| [siehe weiter unten] Medizin & Fitness ------------------------------------------------------------------------ Hat jemand Erfahrung, wie lange das dauern kann? Von: cippo 12/10/2000 Ich bin Ende July schuldlos mit einem Auto zusammengeknallt. Ich bin ca. 30 km/h mit dem Rad gefahren, als mir ein Traktor entgegenkommt und 10m vor mir ein Auto hinter dem Traktor ausschert, voll aufs Gas haut, um den Traktor zu überholen. Ich hatte keine Chance mehr auszuweichen und bin so auf das fünf Jahre alte Auto, das dieses ein Totalschaden ist. Der Kieferbruch ist o.k., sonst hatte ich mir keinen Knochen gebrochen, aber das Schleudertrauma und die Kopfschmerzen sind bestialisch. Ein CT blieb ohne Befund. An einen geregelten Studienablauf ist nicht zu denken. Nach spätestens zwei Stunden Lernen muß ich mich wieder 5 bis 6 Stunden hinlegen. Mein Hausarzt meint ich kann nur hoffen, daß die Krankengymnastik anspricht und warten. Re: Hat jemand Erfahrung, wie lange das dauern kann? Von: Laura 12/10/2000 HI, hey das hört sich ja nicht so gut an, nicht so schön! Also ich weiß nicht viel, aber das Problem ist das wenn du ein Schleudertrauma hattest, kann das extrem lange dauern. Ganz wichtige Frage: Musstest du vom Arzt aus eine Halskrause tragen? Diese Dinger sind zwar hässlich aber auch sehr verführerisch, man sollte sie maximal eine Woche lang tragen, und danach nur noch bei Schmerzen.(meine ehemaligen Krankengymnastiklehrer waren auf jeden fall alle nicht gut auf diese Teile zu sprechen!) Das Problem ist (immer besonders schmerzhaft im Rückenberich bes. HW-Bereich), das durch die schmerzen gewöhnst du dir eine Schonhaltung an, diese wiederum führt zu weiteren Verspannungen, und irgendwann hast du nur noch Schmerzen. Bei einer Halskrause ist immer die Gefahr, dass die Muskeln im Hals verkümmern(Atrophieren), da sie ihre gewohnte Arbeit nicht mehr verrichten (geht ganz schnell), und deswegen wenn du die Krause nicht mehr trägst, gerätst du in den Teufelskreis , den ich oben beschrieben habe(auch ohne Krause). The way out kann sein, dass du eine gute Krankengymanstikpraxis findest, die mit dir Kräftigungsübungen macht(dosiert) und gleichzeitig probiert die Verspannungen zu lösen.(Vorsichtige Massage, heiße Rolle(sehr empfehlenswert, kannst du auch zu Hause machen), Elektrotherapie oder ähnliches. gegebenenfalls können auch kurzfristig mal Spritzen wirksam sein, sie betäuben dann den schmerzhaften Berich, was dazu führt, dass du ein wenig aus dem teufelskreis(Schonhaltung) heraus kommst. Aber dies sollte nur mal in Ausnahmefällen gemacht werden!!! Eventuell hast du durch das Schleudertrauma auch Blockaden im HalsW-Bereich (Wirbelgelenke verrutscht), dann kann dir ein Chiropraktiker helfen. Hier unbedingt auf Empfehlungen im Umkreis hören, weil hier auch ganz gut gepfuscht wird. Falls im HW-Bereich "eingerenkt" wird unbedingt auf eine Röntgenaufnahme bestehen, oder eine mitbringen. Und auch "Einrenken" ist nur was für ein oder zwei mal. Wenn du es zu oft machen lässt, lockern sich die Bänder zwischen den Gelenken, und dann hast du das nächste Problem. Eine chiropraktische Behandlung ist nur eine Zusatzbehandlung, dazu muss unbedingt auch KG gemacht werden! Es gibt auch noch andere Sachen, die du machen könntest: wie ist das Schwimmen?Vielleicht entdeckst du Sachen die deinem Hals gut tun, oder Akupunktur kann auch hilfreich sein. Was mir noch einfällt, ist das du sagst nach zwei Stunden lernen, geht nix mehr, sitzt du dann am Computer??? Wo ist die Tastatur? Wenn sie auf Schreibtischhöhe ist, ist sie garantiert zu hoch, sie muss so sein, dass die schultern hängen wenn du schreibst, und die Hände nicht nach oben aufgeklappt sind, sondern nach unten. Ich krieg zum Beispiel auch dauernd Verspannnungen vom Compi, aber sie sind noch nicht so schlimm,dass ich an der Höhe der Tastatur etwas ändern würde. Also, es gibt viele Möglichkeiten, vor allem, und das ist ja eigentlich gut, kannst du aktiv was daran tun(musst du auch), weil sonst gehen die schmerzen vielleciht nie wirklich weg. Wenn ich jetzt mal nach rechne, 21/2 Monate sind natürlich schon eine lange Zeit um Schmerzen zu haben, aber nciht zu lange für einen Hals, der ein Schleudertrauma hatte.Meiner WG-Mitwohni ist bei der Arbeit eine Platte auf den Kopf gefallen, wodurch die HW gestaucht wurde. Nach einem Halben jahr hat sie auch noch Schmerzen....aber es wird dank Krankengymnastik langsam besser! Ansonsten: wenn die Schmerzen bleiben, nochmal CT? Aber da können andere sicherlich mehr zusagen. Gute Besserung wünscht dir, Laura, ciao hi laura Von: Sanewski 12/10/2000 was macht die schulter? hatte dir im "anderen forum" was geschrieben und dann sind wir ein bisschen off topic geraten. wirds besser? Re: hi laura Von: Laura 13/10/2000 HI Andreas(ja?), hey das ist ja schön es gibt noch mehr Lauras... allerdings mit Schulterproblemen, nicht so schön. Also ich bin leider nicht DIE LAura, die du jetzt gerne hättest, sondern eine andere. Welches andere Forum denn, kenn irgendwie nur dies und von surf.to und bei Radsport-news??? Adieu, Laura uuuups! Von: Sanewski 13/10/2000 hallo laura, so ist das, wenn man auf mehreren hochzeiten (foren) tanzt... dann eben keine gute besserung ;-) hoffe, es wird auch nie nötig sein, dir sowas zu wünschen! so long, andreas infomaterial Von: Sanewski 12/10/2000 hallo cippo, hws-traumata können sehr langwierig sein, so wie laura schreibt. auch ihre tipps bzgl. therapie sind korrekt. wenn du interesse hast suche ich dir morgen, wenn ich wieder an meinem arbeitsplatz bin einiges an infomaterial zusammen und schick dir die kopien. ist zum posten wahrscheinlich zuviel, jedenfalls kann ich nicht dutzende von seiten abtippen. es handelt sich im einzelnen um abhandlungen zur klinik des hws-traumas, therapie, aber auch um sozialmedizinische fragestellungen, insbesondere urteile. du wirst ja den autofahrer vielleicht verklagen wollen, oder? wenn interesse besteht, mail mir deine adresse. [email protected] gute besserung!!!!! andreas Re: Hat jemand Erfahrung, wie lange das dauern kann? Von: uWe 13/10/2000 Hi cippo, Au Backe und gute Besserung!!! Das Du da wohl alle unsere Schutzengel bei Dir hattest weisst Du wohl selbst am Besten. Trotzdem ist "der Rest" alle mal schlimm genug. Zu Deinen konkreten Fragen kann ich (zum Glueck) nix sagen. Ich kann Dir nur alles Gute wuenschen. Die Saison ist sowieso rum ;-) Gruss Uwe Frontal aufgeprallt? Von: jenne 16/10/2000 Hallo Cippo, wenn du dich errinnern kannst bzw. möchtest(?), würde ich gerne wissen, wie du aufgeprallt (und geflogen?) bist. Hat er dich frontal erwischt? Welche Farbe hatten deine Klamotten, Helm? Helm auf gehabt? Hände und Beine o.k? (Mache mir nur so Gedanken über die allgemeine Sicherheit für Radler auf der Strasse) Was sagt denn der Fahrer so? Hat er dich "einfach übersehen"? Ich wünsche dir gute Heilung, vor allem, dass die Kopfschmerzen bald verschwinden. j. Re: Frontal aufgeprallt? Von: cippo 16/10/2000 Ohne Helm bin ich an dem Tag zum letzten mal gefahren! Das Trikot war weiß. Ich versuchte noch, aufs Dach zu kommen, um wenigstens nicht den Zusammenprall zu haben. Leider war die Zeit zu kurz. Er scherte 10m vor mir aus. Ich erinnere mich nur an den Aufprall auf die Scheibe. Von Zeugen weiß ich, daß ich von dort aufs Dach flog und durch das Bremsen des Autos wieder nach vorne runterflog und dabei Glück hatte, nicht noch überrollt zu werden. Der Zusammenprall war frontal. Re: Frontal aufgeprallt/Helm... Von: jenne 17/10/2000 Danke, interessant. Ich schliesse daraus für mich, dass dies ein Unfall wäre, bei dem man mit Liegerad wohl noch schlechter ausgesehen hätte (im Gegensatz zu sonstigen Nicht-frontalen Stürzen), auch wenn die Beine einen Teil der Energie aufnehmen können (nur Beinbruch?), man aber kaum über das Auto gleiten würde (jedenfalls bei sehr tiefen Rädern). Weniger "Glück" als du hatte ein Gehörloser bei der WM (?) der Gehörlosen in Rumänien. Ein Autofahrer hat die Absperrung missachtet und den deutschen Nationalfahrer frontal erwischt >> tot. Die deutschen Gehörlosen haben darauf ihre Teilnahme abgebrochen. Diese Infos habe ich aber gar nicht mal aus der Gehörlosen-Szene sondern von |Hat jemand Erfahrung, wie lange das dauern kann? cippo 12/10/2000 |Re: Hat jemand Erfahrung, wie lange das dauern kann? Laura 12/10/2000 Meldung verunglückter Gehörloser... Von: jenne 17/10/2000 Ups, da ist wohl was mit HTML schiefgegangen... habe die infos von www.radsport-news.de . Meldung vom 22.09.00: EM der Gehörlosen Deutscher Radsportler tödlich verletzt 22.09.00 - Ein deutscher Sportler ist bei der Radsport- Europameisterschaft der Gehörlosen im tschechischen Kladno auf tragische Weise ums Leben gekommen. Der 19-Jährige Florian Göbel aus Oberkirch war am Donnerstag beim 25-Kilometer-Zeitfahren frontal mit einem entgegenkommenden Pkw zusammengestoßen und noch an der Unfallstelle gestorben. Ein tschechischer Autofahrer hatte die Absperrungen ignoriert und die Strecke trotzdem befahren. Erst wenige Tage zuvor hatte der jüngste deutsche EM-Teilnehmer die Bronzemedaille im Sprint gewonnen. Die Mannschaftsleitung des Deutschen Gehörlosen-Sportverbandes (DGS) beschloss daraufhin, ihre Sportler von den noch laufenden EM-Wettbewerben zurückzuziehen. Am (morgigen) Samstag wird zu Ehren Göbels beim 100-Kilometer-Straßenrennen eine Gedenkminute eingelegt. Also nicht WM, sondern EM. Wie es genau passierte weiss ich leider nicht. j. [nach oben] zurück zur vorherigen Seite |