5) Passes de Habilidades

- Coxa (Fig.6)

- Peito (Fig.7 e 7A)

- Cabeça (Fig.8)

- Ombro (Fig.9)

- Calcanhar (Fig.10)

- Parabólico ou cavalo (Fig.11)

 

 

 

 

 

Figura 6                                                                Figura 7

 

 

 

 

 

Figura 7A                                                             Figura 8

 

 

 

 

 

Figura 9                                                                Figura 10

 

 

 

 

 

                                             Figura 11

 

Tomando como referencia o executante do passe, o mesmo pode ser efetuado para frente, para trás e para os lados.

Ao passar devemos considerar:

- Estar em situação de equilíbrio;

- Cabeça erguida para melhor visão espacial;

- Pé de apoio próximo a bota, facilitando e equilibrando para a ação do pé de toque;

- Precisão;

- Intenção e objetivo;

- Força adequada a distância a ser percorrida pela bola;

- Braços ligeiramente abertos, buscando equilíbrio.

Faces da Bola que determinam a Trajetória:

O passe é uma combinação ideal entre o pé de toque e as diferentes áreas de contato da bola, pois a boa combinação destes dois segmentos, resulta em qualidade de execução.

Faces:

- Interna

- Externa

- Meio

- Base

RECEPÇÃO

“Ação de interromper a trajetória da bola vinda de passes ou arremessos”.

- A bola recepção agiliza o jogo;

- Recepção e passe são os dois principais elementos do jogo;

- Ao efetuar a recepção é importante estar sempre em condição de passar ou finalizar;

- Para uma boa recepção, é importante adequar o corpo à trajetória da bola.

Classificação de Recepção

A trajetória descrita pela bola é que determina a forma adequada para exercer a recepção.

Em relação a trajetória:

- Rasteira

- Parabólica

- Meia Altura

Por se tratar de um joelho onde a bola pouco quica, a predominância de bolas rasteiras é uma constante.