壓力，是每個人都有的，誇張一點來說，是「與生俱來」的。即使是初生嬰兒，也有恐怕沒人抱、沒人餵奶的壓力；小學生有恐怕讀書成績不好，被父母和老師責怪的壓力；中學生有恐怕會考成績不好，上不了中六的壓力；預科生有恐怕高考成績不好，進不了大學的壓力；大學生有恐怕論文寫得不好，不能畢業的壓力；大學畢業生有恐怕找不到合適的工作，成為失業者的壓力；工作人士有恐怕工作表現不好，被解僱的壓力；退休人士有恐怕所積之穀不足以防饑，子女不孝順的壓力。除此以外，人生尚有其他來自不同方面、形形式式的壓力，像友情、愛情、健康等。壓力，與人生是分不開的，這是自古以來就有的事。其中稍有不同的是，以往的人承受壓力的能力，似乎比現在一代的人來得要好。最佳證明是，現在自殺的人數比以往多了不少，各志願機構的求助熱線、防止自殺熱線的需求多了。不久以前，有一名一向被旁人認為是「好好先生」的教師，因在校內身兼十數職，面對龐大的壓力，又不懂得加以排解，終走上自毀之途。近來自殺的人也越趨年輕化，小學生自殺個案屢見不鮮。
壓力是否真的如此可怕？人若沒有了壓力，人生是否就會變得美好圓滿？
我們必須明白一點，任何東西若能適當地運用，都能產生好處。就如一把刀吧，你是用它來切割食物，烹調美味佳餚呢，還是用它傷人，甚至殺人？又譬如聰明智慧，你是用它來解決疑難、幫助別人呢，還是用來想壞念頭，思考如何能犯罪又不會被抓到？道理便是如此簡單，壓力的處理亦然。不懂得處理，或是處理得不好，是終只會被它「壓死」；若懂得處理，甚至懂得「利用」它，「壓力」便會轉變為「動力」。
一位不懂處理壓力的學生，必視測驗、考試為壓力；相反，一位懂得將壓力轉變為動力的學生，會視測驗、考試為挑戰，他會明白若能「戰勝」，是一種光榮，也是一種證明，證明他努力學習的成果。當然，這個例子是太狹窄、太微觀了。宏觀一點的例子是，假若你是一國之元首，全國決策、命脈掌握在你手裏，全國人民唯你馬首是瞻，這可是一種極大的壓力，但也可以是一種極大的動力。試想像人民因你的良好統治而得以安居樂業，他們臉上展現的笑容都是拜你所賜的，身為元首的你，所得到的快樂和滿足感，必定比人民還要多好幾倍，這大概就是歐陽修所指的「太守之樂」吧。「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」可以是壓力，也可以是動力，完全取決於你的觀點和處理方法。
若要再宏觀一點的話，事實上，壓力不但可以成為個人或是國家的推動力，更是歷史進程的推動力。以過往的歷史為例，譬如說法國大革命吧，它的爆發當然包括很多歷史因素，而這些因素迫使法國在政治上、經濟上、社會上、思想上都要作出改變，它迫使法國進步。這些因素，其實可以稱之為「歷史的壓力」。歷史可以不斷進步，都是「歷史的壓力」促成的。若要說明的話，可作如此解釋：人民對政府不滿，施以壓力，促使政府改革；若改革不成，革命便會爆發。不論改革還是革命，都會迫使歷史改變、進步。因此，壓力是可以成為推動歷史發展的動力的。
由此可見，壓力並不是不好的，反之，它是動力，是最不過的。若壓力真的在世間消失，你能想像世界會變成怎樣嗎？也許自殺的人真的會少了，但每個人都會失去動力，做任何事也再沒有目標。若真的是這樣，世上縱有更多人生存下來，但他們全都活得不快樂，他們的人生沒有意義，那不是更可悲嗎？沒有了「歷史的壓力」，歷史不再向前推進，世界不再進步，那不是很可怕嗎？你能想像若我們還是活在專制統治之下會是怎樣的嗎？
只有壓力依然存在，而我們又懂得好好「運用」它，將之變成動力，我們的人生才會不斷進步。「生於憂患，死於安樂」，若沒有了壓力成為我們的動力，我們的人生表面「安樂」，但其實早已「死」了。
>>這是中六第一次中國文學科考試的作文題目。多年來的作文考試，我都不會選議論文的題目來寫，因為我較喜歡寫記敘文和描寫文，而且我的議論文寫得不好。但這次考試我卻破天荒選了這個題目，除了是因為另一個題目比較不好寫之外，（「一席發人深省的話」，天哪，你要我寫甚麼嘛？）可能是因為對這論題很有點感覺吧。考試那一陣子，正面對著除考試以外的不少壓力。
我懂不懂將壓力轉化為動力？嘿……文人多大話呀！