G�tlisti fyrir hlaupat�skuna :
... smelli� til a� hla�a ni�ur word-skjali

Hlaupad�t :
Hlaupa
  - sk�r
  - toppur
  - br�k
  - buxur
  - bolur
  - utanyfirstakkur
  - h�fa
  - vettlingar
  - h�lskragi
  - endurskinsvesti
  - vatnsflaska ...  drykkjarbelti ?

Handkl��i + e.t.v. sundf�t

Snyrtid�t :
Sjamp�
n�ring
kuldakrem
vaselin
rakakrem
svitaey�ir


M�lningard�t :
Lita� krem
maskari
bl�jantur
ilmvatn
vara-salvi - e�a litur

Hrein f�t til a� fara � eftir �fingu.
N�rf�t + sokkar ofl. e. smekk
Hosted by www.Geocities.ws

1