Defesa (Princípios Básicos)

Selecionar o esquema de defesa, segundo:

1. Ataque do adversário – Observar a característica de cada jogador, as jogadas mais repetidas, enfiam a forma de atacar, para postar sua defesa em desacordo com o que ele faz de melhor. Ex: Se uma equipe joga com rotação constante, organizar sua equipe marcando zona.

2. A realidade Técnica – Conhecer as limitações da sua equipe, as dificuldades dos atletas será de fundamental importância. Esperar que a equipe realize movimentações complexas quanto à técnica individual dos jogadores é, apenas razoável, é, o caminho mais rápido para o fracasso. Levar em consideração, o tempo disponível para treinamento.

DEFESA: Acompanhamento, Desarme.

 Acompanhamento: É a noção que seu atleta deve ter quanto ao adversário a ser marcado, nos diferentes tipos de defesa.

Desarme: é o combate efetivo para retomada da posse de bola.

Sabemos e conhecemos atletas que tem boa noção de acompanhamento, mas são fracos no desarme. Há que se treinar, antes de qualquer tipo de marcação, essas duas variantes:

Quanto ao Tipo:

Homem: Se marca sempre o mesmo homem independente dos espaços de quadra.

Vantagem: Contra equipes de razoável condição física, para equipes de condição mediana e boa para atletas que se iniciam.

Desvantagem: Compromete o sistema de cobertura, difícil de ser executado contra equipes de excelente condição física.

Zona: Se marca dentro da zona de colocação do defensor em quadra com a troca entre companheiros dos adversários a serem marcados.

Vantagens: Diminuição do desgaste físico. Para atletas de inteligência salonística acima da média.

Desvantagens: Se não for muito bem treinada, facilita o erro, constante na troca da marcação. Difícil de ser executada sem erro, do meio da quadra para trás.

Mistas: É a variação entre homem e zona dependendo de qual espaço de quadra se marca. A execução da zona para o pivô além de diminuir o desgaste de marcação, procura liberar o mesmo para marcar em seu espaço de quadra, considerando as roubadas de bola.

Vantagens: Sua equipe consegue durante mais alguns momentos, marcar com os homens certos em cada espaço de quadra; facilita o sistema de cobertura, principalmente do último homem de defesa. Diminuição do desgaste físico.

Desvantagens: Erro de sincronização na troca da marcação de homem para zona e vice-versa; contra indicada para atletas iniciantes e ou pouca experiência / vivência de jogo.

Posicionamento quanto a postura defensiva em relação ao espaço da quadra.

Meia Quadra: Espera-se pelo adversário na parte central da quadra, concentrando maior número de homens no campo de defesa. Indicada contra equipes velozes e para induzir o adversário ao erro e ao conseqüente contra-ataque.

Meia Pressão: A defesa é colocada na intermediária de ataque. Indicada para ser usada contra adversários que sinalizam antes, o que vão fazer.

Pressão Homem da Bola: Marca-se na linha mais adiantada de ataque, respeitando-se a área de meta adversária. Indicada contra equipes de alta qualificação técnica.

Pra - Brisa (1-2-1): O homem mais adiantado se interpõe a ala da bola e o goleiro, para que essa não seja desenvolvida ao mesmo, forçando-o a sair pela paralela encontrando, aí, os espaços fechados na marcação do ala oposto, com antecipação do beque ao pivô adversário.

Meio Aberto: Marca-se os alas na saída de bola adversária com a preocupação de deixar o goleiro, com o meio aberto, apara lançar para o pivô. Indicada para correr atrás do resultado. Força a definição rápida por parte adversária e retomada da posse de bola.

Faltas:

Com Barreira: Pressupõe desvantagens pela superioridade numérica do adversário. Observar o uso de “carrinho” na tentativa de interceptação do passe ou chute na falta.

Sem Barreira: Levar em consideração a situação na partida, tempo e placar.

Ataque (Princípios Básicos)

ATAQUE: Padrão, Jogadas Combinadas

Padrão: É o movimento, repetitivo que sua equipe executa sempre e que já resulta na abertura de espaços na defesa adversária.

Jogadas Combinadas: Movimentações preestabelecidas e executadas em determinados momentos do jogo visando surpreender adversário. Jogadas elaboradas de acordo com o padrão de jogo da equipe.

Quanto ao Padrão:

- Pivô: Toda movimentação termina no pivô, especialista que executa o “serviço”.

- Rodízio: Com troca de: posições e movimentação constante.

- Contra 3 adversários: Acontece raramente, mas é indispensável conhecimento e prévia combinação.

Quanto a postura defensiva do adversário:

1. Meia quadra: Usando a tirada do pivô e forçando o rodízio da defesa colocando a em situação de erro. Usar arremates de meia e longa distância.

2. Pressão: Quando é bem executada acaba Poe descaracterizar nossa maneira de atacar. Usar o lançamento ao pivô pela frente a costas do adversário. Usar saída pelas costas na marcação dos alas da frente. Usar quebra da marcação.

Lateral:

De Defesa: Treinamento de jogadas combinadas para laterais antes do meio da quadra.

De Ataque: Idem para laterais depois do meio da quadra.

Faltas:

Tenha em mente que a cobrança de falta deve ser a movimentação mais simples para o arremesso ao gol, já que pressupõe vantagem numérica. Treine suas opções de acordo com o número de homens na barreira adversária. Despreze armações muito complexas para aproveitamento imediato da vantagem numérica.

Escanteios:

a) Acompanha-se o oponente “olho no olho” durante a cobrança (individual).      

b) Zona – dentro da zona de ataque do adversário.

c) Mista – É feito a combinação das duas primeiras.

Lateral – A tirada de frente do pivô (sanduíche).