El sistema genital
externo de la mujer consta de: el Monte de Venus, los labios mayores,
los labios menores, orificio uretral, el clítoris y el
vestíbulo.

El Monte de Venus está compuesto por
tejido grasoso bajo la piel, sobre el pubis, cubierto por vello
ensortijado. Tiene terminaciones nerviosas, que cuando son estimuladas
se puede provocar excitación sexual.
Los labios mayores son dos pliegues
longitudinales, que cuando no hay excitación suelen permanecer
juntos, protegiendo a los labios menores, a la vagina y al orificio
uretral.
Los labios menores se encuentran a cada lado de
la entrada vaginal, se unen justo por debajo del clítoris, son
ricos en vasos sanguíneos. Cambian de color y se retraen durante
la respuesta sexual.
Por último, el clítoris, semejante
en su estructura al pene, excepto que es más pequeño y no
contiene la uretra. Se encuentra sobre la parte superior de los labios
menores, donde sus labios se unen. El clítoris consta de un
cuerpo y de una cabeza o glande, esta última parte es la expuesta
y la que más terminaciones nerviosas tiene; es la zona con
más excitabilidad sexual. Durante la estimulación sexual,
el clítoris se retrae sobre su capuchón y se agranda.

GENITALES INTERNOS
Los genitales internos
son: la vagina, el cérvix, útero, las
trompas de Falopio y los ovarios.

La vagina es un tubo muscular,
capaz de dilatarse considerablemente, con una longitud aproximadamente
de 10 cm. El primer tercio de la vagina desde la entrada es muy
sensible, mientras que el resto solo tiene receptores de presión
por lo que es poco sensible. La lubricación vaginal, que se
presenta durante la excitación sexual, es producida por la
vagina, este fluido permite que la entrada y los movimientos del pene
durante el coito sean suaves e indoloros.
El cérvix es la parte del útero que
se proyecta dentro de la vagina.
El útero es un órgano hueco de
paredes musculares gruesas, tiene forma de pera y ocupa la cavidad
pélvica.
Las dos trompas de Falopio entran por los
ángulos superiores del útero, desembocan por los extremos
cerca de los ovarios.
Dentro de los genitales internos, también
estarían los músculos pélvicos, son los
músculos que forman el suelo de la pelvis, son fundamentales en
las contracciones musculares durante el coito. Hay tres grupos
diferentes de músculos, los más importantes son los
músculos pubococcígeos, que son los que rodean la vagina.
Base Hormonal
Las hormonas más
importantes en la sexualidad femenina son:
El Clitoris
El glande
clitoridiano, órgano sexual muy sensible, tiene el mismo
número de terminaciones nerviosas que el glande peneano y su piel
se deriva del mismo material embrionario que el pene y es el
correspondiente erótico funcional de ese órgano masculino.
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El
clítoris transfiere toda la excitación a la vagina, la
cual no cuenta con tejidos que reaccionen por sí mismos a la
estimulación erótica.
El
clítoris es una estructura grande y compleja, que hunde sus
raíces dentro del aparato genital femenino, sobre el techo del
conducto vaginal. Está dividido en dos partes, "cabalgando" y
"abrazando" la entrada del conducto, de tal manera, que cuando tocamos
el clítoris y este se llena de sangre, hace relieve sobre el
techo de los primeros milímetros de la vagina.
Tocar el
clítoris externo, rozar con el pene o dedos el clítoris
interno, "tironear" la apertura de la vagina hacia el ano, son maniobras
que tienden a llenar los cuerpos cavernosos del clítoris y por
lo tanto, a excitar a la mujer.
Algunas mujeres
tienen dificultad en alcanzar el orgasmo exclusivamente a través
de la estimulación vaginal. Las mujeres tienen umbrales y niveles
orgásmicos diferentes. Algunas consiguen tener orgasmo a
través de la estimulación clitoridiana. Tales mujeres
apenas son el extremo muy amplio de variaciones de la población
femenina sexualmente activa.
Sólo del
20 al 30 % de las mujeres experimentan el orgasmo con la
penetración exclusivamente, otro 20 al 30 % de las mujeres
alcanzan el orgasmo con la penetración, pero con estímulos
clitoridianos simultáneos. Y existe también, un grupo de
mujeres, quizá otro 20 a 30 % que solo tienen orgasmo sin la
penetración, tocándose y acariciándose ellas
solas, ya sea delante del compañero, o solas.
La idea
científica actual es que el grado de reactividad al orgasmo tiene
una distribución relativamente normal en la población en
general, como ocurre en otras características físicas y
respuestas reflejas. Algunas mujeres son naturalmente capaces de llegar
al orgasmo por medio del coito, sin ninguna estimulación
clitoridiana directa, en tanto que otras, no son capaces de llegar al
orgasmo durante el coito con penetración, aún teniendo
excitación clitoridiana prolongada
Estimular los Senos
Comience
besando suavemente todos los senos y después concéntrese
en la zona de los pezones. Cójalos con los labios, métalos
en la boca y succione suavemente, alternando de seno
periódicamente.