- Estar em harmonia, em paz, com Deus, consigo mesmo e com o próximo. - Ser verdadeiro. - Amar a vida, gostar de viver. Ser alegre e ter pensamentos positivos. - Participe da comunidade, sendo solidário e amigo de todos. - Valorizar a natureza eas coisas boas da vida. - Seja uma pessoa positiva, com bom senso de humor; nada como uma boa risada para relaxar. Rir o melhor remédio. - Mantenha-se ativo. Arranje sempre uma atividade para fazer: andar, praticar algum esporte, ter algum hobby, sempre ajuda a manter a mente saudável. - Não confunda bens materiais com sucesso. - Cultive as amizades. - Não enfrente seus problemas sozinho. - Diga aos outros como eles são importantes para você. - Seja agradável e sorria. - Aceite-se como é. - A idade não é algo a se temer. - Não finja ignorar as atitudes que incomodam nas pessoas que você ama. - Faça do seu trabalho uma vocação. - Não se esqueça de se divertir. - Usufrua as coisas comuns. - Não deixe que outras pessoas definam seus objetivos. - Não agrida seus amigos e sua família. - Não deixe sua vida girar em torno de uma coisa só. |
Dicas Para Manter a Saúde |
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