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緩解秋天臉部癢癢的症狀

皮膚容易過敏或異位性皮膚炎的人，一到秋天特別容易在臉部出現疹子或痘痘，不但有礙觀瞻，更會癢癢不舒服。秋高氣爽時節，喝喝中藥茶飲、敷敷漢方面膜，讓臉部美麗過秋天。
依照中醫理論，「燥」是秋天的主氣，凡久晴不雨，氣候乾燥，則容易產生燥邪，一般人體可以感受到的是空氣中的濕度較小，而當有這些外來刺激時，體質虛弱，抵抗力不足的人，就容易引起過敏反應，在呼吸道上的症狀會咳嗽、口乾等，而在皮膚方面，則會造成極度劇癢，尤其若在臉部發作，還會出現疹子或痘痘。
中醫「治燥」的原則以滋潤為主，以下介紹的茶飲與面膜，可以緩解秋天臉部癢癢的症狀。

調理茶飲	以下材料為一日每次分量
枇杷玫瑰茶
功效	可瀉肺熱，適用於突然發起的細、小、癢，如粟米大小狀的疹子。
材料	枇杷葉1.5錢、玫瑰花5朵。
用法	枇杷葉加水350cc煮沸約3分鐘，熄火後再放入玫瑰花即可，冷熱飲皆可，每隔一天喝一次。
注意	夜晚咳嗽或胃部疾病者不宜服用
羅漢果花茶
功效	清肺潤腸、消炎利尿，適用於紅、熱、赤乾、發炎的疹子，或皮膚異常產生的紅斑。
材料	羅漢果半顆、款冬花1錢、烏梅2粒。
用法	羅漢果和款冬花加水500cc煮沸3分鐘，熄火後加入烏梅，可溫服或放冰箱待涼飲，每隔一日服用一次。
注意	最好飯後服用，腹瀉者和孕婦不宜。
連翹枇杷茶
功效	消腫排膿，適用於痤瘡、有白膿、可擠出膿的青春痘。
用法	藥材加水300cc煮沸後熄火，待涼飲用，可加入適量蜂蜜。每周喝一次。
注意	腸胃不適及腹瀉患者不宜
板藍川貝飲
功效	清肺抗菌、散淤降火，適用於紅腫、熱痛、破皮已感染的成群細疹。
材料	板藍根3錢、川貝1.5錢。
用法	藥材加350cc的水煮沸，小火約煮10分鐘，去渣取汁，可加適量蜂蜜飲用。每周一次。
注意	水腫患者禁用。

護膚面膜	以下材料為每次使用分量
高麗菜鎮定面膜
功效	清涼降火、鎮定消炎、活化激素、修補受傷的表皮組織，促進皮囊細胞更新，並收斂毛細孔，適用於疲勞緊張、受感染的肌膚。
材料	高麗菜葉1片、小黃瓜1條。
用法	小黃瓜打成泥狀，高麗菜外葉以水沖洗過，用熨斗將濕潤的高麗菜葉燙平。先在臉部塗上小黃瓜泥，再將軟化的高麗菜葉敷在臉上即可。三天使用一次，每次約敷15分鐘。
珍珠白玉面膜
效用	可抑制急性反應，加速皮膚受傷處消腫，有保濕作用，和牛奶混和可柔軟皮膚，消炎美白，適用秋天臉部易長肉芽的人。
材料	珍珠粉、白芷、白附子各1.5錢、僵蠶1錢，小黃瓜1條，牛奶100cc。
用法	藥材磨成細粉，小黃瓜榨汁，將藥材細粉加入小黃瓜汁及牛奶拌勻，調成糊狀即可。每周敷一次，每次15分鐘。表皮粗糙脫皮者不宜使用。
海藻杏仁面膜
功效	修補細胞、消浮腫，使皮膚毛孔通順，重新吸收營養，並可鎮定神經，消熱及平衡電解質，適用於秋天臉部易發炎、毛孔阻塞的人。
材料	海藻2錢、杏仁粉30克，1/6顆的檸檬汁。
用法	海藻浸泡於水中，用兩碗水煮沸3分鐘，將海藻撈起搗爛後緊緊壓成泥狀，加杏仁粉、檸檬汁混合均勻即可。每周敷一次，每次15分鐘。第一次使用者，先試敷在手臂上，確定沒有過敏反應後再敷於臉部。

秋天不要亂換保養品	秋天是皮膚換季的時節，不要亂換保養品，很多患者臉部在秋天過敏嚴重，常常是因為隨便換了保養品所致。一般保養品最好等到入冬後再更換，讓皮膚先換季，保養品再換季。
冬病夏治	中醫有「冬病夏治」的理論，指的就是事前預防的治療。在冬天來臨前的短暫秋季，更需要嚴謹呵護肌膚，趁著秋季多滋潤，強健體質，到了冬天便可減少發作的機會。

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