"A esperança faz uma diferença extraordinária.

O desempenho acadêmico dos calouros da Universidade da Pensilvânia foi previsto com maior precisão por testes que lhes mediam o nível de otimismo que exames de conhecimento ou análises de currículo escolar.

Daniel Goleman escreve:

"Da perspectiva da inteligência emocional, ter esperança significa não ceder à ansiedade excessiva, à atitude derrotista ou à depressão em face de reveses ou desafios muito difíceis.

Na verdade, pessoas esperançosas demonstram menos depressão que as outras ao seguir pela vida em busca de seus objetivos, são menos ansiosas em geral e têm menos problemas emocionais".

A convicção de que nosso esforço faz diferença e de que não somos vítimas das circunstâncias é que nos leva a persistir diante das contrariedades.

Salva-nos da apatia, do sentimento de impotência e do desespero."

John Ortberg - do livro Venha andar sobre as águas