Сайт педагога-психолога
Занятие №3. «Избавляемся от гнева правильно»
1. Обучение учащихся приемлемым способам избавления от гнева и других негативных эмоций.
2. Обогащение репертуара поведенческих реакций в конфликтной ситуации.
3. Знакомство учащихся с разными техниками «выпускания пара» (ауторелаксацией, сморегуляцией, дыхательной гимнастикой, самовнушением и др.), их отработка.
4. Развитие умения анализировать собственное поведение, эмоции.
1. Разминка (Любая игра на групповое взаимодействие).
2. Обсуждение домашнего задания (Учащиеся делятся информацией о том, получилось ли у них выражать свой гнев, обиду с помощью «волшебной» фразы. Помогла ли эта форма выражения негативных эмоций в разрешении конфликтных ситуаций и ссор?).
3. Просмотр м/ф «Уроки хороших манер: Умение управлять гневом» ( В мультипликационном фильме в виде поучительной беседы учителя с учащимися даются знания о том, какими способами можно избавиться от своего гнева (и других негативных чувств), не причинив вред самому себе и окружающим. )
4. Обсуждение м/ф ( Вопросы для обсуждения: «Какие чувства обычно возникают у человека в ответ на грубое поведение окружающих?», «Можно ли постоянно держать гнев (обиду и другие негативные чувства) внутри себя?
Почему?», «Какие способы в мультфильме предлагаются для выплескивания гнева и других негативных эмойций? Опасные ли эти способы или безопасные?» В беседе с детьми необходимо подвести их к выводу о том, что грубое поведение человека может вызывать у других людей множество негативных чувств. Возникающие негативные чувства - злость, гнев - как нельзя держать в себе, так и нельзя выплескивать на окружающих. От имеющегося гнева и других негативных эмоций необходимо избавляться с помощью приемлемых способов: пробежаться или выполнить другое физическое упражнение; покричать наедине; побить боксерскую грушу и т.д.
)
5. Информация на заметку «Как правильно «выпускать пар»?» (Учащиеся информируются о том, что существуют так называемые приемы «выпускания пара» - избавления от агрессии, гнева и других негативных чувств и эмоций. Далее психолог знакомит учащихся с перечисленными ниже приемами, предлагая выполнить ряд упражнений).
Уроки хороших манер онлайн смотреть как управлять гневом - закупив
5.1. Упражнение «Кулачки» («Лимон»). Учащиеся обучаются следующей технике: необходимо встать прямо, опустить руки вдоль туловища, сильно, до боли, сжать кулаки и затем очень медленно их разжать.
Детям следует обратить внимание на разницу между ощущениями, которые они испытывают в напряженном и в расслабленном состоянии. Дети рассказывают о своих впечатлениях. Тренер сообщает ребятам, что это упражнение позволяет сдержать первый импульс, побуждающий к физической агрессии.
При выполнении упражнения «Лимон», ребята должны представить, что в руках они сдавливают лимон, выжимая лимонный сок – полностью, без остатка.
5.2. Упражнение «Посчитай до десяти». Психолог предлагает учащимся вспомнить свое внутренне состояние в одной из ситуаций, когда они испытывали гнев, обиду, злость, и попытаться воспроизвести его.
После этого необходимо задержать дыхание и, прежде чем начать что-то делать или говорить, посчитать до десяти. Вместе с тренером дети отрабатывают данный прием и затем обсуждают, как трансформировалось их состояние. Изменилось ли первоначальное намеренье быть агрессивным?
Каким оно стало? Кому это упражнение помогло сдержаться?
5.3. Упражнение «Воздушный шарик». Ребятам предлагается превратиться в воздушный шарик, для чего необходимо: поднять руки вверх, изображая воздушный шарик; глубоко вдохнуть – наполнить шарик воздухом и задержать дыхание.
После – медленно выдохнуть, выпустив воздух из шарика, при этом руки медленно опускаются вниз. Шарик сдулся и стал похож на тряпочку: голова склонилась на грудь, руки расслабленно опущены вдоль туловища. Упражнение выполняется 2-3 раза. Психолог обращает внимание ребят, что это упражнение также можно использовать для снятия гнева или злости.
Если не поднимать руки наверх, то его можно делать совсем незаметно для окружающих.
5.4. Упражнение «Лист гнева» («Рисунок обидчика», «Порви бумагу»). Ребята информируются о следующем приеме «выпускания пара»: нарисовать на листке бумаги обидчика, а после скомкать, потоптать, разорвать на мелкие кусочки этот листок.
Можно просто разорвать ненужный вам листок, потратив всю отрицательную энергию на это действие.
5.5. Упражнение «Боксерская груша» («Кукла Бобо», «Подушка гнева» и т.п.). Тренером заблаговременно готовится инвентарь, который будет выполнять функцию боксерской груши, куклы Бобо, подушки гнева: подушки, мягкие съемные спинки крессел, скатанный валиком матрац и т.п.
Ребятам предлагается возможность «отлупить грушу». После выполнения упражнение детям сообщается, что сейчас ими был использован один из приемов, позволяющих «выпустить пар», выплеснуть агрессивную энергию.
Подытоживая работу по обучению школьников приемлемым способам избавления от агрессии, гнева и других негативных эмоций, необходимо обратить их внимание на то, желательно эти методы использовать в сочетании друг с другом.
6. Д/З – В момент нарастания негативных чувств – гнева, обиды, злости – постараться воспользоваться наиболее понравившимися способами правильного избавления от них ( классный руководитель/воспитатель ежедневно напоминает учащимся о разнообразных безопасных способах избавления от гнева ).
7. Обсуждение домашнего задания: Учащимся предлагается вспомнить прочитанную сказку Бретт Д. «Истории про Энни: Релаксация» и ответить на вопросы: «Какой из способов предлагается в рассказе для избавления от плохого настроения?», «Как влияет на человека расслабление?». Учащиеся информируются о том, что с сегодняшнего дня в конце каждого занятия они будут выполнять релаксацию (расслабление) под спокойную музыку.
8. Сеанс релаксации « Ручей » под спокойную музыку.
9. Прощание – Игра – пантомима «Подари подарок» (Учащиеся по кругу друг другу без слов, а только с помощью жестов изображают подарки, которыми хотели бы одарить своих одноклассников.
Получивший подарок должен поблагодарить дарящего. Ведущий начинает первый выполнять задание, задавая правильный настрой).
Уроки хороших манер (выпуски 01-90)
Год выпуска. 2011
Описание. О фильме: Что делать, если сильно опаздываешь на встречу? Как вести себя в музее, чтобы никому не мешать? Каждый хоть раз в жизни попадал в неловкие ситуации, но теперь на помощь приходят «Уроки хороших манер».
Там научат основам этикета и подскажут, как должны вести себя обычные девчонки и мальчишки, чтобы прослыть настоящими леди и джентльменами. Виртуальные мальчики и девочки на собственном опыте познают, как правильно вести себя в библиотеке и в театре, как вежливо обратиться к незнакомцу, кто первым – старший или младший – должен протягивать при встрече руку и как с помощью только одного слова погасить конфликт. Не следует забывать, что в каждой стране существуют свои, особые правила этикета. Вместе с героями программы «Уроки хороших манер» ребята узнают, как приветствуют друг друга в Китае, как следует вести себя в городах Европы и на улицах мусульманских стран.
На машине времени юные телезрители совершат путешествие в различные исторические эпохи, чтобы узнать, как вели себя люди в высшем обществе во времена рыцарства или гладиаторских боев. Особая глава о манерах поведения за столом, ведь есть много нюансов, которые необходимо соблюдать воспитанным людям во время приема пищи.
Виртуальные герои не один раз поперхнутся, чтобы усвоить, как правильно есть суп, как пользоваться салфеткой и какими столовыми приборами орудовать. Освоив уроки хороших манер, юные телезрители смогут стать всегда желанными гостями в любом обществе и на любом континенте.
Нумерация мультфильмов моя.
01. Как правильно знакомиться? Правила поведения на улице.
02. Как правильно вести себя за столом, как правильно есть то или иное блюдо.
Можно ли есть в кино поп-корн?
03. В гостинице, ведение беседы - Всем, кто любит путешествовать, иногда приходится жить в гостинице. Казалось бы, что тут сложного? Заселился – и живи.
Но и здесь есть свои правила поведения. А всем, кто любит бывать в компаниях, очень даже не помешает освоить умение вести разговор.
Обо всём этом мы поговорим на Уроке хороших манер.
04. Больной в доме, поведение в поликлинике - Как правильно болеть, знают все – лежать в кровати и пить лекарства. А как себя вести, если болеет кто-то другой? Об этом расскажут Уроки хороших манер. Кроме того вы узнаете, как воспитанные люди посещают поликлинику и как общаются с врачом.
05. Как дарить цветы, поведение за обеденным столом - Как составлять букеты, как преподносить цветы, как украшать ими помещение и стол – на все эти вопросы с течением времени сложились определённые ответы. Их вам откроют на Уроке хороших манер. Также вы узнаете, как правильно сидеть за обеденным столом.
06. Двери и лестницы/ Общественный транспорт - Кто должен первым проходить в дверь - старший или младший? Мужчина или женщина?
А кто должен первым спускаться или подниматься по лестнице? А заходить в автобус или трамвай? И как вообще нужно вести себя в общественном транспорте? На все эти вопросы вам ответят на Уроке хороших манер.
07. Путешествие самолётом / Поездом - Как лучше путешествовать, самолётом или поездом? В поезде долго, а в самолёте тесно. В поезд еду берут с собой, а в самолёте её разносят стюардессы. В поезде вам придется познакомиться с соседями по купе, а в самолёте с соседями по креслу – не обязательно. Из этого и многого другого вытекают правила поведения в этих транспортных средствах, о которых вам расскажут Уроки хороших манер.
08. Торжественный банкет/ Как есть рыбу - Если вы оказались на торжественном обеде, то очень легко сесть в лужу, ведь вокруг столько сложностей и церемоний.
Чтобы не спасовать перед трудностями, вам обязательно надо посмотреть Уроки хороших манер, которые также расскажут о том, как правильно есть рыбу.
09. Как правильно сидеть / Обращение с носовым платком - Вежливо ли сидя разговаривать со стоящим человеком? И что делать: встать самому или предложить сесть собеседнику?
Ответ, поверьте, не прост. Не прост и такой, казалось бы, привычный предмет, как носовой платок! Оказывается, правильно им пользоваться - целая наука!
10. Угощение друзей/ Поведение в гостях - Если вы решили устроить дома вечеринку, то вам обязательно надо сначала посмотреть Уроки хороших манер. Из них вы узнаете о том, как составить меню, которое всем придется по вкусу.
Вас пригласили в гости с ночевкой? Как следует себя вести, чтобы произвести неотразимое впечатление? Об этом вам расскажут во второй части программы.
11. Этикет в семье / хлеб - Многим кажется, что уж где-где, а дома-то они себя вести умеют! Так ли это на самом деле, вы узнаете из Уроков хороших манер. Также вы узнаете, как правильно есть хлеб. Оказывается, и он таит в себе немало секретов!
12. Как написать e-mail/ Личные границы - На смену обычной почте пришла электронная, и искусство написания бумажного письма постепенно уходит в прошлое. Но правильно писать электронные письма – это тоже искусство, с которым вас познакомят на Уроках хороших манер.
А еще вы узнаете, что такое "частная жизнь", и какую надо "сохранять дистанцию", чтобы не нарушить чьи-либо "личные границы".
13. На корабле/ На пляже - Даже оказавшись в круизе на теплоходе, надо помнить про хорошие манеры. Ведь на ограниченном пространстве туристического корабля характер человека и уровень его воспитания раскрываются в полной мере.
Да, кстати, а знаете ли вы, как вести себя на пляже? Об этом вам расскажут на Уроке хороших манер.
14. Как есть фрукты/ Всё о салфетках - Если бы в мире существовали только яблоки, было бы намного проще. Но в мире существует очень много разных фруктов, и едят их все тоже по-разному. Как именно - об этом вам расскажут Уроки хороших манер. А ещё вы узнаете, куда класть салфетки при сервировке стола, как ими пользоваться и какие они вообще бывают.
015. Поведение в библиотеке/ выражение благодарности - Оказавшись в библиотеке, старайтесь двигаться бесшумно, разговаривать приглушенным голосом и не мешать окружающим. Об этом, а также о том, какие существуют формы для выражения благодарности, вам расскажут на Уроках хороших манер.
016. Мальчики: уход за собой/ Загородная прогулка - Индивидуальный стиль человека включает в себя набор таких понятий, как вкус в одежде, манера поведения и умение следить за собой. О том, как ухаживать за своим внешним видом, вам поведают Уроки хороших манер.
Также вы узнаете о том, как вести себя во время загородной прогулки.
17. Ты-вы / Как есть суп - Как вежливо обратиться к незнакомому человеку? А к знакомому? А к человеку старше себя? Во всех этих случаях ваше поведение должно быть различным, но одинаково вежливым. Это только кажется, что поздороваться так же легко, как съесть тарелку супа. Хотя так ли это просто – съесть тарелку супа?
18. Чайный стол / Английский этикет - Все знают, что любимый напиток в Англии – чай.
Но мало кто знает, что правильно его заварить – это целая наука! Оказывается, существуют специальные правила для того, чтобы заварить обыкновенный чай. Это – особый этикет, это – традиция. И таких традиций в Англии – великое множество. С некоторыми из них мы познакомимся на нашем очередном уроке.
19. Разговор по телефону / Использование домашнего телефона - Мы живём в век всеобщей телефонизации, и даже у многих детей теперь есть телефоны.
Но все ли умеют по телефону разговаривать – правильно начинать беседу, правильно её поддерживать и правильно заканчивать? Как это всё нужно делать, расскажут Уроки хороших манер.
Попутно вы узнаете, как пользоваться телефоном дома, чтобы не вызывать недовольства у других членов семьи.
20. Правила приличия и дружба / Рукопожатие - А знаете ли вы, что ещё древние римляне при встрече пожимали друг другу запястья? В средние века этот жест приветствия превратился в рукопожатие.
На Уроках хороших манер речь пойдет об истории рукопожатия и нормах этикета, связанных с ним. А ещё мы поговорим о правилах приличия по отношению к друзьям.
21. Как приглашать гостей / Незваный гость - Вы собрались пригласить кого-то к себе в гости. А знаете ли вы, какие виды приглашений существуют, и за сколько дней до мероприятия их следует делать? Бывает и другая ситуация – вы в гости никого не приглашали, но кто-то всё же решил к вам зайти.
Из Уроков хороших манер вы узнаете, как справиться с подобными ситуациями.
22. Как предложить помощь на улице / Зонт - Почему люди не всегда спешат на помощь, если это необходимо? Только ли дело в окружающих? Может, человек, обращающийся за помощью, тоже должен следить за тем, как он это делает? Обычный предмет повседневного обихода – зонт. Но даже эта простая вещь может как объединить людей, так и поссорить их.
23. Правила поведения в коллективе / Сетевой этикет - С кем чаще всего, кроме родственников и друзей, нам приходится в жизни общаться? Конечно же с одноклассниками, или, другими словами, с коллективом. Кроме этого, для различных видов общения у нас теперь есть Интернет.
О правилах поведения в коллективе и о тонкостях сетевого этикета вы узнаете из Уроков хороших манер.
24. Карманные расходы / Зачем быть честным? - Сколько денег на карманные расходы дают вам родители?
Хватает ли их вам, и просите ли вы ещё, когда они заканчиваются? Решить проблему отцов, детей и денег вам помогут Уроки хороших манер. Кроме того вы узнаете, что такое быть честным, зачем нужно им быть, а также о том, что иногда излишняя честность доставляет неприятности.
25. Добрососедство / Вы и знаменитость - У вас появился новый сосед.
Что нужно сделать, чтобы расположить его к себе, сделать дальнейшее проживание поистине добрососедским. А если сосед – не простой человек, а знаменитость, звезда? Что изменится в вашем общении с соседом? На Уроках хороших манер вы получите самые правильные советы по этим вопросам.
26. В кафе / Как едят десерт - Чем кафе отличается от других мест общественного питания? Тем, что правила поведения там имеют свои особенности, с которыми вас познакомят Уроки хороших манер.
Если же вы любите заказывать в кафе десерт – вам будет полезно узнать, как и чем нужно есть различные виды десертов.
27. Дипломатический протокол / Этикет в Китае - Кто должен лучше всех разбираться в правилах этикета и неукоснительно их соблюдать? Конечно же, дипломаты.
О тонкостях дипломатического этикета вы узнаете из Уроков хороших манер. А ещё вы узнаете об особенностях этикета в Китае – стране, где правила хорошего тона существуют уже тысячи лет.
28. Как вести себя на свидании / Что такое тaкт - Как пригласить девушку на свидание? Как себя вести во время него, и о чём лучше всего говорить?
Об этом, а также о том, что такое такт и можно ли его развить путём долгих и упорных тренировок, вы узнаете на Уроках хороших манер.
29. Гардероб для девушки / Дружба и деньги - Что называется со вкусом подобранный гардероб? Какие вещи в нём просто необходимы, а какие попросту бесполезны? Что такое настоящая дружба, какие испытания для неё самые коварные?
Как сделать так, чтобы ваша дружба могла пройти и огонь, и воду и медные трубы?
30. Краеугольные камни этикета / Отношение к маме - Почему правила этикета именно такие, какими являются? Как они выработались в ходе человеческой истории? И на что эти правила опираются? Об этом вам расскажут Уроки хороших манер. А ещё вы узнаете о том, что одним из главных показателей воспитанности человека является его отношение к матери.
31. Костюм для дома / Континентальный и американский стили обеденного этикета - Как мы ведём себя дома? Так же, как и при посторонних? Следим ли за поведением, за привычками, за одеждой, наконец?
Какой стиль обеденного этикета вам больше всего подходит – американский или континентальный? Да-да, американским и континентальным бывает не только завтрак, но и стиль.
32. Как сказать нет / Как писать письма - Как правильно сказать человеку НЕТ, чтобы отказ был вежливым, и человек при этом не обиделся? Об этом вам расскажут на Уроках хороших манер.
Также вы узнаете о том, как правильно писать письма.
33. Как контролировать свои жесты / Стиль - Следим ли мы за своими жестами? Можем ли мы обидеть человека, сами того не желая? Что делать, чтобы не допустить этого? Выбрав правильную линию поведения, вы положите начало формированию у вас собственного стиля, по которому вас будут отличать окружающие.
34. Формулы утешения / Отношение к пожилым людям - Как утешить близкого вам человека?
Здесь нет единого рецепта. Ведь в одном случае шутка может помочь, в другом оказаться издевкой. Что же делать? Узнаем на Уроках хороших манер. А также о том, как общаться с бабушками и дедушками так, чтобы никого не обидеть.
35. Воинский этикет / Физическая форма и этикет - Военные – серьёзные люди, стоящие на страже нашей родины. Казалось бы, в их жизни нет места всевозможным хорошим манерам. В этой программе ты увидишь, что на самом деле это не так.
А ещё узнаешь, что поддержание хорошей физической формы – это тоже часть этикета.
36. Виды приёмов / Наряд для торжественных случаев - Чем фуршет отличается от шведского стола, и какие вообще существуют виды торжественных приёмов? Об этом, а также о том, что принято надевать в подобных случаях, вы узнаете из очередного выпуска Уроков хороших манер.
37. Подарки из путешествий / Этикет в CШA - Что привезти из путешествия в качестве подарка своим друзьям и близким?
Не покажитесь ли вы скрягой, или наоборот, чересчур расточительным человеком? Откуда в нашей жизни берутся элементы американского этикета, какова их история и какой изначальный смысл?
38. Как правильно прощаться / Формы обращения в России и мире - Уходить по-английски, не прощаясь, - это прилично или нет?
И какие вообще существуют виды прощаний? А как правильно обращаться к человеку, когда мы с ним здороваемся, прощаемся, а также в других случаях? Оказывается, в разных странах это делают по-разному.
Подробности – в Уроках хороших манер.
39. Хороший тон и макияж / Перчатки - Хорошо выполненный макияж является почти обязательной частью имиджа современной девушки. Однако безвкусное применение косметических средств выглядит вульгарно. Где же находится золотая середина? Также вы узнаете о том, когда появились перчатки и познакомитесь с правилами этикета, связанными с ними.
40. Комильфо Л.Н.Толстого / Дворянское воспитание - Мы часто употребляем слово комильфо, но о значении этого слова догадываемся весьма приблизительно. А что понимали под ним великие люди? Например, Лев Толстой? И как вообще воспитывали русского дворянина? Только ли обучением танцам и верховой езде?
41. Манера речи / Этика и этикет - Манера речи является одной из важнейших основ этикета, и работа по её совершенствованию требует определенных усилий.
На что при этом в первую очередь стоит обратить внимание? Также вы узнаете, что такое этика, и какое отношение она имеет к этикету.
42. Шведский стол / Чистота в местах общего пользования - Что такое 'шведский стол', почему он так называется, и чем отличается от других видов приема гостей? Уроки хороших манер расскажут вам об этом, а также о том, как самому устроить 'шведский стол' дома.
А ещё мы узнаем, как нам следует относиться к местам общего пользования, и что надо делать, если мы хотим жить в чистых городах.
43. Классики о хороших манерах / Чистота и красота - Во все времена хорошим манерам придавалось большое значение. В первой части программы 'Уроки хороших манер' вы познакомитесь с тем, что писали классики литературы об этикете. А во второй части программы речь пойдёт о соблюдении правил гигиены, обязательных для каждого воспитанного человека.
44. Что такое обаяние / Поцелуи - Обаяние – это черта, которая всегда нравится нам в людях. Но что такое обаяние и из чего оно состоит? И можно ли научиться быть обаятельным? Уроки хороших манер раскроют вам эти секреты. А ещё вы узнаете, какие разновидности приветственных поцелуев существуют, как правильно целовать руку даме, и можно ли целоваться на улице.
45. Культура поведения в семье / Порядок в доме - Что делать, если сильно опаздываешь на встречу?
Как вести себя в музее, чтобы никому не мешать? Каждый хоть раз в жизни попадал в неловкие ситуации, но теперь на помощь приходят «Уроки хороших манер». Там научат основам этикета и подскажут, как должны вести себя обычные девчонки и мальчишки, чтобы прослыть настоящими леди и джентльменами.
Виртуальные мальчики и девочки на собственном опыте познают, как правильно вести себя в библиотеке и в театре, как вежливо обратиться к незнакомцу, кто первым – старший или младший – должен протягивать при встрече руку и как с помощью только одного слова погасить конфликт.
46. Основы этикета / Эстетика поведения - Что такое хорошие манеры, и зачем они вообще нужны? Зачем человек накладывает на своё поведение какие-то ограничения? Ответы на эти вопросы мы получим
на уроках этикета. Мы узнаем, что любая мелочь в поведении на самом деле никакая не мелочь, а серьёзный фактор, который позволяет делать выводы о характере человека и влияет на отношение к нему окружающих.
47. Пунктуальность / Столовая: что и как едят - Пунктуальность – это неотъемлемая черта воспитанного человека. Как развить в себе это ценное качество? И что делать, если вы всё-таки опаздываете на важную встречу? Об этом, а также о том, как оставаться воспитанным человеком в обычной школьной столовой, вы узнаете на Уроках хороших манер.
48. Приветствие / Запоминание имён - Каждый день мы здороваемся с множеством людей.
А вот задумывались ли вы над тем, как правильно это делать? Об этом, а также о том, как запоминать имена и фамилии своих новых знакомых, вам расскажут на Уроках хороших манер.
49. Общение в лифте / Жевательная резинка - Чтобы ездить в лифте, водительские права не нужны. А вот правила поведения знать необходимо. Уроки хороших манер научат вас, как правильно входить в лифт, выходить из него и ехать в нём.
Кроме того вы узнаете, как правильно обращаться с жевательной резинкой, и вообще - стоит ли её жевать.
50. Будущие джентельмены / неожиданные ситуации за столом - Как сделать из современного подростка настоящего рыцаря и джентльмена? И самое главное, кто это должен сделать – окружающие или он сам?
Ответив на эти вопросы, специалисты по этикету рассмотрят следующую проблему: какие неожиданные ситуации могут возникнуть за обычным столом, и как в этих ситуациях следует поступать.
51. Этикет в Японии / Японский ресторан - Пожалуй, самая удивительная страна в области этикета – Япония. Что ни действие – то церемония или традиция. Мы не только попытаемся понять корни японского этикета, но и попытаемся научиться.
правильно себя вести в обычном японском ресторане.
52. На концерте классической музыки / Джинсы - Вы собрались пойти на концерт классической музыки. Как при этом вести себя в зале, в каких случаях надо аплодировать, и что, в конце концов, необходимо надеть – вечерний костюм или же можно прийти в свитере и джинсах? Об этом вам расскажут Уроки хороших манер.
53. Дачный этикет / Курица и дичь - Каждый из вас наверняка ел курицу руками. Но всегда ли это правильно? И как есть дикую птицу, добытую на охоте – как курицу, или по-другому?
Очередные секреты застольного мастерства – в Уроках хороших манер. Они же расскажут вам о том, как вести себя в гостях на даче, чтобы хозяева не посчитали вас невоспитанным человеком.
54. Как вести себя на собеседовании / Визитные карточки - Чтобы произвести хорошее впечатление на собеседовании, стоит помнить о некоторых правилах этикета.
Каких? Расскажут на Уроках хороших манер. Кроме того, будет интересный разговор о визитных карточках. Как утверждают историки, первые визитные карточки появились ещё во втором веке до нашей эры в древнем Китае. Поэтому неудивительно, что за два тысячелетия выработались определённые правила вручения и получения визитных карточек.
55. Сленг / Идеальный пассажир - Почему молодёжь употребляет при общении сленговые выражения? Как отличить их от обычного ругательства, и есть ли оно – это различие?
Нужно ли относиться к сленгу так же нетерпимо? Следили ли вы за своим поведением, когда вы садитесь в автомобиль или в общественный транспорт? Как к вам относятся другие пассажиры? И самое главное – что нужно сделать, чтобы поездка прошла легко и без напряжения.
56. Сырный этикет/ Этикет в Германии - Что особенного в таком, казалось бы, обычном продукте, как сыр? Почему употребление сыра в пищу – настоящая церемония? Попробуем разобраться в этом деле на уроке этикета. Что должен знать человек, который едет в Германию, или который общается с немцами?
Что нужно учитывать, а на что можно не обращать внимания? А на что НУЖНО не обращать внимания? Хотите знать ответы на эти вопросы?
Посетите очередной урок хороших манер!
57. Фотография и этикет / Компьютер дома - Очень часто бывает так, что компьютер в семье один, а поработать или поиграть на нём хотят все. О том, как распределять компьютерное время, а также об основах компьютерной безопасности вам расскажут Уроки хороших манер. А ещё вы узнаете о том, можно ли фотографировать людей без их согласия, или выкладывать их фотографии в Интернет.
58. Как украшать стол цветами / Напитки - Ни одно семейное торжество не обходится без цветов на столе.
В каком месте праздничного стола должны стоять ваза с цветами, что это должна быть за ваза, и какие цветы следует выбрать? Кроме этого мы научимся правильно пить безалкогольные напитки.
59. Тёплые слова / Участник передачи - Часто ли мы говорим друг другу тёплые слова? И зачем они нужны человеку, ведь реально от них пользы никакой. Или всё-таки есть польза от слов, которые принято называть *тёплыми*? А как общаться с собеседником, которого не видишь?
Например, во время трансляции радио- или телевизионной передачи?
60. Правила поведения в школе / Этикет двора - С правилами поведения в школе многие из вас наверняка уже давно знакомы. И, тем не менее, повторить их никогда помешает. Тем более если делать это вы будете на Уроках хороших манер, которые необходимо соблюдать всегда и везде. Даже гуляя на улице или во дворе.
61. Хорошие манеры в Италии / Нидерланды - Италия – это замечательная страна с большим количеством памятников архитектуры, живописи и скульптуры.
А знаете ли вы, что именно в Италии зародились правила современного европейского этикета? О том, как эти правила соблюдаются в современной Италии, вы узнаете на Уроках хороших манер. И при этом, как вы понимаете, одной Италией разговор не ограничится.
62. Всего лишь слова / как критиковать, чтобы не обидеть - Как надо критиковать, чтобы при этом не обидеть человека? А может иногда лучше вообще обойтись без критических слов? Ведь хотя это всего лишь слова, но они могут больно ранить и обидеть вашего собеседника.
Об этом и поговорим на очередных Уроках хороших манер.
63. Выпускной бал / Стильный человек - Выпускной бал – самое яркое событие для школьника. Столько тревог, волнений, ожиданий. Как правильно одеться? Как себя вести? Кого пригласить? Что подарить другим, что ожидать в подарок самому? И самое главное – как выдержать общепринятый стиль. А может, попытаться сформировать свой оригинальный стиль?
64.
Дурные манеры / как расположить к ce6e - Как расположить к себе того или иного человека? И вообще, возможно ли это? А если невозможно, то стоит ли предпринимать усилия? Конечно, нужно. И первое, нужно сделать для расположения к себе нужного вам человека – это избавиться от дурных манер.
И первым делом, нужно посетить Уроки хороших манер.
65. Окончание банкета / Убираем со стола - Каким бы приятным ни был вечер, но рано или поздно приходит пора прощаться.
А ещё иногда бывает так, что гостям приходится уйти раньше намеченного срока. Как же надо вести себя в этой ситуации, чтобы не обидеть хозяев? Об этом, а также о том, как правильно убирать со стола, вы узнаете на Уроках хороших манер.
66. Выступление на публике / галстук - Когда появились первые галстуки и как они выглядели?
Как подбирать галстук к костюму и сорочке? И, наконец, как надо завязывать галстук? Обо всём этом вам расскажут Уроки хороших манер.
Кроме того, вы узнаете о том, как следует держаться во время выступлений на публике.
67. Смотрим дома телевизор / Плохой сосед - Прилично ли смотреть телевизор, если к вам пришли гости? И что делать, если вы смотрите интересную передачу, а к вам без предупреждения пришёл друг? А если сосед включает свой телевизор на полную громкость, что делать тогда?
Обо всём этом, а также о том, какие виды невоспитанных соседей встречаются в природе, вам расскажут Уроки хороших манер.
68. Путешествие за границу / проживание в одной комнате - За границей мы иногда вынуждены отказываться от привычных нам правил поведения. Ведь то, что считается приличным в одной стране, в другой может быть воспринято как невежливость или даже как оскорбление. Об этом и пойдёт речь на очередных Уроках хороших манер.
69. Бережливость / лыжи - Каким образом воспитывается бережливость?
И как быть бережливым человеком, и не прослыть при этом скрягой? Оказывается, есть правила, пользуясь которыми, можно не только спланировать свой бюджет, но и отложить деньги на понравившуюся вещь. Например, лыжи. Почему именно лыжи? Потому что поведение во время лыжной прогулки тоже требует соблюдения правил этикета.
70. Скромность / вечеринка - Как провести вечеринку так, чтобы в памяти осталось только хорошее?
И не только в вашей памяти, но и в памяти ваших друзей, знакомых, соседей? Ответы на эти вопросы прозвучат на очередном уроке этикета. Кроме этого, вы узнаете всё о таком понятии, как скромность, и чем она отличается от обычной трусости.
71. Люди с ограниченными возможностями / признание ошибок - Кто такие *люди с ограниченными возможностями*? Как себя с ними вести и всегда ли нужно им помогать? Об этом вы узнаете из очередного урока хороших манер. А заодно научитесь признавать свои ошибки.
72. Этикет во Франции / женственность - Французы – такие же люди, как и мы. Но вот понятие о хороших манерах у них немного отличается от нашего.
Как не ударить в грязь лицом перед французами? Уроки хороших манер расскажут вам об этом, а также кое-что об истории французского этикета. А ещё девочки узнают, что такое женственность и как к ней стремиться, а мальчики – что их поведение играет в этом не последнюю роль.
73. Семейные традиции / русское застолье - В каждой семье есть свои семейные традиции.
Хотя, в каждой ли? Есть ли они в вашей семье? Собираете ли вы архивы? Собираетесь ли на семейные вечера? Собираетесь ли просто все вместе, за одним столом? Кстати, у нашего застолья, оказывается, есть свои традиции и правила.
Обо всём этом поговорим на Уроках хороших манер.
74. Грубость / умение управлять гневом - К сожалению, в жизни нам нередко приходится сталкиваться с проявлениями грубости. Уроки хороших манер не будут рассказывать о том, что грубить нехорошо – это и так все знают.
Но не все знают, как правильно реагировать на чужую грубость. А если грубиян привёл вас в состояние гнева, что делать тогда? Вы узнаете о том, как с этим самым гневом нужно справляться.
75. Как есть морепродукты / чаевые - Когда мы едим рыбу или кальмары, никаких проблем не возникает. Но они запросто могут возникнуть, если нас угостят крабом. Уроки хороших манер научат вас правильно есть те морепродукты, у которых есть твёрдый панцирь или раковина.
А ещё вы узнаете, кому, когда и сколько чаевых надо давать. В будущем вам это наверняка пригодится.
76. Манеры в современной России / настоящие леди и джентльмены - Что нужно для того, чтобы носить гордое звание джентльмена?
Так ли уж обязательно жить при этом именно в Англии? И чем отличаются правила этикета в Европе от правил этикета в современной России?
77. Улыбка / на дискотеке - Как много о человеке может сказать его улыбка! И не только о нем самом, а также о его отношении к окружающему. Поэтому кроме известной истины, что надо улыбаться, нужно знать еще - как это делать.
Кроме того, мы поговорим о том, как правильно вести себя на дискотеке и школьном балу.
78. История этикета / этикет в России - Как давно существуют правила этикета – с древнейших веков, или же они появились сравнительно недавно? Какие страны мира внесли наибольший вклад в становление современного этикета?
Об этом вам поведают на Уроках хороших манер. А ещё вы узнаете, как появился и развивался этикет у нас, в России.
79. Автобусная экскурсия / в музее - Знакомы ли вы с правилами поведения в групповых поездках на автобусе?
Если нет, то вам обязательно надо посмотреть Уроки хороших манер. Как следует вести себя в музее, чтобы все поняли, что перед ними воспитанный человек? Об этом вы узнаете из второй части программы.
80. Столовые приборы / спортивный этикет - В какой руке держать вилку, а в какой всё остальное? Что делать, если столовых приборов больше, чем рук у человека? Справиться с этой проблемой поможет очередное занятие по этикету. Кроме того, мы узнаем правила поведения на спортивных состязаниях.
Причём правила, обязательные не только для зрителей, но и для спортсменов и даже судей.
81. Поведение в магазине / как есть мясо - Вы собрались в поход. Причем не в лес или в горы, а в самый обычный магазин. Как себя вести? В лесу проще – там нет людей. А вот в магазине… Но допустим, вы справились с задачей, пошли в магазин и купили мясо. Что с ним делать дальше? Нет, не как приготовить, а как его съесть, оставаясь в глазах окружающих воспитанным человеком.
82. Как правильно дарить и принимать подарки - Умеете ли вы со вкусом подобрать подарок для своего друга? Или просто хороший подарок? Или подарок, который не обидит того, кого вы хотели бы обрадовать? Поверьте, правильно подарить что-либо – весьма непростая задача.
Сложнее - только вопрос о том, как правильно подарок принять.
83. Поведение на улицах города / домашние животные - Как правильно вести себя на улице?
Прилично ли показывать пальцем на других людей, смеяться над ними? Об этом вам расскажут Уроки хороших манер. А еще вы узнаете, как воспитанные люди обращаются с домашними животными во время прогулки на улице и дома.
84. Как приносить извинения / Как писать записки - Умение вовремя извиниться – что это: проявление слабости или обычная вежливость?
Можно ли одним словом погасить конфликт, который еще не начался? Извинение – такой же важный элемент общения, как и благодарность, поэтому они просто неотделимы друг от друга.
85. Дресс-код / как пользоваться мобильным телефоном - Что такое дресс-код, и для чего он вообще нужен?
Об этом вам подробно расскажут на уроке хороших манер. А потом можете позвонить по мобильному телефону друзьям и поделиться с ними новыми знаниями. Только постарайтесь не нарушить при этом правил этикета. Да-да, для пользования мобильными телефонами тоже существуют определенные правила. О них тоже поговорим в этой программе.
86. Идём в театр / Аплодисменты - Как вести себя в театре?
Кто должен первым входить в зрительный зал – девушка или её спутник? Можно ли попросить у соседей по зрительному залу театральный бинокль?
Когда и в каких случаях принято аплодировать? Обсудим эти вопросы во время Уроков хороших манер.
87. Как подготовиться к встрече гостей / что делать, чтобы гости не скучали - Как подготовиться к встрече гостей, как их встречать, какие блюда следует приготовить? Ответы на все эти вопросы вы услышите во время Уроков хороших манер.
А во второй части программы вы узнаете о том, что надо делать, чтобы ваши гости не скучали.
88. Умение быть гостем / ещё раз о застольных манерах - Во время приёма гостей больше всего проблем ложится, конечно же, на плечи хозяев. Но быть хорошим гостем, оказывается, тоже надо уметь! Уроки хороших манер расскажут вам, как вести себя в гостях, в том числе и по отношению к другим гостям, а также о некоторых тонкостях поведения за столом.
89.
Энциклопедия столовых приборов / шляпа - Слышали ли вы когда-нибудь о вилке с двумя зубцами? А о ноже, которым нельзя ничего отрезать? Для чего нужны эти, на первый взгляд, бесполезные вещи? На эти вопросы ответят наши Уроки хороших манер. Кроме того, вы узнаете, как правильно носить шляпу и в какой ситуации она может понадобиться.
90. Мимика / терпимость - Какая связь у того, что мы говорим и у выражения нашего лица? Говорят, что можно определить, что думает человек, лишь мельком взглянув на его мимику.
А если взглянуть не мельком, а чуть более пристально? Не воспримет ли другой человек ваш взгляд как вызов или угрозу? На Уроках хороших манер мы научимся правильно пользоваться своим взглядом и своими жестами.
Видео кодек. XviD
1880 Кбит/с, 688x512
Аудио. MP3, 2 ch, 256 Кбит/с
Download torrent file with MediaGet/Скачать торрент файл с помощью MegiaGet
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, не предоставляет доступ, не помогает, не использует, не участвует, не создает, а являетс¤ лишь форумом для общения, убедительная просьба с жалобами обращаться напрямую к пользователю.
The site does not extend and does not store electronic(digital) versions of products, and no access to any copyrighted materials, this site only is forum for talking, with complaints(abuse) to access directly to the user.
Скачать .torrent файл без регистрации и без рейтинга (зеленая кнопка):
Внимание!
Скачивание возможно через загрузчик, в загрузчике нет вирусов и нет троянов! не пугайтесь сообщений антивирусов о якобы трояне, это из-за того что загрузчик скачивает торрент файл сам! Запустив загрузчик вы увидите, как можно не устанавливать доп. ПО.
Для того чтобы в загрузчике скачался .torrent файл, нажмите на кнопку "Скачать", чтобы торрент файл был открыт вашим клиентом или кнопку "Сохранить", чтобы сохранить торрент файл на диск
Альтернативный способ скачивания:
Скачать torrent (торрент) через magnet-ссылку (магнитную ссылку, магнет ссылку) без регистрации (зеленая кнопка Magnet): Внимание! Получить magnet ссылку (магнитную ссылку, магнет ссылку) возможно через загрузчик, в загрузчике нет вирусов и нет троянов!
не пугайтесь сообщений антивирусов о якобы трояне! Запустив загрузчик вы увидите, как можно не устанавливать доп. ПО. и получите magnet ссылку (магнитную ссылку, магнет ссылку), которую откроет ваш торрент клиент.
Внимание! Для скачивания .torrent (торрент) файла или скачивания по magnet(магнет, магнитой ) ссылке, необходим torrent (торрент) клиент, если у вас еще нет torrent (торрент) клиента, мы рекомендуем вам, скачать и установить удобный и простой в использовании torrent (торрент) клиент MegiaGet (МедиаГет), скачать можно по ссылке: Скачать MediaGet