Pautas Saludables Para Sus Mamas

41. Hola Graciela, yo me llamo Patricia tengo 28 años y vivo en México, en la Ciudad de Cuernavaca. Que bueno que contaste tu "historia" sobre el uso del corpiño, es curioso pero a todas nos pasa lo mismo la verguenza a que nos vean "mal" yo también deje de usarlo desde hace como seis meses y es riquísimo es como sentirlas libres!!. Te quiero preguntar, con ejercicio las has mantenido firmes? porque también es la preocupación de muchas de nosostras que creemos que sin el sostén caerán para siempre. Gusto en conocerte y Buen Día,

Patricia, México

42. Patricia, Con los ejercicios las estoy manteniendo más que firmes: excelentes. La fórmula "sin corpiño + ejercicios" rejuveneció mis mamas de una forma más que interesante. Es un buen ejemplo para imitar y muy importante: no hay que tener vergüenza alguna.

Graciela

43. Mi nombre es Clara soy de argentina, en el 86 me hice implante de siliconas, estas estuvieron bien 10 años y en el 95 se me rompio una, la cual se incrusto en toda la glandula. Después de estar asi 4 años haciendo consulta tras consulta con distintos profesionales,que me decían que no me opere sino me dolía y me controle cada seis meses. Me operé en el 99 me hicieron un reimplante con prótesis mas modernas y me hicieron una 'limpieza'en la que estaba mal, que quedo bastante bien. Pero no le recomindo a nadie que se opere ya que yo me arrepentí siempre. Bueno si tienen algún consejo me gustaría saber de ustes.Con cariño,

Fabiana, Argentina

44. Hace algunos meses, accidentalmente entré en contacto con la web de ustedes mientras buscaba ejercicios para los pechos para una amiga que no tiene internet. Leí toda la información pero yo seguí usando corpiño pues consideré que una mujer de mi edad no podía estar sin nada abajo. Tengo 49 años y talle 90/95 según la marca de soutién. Seguí usando a pesar de la mala calidad con que ahora hacen los corpiños, con mala terminación y elementos de mala calidad que se rompen, descosen, deshilachan. En la noche del 24 me puse, por la fiesta, el mejor corpiño de los tres que tengo, los otros igualmente están 'averiados' con las arandelitas plásticas rotas, algo muy común en la actualidad. Unos minutos antes de la medianoche me estiré para tomar un plato y sentí el 'tac' y otra arandelita que se rompió y el bretel se soltó completamente dejando una lola arriba y otra algo más abajo, suerte que no las tengo tan caidas (bueno ni muy muy ni tan tan). Ante la situación y estando en casa ajena lo único que se me ocurrió fue ir al baño y sacármelo. Qué vergüenza. Tenía puesta una blusa de seda algo amplia. Primero me sentí incómoda pero con el paso de las horas sentí una sensación agradable en los movimientos de mi cuerpo, me sentí muy bien, muy confortable y creo que nadie lo notó, ni siquiera mi marido o mis dos hijas. Nadie me dijo nada ni nadie me miraba raro. Creo que lo que más me gustó fue esa sensación que al moverme las lolas hacían su propio movimiento, como siguiéndome, en lugar de la estructura firme a la que estaba acostumbrada. Terminó siendo una situación tan agradable que ayer también no me puse nada y hoy tampoco llevo algo abajo, aunque estoy en la oficina trabajando y con ropa algo más ajustada. Creo que dejaré de usarlo siempre y que lo que me pasó está siendo mi mejor regalo de Navidad. Creo que nunca es tarde para cambiar de hábitos. Encontré a esta altura de mi vida algo que ni remotamente soñaba que alguna vez iba a hacer. Me atrevo a sugerirlo. Me acordé de ustedes y no quería dejar pasar un sólo día sin escribirles y contarles mi experiencia. Gracias por la información que dan. PD: No sé si será más saludable, como ustedes dicen, supongo que sí, pero el alivio es tan agradable, que debe ser cierto.

María del Carmen Schiavello, Buenos Aires.

45. Después de haber leído todas las secciones, lo usaré mucho menos, casi eliminándolo. Aunque la Mediocre Sociedad en la que vivimos nos sindique como dependientes de las imágenes estereotipadas de las personalidades que se encaraman por su trayectoria dentro de las fronteras y fuera de ellas, como si todos debiéramos ser copia fiel de ellas, no importando cuanto de cada uno de nosotros podamos aportar a la estética , aliada al bienestar físico y orgánico. Nunca me enteré que fuera perjudicial. Y no creo que su perjuicio sea un invento de la modernidad....una costumbre de la cultura occidental, que me ha costado largas discusiones con mi madre, a efectos de que entendiera porque mi "placer" de no usarlos. Hoy confirmo que a ella tampoco nadie le ha indicado de los problemas que podían acarrear...Creo que toda mujer debería sentirse orgullosa de portar sus senos como una muestra al mundo,porque no son sólo un medio de seducción, sino por lo contrario son un símbolo de vida .... Por lo cual, si por conveniencias de terceros y mala información de nuestros adultos , nos hemos conducido al respecto, dejándonos siempre seducir por las bellezas de las texturas y diseños; adoptemos la conducta de pensar mucho más en nosotros y amarnos tal y como somos...

Angela, Argentina

46. Espero que un sitio tan interesante como éste, no desaparezca y nos siga aconsejando de la forma que hasta ahora lo hicieron.... Además, yo creo que sería difícil pero muy bueno, que Uds. como creadores de la página, puedan ponerse en contacto con las empresas de lingerie, para hacer una campaña en contra del uso del soutien...!!!!!!

Lic. Viviana A. C., Argentina

47. Hace muy pocos meses me he ido adaptando a no usar el corpiño y realmente en este poco tiempo he notado una diferencia bastante grande en la forma y solidez que han tomado mis mamas. Tengo 26 años y creo que lo mejor que les puede pasar a las mujeres es no usar este tipo de vestimentas que sólo corresponden a un parámetro machista y aparentemente "seductor" y no reflejan en sí una ayuda real para las mamas, sino todo lo contrario.

48. No discrepo con ustedes, pero soy la excepción a la regla. Mis pechos son firmes y son mi orgullo, a pesar de mi edad (55+). Considero que seria natural que desde pequeñas las mujeres no adoptaran el uso del corpiño . La musculatura de sostén sería otra. Creo que también influiría y mucho en la femenidad y liberalidad de la mujer. Profundizando y entrando en otro tema, si proyectamos esta actitud en el tiempo (un siglo) píenso que el busto o o el gusto por amamantar a los hijos desaparecerá en la mujer, diferenciandose del hombre solamente por su sexo, tendemos a ponernos totalmente a la par. Pero para esto tendrá que pasar muchisimo tiempo y la salud es ante todo.

Cristina, Argentina

49. Dejé de usar el sostén a fines de septiembre porque los dichos de Pechos Saludables me persuadieron. En ese entonces tenía un bulto de aprox. 1,5 a 2,0 cm en el pecho izquierdo, cerca de la axila. A mediados de octubre se me inflamaron varios ganglios de la misma axila. Por ese entonces estaba muy tensa por mis deberes de estudiante, nueva dueña de casa y por los preparativos de mi matrimonio, así que lo interpreté como una somatización ante el estrés y no le presté mayor atención. Paso el matrimonio y la luna de miel y, no recuerdo la fecha exacta pero debe haber sido por ahi por la tercera o cuarta semana de octubre, descubrí que ya no teía el nódulo. A menos de un mes de haber dejado de usar sostén y antes de que se completara un ciclo menstrual, se me había disuelto un nódulo que traía hace paroximadamente un año desde que lo descubrí durante una menstruacción. Mi hipótesis es que cuando dejé de usar sostén, mis sistemas naturales de drenaje pudieron sacar las tóxinas de mi pecho, las que seguramente fueron procesadas por lo ganglios, de ahí la inflamación. Repartí mi experiencia entre las mujeres cercana y ya no estoy dispuesta a usar más sostén a no ser que las absurdas convenciones sociales lo ameriten (ej. en exámenes o entrevistas de trabajo), lo elinaría completamente, pero creo que la cultura de mi país aún tiene mucho que aprender y tampoco puedo evadirla completamente. Me parece que mis mamas están bien para mi edad (22), aunque una vez, hace cuatro años, el ginecólogo, me dijo que parecían los pechos de alguien que hubiera estado embarazada o tenido un hijo. en ese tiempo yo estaba tomando pastillas anticonceptivas y estas me hicieron crecer mucho los pechos, los tenian hinchados y delicados hasta el punto de que me salieron algunas estrias. Ya no tomo píldoras, entre otros motivos porque me pareció que no me hacía bien para los pechos. Yo creo que con las hinchazones se cayeron un poco pero que aún están muy bien y que han mejorado desde que no uso sostén, mi esposo en cambio, cree que con las pastillas los pechos quedaron mejor porque tomaron forma de mujer y no de niña como eran antes (bien parados, separados y cónicos) "como dos limones" como decía él. Cuento ésto porque me parece que quizá podría evaluar la posibilidad de agregar alguna temática acerca del efecto de las pastillas en los pechos. Muchas mujeren las toman y, al parecer, los médicos no aciertan en las dosis, como fué mi caso. Voy al gimnasio tres veces por semana y durante la rutina de aeróbica paráctico los ejercicios que aparecieron en la página (claro que la periodicidad no es la necesaria). también aprovecho de hacer ejecicios para los pectorales atraves de alguna actividad cualquiera como inflar el colchón de camping apretando el bombín entre las manos frente al pecho.

Carito, Chile

50. No me parece estético andar sin corpiño porque, además de resultarme incómodo, no me favorece con la ropa.

Evangelina Sobrino, Buenos Aires, Argentina

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