3h19�. 1 minute de moins qu'� Hambourg, 13 minutes de plus qu'� Berlin.
R�sultat encourageant. Premi�re partie je fus tr�s rapide, tr�s motiv�, et dans la deuxi�me partie, tr�s affaibli.
Cette chaleur printani�re laisse esp�rer de meilleurs r�sultats en automne.
Ce fut mon marathon le plus �prouvant. La chaleur, les longs faux plats, les pav�s, l'accumulation de courses en un mois ou trop peu d'�tirements. Je ne sais pas. Ce qui est sur c'est que les derniers kilom�tres dans la ville �taient comme un labyrinthe, on suivait en aveugle la route sinueuse et infinie.
Puis, un ravitaillement et 5 km plus loin, c'est � nous de croiser les autres participants-spectateurs qui nous � suivent �, nous regardent (admiratifs peut-�tre, �puis�s s�rement). Le contraste avec les premiers est flagrant et caricatural :
Les silhouettes sont moins athl�tiques, les visages blanchissent, les cheveux aussi, le public se � f�minise �... certain marchent, d'autres prennent des photos, mais tous transpirent, �puis�s, et attendent l'ultime et salvatrice borne kilom�trique. Le temps importe peu, l'important est de la voir. Pour cel� il est indispensable de positiver, de s'encourager et de ne pas s'arr�ter. C'est dur psychologiquement de ne pas s'arr�ter, c'est dur physiquement de repartir. J'ai pr�f�rer ne pas le prouver.
Un souvenir autour du cou, quelques uns dans les jambes et beaucoup dans la t�te.
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