Embarazo

Durante el embarazo la forma y el   volumen de los pechos cambia debido a que se están preparando para una función fisiológica: producir leche para el bebé.

Es durante este periodo que se deben cuidar más aún los pechos y los pezones. La buena alimentación y un adecuado régimen de ejercicios ayudará a la buena salud de la mama; evitar usar cualquier tipo de sujetador para permitir libertad de movimientos a la mama que ha crecido en tamaño (volumen) y peso. Al contrario de lo que históricamente se sugiere, el uso de corpiño es contraproducente, excepto si se presentaran inflamaciones con mucho dolor; en este caso se buscará un corpiño 'flojo' tanto como para que 'contenga' a la mama pero que no la aprisione.

Cuando estamos embarazadas la glándula mamaria aumenta considerablemente de tamaño y los vasos sanguíneos de gran manera se visualizan; todos estos procesos se deben a la hipófisis, que es la glándula que secreta la prolactina. Ya nacido el bebé, la prolactina ayuda a que suba la leche.

Es importante ejercitar los pechos durante esta etapa para evitar la flacidez a causa de el aumento en el peso de los mismos. Sin embargo no debe fatigarse y siempre debe tener recomendaciones de su doctor.