LES PRINCIPALES APPLICATIONS
DE LA SOPHROLOGIE
La sophrologie trouve ses applications dans quatre (4) champs particuliers, soit :
a) En psychoth�rapie pour aider les personnes vivant des difficult�s tant sur le plan physique que psychologique et qui expriment le besoin d'�tre aid�es. Les maladies psychosomatiques, les probl�mes d'anxi�t� , d'angoisse, les phobies, la d�pression, le " burn-out ", l'obsession etc., sont ainsi trait�es. Elle est utilis�e aussi dans la pr�paration des mourants, dans les p�riodes de transition comme les changements, les pertes d'emploi, le deuil, la s�paration, la retraite. Il s'agit de la sophrologie clinique. La sophrologie clinique est r�serv�e aux professionnel(le)s de la relation d'aide : psychologues, psychoth�rapeutes, psychiatres, m�decins, infirmi�res etc., qui ont re�u en plus d'une formation professionnelle en sophrologie, une formation en relation d'aide et en psychopathologie.
b) Comme moyen de d�veloppement, croissance personnelle et de pr�vention pour les gens qui d�sirent renforcer leur personnalit�, g�rer leur stress, retrouver et conserver leur sant� physique, un meilleur �quilibre psychologique, augmenter la confiance en soi, d�velopper l'estime de soi, une image de soi plus positive, actualiser leur autonomie, leur sens des responsabilit�s, leur individualit�, leur authenticit�, prendre conscience de leurs potentialit�s, apprendre � se conna�tre davantage et � �tre en meilleure relation avec soi, les autres et leur environnement bref, pour les personnes qui d�sirent entreprendre une d�marche de r�alisation de soi. Il s'agit de la sophrologie sociale ou de ce que certains appellent, la sophroprophylaxie. La sophrologie sociale est offerte par tout professionnel ayant re�u une formation professionnelle en sophrologie.
c) En p�dagogie, pour l'apprentissage de nouvelles langues, aider les �tudiants � se pr�parer aux examens, les aider � d�velopper leur m�moire, leur imagination, leur capacit� de concentration, leur attention, d�velopper une meilleure image de soi, une meilleure estime de soi, les aider � g�rer les manifestations du stress chez eux, les aider � g�rer les manifestations �motionnelles. Il s'agit de ce qu'on appelle : la sophrologie p�dagogique. La sophrologie p�dagogique rel�ve surtout des intervenants en p�dagogie qui ont �galement re�u une formation professionnelle en sophrologie. La sophrologie p�dagogique est aussi utilis�e par des sages-femmes sophrologues aupr�s des personnes qui d�sirent faire l'apprentissage de la maternit� responsable.
d) Depuis plusieurs ann�es, des athl�tes de nombreux pays et de haut niveau de comp�tition sont entra�n�s avec succ�s par des professionnels en sophrologie. Il s'agit ici de la sophrologie sportive. Celle-ci rel�ve surtout des gens qui ont une formation en �ducation physique ainsi qu'une formation professionnelle en sophrologie.