Tarian Sumazau adalah sebuah tarian dengan gerakan perlahan dan lemah-Iembut. Ditarikan oleh penari-penari lelaki dan perempuan. Penari lelaki dan perempuan berhadap-hadapan dan menggerakkan kaki dengan 1 langkah kecil dan tumit kaki di angkat dan diturunkan mengikut muzik. Tangan mereka pula dikepak keluar dan diturun-naikkan seperti burung terbang. Tarian ini bertambah indah di pandang terutama bila diserikan dengan pakaian Tradisional Kadazan. Penari wanita memakai pakaian bewarna hitam dari kain baldu. Kain dan baju ini dihiasi dengan manik-manik yang berkelip-kelipan. Penari lelaki pula memakai seluar dan jaket hitam berserta dengan sejenis tanjak dikenali sebagai sigar. Tarian ini diiringi dengan alat muzik yang terdiri daripada tetawak, kulintangan dan gendang.