潔 面 注 意 事 項

市 面 上 有 不 同 潔 面 產 品 ， 各 有 不 同 好 處 ， 但 一 些 潔 面 陋 習 往 往 成 為 傷 害 肌 膚 的 元 兇 ， 例 如 直 接 將 潔 面 產 品 塗 搽 面 上 、 過 分 用 力 揉 搓 肌 膚 或 者 在 冬 天 用 熱 水 洗 臉 ， 統 統 都 是 令 皮 膚 鬆 弛 或 者 乾 燥 的 原 因 。 潔 面 時 ， 只 要 將 揉 出 的 泡 沫 覆 蓋 全 面 並 以 打 圈 方 法 輕 輕 按 摩 ， 特 別 在 鼻 翼 及 髮 際 徹 底 清 潔 乾 淨 ， 用 清 水  洗 便 可 。

(1) 留 意 潔 面 產 品 包 裝 紙 是 否 列 明 主 要 成 分 、使 用 方 法 、製 造 日 期 、有 效 期 限 或 保 存 期 限 等 資 料 ，令 使 用 更 安 全 。

(2) 抗 痘 潔 面 產 品 通 常 加 入 水 楊 酸 及 抗 菌 成 分 ，潔 淨 效 力 較 強 ，長 期 使 用 有 機 會 令 皮 膚 乾 燥 ，改 變 皮 膚 水 油 平 衡 ，如 非 必 要 盡 量 不 要 長 時 間 使 用 。

(3) 潔 面 用 品 因 應 季 節 及 皮 膚 狀 況 而 適 度 調 整 ﹔洗 臉 後 應 感 到 清 爽 而 不 繃 緊 ，更 不 應 有 痕 癢 、發 紅 、脫 皮 的 情 況 。

(4) 有 些 潔 面 產 品 兼 具 美 白 、保 濕 等 功 效 ，不 過 由 於 洗 臉 時 間 最 多 是 2 、3 分 鐘 ，故 作 用 有 限 。

(5) 沒 化 妝 習 慣 的 女 士 ，使 用 適 合 膚 質 的 潔 面 產 品 已 足 夠 ﹔ 有 化 妝 的 女 士 ，最 好 在 徹 底 卸 妝 後 再 用 潔 面 產 品 ，清 洗 殘 餘 污 垢 。

(6) 磨 砂 膏 可 深 層 清 潔 毛 孔 內 污 垢  去 除 老 化 角 質 、促 進 新 陳 代 謝 ，兼 可 改 善 粗 糙 暗 啞 膚 質 。

油 性 皮 膚 每 周 使 用 2 次 ，中 性 皮 膚 每 周 1 次 ，乾 性 皮 膚 約 10 日 使 用 一 次 。

去角質保養

去角質時要看身上角質厚薄程度來做保養，角質層較薄只須1-2周做1次；肌膚摸起來粗的或擠出1顆顆的粉刺和青春痘，角質層較厚，最好1周做2次，不過當青春痘發炎而有傷口則不建議去角質，以免讓傷口更嚴重。

此外手肘、膝蓋等關節周圍肌膚通常較粗糙，應特別加強保養，1周做1次。

身體去角質霜含水楊酸、果酸及A醇等成分，顆粒則分塑膠、植物核仁磨碎、鹽結晶等類型，選擇時應重溫和，可降低去角質時所產生的疼痛刺激感。由於身體角質不如足部厚，可挑選顆粒小的去角質霜，搓揉時力道要輕微不宜過大，以免刮傷肌膚。