DISCIPLINA
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Sempre prenda o cabelo para suas aulas de ballet e ensaios. O cabelo solto ou em rabo-de-cavalo atrapalha o desempenho. � aconselh�vel fazer um coque.
A partir do momento que voc� entra em sua sala de aula voc�, deve se esquecer de tudo e se entregar de corpo e alma ao ballet. Deixe o rel�gio em casa. Ficar olhando para o rel�gio toda hora � desconfortante e passa a impress�o de que voc� n�o est� com vontade de fazer.
O vestu�rio b�sico � aquele em que o bailarino tem total movimento do seu corpo, a sapatilha � de extrema import�ncia, evita calos e bolhas. Nunca use cal�as jeans.
Procure n�o se atrasar para chegar � aula. Al�m de ser mal-educado, voc� pode perder alguns exerc�cios de alongamento, que podem lhe prejudicar. Se na hora que voc� chegar a professora j� estiver passando um exerc�cio, espere pelo pr�ximo. Assim voc� se alonga um pouco e n�o faz um exerc�cio mal feito que voc� n�o decorou direito.
N�o se esque�a que voc� est� indo para um ambiente de trabalho, portanto al�m de ficar ouvindo (e muito) voc� deve ficar quieta para n�o desconcentrar as demais. � legal comentar algumas coisas de vez em quando, que torna a aula mais descontra�da e mais divertida, mas somente quando h� um espa�o e todos est�o lhe ouvindo.
Antes de sair de casa, lave bem os lugares que voc� sua mais passe desodorante nas axilas (que devem estar bem depiladas). N�o h� nada mas desagrad�vel que uma colega fedendo na sua frente na barra ou um professor ir lhe corrigir e voc� estar com aquele cheirinho ruim ou com um matinho embaixo das axilas.
Fique bem atenta �s corre��es da professora, mesmo que n�o seja com voc�. Al�m de ser interessante ficar por dentro de tudo, voc� pode acabar percebendo que est� cometendo o mesmo erro da pessoa.
Sempre, sempre procure ir al�m do que voc� foi na aula passada. N�o se conforme com o que j� conseguiu, queira sempre, sempre mais. Se n�o consegue, o esfor�o basta. Em algum tempo voc� ver� que progrediu naquilo que voc� se empenhou.
Ao dan�ar, se ache linda! Coloque postura, cabe�a (mesmo que voc� fique parecendo aquelas chatinhas) e bra�os, e se sinta em um solo. Esta � uma das partes mais maravilhosas do ballet. A parte em que voc� se realiza! Sorria nas valsas e nos allegros, mostrando o quanto voc� gosta de estar l� fazendo aula!
UNIFORME
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Nas aulas de jazz, trocamos as sapatilhas por sapatelhos, e n�o se costuma usar saias. Se estivermos num clima frio, podemos usar mei�es de l�, shorts ou cal�as justas, para manter o corpo aquecido. Existem casaquinhos feitos especialmente para as aulas, que n�o incomodam e n�o atrapalham as corre��es dos professores.
O COQUE
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O cabelo bem preso � essencial
para o bom desenvolvimento dos exerc�cios durante aulas e ensaios. A bailarina
deve estar concentrada na dan�a, nos exerc�cios, no seu corpo, e n�o preocupada
em arrumar o cabelo ou tirar a franja do olho. Para isso, precisamos de gominha,
grampos, uma redinha e gel, no caso das apresenta��es. Seguem, abaixo, dicas de
como fazer um coque.
Fa�a um rabo de cavalo bem puxado. Ele pode ser: baixo (tr�s dedos acima da nuca); m�dio (na reta da orelha); alto (tr�s dedos acima da reta da orelha).
Se voc� tem cabelo muito cheio, divida o rabo em dois.
Tor�a as duas partes do cabelo ou o cabelo todo, e v� enrolando o cabelo torcido em volta da gominha do rabo de cavalo. Depois de enrolar a primeira parte de cabelo torcido, prenda-a com grampos e enrole a segunda por fora da primeira, de modo que o coque fique "espalhado" na cabe�a.
Coloque a redinha (aquela telinha que cobre o coque), e prenda-a com grampos nos cantos do coque, e n�o no meio dele, para que os grampos n�o apare�am.
Prenda a franja com um tic-tac (prendedor de cabelo) ou uma faixa.
Em dias de apresenta��es, fa�a o rabo de cavalo com gel, para que o cabelo n�o solte "pedacinhos" ou arrepie os fios.
Para que o coque fique mais firme, caso seu cabelo seja comprido, voc� pode fazer tran�as ao inv�s de enrolar as partes do cabelo.
A MAQUIAGEM
DE PALCO
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A dist�ncia entre a plat�ia e o palco geralmente prejudica a vis�o de nossas express�es faciais. Numa apresenta��o de dan�a, a express�o � important�ssima, como forma de "passar" qualquer sentimento ao espectador. A maquiagem de palco existe para isso e tamb�m para outros casos, quando pode chegar at� a fazer parte do figurino (vestimentas). Por isso, damos aqui algumas dicas de como fazer uma maquiagem b�sica, mas que dar� um excelente resultado:
� importante, al�m de aprender, utilizar material de qualidade. A inten��o da maquiagem de palco � abrir os olhos e real�ar a express�o. Por isso, para cada tipo de olho (puxado, amendoado, redondo, ca�do) existe uma maquiagem ideal. Procure saber a forma mais adequada de fazer a sua maquiagem. E lembre-se que a pr�tica ir� aperfei�oar sua maquiagem!
Espalhe pancake ou base (do tom da sua pele) por todo o rosto. Cuidado para o pesco�o e o colo n�o ficarem com a cor diferente.
Contorne os olhos pelo lado de fora da p�lpebra com um l�pis ou delineador preto. O tra�o de cima nunca se encontra com o de baixo, e nos cantos de fora dos olhos alongue os dois tra�os paralelamente.
Passe a sombra colorida logo acima da p�lpebra, passando o pincel de dentro para fora (no sentido do nariz para as orelhas). O colorido da sombra n�o deve ficar apenas acima dos olhos, mas deve alongar-se um pouquinho para os cantos de fora. (Ver desenho)
Entre as sobrancelhas e a sombra colorida, passe uma camada de sombra branca, espalhando no mesmo sentido.
Todas as formas de se alongar os c�lios s�o v�lidas (curvex, c�lios posti�os, etc.) O r�mel � obrigat�rio!O blush deve ser passado na diagonal boca-alto da orelha. Para isso, fa�a bico com a boca como quem vai dar um beijo, e onde a bochecha ficar funda passe o blush. Sempre de dentro para fora.
Se a sua sobrancelha for muito rala ou curta, aumente-a com um l�pis preto ou marrom. Lembre-se que a sobrancelha no palco deve ser realmente longa, estendendo-se al�m dos olhos. Nunca alongue a sobrancelha para baixo, pois voc� fica com cara de choro!
O batom tamb�m � imprescind�vel. Tons escuros como marrom, vinho ou roxo podem deixar a boca preta no palco, quando a luz azul � refletida.
Um tra�o de l�pis branco na parte de dentro da p�lpebra inferior valoriza e abre o olhar.
