesa na frente dele está um novo livro,
diga-lhe para abrir-lo e diga que há uma foto dele na primeira página
exatamente com a aparência que ele está hoje. Diga-o para virar a página e diga-lhe
que esta página seguinte mostra outro retrato dele, mas de um ano atrás, logo,
ele está um ano mais novo.
Para alcançar a uma idade específica, diga para encontrar a
página correta, ou, mande-o escolher na estante o livro que o atrai. Se você
quer avançar na experiência diga-o para imaginar que a fotografia está crescendo
e tornando-se tridimensional e mande-o adentrá-la. É uma boa idéia adentrar
somente em fotografias de memórias agradáveis para evitar um incômodo
emocional.
No fim da sessão, fique certo de trazer seu cliente de volta a
suas idade e data atuais.
Você não está limitado a esta vida, você pode regressar um
cliente às vidas passadas ou mesmo progredi-las ao futuro. Você pode igualmente
usar a hipnose para ajudar com atividades mais esotéricos tais como a visão
remota, a projeção astral e a canalização. Simplesmente use sua imaginação!
Sempre que você regressar um cliente, você corre o risco de abreaction.
Assim você precisará saber como lidar com isso. Veja adiante.
ALGUNS PROBLEMAS
: Falaremos agora sobre alguns problemas que podem ocorrer no
processo de hipnose e o que fazer para resolvê-los.
Abreaction: Primeiramente,
nós aprenderemos a lidar com a abreaction. Isto é raro, mas como pode acontecer
você precisa saber sobre isto. Não é perigoso, é apenas desagradável, mas pode
ser uma incrível experiência para o cliente e às vezes leva à
uma cura tremenda.
Uma das melhores maneiras de abordar o abreaction é imaginar que
aprofundar na mente subconsciente do cliente é encontrar uma bolsa de traumas
que está lacrado há muitos anos. Embora um trauma esteja escondido, ele afeta o
cliente de uma maneira muito negativa e impede que ele viva sua capacidade
plena.
Quando você começa sondar
ao redor da mente do cliente você pôde acabar esbarrando neste trauma e acaba o
liberando, se isso acontecer, ele vaza imediatamente para a superfície e o
cliente experimenta uma chuva de emoções. Isto é muito fácil de reconhecer; o
cliente aparentará estressado, fará caretas, chorará e
na maioria das vezes, embora se livre do trauma.
A maioria de sessões
terapêuticas não vão fundo o bastante para causar este tipo da
reação, especialmente se você está usando técnicas de PNL (programação
Neuro-Lingüística). Mas algumas técnicas, em particular a terapia da regressão,
são muito mais prováveis de produzir o abreaction.
Se você está com um
cliente e isto acontecer você pode fazer duas coisas. Alguns terapeutas conversam
com o cliente durante a experiência com muito calma e o tranqüilizam dizendo
que tudo vai estar bem. A idéia aqui é liberar toda aquela emoção presa,
incentiva-o a deixá-la e espere muitos gritos. Após esta solução o cliente está
geralmente feliz e cansado, e dirão que sentem como se um grande peso tivesse
sido tirado dos seus ombros.
Outra alternativa de
lidar com isso é retornar. Você deixa o trauma onde está e pede ao cliente que
retorne ao quarto e diz que ele está com você e está seguro e o faz acordar do
transe.
Pessoalmente, eu sugiro tratar o traumatismo e libertá-lo. Se ele
se revelou, é porque há chances de que seja o momento ideal para que o cliente
deixe ir algo que ele tem carregado por tempo suficiente. A maioria dos traumas
que se revelam desta maneira, começaram na infância,
em um momento que o cliente se sentia impotente. Certifique-se de você lembrar
o cliente de que ele é forte e poderoso agora sendo um adulto e que ele está seguro.
Diga-o que você está com ele e o incentive a deixar o trauma ir, em vez de lutar
com ele. Você vai querer que ele libere a emoção, então a melhor maneira de
fazer isto é reconhecê-lo, sinta-o e deixe-o simplesmente ir sem nenhuma luta.
Não presuma nem sugira nenhuma causa para o trauma, pois fazendo
isso você pode criar falsas memórias, apenas permitem que liberem-no
pacificamente.
Bem, essa é a situação mais séria pra ser afastada. A seguir vamos
falar sobre um outro problema pequeno que você pode experimentar
muito provavelmente… muito!
Risadas: É,
estamos falando de risadas… pode esperá-las, porque elas irão definitivamente
acontecer! Quando você começar a praticar com seus amigos eles darão risadas durante a indução, alguns deles fazem isto
porque a situação é incomum, outros farão porque realmente podem sentir algo
acontecendo, e isto funciona como um meio de segurança.
Se alguém rir não pare a
indução e não desista… use o riso ao seu favor! Rir conduz ao relaxamento e
libera montes e montes de stress… então prossiga, ria com ele se você quiser. Assim
que a pessoa se controlar e se acalmar, diga que se o riso voltar, isso fará com
que ele fique duas vezes mais relaxados e o transe será duas vezes mais profundo.
Daí diga algo engraçado e certifique-se de que acertou ao perceberem quanto ele
ficou relaxado quando a risada parar, especialmente em torno do rosto, diga-o
para perceber que os músculos e em torno de sua mandíbula relaxaram e ligue
isto ao avanço do aprofundamento do transe!
Quando você começar a praticar você não desejará que as pessoas riem… mas uma vez você teve uma risadinha e usou isto ao seu
favor, você desejará que todos façam isso! É uma grande ajuda ao transe se você
o usa apropriadamente.
Estágio 5 – Hora de Acordar
Acordar pessoas do transe
pode ser tão fácil quanto dizer: "1, 2, 3; Abra os olhos; Completamente
acordado!” MAS… isto é um desperdício, então use o script
de acordar para incluir as últimas sugestões e certifique-se de que o cliente
acorde se sentindo maravilhosamente bem… e naturalmente ansioso para se oferecer
como voluntário noutra vez… assim que você consegue um monte de oportunidades de
pratica!
Lembre-se de remover todas as sugestões que você usou durante o
transe que seu cliente não vai querer manter, e esteja certo de o trazer completamente de volta à data atual… e com a idade certa!
Após ter acordado seu cliente, passe uns bons cinco ou dez
minutos conversando positivamente sobre a experiência, uma vez que ainda estarão
muito sugestionáveis por um tempo.
Uma vez que você acordou seu cliente abandone sua voz hipnótica de
relaxamento. Use um tom positivo e entusiástico, e traga seu cliente de volta
estágio por estágio da seguinte forma:
“Assim que eu contar de
Considerações finais
Isso é tudo! Agora tudo que você precisa fazer é praticar,
praticar, praticar!! Você agora precisa de muitos
voluntários, então seja legal com seus amigos e familiares, e lembre-se que
você também pode praticar em você mesmo!
Sempre que você
hipnotizar alguém, faça um feedback e assim você poderá
ajustar suas sessões mais rapidamente.
Se você quer aprender umas técnicas hipnóticas mais avançadas verifique o site: www.inducingtrance.com