Cual es la relaci�n entre sexo y espiritualidad??

Historicamente, sexo y espiritualidad han sido amigos inquietos -- mientras que algunas religiones antiguas no incluyeron la sexualidad entre sus ritos, otras buscaron controlar la sexualidad, suprimiendola o limitando severamente su exposici�n. Muchas de las religiones dominantes en el mundo hoy son negativas al sexo, predicando la supresi�n del deseo sexual o la canalizaci�n de ese deseo dentro de formas sociales aceptables (matrimonio como configuraci�n acomodo reproductivo).

Cuales tradiciones antiguas eligen incluir la sexualidad como un acto espiritual?

• Los Sumerios ejecutaron el Matrimonio Sagrado, una uni�n entre una sacerdotiza de sus diosas, Inanna, con un sacerdote rey, como un medio de obtener el favor de los dioses para sus ciudades. En Grecia, este tipo de ritual sexual fu� referido como los Hieros Gamos; y la evidencia indica que tambi�n fue practicado por los egipcios en el culto a Isis en la era romana. indicios de varias fuentes antiguas indican que Hieros Gamos puede haber sido parte de los misterios Eleusinianos.
• La prostituci�n Sagrada, una manera por la cual los hombres pudieron visitar los templos y tener sexo con las prostitutas del pueblo con el prop�sito de comunicarse con una divinidad particular, fue practicada en numerosas culturas antiguas del Medio Oriente, y en India hasta la decada de 1950.
• En India, la tradici�n Tantrica, supervisada por el dios Shiva  y su conyuge Kali/Parvati, continu� por cientos (talvez miles) de a�os antes de ser incorporadas dentro del Budismo. Los practicantes de Tantra la iluminaci�n y uni�n con su divinidad a trav�s de ritos sexuales y otras fiormas de meditaci�n y rituales.
• Despu�s Tantra fu� fu� levado a China por monjes viajeros, fu� combinado con filosof�a Taoista y teor�a m�dica Chin, y fu� usada por aquellos que buscaron incrementar su salud y (en algunos casos) alcanzar la inmortalidad f�sica (a trav�s de t�cnicas sexuales pensadas para prolongar la vitalidad del practicante).
• Algunas sectas del Cristianismo antiguo incorporaron ritos sexuales dentro de sus pr�cticas religiosas; todas estas sectas fueron perseguidas hasta la extinci�n por la igles�a Cat�lica Romana una vez que fu� incapaz de exitosamente consolidar su pol�tica manteniendose como la �nica instituci�n religiosa de Europa.

Que es la sexualidad sagrada?

La sexualidad sagrada es una forma de espiritualidad, la cual ve al sexo como una manera de experiencia o cominicaci�n con la Divinidad. El sexo sagrado apareja el poder de la sexualidad para los prop�sitos de acelerar la transformaci�n personal y el incremento del desarrollo espiritual. La sexualidad sagrada ha sido practicada a trav�s de historia registrada: en India, Tibet y China; y a trav�s del Oriente Medio y Europa.

La sexualidad sagrada es un camino euf�rico -- sus practicantes usan el sexo como un medio para inducir un trance euf�rico el cual incrementa su percepci�n de la divinidad y reduce o elimina su sentido de de separaci�n de ellos mismos de la divinidad.

Cuales son la ventajas de la sexualidad sagrada? Cuales las desventajas?

VENTAJAS:

• Incrementa la vitalidad y la salud
• Realza la precepci�n de la divinidad en todos lo aspectos de su vida
• Intensificaci�n del placer, sexual y dem�s
• intimidad m�s profunda, no solo en sus relaciones rom�nticas, sino en todas las relacions
• Liberaci�n de condicionamientos negativos
• Sentido m�s profundo de comuni�n con la Divinidad

DESVENTAJAS:

• Incomodidad f�sica potencial (las t�cnicas de sexo sagrado incrementan el flujo de energ�a atrav�s de su cuerpo, y pueden agravar condiciones f�sicas existentes).
• Incomodidad emocional potencial (las t�cnicas de sexo sagrado requieren un gran desarrollo de la honestidad -- como usted comienza a explorar su sexualidad, estar� explorando su ser entero -- la sexualidad toca todas las areas del alma. Los condicionamientos menatles negativos, emosiones reprimidas y debilidades espirituales ser�n tra�das a la superficie de su conciencia, cuando usted sea forzado a tratar con ellas.)

Cual es la filosof�a destr�s de la sexualidad sagrada?

La sexualidad sagrada est� basada en la filosof�a del sensualismo: la idea que la iluminaci�n es alcanzada no aislandose del mundo, sino participando en �l totalmente. Los sensualistas creen que el mundo espiritual no est� separado del mundo f�sico, sino inherente con �l -- que la Divinidad existe justo aqui, y ahora. Los sensualistas sugieren que estamos aqu� en el mundo f�sico para aprender ciertas lecciones a trav�s de nuestra experiencia del mundo f�sico, el cual es tambi�n el mundo de la divinidad.

Los sensualistas contrastan con la filosof�a del ascetismo, el cual postula que el mundo f�sico est� separado del mundo espiritual y que uno debe volver su atenci�n lejos de lo f�sico para percibir el mundo espiritual. Muchas de las mayores religiones del mundo son principalmente ascetas: Christianismo, Judaismo, Islamismo, Budismo. Sin embargo, las filosof�as del sensualismo y ascetismo pueden ser vistas como complementarias: es posible incorporar ambas t�cnicas dentro de su camino espiritual.

El sensualismo tambi�n difiere del hedonismo -- el hedonismo es una filosof�a materialista la cual no reconoce la divinidad que es inherente en lo material: el hedonismo es una filosof�a del consumismo, en la cual el individuo es alentado a abandonarse a los placeres materiales simplemente con el objetivo de la indulgencia.

Cuales son la principales tradicionaes o escuelas de la sexualidad sagrada?

Las dos tradiciones m�s ampliamente practicadas de la sexualidad sagrada son:

• La tradici�n la cual est� basada en el Tantra, una religi�n India que incorpora el sexo ritual dentro de sus pr�cticas. Tantra fu� finalmente incorporada dentro del Budismo, pero en muchos casos el sexo ritual fu� eliminado, y solamente el simbol�smo de la uni�n sexual como una met�fora para la uni�n Divina fu� retenido.
• La tradici�n que est� basada en la alquimia Taoist, un sistema espiritual Chino el cual evolucion� despu�s del Tantra y fu� llevado a China (a trav�s del Tibet). La alquimia Taoista es una combinaci�n del tao�smo y pr�cticas sexuales del Tantra, muchas de las cuales han sido modificadas y a�adidas por practicantes chinos a trav�s de los siglos.

Ni el Tantra ni la alquimia Taoista est�n limitadas a la pr�ctica sexual -- son sistemas espirituales que pueden incluir t�cnicas sexuales como parte de una larga pr�ctica espiritual.

Como es practicada la sexualidad sagrada hoy?

Hoy hay muchas diferentes escuelas de sexualidad sagrada. Algunas est�n basadas en ense�ansas t�ntricas, otras en ense�ansas tao�stas; algunas combinan t�cnicas de ambas tradiciones, y otras son incluso m�s homog�neas, sacadas de una variedad de otras tradiciones y de experiencias personales de sus fundadores. La sexualidad sagrada hoy es ense�ada en numerosas formas: como una forma de aliviar traumas sexuales, despertar de la sensualidad, como un medio de intimidad m�s profunda y fortalecimiento de las relaciones, como un camino a la iluminaci�n y auto transformci�n y como la clave para la comunicaci�n con la Divinidad. La sexualidad sagrada puede ser usada para alcanzar cada una de estas metas; entendiendo que es lo que usted quiere de la sexualidad sagrada har� m�s f�cil encontrar fuentes que le ayudar�n a aplicar las t�cnicas de la sexualidad sagrada a su meta (o metas).

Debo abandonar mi religi�n para poder practicar la sexualidad sagrada?

No. Aunque las t�cnicas de la sexualidad sagrada las cuales han sobrevivido hasta ahora, fueron desarrolladas con contextos religiosos particulares (Tantra and Taoism), pueden ser usadas para abrir su conciencia a todas las formas de Divinidad. Como incorpora usted la t�cnica de sexualidad sagrada en su propio camino espiritual es una elecci�n personal, y usted es libre de praacticar de cualquier manera que le sea m�s comfortable.

Sin embargo, si usted actualemten participa en una religi�n que es sexualmente negativa (por ejemplo aquella que anse�a que el sexo es demoniaco, inmoral, malo o solo es para reproducci�n), usted puede experimentar alguna dificultad integrando sus experiencias con la sexualidad sagrada dentro de su primario sistema de creencias. Usted puede tambi�n puede tener alg�n condicinoamiento mental alrededor del asunto sexo el cual le har� que la pr�ctica de la sexualidad sagrada sea m�s dificil. El sexo sagrado lo animar� a re evaluar lo que le ha sido ense�ado del sexo en el pasado, y le dirigir� a un nuevo entendimiento de  la relaci�n  entre la sexualidad y la espiritualidad. A menos que usted firmemente crea que el sexo y la espiritualidad son mutuamente excluyentes, usted deber�a ser capaz de incorporar el sexo sagrado dentro de su existente fondo religioso.

Necesito tener una pareja para practicar la sexualida sagrada?

La sexualidad sagrada puede ser practicada solo o con su pareja -- �ltimamante las t�cnicas est�n dise�adas para ayudarlo a alcanzar un estado de balance consigo mismo, tambi�n como en sus relaciones con otros y con la Divinidad. muchas de las tecnicas pueden ser llevadas a cabo tan efectivamente por una persona individualmente usando autoestimulaci�n en una manera de generar y elevar su energ�a sexual como por aquellos que tienen una pareja, es una buena idea practicar estas t�cnicas individualmente :

• La practica individual incremente su propia sensitividad a la energ�a y su propia habilidad para controlar su movimiento a trav�s del cuerpo.
• La pr�ctica individual permite aprender nuevas t�cnicas m�s r�pidamente, sin la distracci�n de una pareja.
• La pr�ctica individual le permite su propio estado individual ideal de salud, sexual y de otro tipo sin neceitar de una pareja.
• La practica individual puede hacer m�s f�cil para usted sintonizar su propia experiencia interna, haciendo m�s f�cil para usted trabajar para alcanzar el balance interno.

Debo ser prom�scuo o tener multiples parejas para practicar la sexualidad sagrada?

No. Aunque algunos textos antiguos recomiendan la promiscuidad como una manera de alcanzar el desapego de las parejas sexuales de uno (tambi�n como del resto del mundo f�sico), no es necesario hacerlo para practicar la sexualidad sagrada -- estas tecnicas tambi�n puede ser practicadas efectivamente dentro del contexto de una comprometida y monogama relaci�n.

Como la poligamia encaja dentro de la sexualidad sagrada?

La poligamia y monogamia son compatibles con la practica de la sexualidad sagrada. No es el tipo de relaci�n que usted tienen en el sexo sagrado, sino la calidad de las relacion(es). Practicando el sexo sagrado con la pareja requiere de una gran cantidad de confianza y compromiso. Alguna gente encuentra estas calidades en la monogamia, y algunas las encuentran en la poligamia: lo que es m�s importante es que usted est� dedicado a fomentar su propio desarrollo espiritual y el de su pareja(s), y que usted sea capaz de reconocer la chispa de la Divinidad con su pareja(s).

Debo ser heterosexual para practicar la sexualidad sagrada?

No. Gays, lesbianas, y bisexuales pueden practicar la sexualidad sagrada -- las t�cnicas de sexo sagrado est�n enfocadas sobre el movimiento de la energ�a a trav�s del cuerpo, y el intercambio de energ�a entre parejas -- el g�nero del cuerpo (o cuerpos) involucrados no es tan importante como la fortaleza de las polaridades de la energ�a entre los practicantes. Estas polaridades energ�ticas sostienen el flujo de energ�a durante el sexo sagrado (y el resto de la vida), creando las condiciones en las cuales le permmitan alcanzar la comuni�n euf�rica con la Divinidad.

Los No-heterosexuales pueden experimentar algo de frustraci�n con los libros disponibles y otros materiales los cuales ense�an el sexo sagrado, desarrollado en sociedades cuyos roles de g�nero estaban firmemente definidos, y muchos textos hoy asumen que los practicantes ser�n heterosexuales. Muchos textos advierten sobre la homosexualidad, pero esto es un prejuicio cultural el cual fu� transferido a las tradiciones de la sexualidad sagrada, no una verdad espiritual.La practica extendida de la sexualidad sagrada fortalece las cualidades masculina y femenina tradicionales -- androgenidad, un estado de integridad con el alma, es uno de los resultados finales de la practica de la sexualidad sagrada.

La exclavitud y dominaci�n o el sadismo y masoquismo son compatibles con la practica de la sexualidad sagrada?

La exclavitud y dominaci�n o el sadism y masoquismo pueden ser incorporadas dentro del sexo sagrado, si usted lo desea. Estos estilos de hacer el amor pueden ser usados para inducir y/o fortalecer un trance euf�rico. Esto es una elecci�n personal.

Que es sexo m�gico? y como se diferencia de la sexualidad sagrada?

El sexo m�gico es un subconjunto de la sexualidad sagrada, e incorpora muchas de las t�cnicas tradicionales de sexualidad sagradadentro de la practica m�gica como una forma de elevar la energ�a, la cual puede ser canalizada dentro del trabajo m�gico. Los trabajos de sexo m�gico pueden ser dirigidos hacia cumplir la uni�n con la Divinidad, acelerando la transformaci�n personal, o alcanzando metas dentro el mundo f�sico.

Que clase de t�cnicas son utilizadas en la practica de la sexualidad sagrada?

Algunas tecnicas incluyen:

• Meditaci�n
• Visualizaci�n
• Uso de mantras (frases o palabras que son repetidas una y otra vez mientras el practicante se encuentra en un estado meditativo)
• Contemplaci�n de yantras (dise�os geometricos  designs in which various deity-forms are thought to dwell)
• Chakra work
• Massage
• Prayer
• Specific patterns of breathing
• Contraction of the PC and anal muscles to retain energy and to circulate it within the body
• Specific sexual positions
• Rhythmical thrusting (the male performsa specific number of thrusts, with a particular timing, repeated a certain number of times)

What about passion and spontaneity? Do I have to give those up to practice sacred sexuality?

Many beginners find it difficult to concentrate on specific techniques while they are having sex -- after all Western society treats sex as oneof the few times in your life where you are supposed to "lose control". Sacred sexuality, on the other hand, requires that you gain precise control over you body: the techniques are designed to help you harness the energies of sex in new and unfamiliar ways. In the short term, this new physical discipline may decrease your ability to enjoy sex, because practicing a special breathing technique or counting the number of thrusts is distracting you from the pleasurable sensations. (This is one of the reasons why it's a good idea to practice these techniques by yourself, during self-stimulation, before you use them with a partner -- it gives you greater control over the type of distraction you will be learning to overcome.)

Once mastered, however, sacred sexual technique increases your pleasure tremendously by slowing down the sexual cycle and allowing you and your partner to remain in the arousal stage much longer -- a necessary condition for experiencing the whole-body orgasm. The techcniques also teach you how to expand the energies of the orgasm and to direct them upward throughout your entire body, inducing a state of bliss in which it is possible to commune with the Divine.

When you first start, you may feel a little bit frustrated or distracted -- don't worry about it. Just keep practicing the techniques until they are second nature. Ideally, the more you practice on your own, the more easily you will learn to use them successfully with a partner.

What is a whole-body orgasm?

During "normal" sex, you experience what is referred to as a genital orgasm: an orgasm in which the sensations are centered primarily in your genitals, and which usually last only a few seconds. The energy which you raised during sex is dissipated when you experience a genital orgasm -- this is why many people feel drained immediately after sex.

A whole-body orgasm, on the other hand, is an orgasm in which the energy of orgasm is drawn up from the genitals into the rest of the body, and the sacred sex practitioner learns to prolong the experience of orgasm for minutes or even hours. In the whole-body orgasm, the energy raised is not immediately dissipated, but is retained and remains available to the practitioner, leaving them feeling revitalized and alert.

There are a variety of techniques through which sacred sex practitioners learn to experience the whole-body orgasm (see What kinds of techniques are utilized in sacred sexual practice?). There is no single technique which you can use to force your body to have a whole-body orgasm -- everyone's body is different, and you will need to experiment with various techniques (and combination of techniques) to learn which work for you.

How can I get started?

There are many books and videotapes available to those interested in the study of sacred sexuality, and a number of instructors offering workshops and/or personal instruction in various systems. Below, you will find some resources to help you get started.

BOOKS

These are a few books to get you started -- this list is far from complete. Detailed reviews of many of these books (and others) can be seen at http://members.tripod.com/~maenad/reviews.html.

Jewel in the Lotus: The Sexual Path to Higher Consciousness, by Sunyata, Saraswati and Bodhi Avinasha.

Sexual Energy Ecstasy: A Practical Guide to Lovemaking Secrets of the East and West, by David and Ellen Ramsdale.

Sexual Secrets: The Alchemy of Ecstasy, by Nik Douglas and Penny Slinger.

Sacred Sexuality: Living the Vision of the Erotic Spirit, by Georg Feuerstein.

Sex, Magick and Spirit: Enlightenment Through Ecstasy, by Bonnie L. Johnston and Peter L. Schuerman.

The Chinese Sexual Yoga Classics, Including Women's Solo Meditation Texts, trans. Douglas Wile.

The Art of Sexual Ecstasy: The Path of Sacred Sexuality for Western Lovers, by Margo Anand.

INSTRUCTORS:

If you decide to seek an instructor, it is important that you select one who is compatible with your goals and your style of learning. Don't be afraid to interview the instructor before committing to classes, and to check the instructor's references. You can also speak to students who have taken classes with the instructor already, to get a better idea of how the instructor teaches and what you will be learning from him or her.

For a listing of instructors, see: http://www.newhoo.com/Society/Sexuality/Tantra/Instructors/.

WEBSITES AND OTHER ONLINE RESOURCES:

You'll find a wide variety of resources by searching in various search engines using the keywords "tantra", "tantric", and "sacred sex".

For an annotated directory of online resources (always being updated!), see http://www.newhoo.com/Society/Sexuality/Tantra/.

Subscription information for the Sacred Sexuality Mailing List and Tantra Personals can be found at http://members.tripod.com/~maenad/.

--revised 8/15/98 Copyright 1997 Bonnie L. Johnston

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