Pautas sobre el corpiño

Es una prenda íntima para la mujer, que serviría de amortiguador y ayudaría a la piel a no esforzarse tanto, ya que la piel -teoricamente- sería allí muy frágil. A pesar de ello es recomendable no usarlo habitualmente y mucho menos mientras se duerme, para que la circulación no se vea afectada y la piel respire y se acostumbre a usar su propia fuerza.

Cuando por distintos motivos se usa, el sujetador debe adaptarse a la forma natural del pecho y sostenerlo sin comprimirlo. Debemos tener incluso uno más amplio para cuando se inflama el pecho y evitar que apriete demasiado y corte la circulación.

Por otro lado debe de ser tela elástica que deje respirar la piel y los tirantes deben de estar justos sin apretar o lastimar. El sujetador debe lavarse lo más seguido posible. En teoría, habría tres ocasiones especiales en que se recomendaría usarlo, pero en ningún caso esto se torna 100 por ciento obligatorio:

• En el embarazo: como el busto cambia de forma y volumen constantemente, se debe tener el mayor cuidado posible. Si no se presentan problemas, lo ideal es no usar corpiño alguno pero si hay inflamación o dolor, se recomienda entonces --y solo entonces-- vestirlo pero sería bueno tener varios de distintos tamaños y formas para que se amolden y no obstruyan la circulación. Si el volumen y el peso del busto aumentaron en forma considerable resultaría --tal vez-- oportuno usar un buen sujetador, pero que no apriete, durante las últimas horas del día.

• En la lactancia: Tampoco hace falta usar corpiño, es más, las técnicas modernas ahora aconsejan la abstinencia de usar sujetador durante toda la lactancia. En caso de presentarse inflamaciones o dolores, durante dicho período patológico se deben usar sujetadores que descubran el pecho, con el broche por delante. No se recomiendan los que tienen sólo las copas que pueden abrirse, porque no permiten el flujo adecuado de la leche hacia los conductos galactóforos.

• En el deporte: Si el deporte a practicar es muy violento, se necesita un sujetador sólido -tipo camiseta elástica- que lleve los pechos lo más pegado al tórax posible para evitar rebotes y choques dolorosos. Debe ser ligero, de algodón y tirantes anchos para mayor soporte. No se deben usar nunca sujetadores con sujeciones rígidas, ya que se pueden encarnar o causar heridas en caídas. Es indispensable usar sujetador cuando se practican deportes violentos porque evita que los ligamentos que sostienen se lastimen. Si se practican ejercicios sencillos, tipo aerobics o gimnasia tradicional, no es necesario usar sujetador alguno, es más, con ello fomentará una mejor circulación liberando las toxinas que podrían encontrarse en las mamas.