|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| MOUNTAIN SPIRIT WARRIOR | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| BELT REQUIREMENTS | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| BLUE BELT | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| All techniques until blue | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| KARATE | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| KERI WAZA - Kicking Techniques | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Front kick(mai geri) followed by back spinning straight kick (Ushiro geri) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Muay Thai knee kicks from all directions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| TE WAZA - Punches (Hand Techniques) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Rapid punching - Combination punching delivered with speed and accuracy | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| JUDO | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1.O Soto O Toshi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2. Soto Makikomi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 3. Hani Makikomi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 4. Hani Goshi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5. Morote Sayonage | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 6.Hiza Guruma | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 7. Hiza Guruma - Defender going down with attacker. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8. Dashi Barai | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| JUJITSU | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from hand grab: straight grab - 7, cross hand grab - 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from shirt grab - 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from choke in front - 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from choke from behind - 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from headlock - 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from Bear Hug from the front | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Release from hug from behind: High, low, middle. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Knife defenses: Overhead, Side, Down, Straight, Slash: Defense against two attackers. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SHIME WAZA - CHOKING TECHNIQUES - 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| GRAPPLING | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Escape or locks from guard position - 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Escape from rib lock (Mount position) - 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Jujigatame - 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Leg locks, arm locks - 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| KUMITE (Fights) - 24 Minutes of fighting | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||