HERBALIFE
ESTILO DE VIDA
Y BIENESTAR PERSONAL
El conocer su alimentación actual es
esencial para que pueda alcanzar un
BIENESTAR PERSONAL
. Rellene
el formulario y asi podrá comparar los
resultados de ANTES Y DESPUÉS
¿Le gusta picar?
NO
SI
NO
SI
¿Goloso/a?
¿Ansiedad por comer?
NO
SI
NO
SI
¿Comedor/a?
¿Que desayunas?
¿Almuerzas?
NO
SI
NO
SI
¿Comes a mediodía?
¿Meriendas?
NO
SI
NO
SI
¿Cenas?
¿Comes después de cenar?
NO
SI
NO
01
02
>3
¿Cuántos cafés al día?
¿Cuánta leche tomas al día?
NADA
1 vaso
<2 vasos
POCA
1 L.
<2 L.
¿Cuánta agua bebes al día?
¿Cuántos zumos o refrescos?
NADA
1 Lata
<2 Lata
NADA
1/3 C
2/3 C
1 V vino
>2 V vino
¿Cuánta cerveza o alcohol bebes?
¿Cuántos cigarrillos al día?
NADA
10
>20
NUNCA
MAÑANA
MEDIODÍA
NOCHE
¿Cuándo Tiene más hambre?
¿Cuándo está más cansada?
NUNCA
MAÑANA
MEDIODÍA
NOCHE
© ingresoslibres, Copyright Marzo del 2.002 2.003
Este documento fue modificado por última vez el 18 de abril de 2.003