Em 1958 escreveu "What is Karate", o seu primeiro livro. "This is Karate" em 1965. "Vital Karate" em 1967. "Advanced Karate" em 1970 e "Karate, the world of the ultimate", em 1984.

...O homem mais forte do Karate também pode ser o mais fraco, porque sabe que pode matar com um só golpe. Um homem deve aprender a controlar-se, comecei a ter pesadelos, nos quais a mulher desse japonês chorava pela morte do seu marido. Decidi mudar, radicalmente, a minha vida a partir desse momento. Não tendo habilidade para os negócios, em vez de me transformar num chefe gangster, escolhi outra via e decidi dedicar o resto da minha vida ao Karate Do. As minhas vitórias foram determinantes para a expansão e credibilidade mundial do Karate. Tenho o record de vitórias contra Boxers de Inglesa, Muai Taii, Judokas, Karatekas e lutadores de toda a espécie. Venci, com as mãos nuas, touros furiosos. Estou convencido que enquanto puder utilizar o Karate, serei imbatível numa luta sem armas. Um homem nunca conhecerá o verdadeiro sentido das artes marciais, enquanto não tiver uma experiência no combate real. Para se merecer o nome de Karateka, é necessário encontrar e dominar o verdadeiro perigo. Sou, provavelmente, o único japonês do pós-guerra a estar, tantas vezes, confrontado com a morte.
Por isso, fui desprezado por pseudo pacifistas que não percebiam nada sobre o combate real.
Digam-me o que se deve pensar, de instrutores que transmitem uma espécie de dança de Karate aos seus alunos, técnicas, espírito de combate, se eles nunca combateram? A essência do Karate está no combate".

O exílio nas montanhas

(Testemunho de Sosai Mas Oyama sobre este período da sua vida )

O seu programa de treino é de uma simplicidade admirável: corridas nos regatos; meditação nas cataratas; exercícios técnicos e endurecimento (árvores, pedras, etc.). Á noite, estudava a biografia do seu grande herói e modelo: Miamoto Musashi, o maior Samurai de toda a história do Japão.

... "como já disse, após a segunda guerra mundial, consciente de não ser qualificado para trabalhar nos negócios e incerto em relação ao meu futuro, decidi dedicar-me ao Karate. Dirigi-me imediatamente para as florestas longínquas do monte Kiyosumi, onde fiquei um ano e meio a treinar sozinho. Penso que todos aqueles que se dedicarem totalmente a uma causa, devem passar por um período de isolamento deste gênero.
O meu treino quotidiano começava de manhã, muito cedo, com uma sessão de meditação e purificação espiritual debaixo das águas frias de uma cascata. Depois, voltava para a minha modesta casa correndo, para continuar o treino. A manhã era dedicada ao reforço muscular e respiratório... Corria pelas montanhas, deslocava enormes troncos de árvore, mergulhava nas águas geladas... Este primeiro treino da manhã terminava com uma sessão de meditação. A tarde era dedicada à prática do Karate... Tinha instalado Matiwaras nos troncos das árvores e batia durante horas com os punhos. Exercitava-me, também, a quebrar objetos, enquanto o estado das minhas mãos o permitissem.
Durante o tempo que estive nas montanhas, não passava um dia, sem que me entregasse a este treino violento e duro, qualquer que fosse o estado do tempo. Quando caía a noite nas montanhas, é que eu podia compreender a absoluta profundidade da minha solidão. Rodeado pelo silêncio, acendia uma vela na minha pobre cabana e dependurava no muro uma folha de papel branco na qual tinha desenhado dois círculos. O da direita, "sei", simbolizava a ação e o da esquerda, "do", a falta de. Observando estes dois círculos, mergulhava numa profunda meditação... Esta prolongada estadia, longe da civilização, permitiu-me aumentar, de forma considerável, o nível do meu Karate, mas sobretudo, atingir um estado mental muito particular que não tinha nada de comum com o anterior".

Tournê nos Estados Unidos

... Eu era forte nessa época, podia ter sido campeão de atletismo mas a única coisa que me interessava era o Karate.
O Wrestling All de Chicago era um pavilhão imenso com capacidade para receber 15.000 pessoas. Nessa noite ele estava cheio. Great Togo apresentava-me aos espectadores, falava em inglês e eu não compreendia uma palavra do que ele dizia.
Estava previsto eu fazer a demonstração das minhas qualidades de Karateka. Tinha previsto começar por partir uma tábua com uma polegada de espessura, depois continuar até cinco, umas em cima das outras... Mas logo que me apresentaram as tábuas a surpresa foi total. Tratava-se de duas tábuas com cinco polegadas de espessura, cada!. Compreendi, imediatamente, que a barreira da língua podia custar-me muito caro... A primeira tábua partiu logo sob o efeito do meu primeiro golpe e Endo perguntava-me se eu queria continuar... Pegou na segunda tábua com as duas mãos e recuou uma perna para reforçar a sua posição. Era a primeira vez que eu tentava partir uma tábua, tão espessa, segurada verticalmente. Após um breve instante de concentração, parti esta segunda tábua com o primeiro Tsuki. Eu devia efetuar o teste de quebra seguinte com tijolos, só que eu ignorava que os tijolos americanos eram muito mais duros que os tijolos japoneses. Para piorar a situação, não tinha um suporte duro para os poder apoiar e o solo estava coberto com um tapete grosso e mole. Bati uma primeira vez em Shuto, sem sucesso. Fiz uma nova tentativa cujo resultado foi idêntico. Decidi então tomar mais tempo para me concentrar e uma calma estranha começou a invadir-me. A raiva e a impaciência deixavam pouco a pouco o meu espírito, enquanto uma nova força me penetrava... Após ter conseguido, fui aplaudido como nunca antes.
De volta ao balneário, conheci um homem que ali esperava por mim... Examinou a minha mão direita com muito cuidado e disse "gostava que as mãos do meu filho fossem tão fortes como estas". Esse homem era Jack Dempsey, um dos maiores pugilistas de todos os tempos".

Combate contra um touro

... "após a minha estadia nos Estados Unidos, uma companhia japonesa de produção de filmes, pediu-me para filmar um combate contra um touro. Era uma proposta interessante pela qual eu esperava há bastante tempo. Ao aceitar, esperava popularizar mais o Karate por todo o mundo. Para este novo combate, decidi diminuir o meu peso, para ganhar em rapidez... Era minha intenção apanhar o animal pelos cornos, para o poder derrubar e depois partir-lhe os cornos com Shuto (sabre da mão), antes que ele se levantasse... Este touro pesava mais de 600 kg e foi-me impossível, num primeiro tempo, desiquilibrá-lo ... Ao fim de alguns minutos de confronto senti qualquer coisa de estranho; o animal acabava de me ferir com um dos chifres! O sangue começava a correr. Tudo à minha volta, o céu, a areia, o sol, ficavam brilhantes e turvos.. É então que eu sinto saltar do mais profundo de mim, uma espécie de força milagrosa. Num instante, esqueci a dor e o enfraquecimento. Na esplêndida luz desse dia, vi um imenso objeto preto descer sobre mim e levar a minha morte com ele. Mas, alguns segundos mais tarde, conseguia fazer perder o equilíbrio ao animal e bati uma primeira vez num corno, mas sem sucesso.. Bati mais três vezes ainda, mas sem resultado. Finalmente consegui desiquilibrá-lo, completamente. Os segundos que se seguiam iriam ser decisivos. Eu tinha decidido fazer de maneira a acrescentar à força do animal a minha própria força, para poder partir-lhe um dos cornos. Eu tinha que deixar o pescoço do animal e bater ao mesmo tempo que ele se levantasse... Era, sem dúvida, a minha última oportunidade e tentativa. Consegui partir o chifre e mostrava-o ao público" ...

Combate contra Black Cobra

... "um dos objetivos da minha viagem ao sudeste asiático era para testar a eficácia do Boxe Tai, como método de auto defesa. Black Cobra estava perfeitamente confiante nas suas capacidades para enfrentar um Karateka... Não restava qualquer espécie de dúvida para mim que ele era, simultaneamente, rápido e potente... As suas técnicas de pernas eram fantásticas e perigosamente eficazes... Várias vezes ele tentou atingir-me na cabeça com técnicas de pernas circulares. Ele tinha, igualmente, uma excelente agilidade e não hesitava em saltar para cima de mim logo que a oportunidade se lhe apresentasse. Tinha um sentido de equilíbrio, fabuloso... Embora fracassasse nas suas investidas de pernas, nunca perdia o equilíbrio, o que é raro nesse gênero de técnicas.
Durante os primeiros minutos do combate, eu dei-lhe a impressão de suportar, conforme podia, os seus ataques... Precisava de encontrar a abertura e o momento favorável.... Finalmente, consegui atingi-lo com um ataque em Shuto (sabre da mão) ao queixo. Encadeei imediatamente com um golpe de pé ao corpo.... Caímos os dois... Mas eu fui o único a levantar-me.
Mesmo assim, não fiquei completamente satisfeito com a minha vitória... Tinha que melhorar a minha capacidade para encadear as técnicas de braços e de pernas».