"O segredo da minha vida aos oitenta anos devo-a quase que exclusivamente à alegria que tenho observado em todos os períodos de minha vida.
Nunca senti angústia e ambição.
A falta de descanso, o descontentamento e a inquietação fazem envelhecer prematuramente e enrugam o rosto.
As rugas não podem aparecer num rosto que sempre ri.
O sorriso é a melhor massagem.
O contentamento é a verdadeira fonte de felicidade."
Holmes
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