蹴り技のフック。前蹴りに次いでもっとも基本な蹴り。蹴り技の中では使い勝手が一、二を争うとても有効な蹴り技。

ーーー
Form
ーーー
The timing for a kick should occur when I am at the peak of a “bounce.”  A bounce is bouncing up and down on my toes.  I should be tippy-toed when kicking.  Don’t leave the ground. (source: Jose).

1) 膝を上げる。
空手流だと膝を横から回してから放つんだが、それじゃ相手には見え見え。テコンドー流（Joseとテコンドーの先生いわく）に前蹴りと同じformとして繰り出せば、相手には読みにくくなる。

2) Point knee at target.

3) Rotate on ball of foot and extend at the same time.
As Alan told me, the power of a kick comes from the rotation on the ball of the foot.  The
extension of the kick and the rotation must occur at the same time.

4) Rechamber the leg.
そうしないと足をつかまれる。例外は連続技を狙う時。

ーーーーーー
当たり判定
ーーーーーー
Don’t have to hit with area below shin - the shins can also be used to do damage (source: Jose).

ーーー
上段：
ーーー
KOが可能。

ーーー
中段：
ーーー
あばらにダメージを与える事が出来る。

ーーー
下段：
ーーー
回し蹴りのジャブ。これを連発すれば相手は立てなくなる。1998のK?１大阪Grandprixの解説者によると、下段回し蹴りは足の外側に当てたら痛いけど耐えられ
る。内側のダメージだと立ちたくても立てなくなる。

ーーーーーーーーー
空振った場合
ーーーーーーーーー
やっぱりプロと同じく、そう簡単に引く事が出来ず、体が回転し過ぎる。それをうまく回転技（後ろ回し蹴り、後ろ横蹴り、バックブロー）でカバーする事。

ーーー
長所：
ーーー
走りながら使える為、有効な接近技。
リーチが長い。
破壊力が高い。
連続技に組み込みやすい。
防御しにくい。

ーーー
短所：
ーーー
相手が近すぎると威力が半減する。
突進にはちょっと弱い。