Mengapa Lupa?
Tidak memberi tumpuan
- Anda tidak menumpukan perhatian kepada maklumat yang hendak diingati.
- Pada waktu yang sama anda mengingati perkara-perkara yang lain.
- Pemikiran anda tidak tertumpu pada maklumat yang hendak diingati.
Tidak teliti
- Menerima maklumat secara sambil lewa.
- Menghafal maklumat yang dianggap penting sahaja tanpa memberi perhatian kepada maklumat yang difikirkan kurang penting.
- Ini menyebabkan kefahaman secara keseluruhan gagal diperolehi.
- Kekurangan kefahaman keseluruhan ini menyebabkan daya ingatan menjadi lemah.
- Lebih buruk lagi ialah apabila anda mula 'keliru' dengan maklumat yang tidak menyeluruh itu.
Tidak berminat
- Menghafal maklumat kerana "terpaksa".
- Menumpukan perhatian pada maklumat yang anda minat sahaja dan tidak pada maklumat yang anda kurang minat.
- Perkara yang tidak diminati memang sukar diingati.
Sengaja mahu melupakannya
- Menganggap maklumat itu membosankan.
- Merasakan maklumat itu tidak penting.
- Dengan sengaja mahu 'melepaskan' maklumat yang membosankan itu dari pemikiran supaya fikiran menjadi lebih tenang.
Faktor tambahan
- Selalu melihat benda-benda yang kotor (seperti najis).
- Suka melihat benda-benda yang tidak senonoh (fikir sendirilah...).
- Sering terhidu benda-benda yang busuk.
- Selalu termenung sambil melihat ombak memecah pantai.
- Makan semut (dalam nasi, buah-buahan dan sebagainya).
|