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Mouthpiece
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It’s very uncomfortable at first, and it’ll be distracting during a sparring match if I’m not used to it.  Solve this by wearing a mouthpiece on a regular basis, especially during shadow boxing.話す練習もする事。

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Chest Armor
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これを着ていると以外と体力の消耗が激しい。道場ではみっともないところをみせたくないなら、shadow boxingする時に着る事。いい体力作りにもなる。