También se le conoce como puenting y consiste en saltar al vacío desde grúas o plataformas elevadas con una cuerda elástica atada al cuerpo. Es una actividad desafiante en la que el saltador cae en picada durante unos segundos antes de que la tensión de la cuerda lo detenga y lo vuelve a impulsar hacia arriba hasta que se detiene.
Para hacer bungee jumping es necesario tener buenas condiciones de salud, además de seguir las instrucciones de seguridad de los instructores.