TALLER DE MONTA�ISMO "  XPLORA  ".
UNIVERSIDAD AUT�NOMA DE  BAJA CALIFORNIA SUR.
Este  taller tambi�n esta enfocado a realizar actividades tales
como  acampar y a realizar senderismo. Por ese motivo aqu�
se  proponen algunos consejos que nunca debes dejar pasar
por  lo contrario debes siempre tenerlos en mente y aplicarlos
en  la pr�ctica.
Recuerda  que siempre es bueno planear anticipadamente todos
los  imprevistos que surjan en el transcurso de la acampada.
Los  consejos que se te dan a continuaci�n son encaminados para
que  se facilite y se te haga un poco m�s c�moda la actividad.
Otro  consejo que no se debe dejar de considerar es siempre
tratar  de realizar este tipo de actividades en compa��a de alguien  m�s.
Se disfruta  mucho m�s practic�ndolo en grupo. Si por cualquier  circunstancia
una persona  decide hacerlo solo o separarse del resto debe
avisar a alguien  o llevar consigo un tel�fono celula
Planifica  tu salida.

Antes  de salir, debes realizar un detallado itinerario de tu recorrido; para esto,  debes hacerte unas preguntas b�sicas, pero muy importantes a la vez.  Como:
�Cu�l es el objetivo principal del  campamento?
�Cu�l es tu destino final?
�Qu� llevar�s de comer, beber y  abrigo?
�Cu�ndo volver�s?
El  Equipo que debes usar.
Es  importante tambi�n tomar en cuenta el equipo que se usar�, como es la ropa o  vestimenta que se llevar�, o el calzado que se debe usar, o lo m�s importante la  mochila, como debe preparars
1.  La Ropa.
2. El Calzado.
3. La Mochila.
1.  La Ropa.
Debes  usar ropa que te permita una buena ventilaci�n, para una buena eliminaci�n del  sudor para evitar cambios repentinos de temperatura. La ropa debe cubrirte la  mayor parte de tu cuerpo cuando haya sol. Lleva siempre como m�nimo dos  camisetas; as� dejas secar la sudada, y te pones la otra. Lava tu ropa, en  especial tus calcetines, porque si �stos est�n sucios, se rompen f�cilmente,  adem�s de las infecciones que puedes contraer. El color de la ropa debe ser  claro, ya que se calienta poco al sol.
2.  El Calzado.
El  calzado ideal es el de cuero, que te permite proteger el pie de la humedad y le  d� una buena elevaci�n del pie. El zapato debe estar  adaptado a tu pie (por lo tanto, el calzado no debe ser nuevo). El zapato no  debe ser demasiado ancho ni estrecho. El  calzado a usar es el de media ca�a, ni muy baja (que podr�an causarte una  torcedura de tobillo), ni muy alta (que no te permitir�a la ventilaci�n adecuada  del pie). Otro consejo es que tengan doble protecci�n tanto en la punta como en  el tal�
3.  La Mochila.
Existen  muchos tipos de mochilas, y uno de los modelos m�s utilizados es aquel con  armaz�n para la espalda, lo que facilita la distribuci�n de lo que se guardar�  en ella, adem�s permite que la mochila se adapte satisfactoriamente a la  espalda. Pero aqu� no recomendamos las mochilas que tienen una estructura  tubular de aluminio o de fierro, porque han salido contraproducentes, como por  ejemplo en caso de una tormenta el�ctrica, el material atrae los rayos, o  simplemente la dureza del material puede ocasionar graves lesiones en la  espalda. As� que mejor recomendamos mochilas que no tengan este tipo de  estructura met�lica, mejor recomendamos aquellas que no lo tengan. Pero que si  tengan un aditamento que se ajuste para la espalda y la puedas ajustar a tu  centro de gravedad, adem�s de que cuenten con un cintur�n propio. Lo que lleves  a campamento depender� del objetivo, tipo y duraci�n del mismo.
�C�mo  armarla?
1.  En la espalda debes colocar material blando como mantas o ropa.
2.  Arriba pon el material pesado, como tu casa de acampar.
3.  En los bolsillos van los objetos peque�os o delicados y los de primera necesidad  (los f�sforos, o la linterna, por ejemplo).
4.  Abajo, ubica los elementos de segunda necesidad, como la ropa de  muda.
5.  Solo lleva lo indispensable.
Como  elegir un lugar para acampar.
El clima es un factor muy importante a  tener en cuenta en el momento de la elecci�n, empieza a buscar el sitio adecuado  a media tarde, y toma todo el tiempo necesario para reconocer posibles peligros.  Instala la carpa sobre un sitio claro y con suelo liso que este protegido. Es  bueno cerca de los �rboles para estar protegido de los vientos y el sol  pero no tan cerca, para evitar que se caiga una rama encima. Es bueno un lugar  relativamente cerca del agua y lejos de lugares frecuentados por animale
1.  Como orientar la casa de acampar.
2. Donde recoger agua.
3. Donde hacer el  fuego.
4. Como apagar el fuego.
5. Como lavar los utensilios.
6. Como  guardar los alimentos.
7. Consejos �tile
1.  Como orientar la casa de acampar.

Es  importante reconocer la direcci�n en la que sopla el viento predominante en la  zona, de acuerdo a ello se monta la carpa con la entrada hacia el lado  opuesto.

2.  Donde recoger agua.
La  disponibilidad de agua es el punto m�s importante para decidir el lugar donde  acampar. Generalmente los acampantes aprenden r�pidamente a detectar una fuente  adecuada. Lo ideal es disponer suficiente agua para beber, cocinar y ba�arse.  Toda el agua potable se deber filtrar y purificar como medida preventiva contra  las enfermedades que se contraen a causa de la ingesti�n de agua contaminada.  Recoge el agua potable en el r�o cercano pero m�s arriba del lugar de acampada y  de ser posible de los sitios donde beben animales. Otros lugares para conseguir  agua son: Glaciares, grietas entre las rocas, riscos, agua condensada en las  hojas de los �rboles etc. Claro que es bajo el riesgo de uno, lo m�s  recomendable es llevar tu propia agua embotellada. Pero si se encuentra ante la  situaci�n de no tener agua embotellada, entonces se recomienda  que en cada salida lleve un peque�o  gotero con desinfectante o gotas de cloro para aplicarlas al agua que  recoja.
3.  Donde hacer el  fuego.
La  manera m�s frecuente es cavando un pozo de 30  cm.  de profundidad para proteger el fuego del viento. Antes de prepararlo, recolecta  m�s madera o ramas del que creas necesitar. Este deber� estar muy seco, as� que  si el clima es h�medo busca madera o ramas que se hallen resguardados. Se  precisan materiales diferentes de diverso tama�o para encender el fuego,  f�sforos, ramitas finas, astillas, algod�n, pastillas de parafina, le�a, troncos  etc. Enciende el fuego de manera que el humo se aleje de la casa de acampar,  debes tener en cuenta el viento, es bueno hacer fuego cerca del campamento para  alejar a los animales pero con el cuidado de que no se propague a las casas de  acampar.
4.  Como apagar el fuego.
Es  fundamental en cuanto a la seguridad individual, de los semejantes y del medio  ambiente, apagar bien el fuego. Cuando el fuego est� completamente apagado,  junta todo en el centro del hoyo cavado a tal efecto, cuando este fr�o, mezcla  las cenizas con la tierra y rellena el pozo sin dejar cenizas a la vista. Cubre  todo con tierra limpia y hierbas.


5.  Como lavar los utensilios.

Retira las sobras de los  platos y ollas y l�mpialos con arena seca o un pa�o antes de lavarlos en un  balde con agua, porque los restos de comida contaminan el agua y atraen a los  animales. Evita el uso de detergentes para no afectar al medio  ambiente.

6.  Como guardar los alimentos.

Puedes lograr que los  alimentos est�n fuera del alcance de casi todos los insectos, p�jaros y  mam�feros, si los guardas sobre una plataforma colgada de una rama (fiambrera).  C�brelos con una fina red de malla para que circule el aire. Guarda all�  solamente los alimentos que vas a consumir en la pr�xima comida.

7.  Consejos �tiles.
Antes  de salir de viaje verifica que el estado de las piezas de tu casa de acampar sea  el ideal, armarla previamente a modo de prueba es muy �til. Tu campamento debe  estar bien dise�ado para prevenir accidentes. Al montar tu carpa, examina como  se ver� de noche. Evita el desorden y no dejes cuerdas sueltas en las zonas  pr�ximas. En tiempo de lluvia, cava un canal alrededor de la base de la carpa  que desemboque barranca abajo para evitar inundaciones. Si el viento es intenso  sujeta las cuerdas de la carpa con grandes piedras. Deja todo guardado hasta el  momento de utilizarlo as� podr�s moverte con rapidez en caso de urgencia y  disminuir�s las posibilidades de perder equipo. Nunca guardes alimentos en la  carpa. Cuelga la mochila a unos 3 mts. sobre el suelo y a 1  m.  del tronco de los �rboles para que los animales no la alcancen. La ropa y bolsa  de dormir deben airearse antes de ser guardadas despu�s de su uso. Siempre es  conveniente que haya una capa aislante de aire entre la tienda y el doble techo.  Debes evitar que ambos se junten para conservar la aislaci�n. Algunas maderas  resinosas chisporrotean demasiado durante su combusti�n y es mejor evitarlas.  Hacer fuego no muy cerca de la carpa.  Es conveniente una colchoneta u otro  elemento para aislar del piso ya que la bolsa de dormir al comprimirse contra  �ste se adelgaza perdiendo as� la propiedad de aislar. Puede servir paja, hojas  secas, etc. Al elegir la bolsa de dormir cuida no comprar una para fr�os  extremos si no es necesario. Es posible dormir vestido si la bolsa no abriga lo  suficiente; pero si la bolsa es demasiado abrigada el problema es peor. Siempre  es conveniente llevar al acampar un botiqu�n de primeros auxilios lo m�s  completo posible, para ello, consulta con tu m�dico o un farmac�utico quienes te  van a saber orientar sobre que cosas son imprescindibles y cuales no. Ten bien  presente, antes de elegir el lugar, la sala de emergencias m�s  cercana.
Recuerda  que el acampante tiene siempre una conducta de respeto hacia sus semejantes y  hacia la propia naturaleza. No tires residuos, col�calos en una bolsa y ll�valos  al lugar correspondiente para ellos, si no lo hubiera, entierra los residuos  biol�gicos y ll�vate los que no lo son para arrojar en un lugar apropiado para  ello. No hagas ruidos que molesten a tus vecinos de acampada. Si acampas en un  parque nacional, consulta con el guardaparques cual es  la reglamentaci�n del mismo.
Consejos para  practicar el Senderismo.
Cuando se  pr�ctica el senderismo siempre debemos tener en cuenta que debemos saber  ubicarnos en caso de que alguna situaci�n ocurra, como por ejemplo el gu�a sufra  un accidente y no podamos encontrar el camino de regreso. As� que siempre ser�  importante llevar una br�jula en el equipo b�sico. Claro que si no cuenta con  una a la mano, siempre habr� otras formas de poder ubicarse en una zona que  desconocemos por completo y as� poder encontrar un punto de  referencia.
El  Sol.
Si  no disponemos ni de br�jula ni de mapa, siempre se tiene al Sol para orientarse.  El Sol sale por el Este (levante) est� al Sur al mediod�a (12 h.) y se pone por  el Oeste (poniente). Conviene recordar que la hora oficial no coincide con la  solar, que es la que utilizaremos en nuestros c�lculos. En invierno el mediod�a  solar se corresponde a las 13 horas y en verano a las 14 horas. El  �nico  punto fijo de referencia del Sol a lo largo de todo el a�o es el mediod�a (sur)  pero hay que saber que el mediod�a solar es cuando el Sol pasa por el meridiano  que rige la hora en cada pa�s.
Las  Estrellas.
M�s  espec�ficamente con la estrella polar, la cual era punto de referencia para los  navegantes de hace mucho tiempo y la utilizaban para orientarse y seguir en el  rumbo correcto. A pesar que existen diversas formas de ubicaci�n con las  estrellas a trav�s de las diferentes constelaciones, la estrella polar es la m�s  utilizada debido a que nunca se mueve y su posici�n es siempre con respecto al  norte.
Las  Nubes.
Anteriormente  era muy utilizado debido a que las nubes siguen un rumbo continuo de norte a  sur, si observamos detenidamente podemos darnos cuenta que esta teor�a es cierta  y puede ser �til en diferentes situaciones.
El  viento.
Como  se mencion� anteriormente el viento sigue un rumbo que va de norte a sur, por lo  tanto si colocamos un poco de polvo en nuestra mano y luego lo dejamos caer  podremos notar que la direcci�n que toma el mismo es al sur. Este m�todo no es  exacto debido a los continuos cambios que sufre la naturaleza, por ello en  ocasiones podemos ver que su rumbo es un poco al suroeste.
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