Pautas Saludables Para Sus Mamas

61. Hola! He leido varios mensajes de los que han publicado y en todo caso me parece interesante saber un poco mas del tema. En mis caso, tengo 20 años y estoy un poco procupada ya que tengo algun tiempo sintiendo molestias en mis senos, como por ejemplo puyazos, y con frecuencia los siento un poco duros. Ultimamente no he ido al especialista pero anteriormente me detectaron una tendencia a la formacion de fibromas en los senos, algo hereditario. En cuanto al esfuerzo fisico, estudio danza contemporanea, practicamente todos los dias hago un esfuerzo fisico adicional. De acuerdo al uso del brassier, mi talla es 34 y lo uso la mayoria del tiempo ya que considero que tengo los senos un poco grandes. Por medio de este mensaje quisiera saber algunos de los sintomas del cancer de mamas, ya que a pesar de estar joven, quisiera saber que posibilidad tengo de adquirirlo. Les agradeceria muchisimo una respuesta a mi pregunta. Hasta luego. Atentamente,

Daisy Servigna, España

62. Nosotros sostenemos con convicción y ejemplos múltiples que el uso de sostén-corpiño-brassier-sujetador puede llegar a ser la principal causa de un elevado número de patologías que se presentan en las mamas. Dejar de usarlo, al máximo posible o, mejor aún, eliminándolo, demostró también que las cosas se revirtieron y tendieron a desaparecer o, al menos, minimizarse a su más pequeña expresión. El cancer de mama es una enfermedad que puede aparecer en cualquier momento y sin previo aviso; no obstante, hay una elevada cantidad de factores -además de los del tipo "hereditario"- que "ayudan" a que celulas sanas se "enfermen", entre ellas, la acumulación de toxinas por falta de circulación en el sistema linfático, la temperatura eleveda en los senos, etc. Resulta interesante hacer notar que muchos de esos factores son causados por la prenda interior en cuestión. Nosotros defendemos la postura que no importa ni la edad o el tamaño de los senos, y mucho menos "cómo se ven" frente a los demás. Lo que sí defendemos es la salud pues consideramos que debe ser la prioridad absoluta de nuestros actos. Y si no usar esta prenda interior significa salud, pues sólo hay que tomar la determinación de eliminarla. En caso de tener que usarla, por cuestiones laborales, etc., se recomienda que un corpiño-brassier del tipo más flojo posible, sin rellenos ni alambres (aros) y del talle que corresponda o uno más grande, para lograr una mayor libertad y evitar estrangulamientos, etc. Si se practican deportes violentos, se sugieren los corpiños del tipo "deportivo" y no hacerlo con los tradicionales "de vestir". Quedó ciertamente demostrado que los corpiños armados con relleno y aros aflojan los senos y aceleran su caída. Consideramos, por ende, que son demasiados los ítems que señalan lo perjudicial de usarla. Finalmente, consideramos que las pláticas sobre salud no pueden ni deben tener una cuestión de "sexo", es decir, si quienes dicen o hacen o sugieren son hombres o mujeres. La salud es lo más sagrado por lo que se debe velar y si bien un hombre no puede saber, por ejemplo, cómo puede doler un pecho femenino, sí puede ser -tal vez- el mejor interlocutor en la búsqueda de una solución a esa patología. Pechos Saludables fue creado por un periodista investigador acompañado de numerosas voluntarias que buscan información sobre tan particular tema. Curiosamente, a nivel internacional, en su gran mayoría fueron hombres los que tomaron la iniciativa de realizar investigaciones en la extraña relación "corpiño/salud", pero siempre fue con el respaldo y el apoyo de cientos de mujeres que, agradecidas, cooperan con los mismos en la investigación y desarrollo del tema. Con esta nota estamos dando respuesta a preguntas o consultas similares recibidas en los últimos días.

Graciela Bontempo, Colaboradora.

63. Las que empezamos a usar corpiño en la década del '70 seguramente guardamos un grato recuerdo del famoso modelo "15 gramos" que era muy finito, elástico, de tela suavísima, elásticos suaves y finos, que daban la sensación que no se llevaba nada y mucho menos, que sostenían algo. Pero era lo que se usaba y debemos agradecerlo, porque ayudó a que nuestras lolas ahora que estamos en nuestros 40s se sintieran como que no usábamos nada. Después vinieron los rellenados y peores, los push-up, desastrosos. Sería una pegada que la industria relance los famosos "15 gramos" y las que trabajamos tendríamos algo excelente para no andar "en tetas" por la oficina. Fuera de ella, nada, obvio ¿no? Los felicito por la gran tarea informativa.

María Eva Nogueira (46), Argentina

64. Tengo un bulto en un seno bastante grande se me diagnostico quiste sebáceo, han pasado los años y aun no me le hice extirpar, por lo que ha crecido de lo que era como un frijolito ahora tiene el tamaño de una semilla de durazno, mas o menos diez años que lo tengo, que pasos debo seguir ? para eliminarlo del todo?? muchas gracias.

Patricia Barriga, España

65. Me pareció excelente la página, entré en cada uno de los temas. Felicitaciones, sigan adelante. Ahora mi pregunta, si no molesta: el TAMOXIFENO, a mi edad (46) puede tener alguna contraindicación o efectos colaterales? Tengo displasia mamaria.

Patricia

66. He leido sus mensajes de introducción acerca de éste mito de los pechos y
los corpiños, pues si creo que discrepo con Uds., acerca del uso del corpiño, soy una mujer madre de 4 niños y los he amamantado a todos, hasta casi los dos años de edad. Cuando no tenía hijos, si podía estar sin sostén, una vez que me embaracé y tuve los niños se me hizo más que indispensable el uso de los mismos. Ahora que ya mi última hija tiene 5 años y que mis senos han tomado la misma forma de antes, pero más caidos porque le leche misma hizo que se cayeran un poco, para mí sigue siendo indispensable el uso del sostén, incluso he mejorado mucho con mis senos y no estén tan caidos. Tal vez ésta información sirva de algún dato importante, incluso todos los años me hago la prueba de los senos, por si hay algún quiste, y hasta el momento y gracias a Dios na ha habido nada, creo que si es importante el uso del sostén, más aún cuando la mujer ha dado de lactar, sino los senos estarían en el aire, solo los sostendría la prenda exterior. Mito o no de los corpiños, yo seguiré usando el sostén.

Victoria González

67. Estoy de acuerdo con Victoria. Hay que tener pechos grandes grandes para saber lo que pesan y lo dificil que es circular por la calle con dos enormes masas bamboleantes centro de atención de todas las miradas y los comentarios más procaces. Además de esta incómoda situación, nada estimulante aunque parezca al revés, sobre todo cuando se circula con niños que no entienden por que a la mama se le dicen esas cosas y la miran de ese modo, los pechos de
gran volúmen pesan y duelen en tiempos premenstruales cuando están sueltos.
No obstante creo que sería interesante discriminar entre lo que es un sostén cómodo y liviano, de un corpiño reductor que aprieta la masa mamaria
comprimiéndola para "disimular" el volúmen. En lo personal me resultaría muy difícil circular sin sostén y lucir una remera de algodón sin disfrazarme de
carpa. Es mi aporte.

Ana Merlín

68. En respuesta a los mensajes de Victoria y Ana, la solución pasa, pues, por el tipo de sostén a usar y durante cuanto tiempo al día. Lo ideal es combinar el uso de un corpiño del tipo "deportivo" que no ajusta ni comprime, sólo cuando se sale del hogar, y sacárselo cuando se regresa.

Vicky Santángelo, Buenos Aires.

69. Concuerdo con algunos comentario: desgraciadamente, andar por la calle sin sostén es un problema porque muchos "hombres" piensan que una anda buscando que la hostiguen verbal y hasta físicamente.Por otro lado, me parece que sí influye el tamaño de los senos: andar sin sostén cuando son muy grandes debe ser molesto, especialmente si va una a correr o a hacer aerobics. En mi caso, soy talla 34 B y a partir de estos mensajes, cuando salgo con mi familia o ropa de invierno que cubre mucho, o una blusa gruesa, procuro no usar sostén y me ha dado resultado, hasta el momento no parece notarse la diferencia. En la oficina es difícil dejar de hacerlo, pero igual se puede dejar de usarlo si la ropa es gruesa; obvio que sólo en invierno es posible. Mi madre tiene la costumbre de quitarse toda la ropa exterior y dejarse sólo la pantaleta y un gran camisón
o una camiseta enorme, de manera que puede andar cómoda por la casa. Esa costumbre, siendo su hija, la he imitado por años y también me resulta cómoda. Y por otro lado, me encantaría conocer más del sostén que comentan llegó a ser tan cómodo que una no sentía traer nada puesto. Saludos,

Elvia Vera

70. Tengo 46 años y hace diecisiete años fui operada de un fibroadenoma. La
noche que me lo descubrí mientras me estaba duchando, había estado todo el
día con un sostén nuevo que tenía aros y me oprimía bastante mis senos.
Después de visitar a varios médicos en un solo día, buscando en vano la
esperanza de que alguno me dijera que no debía operarme, recurrí a mi médico
de cabecera quién me confirmó la operación. Lo primero que se me ocurrió
comentarle fue la sensación que me había ocasionado el sostén y, si ese
podía ser el motivo de la aparición del nódulo, la cual me manifestó que era
imposible esa probabilidad. Les cuento que él mismo se encargo de operarme y también de darme un diagnóstico probable a su parecer y lo que me iba a suceder paso a paso si se cumplía el pronóstico que él creía, todo esto antes de ver el resultado de la mamografía. Las alternativas que me daba eran tres y me dijo lo siguiente: "pueden ser tres clases de nódulos, benigno, pre- maligno o
maligno". Se imaginaran que yo le pregunte cual de las tres a él le parecía
, en lo que me respondió "pre-maligno". Un mes tarde en operarme mientras me hacía los estudios del riesgo quirúrgico y rogándole a Dios que todo saliera bien; cuando llego el día la operación duro veinte minutos, al despertarme me dijo: podes hacer una fiesta, "era benigno". A partir de ese momento hasta hace un mes, no visite mas a un médico porque sentía terror de pasar por lo mismo que había pasado hace diecisiete años atrás a causa de lo mal que mi propio médico de cabecera había encarado mi problema. Digo así porque, todo lo que me dolía o aparecía en mi cuerpo, me imaginaba que era algo malo y no obstante a eso, prefería no hacerme ver y todos estos años viví con un fantasma y con mucha angustia. Soy secretaria de una empresa y me llegan mas de cerca los problemas que estamos atravesando todos los Argentinos, y hace un mes atrás al llegar a mi trabajo, comienzo a sentir fuertes mareos que, guiándome por los síntomas,
daba toda la sensación de ser presión baja, pero como los mareos persistían, un compañero me llamo al servicio médico de la empresa y me asistieron ante la sorpresa que, la presión no era baja sino alta y bastante, 16 - 10. La doctora que me atendió me aconsejo hacerme un chequeo general para saber de que provenía esta hipertensión. Me asuste y mucho, entonces a partir de ese día, comencé a tomar conciencia y con una serie de estudios, incluidos los ginecológicos de los cuales hasta el momento me dieron todos bien, me dí cuenta que a parte de los problemas que todos estamos padeciendo el gran problema mío era llevar tantos años esta angustia de no saber si mi cuerpo estaba sano o padecía algún mal. Ahora estoy mas tranquila porque me saque un peso de encima y además me prometo a mi misma hacerme un examen médico por lo menos una vez al año. En realidad lo que yo les quería contar es que le he comentado a mi ginecóloga los mail que estaba recibiendo de Pechos Saludables y si estaba enterada de esta web novedosa y los temas que se trataban, lo cual me manifestó que no, que le interesaría ver información, le prometí que le iba
a imprimir todo lo que había recibido hasta el momento. También le pregunte
si estaba de acuerdo con el no uso de sostén y hasta el momento ella
consideraba que a las futuras mamas se les aconsejaba usarlo para que sus
mamas estén mas firmes en el momento de amamantar a su bebe. Les conté mi experiencia porque a hoy, me queda la duda por lo que a mi me sucedió, realmente no sé que opinar, solo sé que por las noches jamás usé sostén, porque me molesta, no por otro motivo, mis senos son muy pequeños y
amamante a dos hijos, uno ocho meses y al otro cuatro. Mi mensaje mas que nada fuera de usar o no sostén es que a ninguna le pase de tardar tantos años en revisar su salud como lo hice yo, porque gracias a Dios hoy lo puedo contar porque no me han encontrado nada. Saludos para todas!!!!!!!

Liliana Rugna, Buenos Aires, Argentina.

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