CUADERNO DE TRABAJO

 

DE

 

EDUCACIÓN FÍSICA

 

SEXTO GRADO

 

EDUCACIÓN PRIMARIA

 

Lic. Miguel Ángel Gil Flores

 

 


INTRODUCCION

El cuaderno de Trabajo del Área de Educación Física esta orientada a los niños y
niñas de Sexto Grado correspondiente al III Ciclo de educación Primaria de Menores. Este cuaderno encuentran todas las clases diarias que se desarrollaran desde el mes de Abril a Diciembre (Primer, Segundo y Tercer Trimestre) Cada clase practica los alumnos tienen que responder  a las preguntas, dibujar y pintar.

Los alumnos con este cuaderno de trabajo tienen una orientación general de toda la lección diaria. Antiguamente los alumnos no tenían idea de los temas variados que se podía desarrollar en la Educación física, solamente tenía una idea JUGAR FULBITO creían que la Educación Física era solamente eso y el segundo recreo. Este cuaderno esta estructurado de acuerdo  al Programa Curricular Básico del Área de educación Física del nivel  Primaria de Menores. Esta área esta organizado en las siguientes competencias:

* PERCEPCION MOTRIZ

* ORGANICO MOTRIZ

* SOCIO MOTRIZ

¿Por que elaborar  un Cuaderno de Trabajo en el área de educación Física? Desde que comienzo a diferenciar las áreas de: lógico Matemático, Comunicación integral y otros. Estas tienen un cuaderno de trabajo, libro de consultas, etc. y  el área de desarrollo personal de la motricidad no tiene. Tal vez por que es una área netamente práctica y no teórica. ¿Será por eso que nuestra profesión de la Especialidad de Educación Física sea también tan trivial? Cuando postulan a un Pedagógico o Universidad y escogen educación física, dicen: Esa es la última opción de escoger dicha carrera. Por que lo ven solamente practico. ¿Como cambiar a las personas en tener otra referencia de nuestra carrera? ¿Cómo lograr que la educación física sea llevada de la práctica a lo teórico? ¿Será un gran error llevar la educación física en el proceso de enseñanza aprendizaje considerar que los alumnos llevan  un CUADERNO DE TRABAJO?

Pues a esto puedo decir lo siguiente: La practica que los alumnos experimenta, se accidente, no cumplen con los reglamentos del juego, sus emociones, temperamento, carácter, es decir toda su personalidad verdadera lo plasma en el Área de educación Física, para luego responder a las preguntas de lo vivido en el cuaderno de trabajo. Los alumnos quedan complacidos y almacena en su memoria de todo lo que SABE HACER. Además en este cuaderno tiene una ficha integral y un boletín informativo para los Padres o apoderado, este cuaderno es un control de  asistencia, obliga al niño y niña tomar mayor conciencia en la importancia de asistir a la clase para luego responder y anotar los ejercicios que ha hecho en la clase. Ya no lo solo es venir a la clase a jugar sino tomar CONCIENCIA EN EL JUEGO.

Esperando que este CUADERNO DE TRABAJO para el área de Educación Física sea una iniciativa en mejorar el proceso de  enseñanza aprendizaje y para los colegas de la especialidad un punto de partida para  dar  nuevas visiones.

 


INDICE GENERAL

INTRODUCCION                                                                                                   7

DATOS GENERALES                                                                                             9

FICHA INTEGRAL DEL AREA DE

EDUCACION FISICA                                                                                             10

PRIMER TRIMESTRE

PERCEPCION MOTRIZ

LECCION 1

MAXIMO EQUILIBRIO                                                                                          14

LECCION 2

IMAGEN CORPORAL                                                                                            15

LECCION 3

CIRCUITO ESPACIAL                                                                                           16

LECCION 4

RESOLVIENDO PROBLEMAS DE EJERCICIOS FISICOD                                 17

LECCION 5

IDENTIFICA EL LADO DOMINANTE DEL COMPAÑERO                                18

ACTIVIDADES                                                                                                        19

PRIMER EXAMEN DE PERCEPCION MOTRIZ                                                  20

SEGUNDO EXAMEN DE PERCEPCION MOTRIZ                                              21

ORGANICO MOTRIZ

LECCION 6

SALTOS EN COORDINACION CON LOS BRAZOS                                         22

LECCION 7  

MOVIMIENTOS SOBRE  EL EJE TRANSVERSAL                                              23

LECCION 8  

ACTIVIDADES DE LANZAMIENTO                                                                    24

LECCION 9  

EXPRESION CORPORAL COMO MEDIO DE

COMUNICACION                                                                                                  25

LECCION 10            

COORDINACION ESPECIFICA CON PELOTA                                                 26

ACTIVIDADES                                                                                                        27

PRIMER EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                      28

SEGUNDO EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                 29

LECCION 11

ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR                                                            30

LECCION 12

COMPARO MI CAPACIDAD FISICA                                                                   31

LECCION 13

MANTENIENDO UNA POSTURA

CORRECTA CON LA BOLSITA DE ARENA                                                       32

LECCION 14

EL RELAJAMIENTO                                                                                               33

LECCION 15

MI HORARIO GENERAL                                                                                       34

ACTIVIDADES                                                                                                        35

TERCER EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                     36

CUARTO EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                   37

SOCIO MOTRIZ

LECCION 16

FORMAMOS NUESTRO EQUIPO DE  FULBITO                                               38

LECCION 17

¿SABES JUGAR VOLEIBOL?                                                                                39

LECCION 18

¡SI PUEDO ENCESTAR LA PELOTA!                                                                   40

LECCION 19            

¿PRACTICAS EL JUEGO DE BALONMANO?                                                    41

LECCION 20

AEROBICOS                                                                                                           42

ACTIVIDADES                                                                                                        43

PRIMER EXAMEN DE SOCIO MOTRIZ                                                              44

SEGUNDO EXAMEN DE SOCIO MOTRIZ                                                          45

Boletín Informativo del Primer Trimestre                                                                     46

SEGUNDO TRIMESTRE

PERCEPCION MOTRIZ

LECCION 1

CONTROLA OBJETO EN PRECISION ESTATICO                                             48

LECCION 2

AJUSTA  LA RESPIRACION                                                                                 49

LECCION 3

LANZA LA PELOTA CON FUERZA                                                                     50

LECCION 4

LUCHA DE JINETE                                                                                                 51

LECCION 5

EL CENTRO DE EQUILIBRIO                                                                               52

ACTIVIDADES                                                                                                        53

PRIMER EXAMEN DE PERCEPCION MOTRIZ                                                  54

SEGUNDO EXAMEN DE PERCEPCION MOTRIZ                                              55

ORGANICO MOTRIZ

LECCION 6

DIFERENTES FORMAS DE  REALIZAR SALTOS                                               56

LECCION 7

MOVIMIENTOS LONGITUDINAL                                                                     57

LECCION 8

EJERCICIOS DE RECEPCION Y LANZAMIENTOS                                          58

LECCION 9

VAMOS  A BALILAR                                                                                             59

LECCION 10

GIRO DE 360°                                                                                                         60

ACTIVIDADES                                                                                                        61

PRIMER EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                      62

SEGUNDO EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                 63

LECCION 11

INFORMANDO SOBRE LA PREVENCIÓN DE LA SALUD                              64

LECCION 12

ENTRENAMIENTO FISICO                                                                                  65

LECCION 13

¿HAY PROBLEMAS DE EJERCICIOS?                                                                 66

LECCION 14

ESTIRAMIENTO MUSCULAR Y MASAJE                                                           67

LECION 15   

¿COMO MIDO MI CAPACIDAD FISICA?                                                           68

ACTIVIDADES                                                                                                        69

TERCER EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                     70

CUARTO EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                    71

SOCIO MOTRIZ

LECCION 16

¿SE PUEDE JUGAR FULBITO MIXTO                                                                  72

LECCION 17

VOLEIBOL TENIS MIXTO                                                                                    73

LECCION 18

BASQUET MIXTO                                                                                                  74

LECCION 19            

BALONMANO MIXTO                                                                                          75

LECCION 20

BEISBOL                                                                                                                 76

ACTIVIDADES                                                                                                        77

PRIMER DE EXAMEN DE  SOCIO MOTRIZ                                                        78

SEGUNDO EXAMEN DE SOCIO MOTRIZ                                                          79

Boletín Informativo del Segundo Trimestre                                                                  80

TERCER TRIMESTRE

PERCEPCION MOTRIZ

 

LECCION 1  

EJERCICIOS DE EQUILIBRIO DINAMICO                                                         82

LECCION 2  

¿CUALES SON LOS MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO?                         83

LECCION 3  

BUSCANDO CASA                                                                                                84

LECCION 4

¿SABES JUGAR TENIS?                                                                                         85

LECCION 5

AJEDREZ                                                                                                                 86

ACTIVIDADES                                                                                                        87

PRIMER EXAMEN DE PERCEPCION MOTRIZ                                                 88

SEGUNDO EXAMEN DE PERCEPCION MOTRIZ                                              89

ORGANICO MOTRIZ

LECCION 6  

CARRERA Y PIRAMIDE                                                                                        90

LECCION 7

MI ROSTRO                                                                                                            91

LECCION 8  

CONDUCIR OBJETOS CON

DISTINTOS ARTICULACIONES CORPORALES                                              92

LECCION 9

¿SABES JUGAR  RUGBY?                                                                                     93

LECCION 10

¿QUIEN SABE JUGAR?                                                                                          94

ACTIVIDADES                                                                                                        95

PRIMER EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                      96

SEGUNDO EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                 97

LECCION 11

LA NUTRICION                                                                                                      98

LECCION 12

¿CUALES SON LAS ENFERMEDADES QUE CONOCES?                               99

LECCION 13

¿EN QUE CASO DE ACCIDENTE QUE HACEMOS?                                        100

LECCION 14

GIMNASIA A ARTISTICA                                                                                     101

LECCION 15

ATLETISMO I CARRERA DE RELEVO 4X4  100 MT.                                        102

ACTIVIDADES                                                                                                        103

PRIMER EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                      104

SEGUNDO EXAMEN DE ORGANICO MOTRIZ                                                 105

SOCIO MOTRIZ

LECCION 16

¿CUAL ES LA MEDIDA REGLAMENTARIA

DE UN CAMPO DE FUTBOL?                                                                               106

LECCION 17

¿CUAL ES LA MEDIDA REGLAMENTARIA

DE UN CAMPO DE VOLEIBOL?                                                                          107

LECCION 18

¿CUAL ES LA MEDIDA REGLAMENTARIA

OFICIAL DEL CAMPO DE BASQUET?                                                                108

LECCION 19

CARRERA DE VELOCIDAD DE 1000 MT.                                                           109

LECCION 20

LANZAMIENTO DE BALA                                                                                    110

ACTIVIDADES                                                                                                        111

PRIMER EXAMEN DE SOCIO MOTRIZ                                                             112

SEGUNDO EXAMEN DE SOCIO MOTRIZ                                                          113

Boletín informativo para los Padres de Familia                                                           114

 


VENTAS AL PUBLICO:

s/. 30.00 (NUEVO SOLES)

 

INFORMES:

Calle Huantar Mz. K-3 LOT. 24 Urb. Los Naranjos. Los Olivos. Telf. 5214426. celular 96910210

 

DEPOSITO AL CUENTA DE AHORRO DEL BANCO DE LA NACION

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CTA. AHORRO : 04010779966

 

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