 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
VIH / SIDA |
|
|
|
Este es un tema muy importante para nosotras, ya que, al contrario de lo que se piensa, el S�ndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) es una enfermedad que tambi�n se puede transmitir en una relaci�n l�sbica... espero que estos datos te sirvan y recuerda que la �nica forma de evitar contraer el virus es previni�ndolo. |
|
|
|
La prevenci�n es lo primero... |
|
|
|
De las pr�cticas m�s habituales, el sexo oral/cunnilingus es la pr�ctica de mayor riesgo (y que aumenta con la menstruaci�n).
Las pr�cticas siguientes se pueden considerar de bajo riesgo, siempre que las hagas en �poca no menstrual o con protecci�n: |
|
|
|
Penetraci�n: Con los dedos o el pu�o. Tiene riesgo de contagio a trav�s de heridas o llagas que una tiene sin darse cuenta, por morderse las u�as cortes, quemaduras, etc ... |
|
|
|
Frote de sexo con sexo: La posici�n de las tijeras, por ejemplo. Est�s poniendo en contacto las dos mucosas genitales. Es posible que si lo haces con mucha fuerza provoques peque�as heridas. |
|
|
|
-Practica tus relaciones sexuales �ntimas s�lo con tu pareja Evita los contactos sexuales no protegidos con m�ltiples parejas
-Si a�n no tienes pareja sexual, puedes abstenerte de tener relaciones sexuales o limitarlas y utilizar siempre un preservativo
-Tratar cualquier ETS (enfermedad de transmisi�n sexual), ya que una infecci�n genital cr�nica puede aumentar el riesgo de infecci�n por VIH
-Exige la etiqueta: "sangre segura" en toda transfusi�n
-La forma m�s importante en la actualidad de transmisi�n del VIH/SIDA por la sangre es por el uso compartido de objetos que se utilizan para preparar e inyectarse drogas.
1� Abandona las drogas o en su defecto su uso por v�a parenteral (inyectadas) |
|
|
|
2� Si a pesar del riesgo de transmisi�n del VIH sigues haci�ndolo deber�as: |
|
|
|
-No compartir los objetos utilizados para preparar e inyectarte la droga |
|
|
|
-Utilizar agujas y jeringas desechables y en su defecto desinfectar las usadas |
|
|
|
-No recibir ninguna sesi�n de acupuntura ni realizarte tatuajes si las condiciones de esterilidad del material empleado no ofrece garant�as |
|
|
|
-No usar objetos de aseo personal de personas desconocidas |
|
|
|
-No donar sangre si en los tres meses anteriores has estado expuesto a un comportamiento o situaci�n de riesgo |
|
|
|
Practica sexo seguro! |
|
|
|
Es importante que tengas en cuenta estos peque�os datos al momento de realizar el acto sexual. Adem�s de prevenir el SIDA, tambi�n previenes otros tipos de enfermedades ven�reas. Para protegernos debemos evitar que la sangre o el flujo vaginal se transmita de una persona a otra. |
|
|
|
-Durante la menstruaci�n o una infecci�n vaginal, el riesgo de que te infectes de SIDA es alto, as� que te recomiendo el regaloneo en este periodo (besos y abrazos no sacan pedazo). |
|
|
|
-Si usas "juguetes sexuales" u otro tipo de material, ponle siempre un cond�n y no lo intercambies con tu compa�era sin cambiar el preservativo primero Recuerda lavar el "juguete" con agua caliente y jab�n, incluso si le pusiste un cond�n. |
|
|
|
-El SIDA se transmite cuando la sangre o los fluidos vaginales de una persona VIH+ entra en tu sangre. |
|
|
|
-Condones y guantes de l�tex debes tenerlos siempre a mano, NUNCA introduzcas ninguna parte de tu cuerpo en tu compa�era sin protecci�n. |
|
|
|
-Si tienes alguna herida en tus dedos, debes usar guantes. |
|
|
|
-Evita el contacto vagina-vagina porque el intercambio de fluidos puede transmitirte enfermedades e infecciones. |
|
|
|
-Si vas a practicar sexo oral, puedes utilizar un cond�n cortado (procura que no lleve lubricante porque tiene un desagradable sabor) y ponerlo en el sexo de tu amante. Si quieres, tambi�n puedes utilizar un trozo de pl�stico fino para envolver alimentos (pero tiene que ser de una buena marca, porque si no no protege bien), procura que no sea para "microondas" ya que ese tipo de pl�stico tiene peque�os orificios o un "dental dam" (una barrera de l�tex que se vende para dentistas). |
|
|
|
-Antes del sexo oral no uses hilo dental ni te cepilles muy fuerte, evita todo lo que pudiera romperte la enc�a. |
|
|
|
-Ten cuidado con tus dientes, trata de no morder a tu pareja, evita el contacto con la sangre. |
|
|
|
-Trata de que TODO lo que vaya a entrar en la vagina est� protegido por l�tex, los guantes y los condones deben cambiarse despu�s de la utilizaci�n. |
|
|
|
-Mant�n tus u�as cortas para evitar cualquier da�o a tu compa�era o a los guantes. |
|
|
|
-Jam�s intercambies tu "juguete" con tu compa�era despu�s de usarlo, l�valo y c�mbiale el cond�n primero. |
|
|
|
-Evita penetrar a tu compa�era con los dedos e inmediatamente penetrarte tu misma. |
|
|
|
-Si vas a realizar sexo oral no seas muy brusca, esta �rea es especialmente sensible. |
|
|
| -Para el sexo oral utiliza las mismas recomendaciones que para el vaginal. |
|
|
|
-No pases del ano a la vagina sin antes lavar tus manos o el "juguete", puedes infectar a tu pareja con bacterias y virus. |
|
|
|
-Si tienes piercings (aritos), cuida que no est�n infectados, si lo est�n, prot�gelos y evita el contacto con esta �rea |
|
|
|
-Tienes permiso para: Besos profundos, masajes, abrazos, frotarse, ba�os conjuntos, chupar los pechos, etc.. |
|
|
|
-No olvides que el riesgo de la pr�ctica aumenta durante la menstruaci�n. Si practicas el sexo seguro disfrutas de tu cuerpo a la vez que evitas el contagio, no �nicamente del VIH, sino tambi�n de otras enfermedades de transmisi�n sexual. El uso de condones, guantes y barreras de pl�stico/l�tex es muy f�cil y puede resultar muy agradable incluso divertido y excitante. |
|
|
|
Si eres VIH+ se recomienda: |
|
|
|
Informar a tu pareja sexual de tu estado de seropositividad y en caso de mantener relaciones sexuales, evitar la penetraci�n y si las hay utilizar preservativo masculino o femenino
NO donar sangre, ni �rganos para transplante
NO compartir objetos potencialmente contaminados con sangre (agujas, jeringas cepillo de dientes, navajas) y en general, objetos punzo cortantes de uso personal y utensilios de preparaci�n de inyecci�n de drogas
Se recomienda informar del estado al personal que lo atienda cuando se le realicen procedimientos dentales, extracci�n de sangre, estudios invasivos o cirug�as para que utilicen elementos desechables, esterilicen su material y tomen las medidas de protecci�n adecuadas
NO estar en contacto con pacientes enfermos con padecimientos contagiosos, como varicela y tuberculosis
Evitar el contacto o la convivencia con animales como gatos, aves de corral tortugas, reptiles, etc.
Evitar la automedicaci�n
Solicitar atenci�n m�dica peri�dica, aun en ausencia de sintomatolog�a, para valorar el momento y tipo de tratamientos preventivos recomendables (vacunas para Neumococo, profilaxis para tuberculosis, Candidiasis etc.)
Evitar el uso de drogas, alcohol y tabaco
Si te cortas y manchas con sangre alguna superficie de su casa, lavarla con agua y jab�n
Lavar tu ropa manchada de sangre o secreciones sexuales a alta temperatura.
Papanicolao y Colposcop�a inicial y posteriormente, dependiendo de la cuenta de CD4, Papanicolao y/o Colposcop�a cada 6 meses |
|
|
|
���Recuerda que la �NICA PERSONA QUE CONOCES BIEN ES A TI MISMA!!! |
|
|
|
Volver atras |
|