ATTIVITA'
FISICA: e' consigliabile mantenere una costante e
moderata attivita' fisica
(es. passeggio)
REGIME
ALIMENTARE: * evitare pasti troppo abbondanti
consigli
generali * evitare i cibi piccanti
* moderare l'assunzione di
alcoolici so=
prattutto superalcoolici
REGOLAZIONE
DELLA Alimenti concessi Alimenti da evitare
FUNZIONE
INTESTI= verdure crude cacao,cioccolato
LE brodi e passati ve te',caffe'
getali riso,
frutta fresca paste alimentari
miele carne
latte,yogurt cacciagione
crusca,cereali in= lenticchie,fagioli
tegrali fritti
pane o grissini in vini rossi
tegrali formaggi stagionati
grassi vegetali o piccanti
carni magre salumi
pesce grassi animali
formaggi magri.