Il nome di questo Stile significa letteralmente Pugilato ( Chuan ) della "Forma"(Hsing) e della "Mente" (I). Pensiero e azione devono muoversi all’unisono e durante l’esecuzione delle tecniche bisogna imitare determinate forme o modelli come, per esempio, le attitudini di alcuni animali.
Abbiamo già visto che la leggenda fa risalire le origini di questo Stile al Generale Yueh Fei (1103–1142), ma le prime notizie attestate storicamente relative ad esso, risalgono al secolo Diciassettesimo. Il più famoso Maestro di questo Stile è stato Kuo Yun Shen.
Contrariamente agli altri Stili Interni lo Hsing I Chuan utilizza soprattutto tecniche rettilinee. Nella fase iniziale queste sono morbide, ma diventano dure al momento dell’impatto. Prevale nettamente l’uso degli arti superiori rispetto a quelli inferiori.
Vengono dapprima studiate cinque tecniche fondamentali a cui sono stati associati i cinque elementi della filosofia cinese. Le cinque tecniche fondamentali vengono dapprima studiate una per una e poi combinate in tutte le maniere possibili in un esercizio chiamato Wu Hsing Chuan o "Pugilato dei Cinque Elementi". In seguito, vengono studiate dodici tecniche in cui si imitano gli atteggiamenti ed il modo di combattere dei seguenti animali: il Drago, la Tigre, la Scimmia, il Cavallo, il Coccodrillo, il Gallo, il Falco, il Serpente, l’Aquila, la Rondine, l’Uccello T’ai e l’Orso. Anche queste tecniche vengono poi combinate in varie maniere.
