Saludos
Aprendiz de Maestro Samurai!
Hoy
es el día 14, es decir, el 7 x 2, y como todos los días "7", vamos a interrumpir
la formación normal, para aprender como Plantar Más Trigo en tu Mente, para
subir tu Nivel de Entusiasmo, tu Estado 4, y así conseguir Resultados y
Triunfar.
¿Has
hecho ya hoy tu Renacimiento?
Por
eso, hoy estudiaremos los...
PRINCIPIOS
DE AUTOMOTIVACION
El
camino del Exito se recorre día a día porque el Exito no llega por Casualidad.
Proque mientras el Fracaso es fácil de alcanzar (basta con quedarse quieto,
rendirse a las circustancias y dejarse morir) el Exito es algo Activo, es
necesario Ponerse en Acción para alcanzarlo.
El
Exito es un Camino Directo. Imaginate una línea recta dentro de una
circunferencia. La circunferencia tiene 365 Grados para tu disposición, pero
sólo uno de esos grados es el correcto, con 364 fracasarás, y sólo con uno
triunfarás.
Por
eso hay que estar muy atento y tener abiertos todos los sentidos para poder
alcanzar tu éxito. En realidad no es que sea dificil, más al contrario, es muy
fácil, de hecho su única complegidad radica en su suprema sencillez.
Dime
¿Es dificil alcanzar una puerta desde el centro de una habitación? La habitación
cuadrada tiene un circulo redondo dentro de ella. Si tú estás en el medio
descubrirás que sólo caminando en una dirección puedes alcanzar la puerta para
cruzar al otro lado. Si te vas más a la derecha, tropezarás con la pared. Si
caminas demasiado hacia la izquierda o hacia atras, quizás te caigas por una
ventana. Por eso hemos de ir directamente hacia nuestro objetivo si queremos
poder llegar a un sitio mejor.
¿Qué
es necesario para triunfar? ¿Qué necesitamos para poder ver, oir y sentir el
éxito como podríamos hacerlo con una puerta?
Toda
persona necesita poseer tres caracteristicas para
triunfar:
1)
Conocimiento Expecializado. Conocer y Dominar La Técnica que le permite Saber
Realizar ese Trabajo que le permitirá triunfar. Para poder dar un paso, es
necesario saber caminar.
2)
Empatía. Saber Relacionarse con los Demás positivamente. Pues para triunfar, es
necesario ayudar a triunfar a los demás, sólo relacionandonos positivamente con
los demás, y ayudandolos a triunfar a ellos, podremos triunfar
nosotros.
3)
Entusiasmo. El Saber Relacionarse con uno mismo. El Saber Controlar nuestros
propios Pensamientos para que, en vez de perjudicarnos, nos ayuden. Pues ¿Quién
caminaría hasta la puerta si en realidad está deseando tirarse por la ventana?
Aprender a ayudar a ayudarnos es tan vital como respirar, comer y
beber.
¿Qué
es eso de relacionarse con uno mismo?
Cada
día, hay una persona con la que te relacionas más que con ninguna otra,
intercambias con ella literalmente millones de palabras y pensamientos. Esa
persona eres tu mismo. Diariamente Millones de Pensamientos cruzan tu cabeza, y
es apartir de ellos que tomas tus acciones. Y es a partir de tus acciones, que
forjas tu destino. Porque el azar no existe, dado que siempre que tomas un
camino, este lleva directo hacia un final. Y ese final es tu
destino.
Mejora
tus pensamientos, y mejorarás la eficacia de tus acciones, aprenderás a tomar
caminos mejores, y descubrirás como hacer que tu Destino, sea Triunfar. ¿Acaso
no es eso lo que deseas?
Mejorar
tu vida, fortalecerte para fortalecer a los demás, es un noble proposito para
con tigo mismo, pues ¿Cómo podría ayudar alguien que necesita ayuda? Debes
fortalecerte primero a ti mismo, si tienes intención de luego poder ayudar a los
demás.
Muchas
personas tienen conocimientos técnicos sobre su trabajo, esto es bueno.
Otras
cuantas saben relacionarse con las personas que les rodean, esto es aún mejor.
Pero
son pocos los que Realmente saben relacionarse con sigo mismos, y esto es
absolutamente necesario.
¿Sabes
cuantas personas se llevan mal consigo mismas? ¿Sabes cuantos son los que tienen
problemas de autoestima? ¿Sabes cuantos no se aprecian en su totalidad y no se
acaban de aceptar a si mismos?
Más
del 50% de las enfermedades mentales, y más del 60% de las dolencias "físicas"
se ven producidas simplemente por problemas de autoestima. ¿Por qué? Porque
cuando no te aceptas a ti mismo, porque cuando cada día es una dura lucha contra
ti mismo, aún cuando ganas, pierdes. Y eso agota y daña tanto tu cuerpo, como tu
mente ¡Y que decir de como estropea tu vida!
En
verdad que todos sólo podemos controlar totalmente Una sola cosa. En verdad que
tú sólo puedes controlar totalmente Una sola cosa. Y esa cosa, son tus
pensamientos.
Incluso
si decides no controlarlos, y dejar que sean los demás los que los controlen, ya
estás tomando una decisión.
Tú
siempre controlas tus pensamientos, pero lo que tu piensas en tu corazón, eso
eres.
Cambia
lo que piensas, mejora como piensas, y tu mundo mejorará contigo. Ten
pensamientos felices, y serás feliz.
Hay
algo que todos deseamos más que ninguna otra cosa en este mundo, muy por encima
del dinero, e incluso del afecto de otras personas, y es sentirnos bien con
nosotros mismos, es apreciarnos a nosotros mismos y sentirnos agusto con
nosotros mismos.
La
Automotivación nos enseña, simplemente, como podemos mejorar nuestro dialogo
interno, como podemos aprovechar cada pensamiento para poder sentirnos mejor
internamente y tener más éxito externamente, como podemos conseguir apreciarnos
más y como podemos conseguir que los demás nos aprecien más a la par que
mejoramos nuestro nivel de vida.
Dime,
¿Acaso no es eso lo que deseas? Pues si alguien o algo te lo puede proporcionar,
eso es la Automotivación, y sus secretos los descubrirás en este día de CMS
3000!
EL
PODER DE LA AUTOMOTIVACION
¿Qué
es la AUTOMOTIVACIÓN? ¿Para que la Necesitamos?
Usted
YA SABE que sus Ingresos son Directamente Proporcionales al tamaño de Su
Entusiasmo.
Sabemos
también que las Actitudes Negativas son altamente Dañinas PERO ¿Cómo
Controlarlas? ¿Existe alguna relación entre el Cuerpo y la Mente? ¿Es posible
que ciertas Posturas tiendan a Desmotivarnos?
El
Entusiasmo Nos Eleva, Nos Hace Más Grandes, Mejores! Nos permite Ganar Más,
Trabajar Más y Llegar a Más! ¿Cómo Crearlo? ¿Cómo Conseguirlo?
LA
AUTOMOTIVACIÓN es el Secreto, el Medio por el Cual podemos alcanzar ese Nivel de
Entusiasmo que Deseamos, que NECESITAMOS para Triunfar.
¿Y
qué es la Automotivación? Es la forma de Manejar nuestra Mente y Nuestro Cuerpo
para obtener las REACCIONES POSITIVAS DESEADAS. Es un Medio que ha sido
utilizado desde la antigüedad y que ha sido Perfeccionado como Arte por los más
modernos Expertos en PNL.
Piense
en su Cuerpo, mire un momento hacia él, siéntalo, céntrese un momento en sus
constantes vitales.
¿Cómo
late su corazón? ¿Rápido? ¿Lento? ¿Fuerte? ¿Relajado?.
¿Cómo
está su presión arterial? ¿Cómo está su espalda? ¿Recta con los hombros
erguidos... o torcida y decaída? ¿Tiende Usted a mirar hacia el frente... o
quizás hacia el suelo? ¿Y cómo están sus músculos? ¿relajados y listos para
ponerse en acción... o un poco tensos y agarrotados?
¿Puede
eso influir en su Nivel de Entusiasmo?
Cada
sentimiento que tenemos, se refleja en nuestro cuerpo, en nuestra respiración,
en los latidos de nuestro corazón, en la tensión de nuestros músculos, en
nuestra postura y el tamaño de las pupilas y la dirección de la mirada. En la
dilatación de los vasos sanguíneos, en el sudor de nuestro cuerpo y hasta en la
postura de los pelos de nuestras extremidades. Y todo eso es sólo
una
parte del total.
¿Cree
Usted que una Persona Entusiasmada camina con los Hombros Caidos y la Cabeza
Baja? ¿O quizás Ergido, y con el Pecho Inchado de Sano Orgullo por su
Labor?
Cuando
sentimos miedo ¿Qué ocurre? Nuestra respiración, se hace entrecortada, llegando
menos oxígeno a nuestro cuerpo y a nuestro cerebro. Nuestro corazón se desboca,
y las pupilas se empequeñecen, reduciendo nuestra capacidad de visión lateral, a
la par que todos nuestros músculos se agarrotan porque su tensión se ve
aumentada.
Como
resultado nos sentimos menos capaces, más indefensos, es decir, Sentimos
Miedo.
Cuando
a una mujer, en una velada romántica, le dicen un piropo agradable, su rostro se
sonroja, porque los finísimos vasos capilares de sus mejillas se dilataron y se
relajaron, aumentando la cantidad de sangre que circula por esa zona. Al mismo
tiempo, sus pupilas se dilatan, abriendo su capacidad visual. Abriendo su
capacidad receptora ante sí. Sus músculos se relajan, preparándose para recibir
caricias de amor, su temperatura corporal aumenta y hasta su corazón late más
fuerte y potente. Y todo eso y
más,
ocurre en un instante.
Cuando
un superior elogia los méritos de un hombre, éste endereza la espalda, yergue
los hombros, saca pecho, una sonrisa de satisfacción acude a su boca, su mirada
se centra y sus ojos brillan. En ese momento se siente bien, seguro, lleno de
energía y capaz de comerse el mundo.
Está
probado que la
mente modifica el cuerpo,
todo el cuerpo en su totalidad, cambiando todas sus variable o "Constantes
Vitales", a patrones determinados, como en esos ejemplos de arriba, o como en
otro más:
Una
mujer está feliz, sentada en su cocina, de repente piensa en su hijo, recuerda
como murió atropellado hace un año. La tristeza le invade y se pone a llorar,
nada de los alrededores podría causar esa reacción física, pues las lágrimas son
la respuesta natural del cuerpo a un humo o a un polvo, y dado que no existen
esas condiciones ambientales en la habitación, queda demostrado que la mente
controla las glándulas del cuerpo que generan las lágrimas. Si comprobamos su
pulso, sudor y tensión, tanto cardiaca como muscular, apreciaremos que esos
datos se han modificado, sin llegar tan lejos, veremos a simple vista que su
postura física también cambió, ella bajó su cabeza y la metió entre sus manos.
Si analizamos su sangre, veremos que la mente también controla las glándulas del
cuerpo, pues en ese momento han producido hormonas tóxicas, que le hacen
sentirse mal.
Y
otros valores, como la acidez del estómago, también varían, dependiendo de las
emociones. Esto bien lo saben los que han padecido una úlcera, ¿Qué pasa si se
irritan?
Que
el estómago produce más ácido y la úlcera duele que
mata.
¿Adonde
quiero llegar? ¡Dígamelo Usted! ¿Qué es un sentimiento? ¿Qué es el Entusiasmo?
¿Cómo se reflejan las Actitudes Negativas en el Cuerpo? ¿Se podría usar el
Cuerpo para aumentar nuestro Entusiasmo, nuestra Energía y, por tanto, nuestas
ganancias?
Sabemos
que estar Entusiasmado y estar Desmotivado son como el Amor y el Odio,
sentimientos, pero estos ¿Qué son? ¿Cómo los sentimos? ¿Qué formas usamos para
percibirlos? Quizás jamás se había parado a meditarlo, ¿Verdad?. Los
sentimientos son algo natural en Usted, siempre los ha tenido, está tan
acostumbrado a ellos, como a sus manos y a sus pies, por lo que puede que jamás
se haya planteado ¿Qué
son? Y
¿Cómo
los siente?. Bien,
hagalo ahora. Plantéese que son los sentimientos y como los percibe
Usted.
El
cuerpo humano, su cuerpo, envía a la mente información sobre una gran cantidad
de variables tan sorprendente, que sólo para enumerarlas, necesitaríamos tres
Entregas.
Antes
hemos citado algunas muy relevantes, como la respiración, los latidos del
corazón, la postura del cuerpo, la postura de los ojos, la temperatura corporal,
la sudoración y la tensión de los músculos.
Durante
las 24 horas del día, la súpercomputadora que es su mente, sabe exactamente cual
es el estado del cuerpo, de cada parte de éste.
Este
es un proceso inmenso cuyo control se lleva totalmente de forma subconsciente,
es decir, que aunque usted no se entera conscientemente de que se realiza, una
parte de su mente sabe hasta cual es el estado de la célula número 3.374.521 de
la parte derecha de su pie, y de todas las demás células de su cuerpo. Este es
un global informativo tan inmenso que ni usted ni nadie analiza o puede analizar
conscientemente, sin embargo, está ahí. Lo que es aún más interesante, es que el
resumen de todas esas variables, es lo que le es presentado a usted con el
nombre de Sentimiento.
Así
pues, podemos decir, que el
informe o resumen del estado de su cuerpo, es lo que llamamos Sentimientos,
¿Sorprendido?.
Algunas
personas, hasta rechazan la idea de que los sentimientos como el miedo, el odio,
la seguridad, la autoestima e incluso la Felicidad y la Depresión, sean en
última instancia un enorme complejo número de factores de su cuerpo, que podemos
llamar Fisiología.
La
Ciencia Médica, ha descubierto esto no hace tan recientemente, y ya un número de
estudios científicos lo corroboran.
Por
ejemplo, en Estados Unidos se tomó a 20 atletas profesionales con perfecta
salud, y se les mandó caminar cabibajos, con los ojos hundidos y mirando al
suelo durante dos horas seguidas, esa es justamente la postura que presentan los
depresivos crónicos, y ¿Se puede imaginar los resultados? Los 20 atletas, habían
cogido todos una "señora Depresión", de repente, todas las cosas malas del
mundo, parecieron juntarse en su mente, su autoestima se vio inmensamente
dolida, y a pesar de que todos habían superado un riguroso test psicológico ante
de la prueba, absolutamente todos cogieron una terrible depresión. En ese
momento, los sometieron de nuevo al mismo test que habían superado horas atrás y
lo suspendieron todos.
La
reacción normal de la psicología moderna, habría sido llenarlos de drogas y
encerrarlos con una camisa de fuerza, por gracia, aquello era un
experimento.
Así
que los médicos pasaron a la fase dos, llamaron a 20 pacientes del hospital con
antecedentes de más de diez años de depresión, les sometieron a un test y
verificaron que en ese momento tenían graves problemas emocionales, baja
autoestima y depresión, entonces les mandaron caminar durante dos horas, con la
espalda bien recta, los hombros erguidos, el pecho fuera, la cabeza alta, la
mirada fija al frente y los brazos rectos o poderosos al frente. El resultado, a
las dos horas, todos los pacientes parecían totalmente curados. Superaron las
pruebas psicológicas y se sentían felices y llenos de energía. En verdad, que
sus problemas personales, psicológicos y de infancia, no habían desaparecido,
pero su actitud ante ellos, si había cambiado, es decir, habían pasado de la
Infelicidad, a la Felicidad.
El
Resultado de este experimento, fue una suerte para los primeros atletas, que
después de caminar otras dos horas con la postura correcta, regresaron a la
normalidad.
Conociendo
ahora este estudio, digame ¿Cómo cree que afectará a su Entusiasmo si camina y
vive con una postura inadecuada como la de los primeros atletas, si camina
cabibajo, con los ojos hundidos y mirando al suelo durante largas horas
seguidas... qué tenderá a ocurrirle? ¿Qué ocurrirá con su
Entusiasmo?
Incluso,
si su Ordenador o su forma de sentarse le hace tender hacia esa postura...
¿Qué
puede ocurrir con su Entusiasmo?
Usted
sabe que su Nivel de Entusiasmo VARIA DIRECTAMENTE sus Ganancias. Siendo así ¿No
sería inteligente vigilar su postura corporal?
En
los inicios de la PNL, rama de la Psicología Moderna llamada Programación Neuro
Lingüística, que se enfoca en el funcionamiento práctico de la mente, con fines
medicinales útiles y directos, se observaron trabajar a los dos psicólogos más
importantes de la época, en cuanto a curaciones de la mente correspondían. En un
principio, estudiaban sus palabras y métodos de trabajo, pero eran exactamente
iguales a los de sus contemporáneos, así que ¿Dónde estaba el secreto?.
Después
de mucho estudiar, se dieron cuenta de que la curación, se realizaba a otros
niveles, niveles de comunicación no verbal, o comunicación Subconsciente; como
la corrección de malas posturas del cliente, hasta que este la hacía por sí
mismo, tanto de ojos, como de cuerpo. Por ejemplo, si el paciente tendía a
encorvarse, el médico le instaba a enderezarse ya sea empujándole o por
similitud, técnica basada en adoptar la postura de la otra persona, y luego
adoptar lentamente la correcta, para que la otra persona, sin darse cuenta, te
imite.
También,
si miraban hacia abajo, el médico movía las manos en su campo visual,
obligándolo a subir la mirada. Curiosamente, cuando la postura del paciente,
quedaba reestablecida, su salud mental también.
Naturalmente,
no estoy diciendo que los traumas psicológicos, se curen corrigiendo la postura
del cuerpo, para eso hace falta años de psicoanálisis. Pero lo que si ayuda al
variar la postura, es la interpretación que hacemos de esos sucesos. ¿Y en que
consiste la Felicidad, más que en saber mantener nuestra perspectiva,
independientemente de las circunstancias y sucesos?. Así pues, si a una mujer le
ocurrió la gran desgracia de pequeña de ser violada, el sentirse culpable por
ello, siendo adulta, no la ayuda a ser Feliz, sino que le amarga la vida.
Sin
embargo, si sabe decirse a sí misma. "De
acuerdo, fue una desgracia, pero a todo el mundo le ocurren sus propias
desgracias y la vida sigue. Eso es cosa del pasado y ya está enterrado. Lo que
voy a hacer, es seguir viviendo, aprovechando lo que me queda de la vida para
ser feliz, y realizarme." Pues seguramente vivirá mucho mejor, y sabrá
apreciar más su Vida y su Felicidad.
Y
el mantener la postura corporal correcta, le ayudará a tomar esa decisión y a
afrontar el futuro, con esperanza e ilusión. Y si eso puede hacer la fisiología
por las personas que tienen grandes depresiones, que no podrá hacer por usted y
yo, personas que deseamos aumentar nuestro nivel de Entusiasmo y que poseemos
problemas mucho más triviales.
Piense
¿Qué ocurrió en su pasado? ¿Quizás su padre comentaba que todos los ricos eran
malas personas y eso le dejo marcado su subconsciente? ¿Quizás los "palos" que
le ha dado la vida le enseñaron a no ser demasiado Entusiasta en nada que
hiciera?
Siendo
así ¿Cómo podría alcanzar el éxito? Antes tendrá que solucionar ese problema
interno para poder alcanzar su objetivo personal.
Tome
una Pista: Los sabios orientales, conocían tanto el poder de la correcta
fisiología para obtener la Felicidad, que dedicaron Miles de años a su estudio,
y crearon artes tan antiguas e impresionantes como el taichí y el yoga; artes
que consiguen la paz de la mente, gracias a unas correctas posturas y
movimientos del cuerpo.
La
meditación y la relajación, tanto las milenarias técnicas orientales como a las
modernas técnicas de autohipnosis occidentales, se basan en un principio muy
sencillo "Cuando
el cuerpo se relaja totalmente, la mente se relaja completamente".
¿Sufre
Usted de estrés, se preocupa fácilmente y/o quizás tiene una tensión alta? Pues
pruebe a meditar entre 15 y 30 minutos al día, verá como las tensiones
desaparecen de su mente tan rápidamente, como sus músculos se destensan. Tenga
en cuenta que
Todos
los Maestros Samurais Meditan Diariamente, eso les ayuda a Elevar su Entusiasmo,
y gracias a él obtienen su Exito ¿No sería sabio por su parte duplicar esta
conducta y este éxito en Usted?
¿Tiene
dudas sobre Por Que Meditar? Muchas personas no entienden el proceso de la
meditación, y es que es imposible entenderlo sin comprender antes la
fisiología.
Centrémonos
un momento sólo en las tensiones de los músculos, cuando las personas normales
dicen que tienen muchas tensiones encima, se están refiriendo sin duda a
tensiones mentales. Pero Realmente su frase, es mucho más acertada de lo que
parece en un primer momento. Nuestro subconsciente nos añade una información
extra que si sabemos aprovecharla, nos podrá ser muy útil. Porque Realmente las
personas que dicen que tienen Rensiones, es porque Realmente esas tensiones
Mentales, se han Reflejado en su Cuerpo, por ejemplo cargándose en una tensión
muscular en su cuello o espalda.
Por
la fisiología sabemos, que las tensiones diarias, se suelen cargar en el cuello,
en el musculo esternocleidomastoideo, en la zona de los hombros y en la espalda
en general.
Las
tensiones familiares, más a largo plazo, suelen cargarse más en la zona de las
piernas, y la ira y las sensaciones de potencia y frustración, suelen cargarse
en la zona de las sienes, de hecho es muy típico, en los altos ejecutivos, que
tengan grandes problemas de tensión en su cuello y que a lo largo de una jornada
llena de tensiones y frustraciones, además, tengan que darse masajes en las
sienes, para eliminar esas jaquecas y dolores de cabeza tan
pesarosas.
Un
aprendiz de E-commerce suele padecer de estos "males" debido a la tendencia
natural del cuerpo a salirse del camino correcto. ¿Le ocurre a Usted? Si es así
y tiene algo de la lógica frustración que produce el Proceso de Aprendizaje,
notará también tensiones en su cuello y dolores de cabeza frecuentes, producidos
por la tensión de los músculos en las sienes.
Sin
embargo, gracias a la Fisiología, sabemos que si eliminamos esa tensión de esos
músculos, la sensación de tensión desaparece también de nuestras vidas. Lo cual,
nos permite seguir trabajando al 100% y mantener un Nivel de Entusiasmo dijo de
un Maestro Samurai.
Naturalmente,
esto quizás no soluciona los pequeños problemas del trabajo diario, sin embargo
si causa que estos problemas no nos Coman a Nosotros. Porque Realmente el mayor
problema y el Mayor Peligro al que se Enfrenta todo Samurai, es que sus pequeños
Problemas le roben el Entusiasmo. Porque al reflejarse estos pequeños detalles
sin importancia en forma de tensiones en nuestro cuerpo, nos dan sensaciones de
tensión, de ira, de miedo, de infelicidad y por tanto de Reducción del
Entusiasmo, y de DESMOTIVACION.
La
meditación y la relajación, son formas maravillosas, de eliminar estas
tensiones, puesto que si relajamos los músculos, nuestro cuerpo adquiere de
nuevo la sensación de que todo va bien, y reestablecemos la sensación de
Felicidad que necesitamos.
Esto
es algo maravilloso, porque si miramos atentamente, veremos que el poder de la
Fisiología, es que es un camino de doble sentido.
Nuestra
mente modifica las variables de nuestro cuerpo y eso, redunda en que el estado
de nuestro cuerpo que es presentado a nuestra mente como un informe llamado
Sentimiento.
Ese
sentimiento podrá ser amor, odio, felicidad o infelicidad. Ahora bien, si ese
sentimiento no es el que nosotros deseamos tener, podemos modificarlo de una
forma consciente y Simple, ¿Cómo? Por medio de cambiar los patrones de nuestra
Fisiología.
Naturalmente
no todas las personas son capaces de variar factores como su presión sanguínea o
el latido de su corazón. Al menos no conscientemente, pero si todos somos
capaces de cambiar nuestra postura. Si nos sentimos deprimidos, desmotivados,
abatidos e infelices, veremos, si nos miramos en un espejo, que nuestra postura
es estar con los hombros caídos, la cabeza mirando al suelo, los ojos mirando
hacia abajo, y tendremos un ritmo de respiración muy superficial (que
corresponde a un estado Visual, en el cual tendemos a imaginar lo peor). Si
conscientemente erguimos los hombros, levantamos la cabeza, miramos al frente o
al cielo, sonreímos, respiramos de forma profunda y nos decimos "¡Es
maravilloso estar vivo! ¡Soy Feliz!"
¿Qué ocurrirá? Que gracias
a la Fisiología Seremos Realmente Felices.
¿Recuerdas
la Entrega Samurai "El Sembrador"? Observate la próxima vez que la leas en tu
"Renacimiento Semanal", quizás tu postura al inicio sea decaida y tu respiración
superficial. Sin embargo, si haces el ejercicio correctamente, al finalizarlo
estarás relajado, ergido, lleno de energía, tu respiración será más profunda y
segura, y después de haber repetido cinco veces "ME
SIENTO SANO, ME SIENTO FELIZ, ME SIENTO ¡ESTUPENDAMENTE!"
mientras se dan lijeros saltos en el aire tal y como se describe que Kan lo
hace, te encontrarás En Forma, TOTALMENTE ENTUSIASMADO y Lleno de Energía! Es
por esta Razón que todos los Samurais hacen ese Ejercicio Semanalmente, para
"Recargar sus Pilas" y encontrarse al 100% cada Semana (y así alcanzar los
máximos Resultados Posibles).
Napoleon
Hill, en su best-seller "Piense y Hágase Rico" decía "Si
quieres estar entusiasmado, actúa de forma entusiasmada".
¿Cómo
se actúa de forma Entusiasmada? Muy sencillo, las personas Entusiasmadas tienen
sus musculos Relajados, pero no flacidos, están listos para la acción de forma
eficaz, sin tensiones. Tienen una perpetua sonrisa en la boca, una mirada Segura
al Frente, imaginan constantemente imagenes de ellos mismos Triunfando y
Consiguiendo sus Objetivos, hablan de forma Entusiasmada, modulando su voz con
Energía y Pasión.
Sus
brazos acompañan lo que dicen con Pasión, moviendose en el aire para resaltar su
expresión. Y aún cuando están contestando al e-mail se les puede ver disfrutando
de una sensación de Energía Total, tal parecen que están a punto de saltar de
Alegría, o levantarse y dar un gran Abrazo a sus Seres Queridos (justo un
momento, antes de volver a trabajar con Pasión).
¿Quieres
realizar el Ejercicio de Meditación OFICIAL de los Samurais? Pidele a tu Maestro
Samurai más cercano "La Cinta", el Ejercicio de Meditación "Cielo y Tierra", y
siguiendo la Tradición te enviará este tan importante ejercicio
Samurai.
Este
ejercicio ha ayudado a Miles de Samurais y tiene Años de Eficicacia Probada,
relajará absolutamente todos sus músculos (y cuando digo absolutamente, quiero
decir ABSOLUTAMENTE de una forma que Jamás Habías Sentido), y le dará el primer
paso para ser Entusiasta, después una vez que tenga todos los músculos
relajados, levántese, póngase de pie, estire la espalda, yerga los hombros,
saque pecho, respire de forma completa, mire al frente o hacia el cielo y
repítase "me
siento Sano, soy Salud. Me Siento Feliz, soy Entusiasta y me siento totalmente
ENTUSIASMADO!!!" y
mientras lo haga, sonría con el corazón, con sus ojos y con su boca, y al igual
que Kan, salte en el Aire alargando sus Puños.
¿Una
Tontería? ¿Una Perdida de Tiempo? Quizás, pero ¿Por qué no lo Prueba una vez y
Decide por si Mismo? Deje que sean los Resultados los que le convezcan. ¿Qué
descubrirá después de hacerlo? Que sólo con mantener esa postura fisiológica,
usted tendrá un Nivel de Entusiasmo como el que Jamás había Soñado, y que con el
Paso de las Semanas (repitiendo el ejercicio Regularmente) su Negocio se
Disparará de una forma que Jamás podía haber Imaginado.
EL
ERGOGRAFO
¿Sabe
Usted que La Ciencia Médica tiene un aparato llamado Ergógrafo?
¿Qué
hace ese aparato y porqué es interesante para Usted? Ese aparato mide el nivel
de la Fatiga del cuerpo a partir de valores como toxinas en sangre y similares,
es decir, mide un apartado de la fisiología que normalmente no podemos ver tan
claramente como la postura corporal, pero que si podemos sentir como fatiga y
cansancio.
Aunque
la finalidad inicial del Ergografo no fuera esa, puede usarse y se ha usado,
para realizar una serie de muy interesantes experimentos, acerca de cómo las
diversas actitudes mentales afectan a nuestro nivel de energía. Los resultados
son claros, cuando la persona se ve aquejada por pensamientos infelices, es
criticada, tiene una actitud mental negativa, escucha música deprimente o repite
frases desmotivadoras, siente que su energía se reduce drásticamente, pasando en
pocos minutos, de ser un individuo normal y feliz, a ser un pobre despojo de sí
mismo. Pues puede pasar de un nivel normal de 100, a sólo tener 5, 10 ó 20
puntos, lo cual refleja una profunda infelicidad, una gran fatiga, e incluso es
posible que una incipiente Depresión.
Sin
embargo, si una persona está dominada por una actitud mental positiva, es feliz,
si es elogiada sinceramente, escucha música positiva o repite afirmaciones
positivas, su nivel de energía aumenta de forma espectacular. Su fatiga se
reduce. demostrando así una vez más, el como la mente controla absolutamente
todas las funciones de nuestro cuerpo, de nuestra fisiología.
Por
ejemplo, sujetos con una cifra de inicio de sólo 20, después de un solo elogio,
un elogio sincero y dicho por una persona que le importa, suben a 80.
Y
si se mantiene una buena alimentación de afirmaciones positivas, una postura
correcta, una música motivadora, se pueden alcanzar fácilmente los 150! ¡El
Nivel de un Maestro Samurai!
¡Es
realmente más eficaz que las vitaminas o una buena comida!
¿Se
ha preguntado Usted alguna vez por que las personas Entusiasmadas con su
trabajo, pueden pasar días enteros sin apenas comer ni dormir? Es
gracias a ese Entusiasmo.
¿Se
ha dado cuenta Usted que en períodos de vacaciones en los que es feliz, necesita
comer y dormir menos? Es gracias a que esa Felicidad, le mantiene con más
eficacia que todo el descanso y la comida del mundo.
Gracias
al ergógrafo, la Ciencia ha demostrado que la actitud positiva, o lo que es lo
mismo, el control de nuestros pensamientos hacia ideas positivas y motivadoras,
elimina mejor la fatiga, que la comida, las vitaminas o incluso el
sueño.
Si
se fija, podrá usted ver que aquí
está la clave de la Felicidad, de la Verdadera Automotivación y del Entusiasmo
Continuado.
Cuando
una persona comienza el día, comienza en una cifra de digamos 100, entonces
empieza a despertar al mundo. Quizás comienza diciéndose "¡Oh, otro día agotador
por delante! ¿Cuantas bajas Tendré? ¿A cuantos Ogros me tendré que Enfrentar?
¿Triunfaré de una vez?", y después enciende la televisión y ve en los
noticiarios todos los desastres que han ocurrido por la noche y cuales serán los
posibles desastres que ocurrirán durante el día. Lee el periódico y se inunda de
más malas noticias, con cada una de esas acciones negativas para sí mismo, su
energía decrece, la fatiga aumenta y su sangre comienza a producir toxinas. Es
decir, su fisiología se adapta hacia la infelicidad, con lo que puede llegar
rápidamente a un nivel de 50, 40 ó 20 ¡Ya ha gastado Mas de la Mitad de su
Energia para todo el Dia y aún ni siquiera ha empezado su trabajo! En estas
condiciones ¿Cómo puede pretender Triunfar?
De
está forma se ha colocado ya en un nivel de moral muy baja, ha estado comiéndose
la cabeza con todo lo que se ha dicho a sí mismo y con lo que le han dicho las
noticias y quizás con lo que le han dicho las personas de alrededor, y ya ha
desperdiciado más del el 50 por ciento de la energía que tenía para vivir y
trabajar ese día.
¿Cómo
puede alguien que se encuentra a la mitad de sus fuerzas, afrontar sus días con
Energía y Felicidad? ¿Cómo se podría sacar así Adelante un Negocio de
E-commerce?.
Eso
puede causar la infelicidad a cualquier persona, y también su fracaso en la
vida, a no ser que tome medidas y se estimule a base de afirmaciones positivas,
música motivadora, elogios sinceros y meditación, con lo que puede reestablecer
otra vez su energía a 100 y subirla incluso a 150. Lo cual hace que parte de los
resultados de su trabajo, de su vida personal, sean más plenos y mejores, pues
dispone de mas energía para afrontar cada reto, y causa, naturalmente, su
directa Felicidad.
Si
usted ha conocido o ha trabajado alguna vez de comercial, de vendedor, sabrá que
normalmente los vendedores, suelen repetirse varias veces al día afirmaciones
positivas, afirmaciones como las recomendadas por W. Clement Stone en "Actitud
Mental Positiva" "¡Me
siento sano! ¡Me siento feliz! ¡Me siento magnífico!"
¿Porqué repiten estos comerciales tantas veces al día "¡Me
siento sano! ¡Me siento feliz! ¡Me
siento
magnífico!"?
¿Es
por puro capricho? ó ¿existe una razón fisiológica que se revela en un aumento
de su energía y por tanto una mayor capacidad para rendir y para producir más
dinero?
Así
es, pues gracias al ergógrafo, vemos como las repeticiones de afirmaciones
positivas, actúan en nuestra fisiología, reduciendo nuestra fatiga y aumentando
nuestra energía.
Toda
persona que quiera aumentar su energía y por tanto también su felicidad, vera
como su energía aumenta, en gran medida, si repite, cinco veces al día a cada
hora:
"¡Me
siento sano! ¡Me siento feliz! ¡Me siento magnífico!"
Porque
esa simple afirmación positiva, hace que nuestra energía se dispare en el
ergógrafo, es una recarga constante de energía, mucho más eficaz que si
tomásemos vitaminas cada hora. Y eso naturalmente, redunda en el aumento de
nuestra Felicidad (y tambien de la mejora de nuestros resultados
profesionales).
¿Usted
quiere ser Feliz? ¡Siga este método! No le costará ni un centavo, y los
resultados que le dará serán realmente sorprendentes.
Repítase
a sí mismo cinco veces a cada hora del día: "¡Me
siento sano! ¡Me siento feliz! ¡Me siento magnífico!"
Escribalo en una nota que pueda ver al lado del Monitor de su Ordenador, y
notará como a cada hora, realmente se siente más sano, se siente más feliz y se
siente magnífico. Como su energía aumenta, y como su Felicidad aumenta, eso
redundará también en otra serie de beneficios en su vida personal, dado que esa
simple afirmación consigue que la fatiga en su sangre disminuya y su energía
aumente, eso hará que el rendimiento en su trabajo aumente también, le dará
muchas más posibilidades para aumentar sus ingresos, o de conseguir un
ascenso.
En
lo profesional, yo considero que la frase "¡Me
siento sano! ¡Me siento feliz! ¡Me siento magnífico!",
es prácticamente inmejorable. Lleva siendo utilizada desde hace casi cien años,
por Millones de personas en todo el mundo, con resultados magníficos. De hecho
ya se utilizaba antes de que el ergógrafo existiera y pudiese demostrar su
utilidad práctica, porque las personas que la usaban Sentian y Veian los
Resultados en su Vida.
Le
aconsejo pues que lo utilice.
"¡Me
siento sano! ¡Me siento feliz! ¡Me siento magnífico!"
Tome
esa repetición en su vida como un hábito, y encontrará como su vida aumenta en
Felicidad.
Otro
experimento muy interesante para usted, es uno que se realizó en Japón, se
tomaron a 100 individuos normales, y se les hizo ver una película de un genero
determinado cada semana. Antes de ver cada película se le hacían análisis de
sangre y de orina, para ver sus niveles hormonales, medir su fatiga y ver como
estaba su cuerpo. Después de ver la película, se volvían a repetir
individualmente cada uno de los análisis, para ver que efectos había tenido la
película, sobre su Fisiología.
La
primera semana, se les ordenó ver una película de una hora y media de duración,
sobre un tema irrelevante, era una de estas películas lentas, que ni elevan ni
hunden. Al salir de la película, les hicieron los análisis correspondientes, y
al compararlos se vio que prácticamente nada en su sangre había cambiado.
A
la semana siguiente se les ordenó ver una película de miedo, de terror, y al
hacer los segundos análisis, se vio como los niveles de toxina en sangre, habían
aumentado de una forma espectacular. Todos los sujetos estaban mucho más
cansados y decidieron ir a sus casas a descansar, incluso algunos de los
sujetos, al rememorar la película más adelante, sentían como sus fuerzas les
abandonaban.
Durante
la tercera semana, se les ordenó ver una película de humor, una película
verdaderamente buena y vibrante, el resultado fue, que al salir de la película
los análisis mostraron, que las personas tenían mucha más energía que antes de
ver la película,
¿Cuál
era la razón? El Humor, el reírse, el haber sido felices gracias a esa película,
había hecho que las glándulas de estas personas produjeran hormonas positivas,
que aumentaran su energía.
Mientras
que el ver la película de terror, la película negativa, había hecho que sus
cuerpos produjeran hormonas negativas, toxinas que mataban poco a poco su
cuerpo.
Dado
que Usted desea Triunfar, y que para ello Necesita Tener Entusiasmo y una vez
conocidos los resultados de esta investigación, ¿no cree que sería muy
inteligente y sabio por su parte, el realizar una preselección de aquellos tipos
de películas y de música, que va a recibir su mente, para así controlar la
reacción fisiológica que tendrá su cuerpo?. Si Usted está acostumbrado a ver
películas de terror, películas de miedo y películas acerca de desgracias, y
grandes enfermedades, y guerras, ¿quién sería el culpable de que después Usted
se sintiera desmotivado y no pudiera alcanzar el Nivel de Entusiasmo que
Necesita para Triunfar?.
Sin
embargo, si limita el rango de películas que ve Usted a películas positivas, de
humor, con un humor sano y vibrante, que no se mete con nadie, ¿no será entonces
normal, que fuese Usted una persona mucho más feliz, con más energía, con más
Entusiasmo y mucho más Triunfadora?.
Imaginese
a Usted Deprimido... ahora vease Entusiasmado y Exitoso con un cheque de $
5,000.00 U$A entre las manos ¿Qué prefiere?
Hága
pues caso a estos experimentos, porque estos mismos experimentos se han repetido
con distintos tipos de música en la rama de la Medicina que utiliza la música
para curar, llamada musicoterapia.
La
musicoterapia existe desde hace ya muchos cientos de años, pero sólo hoy se ha
podido demostrar científicamente su eficacia. La musicoterapia funciona de la
misma forma y bajo los mismos principios, que el experimento de las películas
del señor japonés, las películas del cine en Japón.
La
música que es motivadora, que ensalza el alma, aumenta la energía y mejora la
Felicidad. Clásicos de música clásica, como la pequeña serenata de música
nocturna de Mozart, siempre elevan la mente, aumentan su energía y por medio de
las reacciones que crean en la fisiología de Usted, aumentan su
Felicidad.
Se
sabe que los ritmos latinos con letras positivas, obtienen los mismos
resultados, así como otros tipos de música. Sin embargo, muchas canciones
modernas, tienen letras deprimentes y obtienen resultados negativos, y son causa
de que una gran parte de la juventud actual, sufra de reacciones negativas y de
una profunda Infelicidad, de la cual los padres no son capaces de encontrar el
motivo.
El
motivo está en que esa música negativa y pesarosa que escuchan continuamente
estos jóvenes (y no tan jóvenes), y sobre Muchos Emprendedores, produce
reacciones perjudiciales en la Fisiología. Hacen que las hormonas de esas
personas, produzcan toxinas que matan poco a poco al cuerpo ¿Y quién podría ser
Entusiasta en un cuerpo que se está matando a sí mismo?.
Digame
pues ¿Qué suele escuchar mientras trabaja? ¿Pone la Radio para que le lleguen
noticias desmotivantes? ¿Quizás un programa de música en el que el "pincha"
controla su estado de animo por medio de la música? ¿Le deja esa responsabilidad
a ese desconocido? o... ¿Quizás nisiquiera utiliza el poder de la Música para
mejorar su Rendimiento?
¿No
sería mucho mejor preseleccionar Música Motivadora para ayudarle a subir su
Entusiasmo y Triunfar?
¿Cual
es esa música? Simplemente cualquier canción que tienda a ponerle en movimiento,
cuya letra sea Positiva y Enriquecedora y que le hága surgir una sonrisa en la
cara. ¿No es fácil? Simplemente dejese llevar por su instinto y su inteligencia,
y la encontrará.
Desde
hoy hága como los Maestros Samurai, vigile el tipo de música que escucha. Vigile
el tipo de películas que ve. Vigile el tipo de noticias a las que permite llegar
a su mente y puede ser que encuentre una muy importante fuente de infelicidad en
su vida.
¿Comprende
ahora la Importancia de la Fisiología en su Vida? ¿En su Negocio? ¿En su
Felicidad? ¿En su Entusiasmo? Si Usted usa este conocimiento de forma correcta,
obtendrá unos resultados que le traerán un Exito tal a su Vida, como aún no ha
podido llegar a Imaginar.
Por
ejemplo si en vez de comenzar su mañana abriendo el periódico y leyendo las
noticias preocupantes sobre guerras y desgracias que hay en el mundo, empieza
levantandose realizando una Meditación de 15 o 30 Minutos, y después conecta
usted su CD de música, con música relajante con sonidos de la naturaleza, o
música con ritmos latinos motivadores, que le permitan iniciar el día, bailando
mientras se viste y susurrando letras de acción positiva sobre su cuerpo. Usted
se encontrará que se levanta mucho más descansado, mucho más animado, con mucha
más Energía, mucho más Feliz y mucho más Entusiasta.
Pues
si en el caso habitual de las personas que se dedican a escuchar las noticias de
posibles guerras y desgracias en el mundo, les pusiéramos un ergógrafo,
encontraríamos que salen de casa con una energía inferior a 40.
Sin
embargo las personas que deciden ser Responsables, que Meditan antes de
levantarse (y antes de acostarse), que toman las medidas para no dejar que nada
desmotivador penetre en sus mentes, que repiten frases motivantes a cada hora,
controlan su fisiología, se despiertan con los ritmos adecuados que les traen
felicidad a su vida, y que bailan y cantan y disfrutan mientras se están
duchando y vistiendo para afrontar el día, descubriren que comienzan el día con
una energía de quizá 150. ¿No es normal entonces, que estos Maestros Samurai
sean Felices y que tengan tanto Exito en sus Negocios y en sus
vidas?.
Despues
de todo ¿Cuando rinde Usted mas? ¿Cuando esta cansado y Fatigado, o cuando esta
Feliz, Entusiasmado y Lleno de Energia?
¡Atrévase!.
Aplique estos conceptos ahora en su vida. Aplíquelos desde ya. Y descubrirá, y
se sorprenderá al descubrir, como su energía, su vitalidad, su salud, su
Entusiasmo y su Exito, aumentan de una forma espectacular. Verá como Día a Día
hace Mejor su Trabajo y da Mejores Respuestas a sus Clientes, como Todos los
Miembros del Equipo le Aprecian Más y le Identifican como un Lider y un
Triunfador. Verá como la gente le mira con mejores Ojos, sentirá como le
aprecian más y le tienen más amor, escuchará alavanzas más amenudo y observará
como sus clientes están deseosos de ser Parte de su Equipo.
Hágalo,
Empiece Hoy, Empiece a AutoMotivarse Correctamente, tal y como le estamos
Enseñando en Esta Entrega del Curso, y verá como su vida mejora cada vez
más.
TÉCNICAS
DE AUTOMOTIVACION
LA
MEDITACIÓN
Toda
técnica de Automotivación que se precie, debe comenzar por una buena sesión (o
varias) de Meditación Diaria ¿Por Qué?
Ahora
ya sabe usted lo que es la Fisiología ¿Verdad? Cuando su mente se Preocupa o
Trata Pensamientos Negativos, se ponen en Tensión ciertos Musculos de su Cuerpo,
principalmente de su Espalda y Piernas.
Cuando
Relaja esos Musculos, la Tensión Mental desaparece al mismo tiempo. Creando una
"Paz Interior" Maravillosa.
Simplemente
imagine que su cuerpo es una Pizarra que se pinta con presiones, sobre ella va
anotando Usted durante el día "cosas" por el sencillo metodo de presionar
presionar los musculos de su Pizarra con su dedo mental. Si la Pizarra se llena
demasiado ¿Cómo se puede escribir más? Así que igual que los profesores borran
la pizarra cuando esta está demasiado llena, cuando tenemos la Mente y el Cuerpo
demasiado "llenos" hay que "borrarla", esto significa literalmente Relajar esos
Musculos, por medio del "Borrador de Pizarra" que es la Técnica de la
Meditación.
De
esta forma Usted puede borrar de su cuerpo y de su mente esas tensiones tan
desmotivantes, y dejar espacio libre para pasar al siguiente paso de la
Automotivación la...
Repita
Afirmaciones Positivas, visualice su Exito y Sientase Exitoso.
Una
vez que tenemos nuestra "Pizarra" Corporal y Mental bien Limpia, lo mejor es
Rellenarla Corriendo con Pensamientos e Imagenes que nos conduzcan al Objetivo
que Deseamos, porque es justo en ese momento cuando con Más Fuerza y Más
Potencia pueden Gravarse en Nuestra Mente Consciente y
Subconsciente.
Aquí
es cuando empezamos a Repetir en Afirmaciones Directas y Sencillas que es lo que
deseamos, y lo hacemos de tal forma como si ya lo tubieramos (para facilitar la
absorción en el Subconsciente), así, por ejemplo, la Afirmación de "Cielo y
Tierra" "Soy Entusiata, soy Puro Entusiasmo", repetida justo en ese Instante,
hace que Nuestro Cuerpo y Nuestra Mente se pongan a adotar Instantaneamente y de
una forma Muy Poderosa, la Fisiología y el Estado de Proceso Mente que
Corresponde al Entusiasmo.
De
igual forma podemos repetir "Soy Amor, Soy Puro Amor, soy una Persona Muy
Cariñosa", si lo que desea es "romper" su coraza esterior y poder acercarse más
a sus hijos o a un ser amado.
Las
Afirmaciones Repetidas en el Momento Algido de la Meditación son MUY PODEROSAS
para moldear nuestro Subconsciente, y por tanto Nuestro Exito (tal y como
aprendimos en la Entrega 3). ¿Podríamos Potenciarlas Aún Más para poder
conseguir Más Entusiasmo y Más Exito?
Si,
simplemente "Emocionalizando" la Afirmación, y Visualizando la escena
Deseada.
Por
ejemplo, repetir en Meditación "Me Siento Sano, Me Siento Feliz, Me Siento
Entusiasmado" es siempre potente, sin embargo si además lo hace con un tono
Verdaderamente Entusiasmado y Positivamente Emocionalizado, los Resultados serán
Muchisimo Mayores.
Y
si le Añade una Imagen Mental de Usted Mismo siendo SANO, FELIZ y Actuando
ENTUSIASMADO, entonces la estimulación será MIL VECES más Poderosa, y Usted
Recorrerá su Camino de Exito A TODA VELOCIDAD.
Controle
su Fisiología.
Sin
embargo, recuerda que si dedica Usted 30 Minutos a Motivarse, y luego se pone a
andar cabibajo, con los hombros undidos y en una postura incorrecta, es decir,
cometiendo los errores típicos, su Motivación durará Poco, y su Entusiasmo
empezará a Decrecer.
Cuando
se sienta Usted delante de su Ordenador esta Ansioso por Empezar a Trabajar,
Entusiasmado! Y luego según pasan los minutos su entusiasmo Decrece? Entonces
quizás su postura delante del ordenador quizás sea incorrecta.
¡Controle
su Fisiología en Todo Momento! ¿Cómo conduce? ¿Cómo está delante de su
ordenador? ¿Cómo Camina? Cambie todas las Posturas que le Frenan en su Camino
hacia el Exito. ¿Su Monitor le obliga a mirar hacia abajo y a Undir los Hombros
mientras trabaja? Entonces ¡Cambielo! Suba el Monitor para tenerlo delante de
los Ojos, para que Usted tenga que mirar normalmente un poco hacia arriba
mientras mantiene la Espalda RECTA, el pecho firme y los hombros
poderosos.
¡Pruebe
con su Cuerpo! Pongase delante de un Espejo y adopte diversas posturas, verá que
unas le hacen sentir debil y oprimido, otras le hacen sentirse como un Rey.
Adopte estas Ultimas mientras trabaja, y verá que sus e-mails comienzan a tener
un toque de "realeza", o al menos de Poderoso Entusiasmo.
Recuerde
lo que ha aprendido sobre la Fisiología, quizás le parezca poco (o mucho) pero
le aseguro que descubrirá un Mundo de Sensaciones sólo con variar ritmos de
respiraciones, posturas corporales y tipos de caras. ¿Alguna vez había analizado
este camino? Es un Nuevo Universo de Sensaciones, Control, Seguridad, Felicidad
y Entusiasmo que tiene ahora delante de si mismo. Comience hoy mismo a
aplicarlo, a aprender, a probar, a juguetear, y verá como todo cambia aun más de
lo que hoy es capaz de imaginar.
Busque
lo Positivo de su Situación. Mire la Luz que Ilumina el Camino, no las
sombras.
Esta
Técnica es TAN IMPORTANTE que todo el Capitulo Siguiente está dedicado a hablar
de ello. Mientras llegamos ahí, hága un expermiento, baje la persina de la
habitación donde se encuentra, apague el monitor para quedar a obscuras. ¿Ya
está todo muy Negro?
Ahora
encienda la luz ¿Qué ve?
Está
Usted viendo toda una habitación bellamente iluminada (o al menos algo iluminada
en el peor de los casos), pero mire Usted encima justo de la bombilla (lampara)
¿Qué ve?
Si,
mire bien, verá que hay una sombra, una sutil sombra, es poco comparado con el
Resto de la Habitación, cierto, pero existe ¿Verdad? (como tenga usted luz
indirecta en su Salón, me chafó la presentación! ^_^)
Ahora
mire el resto de la habitación, quizás esa luz sea imperfecta, pero lo cierto es
que le permite ver lo que hay en la habitación, las paredes, la puerta, la
ventana, el ordenador... Usted puede verlo gracias a ella PERO... sólo si está
mirando a esas cosas, y no a esa sombre ¿Verdad? Porque ¿Qué pasa si se queda
Usted señalando la sombra y diciendo lo fea que es? Que pierde y desperdicia su
vida, sobre todo si tiene todo el resto de la habitación que admirar.
¿Comprende?
Muchas
personas buscan inutilmente la imperfección, pero la vida no es perfecta, es
simplemente buena, útil. Es así en todo. Usted puede tener entre sus manos la
Mayor Oportunidad del Mundo, pero como pierda el tiempo mirando las
Imperfecciones...
Todas
las empresas, todas las oportunidades, todos los productos ¡Todo! Es imperfecto,
tiene sombras, pero eso no excluye su Utilidad, la bombilla le permite ver la
habitación aún cuando deje una sombra. Un Producto se puede vender, aún cuando
no sea 100% perfecto. Uno puede trabajar con una empresa, aún cuando sus
departamentos no trabajen al 100% de eficacia. Eso no importa, la vida es así,
hay que saber adaptarse y sacar ventajas de lo bueno que tiene uno a su
alcance.
Porque
si se queja de lo bueno QUE NO TIENE, entonces sólo pierde el tiempo. Mire
siempre lo bueno que tiene, (mire sólo eso) y descubrirá que tiene muchas más
Oortunidades y Posibilidades de las que crees.
La
Principal causa de Desmotivación de los Aprendices Samurais, es que miran las
Sombras, las Imperfecciones, se quejan de lo que no tienen.
Los
Maestros Samurais conviven y trabajan TAMBIÉN con esas mismas imperfecciones,
pero la diferencia es que aprovechan lo bueno que tiene delante (lo mismo que
desperdician los Aprendices sin siquiera mirarlo) y ese Utilizar lo que Si
pueden e Ignorar lo que no pueden, es lo que les conduzca al éxito.
¿De
qué le sirve a una chica quejarse de que no es hermosa como Pamela Anderson?
De
nada, no le será de utilidad para encontrar marido, sin embargo si sabe ver que
SI es Cariñosa y Amable, y de facil trato, entonces si podrá encontrar un buen
marido que la ame por sus Buenas Cualidades.
Busque
Usted las Buenas Cualidades a TODO, si algo está mal ¿Qué importa? Está así, y
está. Dejelo pasar, ni pierda un pensamiento con él, dirija sus ojos
directamente a lo que si puede ver y si tiene delante y podrá alcanzar sus
objetivos.
Quizás
ahora Usted no tenga un cheque de Un Millón de Dólares a su nombre en el cajón
de su mesita, sin embargo si tiene un ordenador. Quejarse de no tener el Millón,
no le producirá nada.
Usar
bien su Ordenador le puede llevar a ganar Mucho Más que un simple
Millón.
Busque
lo bueno, fijese en la Luz, y podrá Llegar Muy Lejos.
El
Ejercicio, el Buen Humor y la Respiración. Técnicas de la Vida
Diaria.
¿Le
Interesaría saber como transformar 30 minutos diarios en una fuente de salud y
felicidad? Controlar
la forma de pensar, tener los correctos pensamientos, visualizar y meditar, son
cuestiones imprescindibles para poder ser Feliz.
Sin
embargo, Usted no
es
sólo su mente, Es una mente con un cuerpo y quizás algo más.
Gracias
a la Fisiología, nosotros ya sabemos como influye el cuerpo en su Felicidad.
Esto es así porque nuestro cerebro consta de tres partes.
El
lado izquierdo, es el lado Lógico, el que razona, el que se encarga de elaborar,
del pensamiento matemático y el que produce esa cháchara de pensamientos que
usted escucha dentro de su cabeza todo el día. ¿Correcto?.
El
lado derecho es el que se encarga de visualizar, de imaginar, de soñar, el que
trata los sentimientos y el que hace que cuando usted cierra los ojos, pueda ver
dentro de su mente aquellas cosas que desea.
La
tercera parte de nuestra mente es el bulbo raquídeo, que se sitúa en la parte
trasera de su cabeza, uniéndose al final de la médula espinal, columna
vertebral, y es la parte que controla su cuerpo,
La Fisiología.
¿Cómo interactúa con las otras dos partes?
Y
¿Porqué es importante para Usted conocer su funcionamiento para aumentar su
Felicidad?.
Cada
pensamiento que tenemos dentro de nuestra cabeza, cada imagen que imaginamos o
vemos, se genera en nuestra mente consciente y se amplifica por medio de
nuestros subconsciente. En especial por nuestro bulbo raquídeo. Esto es un hecho
científico comprobado, pero ¿Hacía donde son amplificados los pensamientos?
Hacia
nuestro cuerpo.
¿Y
como se refleja esto en nuestro cuerpo físico? Por medio de la Fisiología, como
ya sabemos.
Por
ejemplo si a Usted, le cargan de tensiones y problemas, esto se ve reflejado
instantáneamente en una tensión muscular, siempre de unos músculos específicos.
¿Dónde
suele cargar usted la tensión en su vida diaria? ¿Quizás en el cuello o en la
espalda?.
Cuando
escuchamos sonidos y visualizamos imágenes con un contenido específico, por
ejemplo por medio de una película, estas imágenes y los contenidos de los
sonidos que llamamos palabras, se amplifican hacia nuestro cuerpo modificando
nuestra fisiología.
Así
si vemos una película de terror o escuchamos una música preocupante, veremos que
nuestro cuerpo se pone a producir toxinas en nuestra sangre, pero si escuchamos
música motivadora o vemos películas de humor, comprobaremos que en nuestra
sangre se están produciendo hormonas positivas que traen la Felicidad.
En
este sentido, se realizó un experimento, realmente interesante, consistente en
lo siguiente: Se tomaron a 100 individuos, y se dividieron en dos grupos, 50 en
el grupo A y 50 en el grupo B.
A
todos los individuos del grupo A y del grupo B se les pidió que realizaran una
tarea específica, a las 50 personas del grupo A, se les puso antes de que
realizaran esa tarea, un vídeo formativo en el que se explicaba el como realizar
esa tarea.
A
las 50 personas del grupo B, se les puso un vídeo de humor de también 30
minutos.
¿Quiénes
cree usted que realizaron mejor la tarea?.
Desde
un punto de vista lógico, hubiera parecido que el grupo A tendría que haber
hecho mejor la tarea, gracias a tener primero el vídeo formativo que les
explicaba Como hacerlo. Sin embargo, la verdad es que todos los individuos del
grupo B, realizaron la tarea en un tiempo 10 veces menor que los individuos del
grupo A.
¿Porqué
esto ocurrió así? Porque los individuos del grupo B, habían aumentado su energía
pues su fisiología había producido hormonas que producían energía y felicidad en
sus cuerpos.
Dígame
cuando rinde usted mejor en su trabajo, ¿cuándo está aburrido, cansado y
agobiado? o ¿cuándo esta feliz y entusiasmado y a gusto con lo que hace?.
Como
ve, el ser feliz, no sólo influirá en su vida y en su Felicidad, sino que
también influirá en la calidad de su trabajo, y en la mejora de su vida
personal.
¿Le
estoy diciendo a Usted, que tendría que acostumbrarse a ver sólo películas de
humor y a escuchar solo musica motivadora? Sí, naturalmente. Al menos si usted
desea ser más feliz en su vida.
Tenemos
otro caso muy interesante, sabemos que la Salud es importante para ser Feliz. Y
lo más importante es la Salud Mental. Muchos psicólogos definen que la Felicidad
es un estado, en el cual la mente se encuentran en un estado de salud mental
total, y que ese estado de salud mental total, es lo que llamamos Felicidad,
ahora bien, nuestro cerebro es un órgano. ¿Qué necesita este órgano para ser
feliz, para funcionar bien? Necesita nutrientes y necesita Oxígeno.
Muchas
personas se sorprenden al saber que el 90 por ciento del oxígeno que absorben
nuestros pulmones, en cada una de las inspiraciones que realizamos, es para
nuestro cerebro. Esta es otra de las causas de la Fisiología que intervienen en
la Felicidad, si usted respira de una forma muy superficial, la cantidad de aire
que le llegue a su cerebro será insuficiente, con lo cual este rendirá a trancas
y barrancas, y usted tenderá a ser infeliz. Respirar más profundamente, causa
más felicidad.
El
taichi, es un arte chino milenario que produce una gran paz interior y una gran
felicidad. La mitad de ese arte, podríamos encontrar que se basa en saber
meditar adecuadamente, para relajar los músculos y entrar en un estado de paz
interior. Y la otra mitad, en saber
controlar su respiración de
una forma correcta y adecuada.
Normalmente
nadie nos ha enseñado a respirar, lo hacemos tal y como hemos aprendido a las
duras, y por la tanto tendemos a realizarlo de una forma no completamente
eficaz. La respiración eficaz y completa se realiza de la siguiente forma:
Partiendo
de unos pulmones lo más vacíos posibles, se comienza a inspirar aire, se empieza
primero a llenar la zona abdominal de de una forma pausada. Cuando la zona
abdominal se ha llenado de aire completamente, entonces pasamos a llenar la zona
pectoral, hemos de hacerlo de una forma tranquila, pausada. Podemos llegar
incluso a contar entre uno y ocho, de una forma tranquila y pausada, antes de
haber completado la inspiración.
Entonces
con los pulmones llenos de aire, lo que haremos es retener el aire, unos
segundos en los pulmones. La sangre puede tardar 20 segundos en recorrer nuestro
cuerpo, y cambiar todo el dióxido de carbono, es decir, las porquerías, por el
oxígeno, es decir, el nutriente que deseamos adquirir del aire. Lo que haremos
para obtener una máxima eficacia, es una vez que tenemos los pulmones llenos de
aire, contar hasta seis.
Esta
cuenta se realiza de forma tranquila: uno, dos, tres, cuatro, cinco y seis, y
entonces pasamos a expulsar el aire de una forma tranquila, en una cuenta otra
vez, de hasta ocho, empezamos expulsando tranquilamente el aire que tenemos en
la parte superior de nuestro pecho y acabamos expulsando el aire que tenemos en
la zona abdominal.
Cuando
digo expulsar, quiero decir expulsar, expulsamos el aire de forma completa,
evitando que nos queden residuos de aire, esperamos uno o dos segundos con los
pulmones totalmente vacios, y después volvemos a repetir el ciclo desde el
principio, volviendo a llenar los pulmones completamente en una cuenta de
ocho.
¿Qué
beneficios aporta este método de respiración? Este ejercicio de respiración,
permite que a nuestro cerebro le llegue el oxígeno que necesita para funcionar.
Un correcto funcionamiento ayuda a un mejor rendimiento, aumenta nuestra
capacidad cerebral, nuestra inteligencia y ayuda a nuestra felicidad.
En
este sentido se realizó también un estudio en California, EEUU. El estudio
consistía en descubrir las formas en el que el rendimiento cerebral mejoraba,
junto con el rendimiento cerebral, se medía tanto la capacidad intelectual, como
la Felicidad, puesto que se vio que un individuo estando en un estado de
Felicidad Optimo, obtenía su máximo rendimiento intelectual, mientras que cuando
estaba sumido en la depresión de infelicidad, su rendimiento cerebral era
mínimo. Se encontró que el tener retos frecuentes y motivadores que afrontar,
era una de las formas principales de mejorar el rendimiento cerebral y por tanto
la felicidad. Las personas que afrontan retos en su vida, son las personas
felices, pues como ya hemos visto, el afrontar retos, es una de las principales
causas vigorizantes en las personas. De ahí que cuando las personas se jubilan,
sus riesgos de padecer ataques cardiacos, aumenten de una forma tan
increíble.
¿Cuál
era el segundo método para aumentar la capacidad cerebral y por tanto la
Felicidad? Es un método que sólo le ocupara 30 minutos de su tiempo diario. Le
proporcionará un mayor rendimiento cerebral, y por tanto un mejor rendimiento en
su trabajo, le aportará una mayor Felicidad en su vida, y también aportará una
mejora de Salud importante para Usted. Además es totalmente gratuito y no le
costará ni un solo centavo. ¿Cuál es? Es:
El
Ejercicio Fisico
Muchas
personas no realizan ejercicio, simplemente porque desconocen cuales son todas
las ventajas que les puede aportar un correcto programa de ejercicios. O porque
tienen una idea equivocada acerca de cómo tienen que realizar ejercicio. Algunas
personas creen que para realizar ejercicio de forma que su cuerpo note
beneficios, tienen que entrar en un programa de autosacrificio y castigo, que le
proporcione enormes molestias, agujetas y le coma mucho de su tiempo diario.
Esto es un error. De hecho está demostrado científicamente, que el excederse en
programas de ejercicio, como por ejemplo culturismo, puede causar más mal para
la felicidad, que bien.
Sin
embargo, un programa de ejercicios moderados, diarios, de digamos sólo unos 30
minutos cada dia, le puede dar a usted unas increíbles mejoras en su nivel de
vida, en su Felicidad, y en su Entusiasmo.
Cuando
efectuamos ejercicios del tipo aeróbico, es decir, ejercicios que no conllevan
un excesivo esfuerzo por parte del cuerpo, pero que favorecen la sudoración y
que necesitan de una mayor capacidad de respiración, de aire, de tomar más
oxígeno, favorecen la eliminación de la glucosa en la sangre, y de ciertas
toxinas en el organismo. Eso, naturalmente, nos hace sentir mejor.
Un
programa de ejercicios moderados que puede beneficiar a casi cualquier persona,
es realizar 15 minutos de tranquila bicicleta, no demasiado lento, no demasiado
rápido, ya sea en una bicicleta estática o en una bicicleta convencional.
Después
realizar tres series de 15 abdominales, tres series de 15 lumbares y tres series
de 15 levantamientos de las piernas. Otros 5 ó 10 minutos de bicicleta, y ya
tendremos absolutamente, todo el ejercicio básico que necesitamos. Es así de
sencillo.
También
hay otras formas más divertidas de hacer este ejercicio necesario. Por ejemplo
si usted, toma a su pareja y la lleva todos los días a bailar media hora o una
hora, encontrará que con esa diversión social, usted realiza también todo el
ejercicio aeróbico que necesita.
Otra
forma de ejercicio aeróbico es caminar. La medicina tradicional india, llamada
ayurveda, asegura que un paseo matutino de 15 minutos al amanecer, dejando que
el sol bañe sus brazos, es una de las mejores medicinas preventivas que existe.
Aumenta la Felicidad y mejora el rendimiento en nuestro trabajo.
Los
sabios orientales siempre han insistido mucho acerca de la necesidad de mantener
un cuerpo sano y en forma, para tener también una mente equilibrada y
feliz.
Los
romanos solían decir "men sana in corpore sano", es decir, mente
sana en un cuerpo sano.
Si
quiere usted, puede acudir al gimnasio más cercano a su casa, y solicitar que le
pongan un programa de ejercicios ligero. Pero tenga cuidado, no le quieran
forzar demasiado, porque eso puede ser perjudicial para nuestro Objetivo y para
Usted.
El
Doctor que creó el aerobic, en un principio pensaba, que el ejercicio adecuado,
era aquel que forzaba el cuerpo hasta el máximo. Después de más de 25 años de
estudios y observación, se convenció de completamente lo contrario, que el
ejercicio adecuado, para un nivel de vida óptimo, era aquel, en el que el cuerpo
simplemente hacía el ejercicio suficiente, pero no excesivo. ¿Qué es un
ejercicio suficiente? Naturalmente, eso depende de cada persona. Lo que puede
suponer para un atleta profesional, un ejercicio suficiente, puede ser un
programa demoledor para usted. En general, una persona normal, que vive la vida
sedentaria que se da hoy en día, con esos 30 minutos o una hora de ejercicio
diario, tiene más que suficiente.
Comience
hoy un programa de ejercicios. Empiece a hacer ese deporte que le gusta.
Apúntese
a unas clases de aerobic, o una clases de baile, o simplemente realice de 15 a
30 minutos de bicicleta diaria, o algo similar que le haga mover sus Musculos,
sudar y respirar mas profundamente durante una hora al dia. Ese ejercicio hará
que el riego sanguíneo hacia su cerebro mejore. También causará que al mover sus
músculos, estos tengan que tensarse y destensarse muchas veces en cada
aplicación. Recordemos que las tensiones mentales, se reflejan, como tensiones
musculares físicas. Si usted manda a ese músculo que mantienen esa tensión
determinada en recordatorio de esas situaciones de infelicidad, que se comprima
y descomprima muchas veces durante 30 minutos, usted causará, que esa tensión
base, tal y como se llama en términos médicos, se elimine.
¿Y
qué causará eso? Causará que esa preocupación desaparezca de su vida, mejor
dicho, causará que esa Sensación de preocupación desaparezca de su vida, y sea
por tanto, sustituida por una sensación de Felicidad.
Si
yo le explicase la forma de convertir 30 minutos diarios en una fuente de
felicidad ¿lo haría? Pues entonces, haga 30 minutos de ejercicio diarios, y
encontrará en su cuerpo, una fuente casi infinita de Felicidad y
Satisfacción.
Y
ya que estamos, invierta otros 30 Minutos en Meditación, Afirmaciones Positivas
y toda su atención diaria en controlar su Fisiología y aplicar lo que está
aprendiendo en esta Entrega del Curso Market 2000, porque ¿Acaso su Exito no
vale el Esfuerzo?
No
se, decida Usted si quiere triunfar o no, porque ahora ya tiene entre sus manos
el Conocimiento para Automotivarse y Triunfar ¿Lo aplicará en su
vida?
SEA
SU PROPIO DUEÑO
ELIJA
TRIUNFAR!
¿Cómo?
Algunas
cosas sólo se pueden decir con una Entrega Samurai:
LA
ENTRENADORA
El
viento soplaba fuerte y frío, creando pequeños remolinos de hojas a la par que
erizaba la piel del joven muchacho esparciendo el olor de su esfuerzo muscular
al tensar el enorme arco.
El
cielo gris tampoco ayudaba mucho ¿Por qué no podían apartarse esas nubes del
cielo? Con tan poca luz casi no podía ver a su blanco. En su opinión habían
escogido muy mal donde situar la pista de prácticas, ese cerro era escalofriante
y parecía que el viento gustaba de burlarse del aprendiz de Samurai. Además
estaba convencido de que la diana estaba torcida. ¿Cómo pretendían que
aprendiese así? ¡No era posible acertar en ese blanco!
La
flecha zumbó velozmente por entre los árboles, bella como un águila surcó el
cielo para... fallar por casi una braza entera!
-Ahhh!
- Rugió de rabia Khan - ¡En estas condiciiones no hay quien acierte! ¡Es
imposible!
La
bella Entrenadora miró sonriente al muchacho, sus negros cabellos estaban
recogidos en una hermosa tira dorada mientras que unos amplios ropajes parecían
bailar ante la silenciosa música que el travieso viento tocaba contra sus
exuberantes líneas femeninas.
-
¿De verdad crees que es imposible Khan? - y antes de que el aprendiz pudiera
responder, añadió - ¿Por qué lo crees así?
-
Isis, es obvio, creo yo - contestó feliz de poder ser útil al señalar todos los
defectos de la pista de entrenamiento, y poder ayudar así a solucionarlos y
facilitar el adiestramiento de todos los Samurais que fueran detrás de él -
Quien construyó esto no se dio cuenta de que este cerro no es precisamente el
mejor lugar para una pista de entrenamiento de arqueros. Aquí el viento es
irregular y caprichoso, te despista de tu objetivo. Además hay poca luz, con lo
que el blanco se ve mal. ¿Y a quién se le ocurrió poner la diana entre los
árboles? El movimiento de las ramas distrae mucho. Creo que si alguien los
podara, sería todo mucho más sencillo. ¡Ah! - Añadió - y la diana no está recta
del todo, sino que está un poco torcida a la derecha, eso hace que una flecha
que le diese pudiera fallar el blanco. Si alguien lo corrigiese, entonces sí
podría dar en la diana. ¡Si no es imposible! ¿A quién se le ocurrió poner esta
pista aquí? Sin duda no sabía mucho de arquería.
Isis
rió dulcemente, su risa era como una hermosa melodía al son de la cual bailaba
todo su hermoso cuerpo. Khan habría jurado ver danzar el espíritu de la bella
Samurai debajo de los amplios pliegues de su blanco kimono.
-
¿De verdad crees que quien puso esto aquí no sabía nada de Arquería? - preguntó
casi como para si misma - Pues quizás tengas algo de razón, pero sin duda sabía
mucho del corazón humano. - Y acto seguido arrebató el gran arco de las manos
del sorprendido joven y tomando una de las flechas clavadas en el suelo delante
de él, la tensó y apuntó con una rapidez y destreza sin igual.
La
mujer sólo apuntó un momento, pero Khan jamás olvidaría la expresión de esos
ojos, normalmente vivarachos, seductores, y casi traviesos, ahora estaban
impresionantes, parecían absorber la esencia de todo lo que les rodeaba... a la
par que se centraban en un sólo y único punto.
Todo
tardó menos de lo que Khan podría tardar en tomar aire, y entonces la flecha ya
estaba ahí, perfecta, precisa, en el justo centro de su diana, tal y como si
siempre hubiera pertenecido a ese lugar.
-
¿Te das cuenta ahora Khan? - Dijo la Entrenadora - Los fallos exteriores no
importan, las circunstancias son irrelevantes, sólo lo que hay en interior
importa.
Khan
se quedó maravillado con, literalmente, la boca abierta, jamás habría esperado
ver tamaña Destreza ni una Sabiduría semejante en una mujer tan joven y
hermosa.
-
¿Qué quieres decir? - balbuceó finalmente.
-
Pues simplemente todas esas cosas que me has dicho no importan. - dijo sonriendo
con amor.
-
¿Cómo que no importan? - se rebeló desde lo más hondo Khan - ¿Qué es eso de que
no importan? ¡Todo lo que yo he dicho son problemas gravísimos y reales que
existen!
¿Acaso
no sabes mirar a tu alrededor y verlos? - ponunció ofendido.
-
¡Claro que los veo! - Contestó la Maestra en Arquería divertida - ¡ Esos y más!
- ante la extrañada mirada del joven, conntinuó - Tú no me has mencionado que las
flechas están mal equilibradas, ni que el arco es demasiado duro pues ya es
viejo y está gastado.
Tampoco
has visto que el blanco está más abajo que nosotros, lo que siempre es incómodo,
ni que las hojas que revolotean con el viento pasan frecuentemente por delante
de nosotros y la diana entorpeciendo la visión... ni unas cuantas cositas más
que nos hacen, ¿Cómo era?- y tras fingir ponerse seria para recordar con
precisión, añadió - Que hacen "imposible" dar en el Blanco.
Khan
miraba fijamente la fecha, perfectamente clavada en su diana, debatiéndose
internamente entre su joven orgullo masculino herido, y su admiración e
increíbles ansias de aprender. Finalmente sus ansias de mejora pudieron sobre el
rencor y repleto de una total admiración y aprecio, aceptó la lección de
humildad y se preparó para aprender lo verdaderamente importante de la
experiencia.
-
¿Me estás diciendo que conoces todos los fallos? - preguntó con
sencillez.
La
Hermosa Mujer, viendo la total sinceridad en los ojos del joven, respondió en el
mismo tono franco que él.
-
Todos... o casi todos - sonrió - aunque siempre hay algún aprendiz que me señala
uno nuevo - su risa era como el dulce cantar de un ruiseñor - no sé cómo son
capaces de Dispersarse tanto ¡De Esperar tanto!
-
¿De Esperar? ¿De Dispersarse? ¿Qué significa todo eso? - preguntó
intrigado.
-
Está todo relacionado. - explicó - cuando la gente Espera que las cosas sean de
cierta forma, y no lo son, Dispersa su Concentración y sus Energías en centrar
inutilmente sus pensamientos en todos los fallos que no le gustan, y el
desagrado que le crean, esa Dispersión de sus recursos internos, les hace
fracasar.
Khan
tragó saliva, aún no lo entendía del todo, pero aquello había tocado una fibra
blanda dentro de lo más íntimo de su ser, algo que jamás nadie había conocido
menos el mismo en lo más recóndito de sus no pronunciados pensamientos. El joven
se preguntó si aquella mujer le podría leer la mente, o al menos su alma.
-
No entiendo bien lo que me dices - farfulló finalmente Khan - ¿Qué quiere decir
"Esperar"?
La
mujer dudó unos momentos antes de contestar ¿Cómo podría explicarlo para que lo
entendiera lo mejor posible? Lo que le estaba explicando llegaba justo hasta el
fondo de las más importantes hebras de la naturaleza humana ¿Cómo poder llegar
hasta ahí sin chocar con los muros de los prejuicios y orgullos que sin duda
habitaban en el joven igual que habitan en cada ser humano que respira y camina?
-
¿Quién decide si una persona Triunfa o no? - Preguntó finalmente la Entrenadora
dando un Sabio rodeo para poder traer la más intensa luz de la comprensión en la
mente y el corazón del joven.
Khan
dudó durante unos momentos, su mente le decía varias cosas contradictorias, pero
su naturaleza era de Samurai, así que acalló sus pensamientos y se centró
totalmente en escuchar a su corazón.
-
Ella misma - dijo al final - Sólo una persona decide si triunfa o no ¿Cómo
podría ser de otro modo?
Iris
Aplaudió Literalmente la Sabiduría y el Acierto del joven, pocos eran tan sabios
e inteligentes como para dar una respuesta tan precisa y verdadera!
-
Así es! - Dijo tan contenta que le espetó un beso de recompensa en la mejilla
del joven y, posando su brazo como si fuera un camarada de batalla, añadió -
Eres muy inteligente e intuitivo Khan, pues has sabido ver y aceptar la mayor de
las verdades de esta vida, que sólo uno mismo decide si triunfa o no.
La
mujer hizo un silencio y luego continuó.
-
Hagamos un juego, mi joven amigo, vamos a hablar rápido, yo te hago una pregunta
y tú me respondes rápido ¿De acuerdo?
-
De acuerdo! - Contestó el joven.
-
¿Quién decide si una persona triunfa o no?
-
Ella misma - Respondió Khan con una sonrisa de triunfo.
-
¿Quién decide si yo triunfo o no?
-
Tú misma - Respondió Khan orgulloso de sus buenas respuestas.
-
¿Quién decide si tú triunfas o no?
-
Yo mismo - contestó, aunque, a ser sincero, le tembló un poco la voz. No es que
dudara de la respuesta, Khan Sabía que esa era la respuesta correcta y
verdadera, lo que pasaba es que realmente le daba un poco de miedo la
importancia que tal significado acarreaba sobre su vida.
-
¿Quién decide pues si tú triunfas y das en la diana o no?
-
Yo mismo - Contestó el Joven Samurai alargando cada una de las palabras, sabía
que estaba diciendo lo correcto, pero no podía evitar sentirse como si hubiera
caido en una trampa.
La
mujer sabía mucho más sobre el corazón humano de lo que nadie habría considerado
"cómodo" estando en su presencia, así que el aprendiz no pudo evitar temblar
cuando Isis sencillamente le espetó.
-
¿No te sientes ahora mismo como si hubieras caido en una trampa? - Preguntó
sonriente.
-
Ciertamente si - contestó balbuceando él.
-
Esta, mi joven amigo, es la Trampa de la Vida.
Khan
encontró ahora algo más poderoso en su interior que esa sensación que parecía
fascinarle y revolverle el estómago a la vez, y fue la fuerte Necesidad de
Aprendizaje que siempre le dominaba.
-
La Trampa de la Vida - repitió él - Fascinante... ¿Qué quieres decir exactamente
con eso?
-
Es más sencillo de lo que parece - explicó ella - de pequeños se nos explica que
la vida es dura, y es cierto ¡No sabes cuánto lo es! - explicó ella seria y
feliz al mismo tiempo -
La
vida es inmensamente Dura porque nos ha dado a todos y cada uno de nosotros la
mayor de las cargas, la carga de la Responsabilidad de Nuestras Propias
Vidas.
-
Honor - murmuró el joven identificado con el sentimiento.
-
Puede ser - dijo ella - y si no es eso, sí algo muy parecido y quizás hasta más
poderoso
-
el joven escuchaba extasiado - Cuando a la gente le dicen que la vida es dura,
se echan a temblar y a pensar que las mayores desgracias se abatirán sobre ellos
- su hermosa cara tenía una peculiar sonrrisa - no se dan cuenta de que la dureza
de la vida es algo aún mayor que todo eso, es la Responsabilidad. El Saber
Dentro de Nosotros, que en Realidad, y después de apartar todas las telarañas de
excusas que queramos poner para no poder ver lo que es cierto, sólo existe una
verdad, y es que Cada
Persona,
es la única que decide si Triunfa... o no.
Khan
estaba entendiendo más de lo que quizás desearía, así que cerró los ojos para
poder asumir mejor la enorme carga del Honor sobre sus Hombros y
preguntó.
-
¿Quieres decir que la vida es una cuestión de Decisión y
Responsabilidad?
-
Así es, mi pequeño amigo. Fíjate en el Tamaño de esta verdad y comprenderás por
qué, en su inmensidad, aún las más grandes culturas sólo pudieron aceptar y
comprender pequeñas partes de su totalidad. Quizás pueda parecer que esas
pequeñas partes se contradicen, pero igual que una Pata de un Elefante es una
parte, de la misma forma que lo es su Trompa o su cola, todas son parte de la
figura total, y no podemos juzgar la Gran Verdad sólo por una de las partes,
sólo por la Totalidad de la misma.
-
Dime, antes me respondiste bien y me dijiste que Sólo Tú Decides si Triunfas...
o no. -
Dijo
ella recalcando los hechos - Así pues, sólo tú decides si acertarás en la
diana... o no. O si amas... o no. O si ganas dinero... o no. Cualquier cosa!
Pero no nos distraigamos de lo que nos interesa, la cuestión es que el único
decide si acertarás o no en la diana ¿Quién es?
-
Yo mismo - contestó Khan.
-
Así es. - y añadió - así pues, dado que sólo tú decides si aciertas o no
aciertas en la diana, eso quiere decir que ¡Las Circustancias son Irrelevantes!
¿Te das cuenta de eso?
Khan
dudó antes de contestar.
-
Si eso que me dices es cierto... - al ver la mueca de la mujer, el joven decidió
rectificar sus palabras, pues aunque le hubiera sido más fácil decirlo con el
"Sí", debía de aceptar con Honor la Verdad - dado que lo que me explicas Es
cierto, entonces tú acertaste en la diana porque decidiste hacerlo así
¿Verdad?
-
Así es - Contestó ella
-
Pero eso también quiere decir que yo Fracasé, no le di a la diana, porque así lo
decidí - dijo torciendo la cara en una mueca de disgusto.
-
Así es - confirmó la chica - Pero... ¿Por qué lo hiciste?
Khan
no lo sabía, no dudaba que había fracasado porque así lo había decidido, cierto
es que con todo su ser deseaba echarle la culpa a otra cosa, pero sobre todo era
un Samurai de Honor, y eso quería decir que Reconocía sus propios fallos. Así
que intentó descubrir por qué.
-
Te ayudaré - dijo la joven - El Problema no está en tus pensamientos
conscientes, si no en esa parte de tu mente que trabaja sin que tú seas
consciente de que lo hace, como cuando respirar, haces que tu corazón lata, o
mueves una mano rápidamente por reflejo. - Hizo una pausa para que el aprendiz
entendiera sobre qué estaba hablando y continuó - La cuestión es que tú tienes
una constumbre que todos tenemos, y es la de hacer Juicios y Prejuicios. Los
Prejuicios son opiones sobre lo que deberían ser las cosas antes de tener datos
suficientes para tomar una opinión bien fundamentada.
""
Pues bien, cuando tú entraste en la zona de prácticas, te habías creado en tu
mente una idea de como sería todo. Tú "Esperabas" que todo fuese de cierta
manera... pero resultó que las cosas no eran tal y como esperabas.
""
Así que acto seguido te pusiste a identificar como "malo" todo lo que no
coincidía con tu opinión de cómo deberían ser las cosas y lo señalabas
mentalmente como un "error" que debería ser corregido ¿Por qué? Sencillamente
porque tú querías que las cosas fueran tal y como tú te las imaginabas, como
Esperabas que fueran.
""
Así que ese Descontento que tenías dentro de ti identificó un montón de errores
y emitió un Juicio, un Juicio que quizás no fuiste consciente de ello más que
con un simple sentimiento interno, un pensamiento tan rápido que no puedes
identificar con palabras, sino con un movimiento rápido de la mente, una
sensación de disgusto, quizás como un malestar escondido en un músculo, fuera
como fuera, ese Juicio era "Esta Arquería está mal, nadie puede aprender
aquí"
""
Tú, al "Esperar" que las cosas fueran de una manera, y al ver que eran de otra,
NEGARTE A ACEPTAR cómo son en realidad, provocó ese Juicio en tu Interior. Y ese
Juicio creó una DECISIÓN interna, la Decisión de Fracasar, de Errar el Tiro,
para Demostrarte internamente que tu Juicio era el correcto, autoanfianzarte en
tu interior de esta manera y quizás hasta llamar la atención sobre los demás
para que corrigieran todos los errores.
""
¿Te das cuenta ahora de que todo sucedió en tu interior tal y como te digo?
Khan
Asintió avergonzado.
-
Pero no te preocupes mi amigo, esto ocurre en el interior de todas las personas
y normalmente este proceso es el causante de todos los fracasos, simplemente la
persona se convence de que las situaciones que le rodean sólo le pueden conducir
al fracaso, y entonces internamente Decide que va ha Fracasar. Después, hace
insconcientemente todo lo que está en su mano para hacerse fracasar a si misma,
pues
-
sonrió - necesita saber que tenía razón.
-
En cierta ocasión - comentó el joven tímidamente - escuché a dos Maestros
Samurais hablando de términos parecidos... y lo llamaron ¿Cómo era? ¡Ah, sí!
¡ENTUSIASMO!
-
¡Exacto! - Exclamó complacida la hermosa Entrenadora - El Entusiasmo no es otra
cosa que cómo te hablas a ti mismo, el cómo te relacionas contigo mismo en tu
interior, el cómo funcionan tus pensamientos para formar las Decisiones
Oportunas.
""
Los que se hablan mal a si mismos, señalando los "errores" y los "fallos", sin
duda lo que están haciendo es convenciéndose a si mismos de que tienen que
Fracasar, y entonces se hacen Fracasar.
""
Se Frenan a si mismos con sus Palabras al causarse Decisiones Negativas para si
mismos.
-
Pero - añadió el muchacho aún a riesgo de ser improcedente - pero esos errores
realmente existían. ¿Acaso si los dejo de ver no estaré errando en mi
apreciación? ¿No estaré faltando a la realidad?
Las
carcajadas de la mujer jamás podían haber sido mayores.
-
Esa es la excusa más vieja de los Ogros mi joven amigo - al verlo ofendido
añadió - perdona, no quería ofenderte, sin duda tú tienes talento de Samurai,
pero alguien en el pasado te metió esa idea, digna de un Ogro, en tu hermosa
cabecita. En seguida comprenderás lo que quiero decirte.
""
Imagínate que estás en un camino en medio del bosque, llamemos a ese camino
"Vida",
es de noche, está oscuro y imaginémonos que enciendes una vela entre tus manos.
¿Qué ocurrirá?
-
Que se creará una luz, y podré ver mejor - respondió el joven.
-
¿Seguro? - sonrió la Entrenadora - ¿Sólo generarás una luz?
-
Yo creo que sí- dijo el joven.
-
De acuerdo pues, ahora estás ESPERANDO, así que acompáñame - Y rápidamente le
condujo hasta el almacen de los arcos, una pequeña caseta de madera bien
cuidada, una vez dentro cerró todas las ventanas con sus postigos y atrancó la
puerta creando una oscuridad casi absoluta. - Ahora Khan, enciende esta vela.
El
muchacho así lo hizo, aunque no fue fácil en la oscuridad. En cuanto pudo
encenderla, comprendió lo que la mujer había querido expresarle.
-
Ahora lo veo - dijo al fin - la vela genera luz, pero al generar esa luz,
también estoy causando sombras.
-
La vida es "dura" - sonrió ella - con cada vela no sólo creamos una luz, sino
que también generamos sombras, eso es así por definición, es la pura y dura
realidad.
""
Ahora imagínate que estás en tu camino de la "vida" y que decides encender esta
vela. Bien, ahora tienes una luz que te puede iluminar el camino. Si usas esa
luz, podrás llegar al final de tu camino con éxito.
""
Pero... qué ocurriría si te fijaras en las Sombras ¿Qué verías?
-
Supongo que Oscuridad - dijo el joven
-
Así es, y ¿Qué ocurre si cuando estás caminando vas mirando la oscuridad?
-
Pues que veré Sombras y Oscuridad... es decir, que no veré... y si no veo.. -
pensó dubitativo - ¿Tropezaré y caeré?
-
Así es: Si te fijas en las Sombras de la vela, Fracasarás.
Khan
estuvo en silencio durante más de diez minutos dejando que tamaña enseñanza
penetrara hasta en lo más profundo de su mente.
-Así
pues - dijo al fin - Para triunfar he de ignorar las sombras, y fijarme en la
Luz, y usar la luz que tengo para alcanzar el Exito en mi vida.
¿Verdad?
-
Así es - dijo orgullosa la Maestra de su aventajado Discípulo - Así es mi
Samurai. Un Samurai se fija en la Luz, mientras que los Ogros, se centran en las
sombras. Por eso mientras los Samurais alcanzan el Exito y obtienen todo lo que
desean en la vida... los Ogros se dan con las espinillas contra las duras rocas
y se comen el barro mezclado con la furia y la rabia de su fracaso.
El
joven meditó durante mucho tiempo sobre estas palabras.
-
Pero los Ogros son gente mala ¿Verdad? - dijo al final Khan
-
Bueno, algunas veces si, pero en muchas ocasiones sólo son personas que
necesitan ayuda pero tienen demasiado orgullo para aceptarla. Así que optan por
actuar inapropiadamente y fracasar, para luego herir a los demás y a si mismos
con el resultado de su fracaso.
-
Pero yo sé de personas que han fracasado en sus vidas y que no son malas
personas, sino buenos. ¿Son estos Ogros?
-
No hijo mio - dijo Isis maternal - son sólo personas Irresponsables que no han
tomado la Decisión de controlar sus vidas.
""
Pero esa también es una decisión, la decisión de que otros controlen tu vida, y
eso es algo que suele conducir al fracaso, pues ¿A dónde puede conducir la
irresponsabilidad?
""
El éxito no llega por casualidad, hay que Decidir alcanzarlo y aplicar esa
decisión con nuestro trabajo para triunfar.
Khan
estaba ansioso por saber más sobre este tema, pues sentía que era una revelación
suprema para él, sus intereses y su vida. Pero la información y la revelación
estaba siendo tan enorme, que decidió guardar silencio durante casi cuarenta
minutos para dejar que sus hombros se adaptaran a la nueva carga que portaban,
una que siembre habían llevado pero que sólo ahora reconocían como
suya.
Isis
era Paciente, además de Hermosa, y mientras el joven aceptaba el control de su
vida, ella decidió disfrutar del momento y fue feliz simplemente mirando como se
ponía el Sol sitiendo la suave textura de la fresca hierba bajo su
piel.
¿Cómo
deberá Escoger Triunfar Usted? ¿Lo Sabe Ahora?
Entonces,
ahora que lo sabe, descubramos QUIEN ES USTED.
AUMENTE
SU AUTOESTIMA
¿Que
concepto tiene Usted de Usted Mismo? ¿Qué Palabras se Dice Diariamente? Se dice
que es Usted Capaz, que va ha triunfar... o por el contrario que va ha
fracasar?
Ya
conoce Usted el Ergografo y por lo tanto ya está en condiciones de imaginar por
si mismo, sin que yo se lo diga, que ocurrirá dependiendo de como se hable
¿Verdad?
Entonces
¿Por qué no controlar sus pensamientos internos? ¿Por qué no empezar a Afirmar
cosas Maravillosas sobre Usted Mismo para Mejorar su Autoestima y su
Entusiasmo?
¿Cree
que si no confia en Usted mismo... podría estar Verdaderamente Entusiasmado?
¿Que
ocurrirá a su Energía si se dice Usted que "no puede"? ¿Y si se dice que "si
puede"? ¿En cual de los Dos Casos se estará AutoManejando Inteligentemente para
Aumentar su Energía, y por tanto sus Capacidades para Conseguir lo que
Desea?
Ahora
bien, ya que Usted tiene el suficiente Conocimiento para establecer (por si
mismo) un Tratado Filosofofico de Días y Días, sólamente Pensando sobre lo
aprendido y Aplicandolo, vallamos un poco más allá, dígame, ¿Qué es Usted?
¿Quién es Usted?
¿Cómo
Aprovecha su Tiempo?
Miremos
los hechos. La vida media de un hombre, son unos 75 años, la mitad de ese
tiempo, usted la pasará durmiendo, así que sólo tiene unos 37,5 años de vida
Consciente, un total de sólo 1.980 semanas de vida consciente, ¿se da usted
cuenta de que cada gota de este tiempo es un tesoro de incalculable valor que
jamás regresará?
Así
que, dígame ahora, ¿Cuánto de ese tiempo ha pasado ya? Quizás ha pasado ya más
de la mitad, le queda mucho menos que cuando empezó.
¿Cuánto
ha desperdiciado preocupándose, siendo infeliz y autodesmotivandose? (que es lo
mismo que autoasesinandose). Y dado que su tiempo es el bien más escaso y
limitado ¿No cree que sería muy inteligente aprovechar cada gota al máximo,
siendo inmensamente feliz, Entusiasta y dandose a si mismo lo que Desea mientras
ayuda a los demás? ¿Verdad que suena razonable?
Cuando
somos felices, la vida es lo más hermoso del mundo, pero cuando la infelicidad
nos tiene cogidos, apenas podemos respirar, y la vida nos parece una carga
inmensa, tanto que la gran mayoría de suicidios, se producen porque la
infelicidad y el sufrimiento, eran tan grandes, que la vida ya no tenía sentido.
Eso es tanto como decir que quizás el sentido de la vida, sea Vivir Feliz y
estar Entusiasmado. ¿Algo exagerado?
¡Quizás!,
pero recuerde que los escritos bíblicos afirman que Dios le concedió al hombre,
a Usted, la tierra y todo lo que hay sobre ella para su propio Goce y disfrute
Sano y Feliz.
O
mejor aún, pregúntese a sí mismo ¿Acaso no ha sentido en sus propias carnes que
la vida si tenía sentido cuando su felicidad era plena y total? ¿Acaso no es
todo Maravilloso cuando está Verdaderamente Entusiasmado? Entonces, ese "Quizás"
quiere decir que Usted se debe a sí mismo el Guiarse hasta ese Estado Emocional,
porque como cada segundo de vida, es un bien preciado que jamás regresará, pues
quizás, lo más responsable sea apreciar ese regalo y aprovecharlo disfrutando de
la más plena y sana felicidad, de las que seamos posibles ¿No lo cree usted
así?
Ahora
bien ¿Quién es Usted? ¿Por qué que se merece ser Feliz? ¿Por qué habría de
quererse a si mismo? ¿Quién le ha dado el derecho a apreciarse? ¿Quién debe
Juzgarle? ¿Y quién NO debe Juzgarle?
Lo
primero y más Obvio, es que Usted es una persona que Nació Ganadora, me explico,
en el momento de su concepción, habían otros Mil Millones de espermatozoides
compitiendo con Usted, con el que le formó a Usted.
Mil
Millones es una cifra que se dice pronto, pero ¿Podría ser capaz de visualizar
tan enorme cantidad?. Sería casi imposible para la mente humana realizar este
logro, pues es una cantidad tan desmesurada, que sólo la podemos sopesar, de una
forma abstracta. Pues ahí está el Usted, la esencia de Usted, compitiendo contra
otros Mil Millones por conseguir el mayor de los premios, un Premio que sólo Uno
podía alcanzar, y que sólo Usted alcanzó. ¡Realmente excelente! Realizando el
increíble y maravilloso milagro de la vida. ¿Comprende ahora que Usted O mejor
dicho, su esencia, es total y plenamente de ganador?
Como
premio a es Primer y Gran Logro, Usted recibió esas aproximadamente 1.980
semanas de Vida Consciente, tiempo que aprovechar, para disfrutar, siendo, como
poco, feliz. Porque la Felicidad no es más que el Primer Escalon para alcanzar
el Verdadero Entusiasmo.
¿A
comprendido Usted que Usted Se Merece Ser Feliz porque es un derecho que se ha
ganado con su nacimiento?. Es su premio, el mítico sentido de la vida, hecho
sentimiento.
¿Aún
le quedan dudas? Bueno, veamos, dado que parece que Usted aún no es capaz de ver
la Realidad tal y como es, tendré que tomar medidas
drásticas.
Dígame
pues ¿CUANTO VALE USTED COMO PERSONA?
¿Cuánto
vale su brazo derecho? ¿Un millón de dólares? ¿Quizás más?
¿Y
sus dos brazos, sus piernas y su cabeza? ¿Cuánto dinero vale usted?. ¡Millones!
¿Verdad?.
Mucho más aun ¿Cierto?.
Mire
esto un momento.
Un
joven discípulo se acercaba a su anciano maestro con estas palabras:
-
Vengo maestro, porque me siento tan poca cosa, que no tengo fuerzas para hacer
nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien. Que soy torpe y bastante
tonto ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?.
El
maestro sin mirarlo si quiera le dijo:
-
¡Cuánto lo siento muchacho, pero no puedo ayudarte. Debo resolver primero mi
propio problema. Quizás después...... - y haciendo una pausa agregó - si
quisieras ayudarme tu a mí, yo podría resolver este problema que me achaca, con
más rapidez, y tal vez te pudiera ayudar despues.
-
¡Encantado maestro! - Titubeó el joven. Pero se sintió otra vez desplazado y sus
necesidades postergadas.
-
¡Bien! - asintió el maestro, se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño y
dándoselo al muchacho agregó - Toma el caballo que está allí afuera y cabalga
hacia el mercado. Debo vender este anillo, porque tengo que pagar una deuda. Es
necesario que obtengas por él la mayor suma posible. Pero no aceptes menos de
una moneda de oro. Ve y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.
El
joven, tomó el anillo y partió. Apenas llegó al pueblo empezó a ofrecer el
anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés, hasta que el joven
decía lo que pretendía por el anillo. Cuando el joven mencionaba la moneda de
oro, algunos reían, otros le daban vuelta a la cara, y sólo un viejecito fue tan
amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro, era
muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo.
En
una ocasión alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero
el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, y rechazó
la oferta.
Después
de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado, más de cien, se
quedó abatido por su fracaso, montó en su caballo y regresó.
Cuanto
hubiera deseado el joven tener el mismo esa moneda de oro. Podría entonces
habérsela entregado él mismo al maestro, para liberarlo de su preocupación, y
recibir entonces consejo y ayuda.
Al
fin llegando al templo, entró en la habitación y dijo:
-
Maestro, lo siento, pero no se puede conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera
conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda Engañar a nadie
respecto al verdadero valor del anillo.
-
¡Ah, que importante es lo que me dijiste, joven amigo! - Contestó sonriente el
maestro. - Debemos saber primero el verdadero valor del anillo antes de pedir
nada por él ¿No crees?. Vuelve pues a montar y vete al joyero, porque ¿Quién
mejor que él para saberlo?. Dile que quisieras vender el anillo, y pregúntale
cuanto te da por él. Pero no importa lo que te ofrezca. No se lo vendas. Vuelve
aquí con mi anillo.
El
joven volvió a cabalgar. Llegó al joyero y le enseñó el anillo. El joyero
examinó atentamente el anillo a la luz del candil con su lupa, lo pesó y luego
le dijo.
-
Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya. No puedo darle más de
cincuenta y ocho monedas de oro por su anillo.
-
¡Cincuenta y ocho monedas! - Exclamó gritando el joven.
-
Sí, replicó el joyero. Ya se que con el tiempo podríamos obtener por él cerca de
Cien Monedas de Oro. Pero no sé, si la venta es urgente......
El
joven emocionado, corrio presuroso a la casa del maestro a contarle lo sucedido.
-
¡Siéntate! - Dijo el maestro después de escucharlo. Y mientras se colocaba de
nuevo su anillo en el dedo dijo - ¡Discípulo mío, tu eres como este anillo, una
joya valiosa y única, y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un
experto! ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu
verdadero valor?.
Usted
también es como ese anillo. Ahora dígame ¿En cuánto se le puede valorar a
Usted?. Naturalmente, no le pida a un cualquiera que se lo diga, porque le dirá
muchísimo menos de la cifra real. Deje que expertos como nosotros, que hemos
formado a más de un Cuarto de Millon de Emprendedores y Triunfadores de
internet, se lo diga:
¡¡¡Usted
vale millones!!!
Miles
de millones
Mucho
más aun!
Su
vida es incalculable porque Usted es una pieza única e irrepetible, hecha por el
más grande de todos los artistas, el propio Dios. De hecho Usted es una obra tan
valiosa, que en toda la historia de la humanidad, no ha existido otro ser humano
que fuera total y exactamente igual a usted. Ni lo volverá a haber jamás, así
que su valor real, es totalmente incalculable.
De
hecho, Usted, como ser humano que es, posee capacidades latentes, capacidades
que quizás no use actualmente, pero que existen dentro de su mente, por el mero
hecho de ser Usted un Ser Humano.
Si
Usted Utilizase esas capacidades Latentes en su Interior, al 100%, Usted se
Convertiria en Todo aquello que Desea Ser.
Usted
en el transcurso de unos pocos años, puede alcanzar tanto la felicidad plena,
como el ser todo un millonario, una persona de éxito o conseguir a la persona
amada.
¿Cuáles
son esas capacidades latentes que existen en su Interior? Las que le estamos
enseñando
a Potenciar en este Curso.
Entusiasmo.
Empatía.
Empuje.
Perseverancia.
Actitud
positiva
Y,
sobre todo, la capacidad para Automotivarse, para TOMAR EL CONTROL DE SU VIDA, y
de sus Reacciones, para poder ELEVARSE en Absolutamente Cada Momento y
TRIUNFAR.
Y
todos ellos se resumen en un solo punto. Su capacidad humana para duplicar en
usted, las formas de pensamiento, actitudes y acciones de los hombres de éxito.
De hecho, si se ha fijado, habrá podido ver que durante todo el Curso lo que
estamos haciendo Juntos es Duplicar en Usted las formas de pensamiento y las
técnicas que le dirigen hacia el éxito.
Por
eso, si Usted Aplica TODOS estos Conocimientos, simplemente
Triunfará.
Pero
si no los aplica, entonces simplemente se quedará tal y como está, o un poco
peor ¡Garantizado!
Entonces
¿Cual es su Decisión? Tiene Usted entre sus Manos la Forma de Alcanzar el Exito,
posee el Conocimiento, sólo ha de Aplicarlo a su Vida, sólo ha de Transformarse
en Aquello que Necesita Ser para Alzanzar lo que Desea Alcanzar. ¿A que
espera?
Yo
se que ya está empezando a hacerlo, y que lo está haciendo con todas sus fuerzas
¡Muy Bien! Porque en esta Entrega Usted ha Aprendido el como ELEVAR SUS ENERGIAS
para poder hacerlo aún Mejor. ¡Eso le Llevará al
Exito!
Una
graciosa historia dice lo siguiente:
Una
hermosa mujer era acompañada por un hombre bastante feo.
La
gente les miraba asombrados al pasar, y a la mañana siguiente, el hermano
pequeño de la chica le preguntó:
-
¿Por qué no sales con un hombre más guapo y más listo?
La
muchacha que era muy sabia le respondió:
-
Fran, mira tu desayuno, es un huevo con beicon ¿cierto?
-
Si - dijo el joven asintiendo desconcertado.
-
En tu desayuno, una gallina intervino, aportó un huevo y luego se marcho, pero
el Cerdo se comprometió, porque se transformó en el beicon. Dió su
vida.
El
muchacho se rió copiosamente,
-
Ríe Fran, pero entiende que las mujeres somos como la propia vida. No nos gustan
los veletas que son cobardes como las gallinas, y sólo intervienen. A nosotras
nos gustan los que se comprometen y se transforman en lo que necesitamos, por
eso muchas veces, las mujeres, hasta nos casamos con los cerdos.
A
Efectos del destino, todos somos Imperfectos, todos somos quizás un tanto
"cerdos" (sobre todo si nos comparamos con los "Angeles", que teóricamente son
Perfectos), sin embargo, eso no importa, y no importa por dos
Razones.
1)
Porque Usted Vale Más de lo que Piensa. Quizás ahora cree que vale más de lo que
creía antes, pero creame que aún y así vale Muchisimo Más de lo que Piensa, no
sabe Usted Cuanto, y se lo decimos nosotros los expertos en el
tema.
Y
2) Porque todos los Cerdos podemos triunfar (y yo me incluyo el primero en la
lista de Imperfecto, Oink Oink ^_^) sólo con hacer una cosa, UNA SOLA COSA, ¿El
qué?
COMPROMETERNOS
Comprometernos
TOTALMENTE, hasta el fondo ¿Cómo? Pues en su Caso Aplicando TODOS los
conocimientos que ha adquirido en esta Entrega, y en Todo el
Curso.
Hágalo
así, y simplemente TRIUNFARÁ.
Simplemente...
ATREVASE
A SER UNA PERSONA MEJOR
Porque
Usted ya sabe COMO convertirse en una Persona Mejor, sólo tiene que Aplicar lo
aprendido.
Imprima
toda esta entrega, releala Ahora, piense sobre ella (hay mucho sobre que pensar)
mire continuamente que Pequeñas e Importantes Modificaciones puede Aplicar en su
Vida Diaria. Y descubrirá que esta Entrega es la punta de un Iceberg de
Conocimientos que están dentro de Usted, de su Fisiología y de su
Autoestima.
Realice
Diariamente las Meditaciones y el resto de consejos, y verá como todo se
tranforma cada día, para ser cada vez más Maravilloso.
Y
por fin, hága lo que hace Mucho Años debía de haber
hecho:
Acéptese
Hágalo
para aumentar su autoestima y obtener más amor. Porque la falta de autoestima es
uno de los mayores males de esta sociedad, y por desgracia, quien no se ama a sí
mismo, no puede amar a los demás, ni permite ser
amado.
La
felicidad es una parte del amor, y si una persona no se ama a sí mismo, no puede
ser feliz, y si uno no es Feliz, y no se Ama a si mismo, no puede Entusiasmarse.
Simplemente
porque no está contento con el Centro de su Universo, uno mismo. Por eso el
primer paso para alcanzar la felicidad y el Entusiasmo, siempre puede ser,
simplemente, Aceptarse.
Repite
ahora en voz alta
¡Yo
me amo, y me acepto totalmente como soy, porque me quiero!
Esas
palabras harán más bien a tu subconsciente de lo que imagina. Repitalas cada
mañana y cada vez que cometa un "error", y verá como cada vez todo se ve con
Mejor Color.
Recuerde
quien es Usted, es un Triunfador cuyo Destino es ser Feliz. Te has ganado ese
destino, porque fue el premio que obtuviste al triunfar en tu primera lucha,
cuyo premio te otorgó la vida.
Si
abres La Biblia por las primeras páginas, encontrarás, que ya hace varios miles
de años, fue dicha una gran verdad, y es que, este mundo, ha sido puesto aquí
para tu sano disfrute y para tu Felicidad. Si estudias a Confucio verás que te
susurra lo mismo al oido. Igual hace Lao Tze y casi todos los Grandes Sabios de
la Historia de la Humanidad.
Y
así lo siento en lo más profundo de mi corazón.
Esta
vida es un regalo que te ha sido concedido, así pues, no seas desagradecido,
aprovecha este regalo que te ganaste, para ser Feliz, Entusiasmate con tu vida,
con las Oportunidades que te Ofrecen, con tu Negocio, y con todo lo que te
rodea.
Para
ello lo primero que tienes que hacer, es aceptarte a ti mismo, con tus errores y
con tus virtudes.
Las
personas que tienen problemas de autoestima, se basan principalmente en dos
cuestiones.
La
primera es que son demasiado perfeccionistas, quieren ser perfectos. Pero todo
ser humano es, por definición, imperfecto.
Tal
y como ya has visto en "La entrenadora Samurai"
Yo
mismo tengo mis virtudes, y tengo también mis defectos y mis errores. Esto
ocurre así con todos los seres humanos, no hay nadie que sea perfecto. Quien se
exige a sí mismo la perfección, está tan destinado al fracaso, que sólo puede
obtener la infelicidad en su vida. Porque lo perfecto, es lo enemigo de lo
bueno.
Confórmate
con ser algo bueno, tu eres algo bueno, algo muy bueno, algo con un valor
incalculable, un ser único e irrepetible, una obra
maestra.
Si
acudes a un museo de arte y te fijas en las grandes obras maestras que existen
en él, verás que ninguna de ellas es perfecta. Todas son hermosas, bellas y
buenas, pero no son perfectas.
Por
ejemplo la estatua de David, carece de colores, es totalmente blanca. Si quería
representar de forma fidedigna de un hombre ¿No debería haberle dotado le los
colores de ese hombre?.
Esto
que estoy diciendo, lo hago para que te des cuenta, de que cualquier tonto puede
señalar los defectos de otra persona o de cualquier cosa, porque todas las cosas
en el mundo tienen defectos y tienen imperfecciones, por eso son cosas únicas.
¿Recuerdas la sombra de la Bombilla de tu Habitación?
Si
no fuera por las imperfecciones y los errores, todos seríamos iguales y sería
todo realmente aburrido. De hecho si te fijas, todos los tontos suelen dedicar
su vida a señalar los errores de los demás. Ven la paja en el ojo ajeno, y no
son capaces de ver la viga en el suyo propio.
Una
de las cosas que has aprendido en la Filosofía Samurai, es que toda
circunstancia, todo hecho, tiene dos caras, tiene una cara negativa y mala, y
tiene otra cara que es positiva y buena.
Cuando
a una mujer a la que le abandona el novio de toda la vida. La cara negativa y
mala, puede ser aquella de que ella se siente abandonada. Y que puede causarle
el temor de no ser querida. Pero la cara buena y positiva, es aquella que
muestra, que puede ser que realmente esa relación no funcionase, y gracias a que
ha sido cortada, puede ahora ella empezar a buscar otra persona con la que tener
una relación más estable, sólida y positiva.
Esto
es aplicable absolutamente a todas las facetas y cosas de la vida. ¡A TODAS! Así
pues, si sabes mirarlo con objetividad, podrás ver que justamente tus mayores
defectos, son justamente tus mejores virtudes.
De
esta forma, si eres "cabezón como una mula", puedes verlo como un defecto, o
puedes verlo como una enorme virtud. En el mundo comercial, ser perseverante es
una de las principales características del éxito. Sólo los que son cabezones
como mulas, pueden llegar a triunfar. De hecho, el gran éxito de Henry Ford, que
le permitió pasar de ser uno de los hombres más insignificantes de su tiempo a
ser uno de los hombres más grandes de su época, es atribuido a una única
cualidad de su personalidad. El ser "terco como una mula". El ser perseverante.
Una
de las preguntas que le hago a todos mis Aprendices de Samurai Personales es:
"¿cuáles
crees que son tus mayores defectos?" En cuanto me lo dicen enseguida encuentro
cuales son las mayores virtudes de esas personas. Exactamente sus mismos
defectos, vistos desde otro punto de vista.
Así
pues, cuando te aceptes totalmente, con todos tus errores y virtudes, habrás
encontrado que realmente eres mucho mejor de lo que
pensabas.
Recuerda
la historia del sabio del anillo. No puedes pedirle a cualquiera que tase tu
precio. Porque al no ser expertos, te dirán un precio muy por debajo de lo real.
Yo ya te he dicho,cual es tu valor real ¿Te acuerdas de cual
es?.
Seguramente
muchas personas, al leer estas líneas dirán. "Si , yo reconozco que usted tiene razón y
que valgo mucho, pero eso no evita que yo siga sintiéndome menos." Esto es
algo normal y comprensible, dado que a estas personas les han estado señalando
durante toda su vida sus errores, y han recibido tantas críticas, que han
acabado de sentirse realmente mal, y menos.
Como
decía antes, cualquier tonto puede señalar los defectos de otra persona. Y por
desgracia en esta sociedad parece que existen demasiados tontos dispuestos a
hacer esto. Por eso aquellos que triunfan y alcanzan las mayores cotas de la
vida, son los que se dedican a elogiar
las
virtudes de los demás, y lo hacen de corazón. ¿Recuerdas cual es la Base de la
Empatía? (Entrega 5)
Si
usted, a estas alturas, mantuviera un problema de autoestima ¿Qué es lo que
podría hacer?. Primero darse cuenta de que lo que le dicen las otras personas,
no tiene por que ser verdad.
Las
personas normales tienden a prejuzgar demasiado. Tienden a poner etiquetas a las
demás personas. Es un error. Esto es un error. Un error que acaba hiriendo los
sentimientos a los demás y que causa problemas y dolor en las otras personas.
Dese cuenta que cuando usted acepta lo que están diciendo estas otras personas,
es como si estuviera aceptando que la imagen que ve de Usted en un espejo de
feria, es real.
¿Ha
estado Usted alguna vez delante de alguno de esos espejos de feria que le hacen
más alto o más gordo o con una cabeza graciosa a uno?. Pues el resto de las
personas son así. Normalmente, cuando usted se ve en el reflejo de las críticas
de los demás, está viéndose de una manera similar a, por medio de esos espejos.
Se
está viendo de una forma irreal, exagerada en unos aspectos y disminuida en
otros.
Una
vez que Usted se de cuenta de esto, se dará cuenta de que tantos años mirándose
en esos espejos, le han hecho posiblemente olvidar cual es su forma real.
Yo
le voy a incluir aquí un pequeño ejercicio, que le ayudará a recuperar cual es
la visión verdadera de usted mismo:
Imagínese
que usted tuviera que usar gafas, y que esas gafas estuvieran sucias de años y
años de acumular polvo y porquería. ¿Cómo vería a través de ellas?
Vería
mal, ¿verdad?.
Entonces
lo primero que tenemos que hacer, es limpiar las lentes de esas gafas para poder
ver mejor. De hecho es muy recomendable limpiar esas lentes cada mañana
¿Cierto?.
El
ejercicio que yo le voy a recomendar aquí, es un ejercicio que le permitirá
limpiar las gafas mentales que usa para mirarse a sí mismo. Es un ejercicio que
le recomiendo que haga ahora, y que recomiendo que lo haga cada día de su vida
delante del espejo todas las mañanas. ¿Por qué? Porque tenga por seguro que
mientras viva en la sociedad en la que vivimos, sus gafas de visión verdadera de
sí mismo, se ensuciarán en el trato diario con otras personas.
Por
eso usted tiene que limpiarlas cada día, para poder verse tal y como
es.
De
hecho yo le invito a que realice ahora este ejercicio, de una forma muy
sencilla.
Acuda
a su cuarto de baño, mírese al espejo y piense que es lo que ve. Después repita
las palabras del ejercicio (que estan solo un poco mas adelante en le texto) y
vuelva a mirarse. Y verá que ve algo totalmente distinto, mucho mejor. Y
realmente más cercano a lo que es usted en verdad.
¿Cuales
son las palabras, casi mágicas, de este ejercicio que le ofrezco? Bien, ahora se
las voy a decir. Pero recuerde como siempre, que esto no es ningún ritual
mágico, es un método científico, psicológicamente comprobado por la Programación
NeuroLinguistica (PNL), que aumenta la Felicidad de uno, su autoestima y también
su capacidad para amar a los demás. Como resultado de ejecutar este ejercicio
diariamente, delante del espejo, Usted encontrará que se aprecia más a sí mismo,
que su miedo al rechazo es inmensamente reducido y que también es capaz de dar
mucho más de Usted a los demás, de amar más, y que en su vida obtiene más amor.
Esto naturalmente, se redundará en una mejora y un aumento del Entusiasmo en su
Vida.
SOY
AMOR
Tu
eres amor.
Para
ser amoroso, actúa con amor.
Cada
día a día, soy más amoroso.
Por
que YO soy amor, y por eso me acepto tal y como soy.
Porque
me amo completamente.
Soy
amor y me acepto, y me amo.
Mi
esencia está hecha con amor, mis sentimientos son buenos.
Mi
espíritu está entretejido con amor,
porque
el amor es energía pura, y yo soy pura energía.
Soy
amor
Porque
cuando me veo, se desde lo más profundo de mi ser, se que me amo.
Me
amo.
Porque
cuando te veo, mi corazón te dice que te quiero y mis ojos te dicen que te amo.
YO
SOY AMOR.
Cada
día a día, soy más amoroso.
¿Verdad
que es sencillo?. Simplemente tiene que repetir las palabras anteriores delante
del espejo y gesticulando con sus brazos mientras lo hace, y encontrará que su
nivel de autoestima sube, que su Entusiasmo Crece, y que es capaz de dar más
amor en su vida, y si tuviera un ergógrafo a su lado, encontraría que su fatiga
disminuye, y que su energía aumenta hacia el nivel de un Maestro
Samurai.
Miles
de Ppersonas me han comentado que esas palabras parecen casi magia, por los
efectos tan sorprendentes que tienen en su vida.
Simplemente
repetir esas palabras, les permiten salir con una sonrisa de oreja a oreja en
sus caras y en sus corazones. Con un Gran Sentimiento de paz dentro de si
mismos.
Y
sintiendo como rebosan amor.
Después
de repetir esas palabras, sus familiares, les comentaron que parecían como
iluminados por una luz interior. Porque justamente esos son los efectos que
produce la autoaceptación o lo que es lo mismo, lo que yo llamo la limpieza de
nuestros lentes internos.
Cuando
usted limpia, gracias al "Soy Amor", sus lentes internas, eso le permite ver a
través de su corazón de una forma mucho mejor y más eficaz. Porque le permite
verse tanto a usted mismo como a los demás, de una forma más sincera y honrada,
en los que no exige la perfección a los demás, sino que los acepta tal y como
son.
Creo
que fue el rey Arturo quien dijo, en cierta ocasión "No
soy capaz de amar a los demás a trozos, sólo puedo hacerlo en su
totalidad".
Esa es la forma correcta de amarse a Usted mismo y de amar a los demás.
Recuerde
que para poder dar amor en su vida, ha de amarse primero a sí mismo.
¿Acaso
no dijo el mayor de los maestros, que el deber de toda persona era amar a los
demás como a uno mismo?.
Ahora
bien, recuerde que el ejercicio anterior no
es
un ejercicio teórico, sólo porque usted lo vea en estas páginas, no le va a
hacer ningún bien. Sin embargo, tómelo entre sus manos, acuda al espejo de su
cuarto de baño y allí con tranquilidad y paz, repita las palabras mirándose
directamente a los ojos.
Repita
las palabras aplicando Sentimiento en lo que dice, y entonces descubrirá que su
alma se inunda con una paz que hacía muchos años que no conocía. Cuando salga,
se encontrará tan bien y tan elevado que seguramente correrá a besar y a abrazar
a sus seres queridos. Y encontrará que en ese momento, usted ha alcanzado una
felicidad tan plena que jamás querrá abandonarla.
Repita
este ritual todas las mañanas delante del espejo de su cuarto de baño.
Despues
de todo, ¿acaso no se ducha Usted y se lava todos los días para eliminar la
porquería de su cuerpo?, entonces ¿por qué no duchar y lavar también su mente
para eliminar la porquería que se acumula en nuestra mente durante las jornadas
diarias?.
Este
pequeño ritual le ayudará a limpiar gran parte de su mente y de su corazón. Y
eso le permitirá ser más feliz, amar más, ser más admirado y ser más amado.
Las
ventajas son enormes, usted tiene mucho que ganar y no tiene nada que perder.
Porque
repetir estas palabras delante del espejo no le costará ni un centavo. Y los
beneficios que le traerán, son muy superiores a los que le puede dar ningún
producto.
Pruébelo
ahora y compruébelo por sí mismo. ¿A que está
esperando?.
SOY
AMOR
Tu
eres amor.
Para
ser amoroso, actúa con amor.
Cada
día a día, soy más amoroso.
Por
que YO soy amor, y por eso me acepto tal y como soy.
Porque
me amo completamente.
Soy
amor y me acepto, y me amo.
Mi
esencia está hecha con amor, mis sentimientos son buenos.
Mi
espíritu está entretejido con amor,
porque
el amor es energía pura, y yo soy pura energía.
Soy
amor
Porque
cuando me veo, se desde lo más profundo de mi ser, se que me amo.
Me
amo.
Porque
cuando te veo, mi corazón te dice que te quiero y mis ojos te dicen que te amo.
YO
SOY AMOR.
Cada
día a día, soy más amoroso.
Usted
es Amor, y yo también le Amo.
Un
Fuerte Abrazo!!! Equipo Red León
Samurai