 |
- 早 在 秦 漢 時 期 ，
中 國 已 有 第 一 本
按 摩 醫 書 《 黃 帝
岐 伯 按 摩 十 卷 》
， 應 是 承 接 現 存
的 第 一 本 醫 書 《
黃 帝 內 經 》 的 借
古 人 對 談 講 解 醫
學 而 來 ， 《 內 經
》 已 載 有 按 摩 治
療 痹 症 、 痿 症 、
口 眼 歪 斜 和 胃 脘
痛 等 方 法 。
- 按 摩 術 經 魏 晉 隋
發 展 ， 到 唐 朝 至
為 蓬 勃 ， 隋 代 設
有 按 摩 博 士 的 職
務 ， 有 按 摩 的 專
科 醫 生 ， 唐 代 更
設 立 按 摩 科 ， 開
始 按 摩 的 教 學 工
作 。 四 周 國 家 慕
名 派 員 到 盛 唐 學
習 的 不 少 ， 按 摩
療 法 得 以 傳 入 日
本 和 朝 鮮 ， 從 電
視 劇 《 大 長 今 》
所 見 ， 長 今 學 習
穴 位 所 指 的 大 多
正 確 ， 偶 爾 有 一
兩 個 穴 位 不 對 而
已 。
針 灸 的 下 針 穴 位
必 須 準 確 ， 在 面
部 施 針 尤 其 要 小
心 ， 按 摩 是 相 對
安 全 的 療 法 ， 用
在 美 容 上 ， 可 以
通 過 皮 膚 感 應 ，
借 助 神 經 的 應 激
作 用 ， 引 起 大 腦
皮 層 調 節 身 體 功
能 ， 促 進 新 陳 代
謝 ， 從 而 美 容 保
健 。
|
| 雙 手 感 覺 敏
銳 |
腳 底 的 中 醫 穴
位 不 及 手 掌 的 多 ，
手 掌 有 許 多 血 管 和
神 經 線 ， 應 激 作 用
十 分 大 。 由 於 雙 手
感 覺 敏 銳 ， 正 所 謂
「 十 指 痛 歸 心 」 ，
可 見 雙 手 傳 遞 的 感
覺 多 麼 重 要 。 耳 珠
的 血 管 和 神 經 線 較
少 ， 古 往 今 來 有 無
數 人 穿 耳 ， 戴 耳 環
， 但 沒 有 人 穿 手 指
， 戴 手 指 或 手 掌 環
的 ， 除 非 自 殘 。 |
| 經 絡 的 起 點
或 終 點 |
手 指 穴 位 經 絡
起 終 點 手 掌 和 手 背
都 有 不 少 穴 位 ， 手
指 的 穴 位 是 經 絡 的
起 點 或 終 點 ， 閒 餘
為 雙 手 按 摩 ， 有 益
身 心 ， 現 在 介 紹 三
個 跟 美 容 有 關 的 穴
位 ， 如 以 前 所 說 般
， 按 錯 了 並 無 不 妥
， 按 得 對 有 美 容 功
效 。 |
| （ 一 ） |
魚 際 |
手 掌 面 第 一 掌
骨 中 點 ， 拇 指 下 隆
起 處 。 |
| 美 容 功 效 |
瀉 熱 宣 肺 ， 散
瘀 潤 膚 。 |
| （ 二 ） |
勞 宮 |
掌 心 橫 紋 中 ，
屈 指 握 拳 時 ， 中 指
指 尖 所 點 處 。 |
| 美 容 功 效 |
清 心 和 胃 ， 助
瘡 消 退 。 |
| （ 三 ） |
少 府 |
手 掌 面 ， 屈 指
握 拳 時 ， 尾 指 指 尖
所 點 處 。 |
| 美 容 功 效 |
清 心 瀉 火 ， 活
血 潤 膚 。 |
| 貼士 |
有 空 按 摩 手 掌
， 按 摩 後 最 好 飲 一
兩 杯 清 水 。 |